Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
[показать]В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.
Любовь. Пока мы любим - мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой.
Но вот интересный поворот: профессор Марк Коуэн из Мельбурна на Международной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно что угодно - какое-либо занятие или даже... самого себя. Да, да, самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться. «Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, - это любовное занятие», - говорит профессор Коуэн. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого любовного занятия, продлевает его жизнь.
[показать]Поцелуи. Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше, утверждают британские ученые. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тренировка сердца), давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины - гормоны счастья, которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. Организм переживает небольшой стресс, но этот стресс - полезный, он взбадривает и тонизирует все системы.
[показать]Лень. Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет, тем позже к нему приходит старость. Каждому существу дано от природы определенное количество энергии: нам, людям, - 2500 кДж на 1 г веса. А уж как быстро мы это количество тратим, зависит от нас самих. Например, от того, в каком темпе мы живем. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает. Поэтому не забывайте время от времени останавливаться, расслабляться и просто лениться. Это так полезно!
Не нагружайте мышцы чрезмерно. Спортивные занятия должны приносить удовольствие, а не перенапрягать тело. Разумная тренировка приводит к тому, что в спокойном состоянии ваше сердце начинает биться медленнее, все системы организма работают экономичнее. Есть виды спорта, где соотношение между пользой для здоровья и потреблением энергии наиболее сбалансировано. Это бадминтон, плавание, езда на лошади и на велосипеде.
[показать]Секс. Это самое приятное «лекарство» от старости. Оно укрепляет сердце. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. Секс - прекрасная профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.
В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом. Секс - хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время него вырабатываются эндорфины - гормоны радости, естественные аналоги морфина. Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль. Секс - прекрасный тренажер. Во время возбуждения частота пульса у нас достигает 150 ударов в минуту, за полчаса близости сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале.
При регулярных занятиях сексом увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. А мужчин секс защищает от переизбытка тестостерона. Когда этого гормона много, ускоряется белковый обмен и жизненный цикл протекает быстрее. Из-за этого сокращается жизнь представителей сильного пола. После разрядки уровень тестостерона в крови снижается и переизбытка не возникает. И все же от секса без любви или хотя бы взаимной симпатии лучше воздержаться.
[показать]Смех. Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
[показать]Масло виноградных косточек получается путем холодного прессования косточек винограда культурного. Такой способ, помогая сохранить в масле все важные биологически активные вещества, определяет его целебные регенерирующие, антиоксидантные и цитопротекторные свойства.Полезные свойства масла виноградных косточек
Масло виноградных косточек используется в косметологии и медицине, оно содержит рекордное количество витамина Е – в одной столовой ложке масла суточная норма этого витамина.
Консистенция виноградного масла жидкая и очень легкая, благодаря чему оно быстро впитывается. В масле виноградных косточек содержится самый мощный естественный антиоксидант – процианид. Регулируя работу потовых желез и мембран клеток, масло помогает выходу из организма агрессивных окисленных радикалов, чем способствует укреплению иммунитета и долголетию. Оно также относится к тем немногочисленным маслам, которые подходят для ухода за жирной и смешанной кожей, обладая способностью снижать салоотделение и стягивать поры, не забивая их. Масло легко впитывается в кожу и придает ей естественный здоровый цвет.
Виноградное масло обладает выраженным увлажняющим, регенерирующим, антиоксидантным и витаминизирующим действием. Его используют для восстановления упругости увядающей кожи в области декольте и при похудении. Обладая тонизирующими свойствами, масло эффективно при целлюлите, помогает избавиться от купероза, варикоза, делает стенки кровеносных сосудов более эластичными, активируя кровообращение.
[показать]Полезно масло виноградных косточек и для ломких, тусклых волос, для их укрепления его втирают в кожу головы, оно хорошо для ухода за окрашенными волосами, а также используется как бальзам для губ и средство для ухода за ногтями.
Полезный состав и польза виноградного масла
Масло виноградных косточек богато микро- и макроэлементами, протеином, витаминами А, В, С, Е и РР, в нем содержится натуральный хлорофилл, дубильные вещества и антиоксиданты (процианиды).
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Манник с вишней
1 стакан манки, 1 стакан сахарного песка, 1 стакан кефира, 2 яйца 200 г замороженной вишни или в собственном соку, 4 столовые ложки муки, 1 чайная ложка разрыхлителя, 2 чайные ложки ванильного сахара.
Смешаем кефир с яйцами, добавим манку, сахарный песок, муку, ванильный сахар, разрыхлитель.
Все очень хорошо перемешаем и отставим на полчаса для разбухания манки. Включим духовку нагреваться. Вишню слегка перемешаем с сахаром. На дно выложим 1/3 вишни, затем тесто и опять оставшуюся вишенку. В разогретую до 180 градусов духовку помещаем в форму и запекаем до желтенькой корочки (в каждой духовке по-разному, от 40 минут до 1 часа) Красиво и вкусно!
Женский мир
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение
МАЗЬ, КОТОРАЯ ОТЛИЧНО ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ (С ОМОЛАЖИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ)
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как известно, здоровье организма человека напрямую зависит от состояния его системы кровообращения.
Недостаточное кровообращение какого-либо органа приводит к тому, что ткани не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода. В результате у человека замедляется обмен веществ и развивается гипоксия (недостаточное содержание кислорода в тканях организма).
От недостатка поступления в ткани кислорода, в первую очередь страдают ноги. При нарушении кровообращения развиваются такие заболевания, как варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз нижних конечностей.
Далее:http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43109676152/Pochemu-bolyat-nogi
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Вода всегда представляла собой большую загадку для человеческого ума. Много непостижимого нашему разуму остается еще в свойствах и действиях воды. Наблюдая за текущим или струящимся потоком воды, человек может снимать свое нервное и психическое напряжение. Чем это вызвано? Насколько известно, вода не содержит никаких веществ, способных дать такой эффект.Далее:
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43688664766/MAGICH...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
[показать]Далее:
http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43333618071/TEHNIKA-%22STAKAN-VODYI%22
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"
[показать]Далее:
http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43333618071/TEHNIKA-%22STAKAN-VODYI%22
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
"ХОЛОДНОЕ" ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ.
Очень вкусное и полезное « варенье»! Нежное, в меру сладкое, из категории «очень хочется еще и еще…»! Чем дольше постоит, тем больше будет напоминать настоящее варенье! Попробуйте!
Далее:http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43328421271/%22...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ХОТИТЕ ЖИТЬ ДОЛГО И НЕ БОЛЕТЬ - УЗНАЙТЕ О ТОЧКЕ ДОЛГОЛЕТИЯ.>
Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке. Ничего особенного для этого не нужно!
* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.
Далее:http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43106022016/HOT...--UZNAYTE-O-TOCHKE-DOLGOLETIYA.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Чтобы дом был уютным и неповторимым
Чтобы дом был уютным и неповторимым
Если душа просит внести в интерьер дома изюминку, да не одну, читайте электронный журнал “Декор дома своими руками” [показать]
В периодических выпусках электронного журнала вы будете получать полезные советы, оригинальные идеи, мастер-классы с пошаговыми инструкциями и фотографиями – множество практических рекомендаций, которые научат вас простым и доступным техникам декорирования вашего дома.
Я вчера скачала первый номер. Книга, которая к нему прилагается просто бесподобна - "Декоративные Поверхности". Включает 100 способов декорирования стен и других поверхностей своими руками с пошаговой инструкцией и фотографиями.Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение
- Категория: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
- 1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!
- Амарант- применение и польза
- Ароматная соль для ванны своими руками
- Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
- Базилик -полезные свойства
- Бальзам "Золотая звезда" .Правила эффективного применения.
- Бесценная польза проростков пшеницы
- Витаминные "бомбы" для укрепления иммунитета в осенний период
- Вкусный чай из трав
- Вода с соком лимона -элексир молодости
- Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
- Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
- Восточный эликсир молодости
- Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов
- Домашний яблочный чай
- Древнекитайский пластырь от боли в шее и плечевом отделе позвоночника
- Есть ли польза в витаминах из аптеки?
- Еще раз про подсолнухи)
- Замучило давление?Качайте ноги.Или секрет восточной медицины
- Золотое молоко
- Золотой мед с куркумой-сильнейшее противопростудное средство
- Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета
- Исцеляющие коды здоровья
- Исцеляющие мантры
- Исцеляющие мудры при заболеваниях сердца
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СГЛАЗЕ.
Если вы наблюдаете за собой или за близким человеком такие появившиеся внезапно, без видимой причины, симптомы сглаза, не тяни, прими простейшие меры первой помощи при сглазе.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/rubric/3530676/ Серия сообщений "Самые эффективные маски": Часть 1 - Лучшая маска от морщин Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком Часть 3 - Маска из тыквы. Часть 4 - ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ ИЗ ХЛЕБА Часть 5 - Желатин поможет от морщин Часть 6 - Натуральная маска от морщин – замена ботокса Часть 7 - Маска из яблок — новое прочтение Часть 8 - 5 лучших масок первой красавицы Часть 9 - УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Часть 10 - Имбирная косметика Часть 11 - Хотите иметь красивую кожу лица? Выбирайте клюкву! Часть 12 - Лук против морщин Часть 13 - Суперпитательная маска с шипучими витаминами. Часть 14 - Чудодейственный бальзам для дряблой и морщинистой кожи Часть 15 - Супер эффективная маска для области шеи и декольте "Спасительная" Часть 16 - Лучший домашний крем для лица Часть 17 - Маски из яблок для лица Часть 18 - Суперэффективная омолаживающая маска!!! Часть 19 - Семена льна для здоровья и красоты. Часть 20 - Шикарная омолаживающая маска для лица Часть 21 - ШИКАРНАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ИЗ РЫБЬЕГО ЖИРА!!! Часть 22 - Чудодейственная питательная маска для лица Часть 23 - Маска для лица с творогом и ржаным хлебом Часть 24 - САМАЯ ВКУСНАЯ ЗИМНЯЯ МАСКА!!! Часть 25 - Самая жирная питательная зимняя маска для лица Часть 26 - Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него. Часть 27 - Омоложение лица и мезотерапия после 30 Часть 28 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ БРОККОЛИ Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен Часть 30 - ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЛИЦА. МАСКИ НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА. Часть 31 - ГЛАВНАЯ НОВОГОДНЯЯ МАСКА КРАСОТЫ!!! Часть 32 - БЫСТРАЯ МАСКА ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ СЕБЯ В ДОСТОЙНЫЙ ВИД ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ Часть 33 - НАТУРАЛЬНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ Часть 34 - Маска "Вечная молодость" Часть 35 - ДОМАШНЯЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН Часть 36 - ЛУКОВАЯ МАСКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА Часть 37 - Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!! Часть 38 - ВОЛШЕБНЫЕ МАСКИ из СМЕТАНЫ Часть 39 - МАСКИ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ КРАСАВИЦ. Часть 40 - СУПЕР-ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЛИЦА Часть 41 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях. Часть 42 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно! Часть 43 - 5 лучших омолаживающих масок Часть 44 - Потрясающая омолаживающая и очищающая маска для лица из куркумы с мёдом. Часть 45 - Быстрая подтяжка лица в домашних условиях. Часть 46 - Суперэффективная кислородная маска для омоложения лица Часть 47 - Эти маски - просто сказки!... Не пропустите сезон - и кожа скажет вам "спасибо"... Выбрана рубрика Самые эффективные маски.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
>
[340x244]При наличии даже самых замечательных фильтров не следует забывать о великолепном способе очистки воды - вымораживании.
Очистка воды вымораживанием.
* В эмалированную посуду наливают воду, закрывают крышкой и ставят в морозилку.
* Чем чище вода, тем она быстрее замерзает, у грязной воды температура замерзания ниже. Эта грязная вода концентрируется постепенно в середине посуды.
* Если вода еще не успела замерзнуть полностью, слейте грязную воду из центра посуды.
* Если замерзла вся, то центр сосуда поставьте под струю теплой или горячей воды. Она протопит ямку, где грязная вода. Это место очень заметно: весь лед в кастрюле более или менее прозрачный, а в середине - белесый.