Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Время пирогов! Забирайте себе самые вкусные и проверенные рецепты несладкой выпечки.(ДД)
|
Нежный йогуртовый пирог с тунцом, яйцом и луком. 2 Этап Чередование БО ЧБ Очень вкусная пицца! 2 Этап Чередование БО Дюкмак для Чередования. Пицца на лепёшке regime Dukan. 2 Этап Чередование БО Пирог из отрубей с сыром. 2 Этап Чередование. Пирог из отрубей с сыром и ветчиной. 2 Этап Чередование.
Киш с ветчиной и брокколи. 2 Этап Чередование БО.
Нежный йогуртовый пирог с тунцом, яйцом и луком. 2 Этап Чередование БО ЧБ |
Это цитата сообщения AliceFar Оригинальное сообщение
Полезные ссылки.
Дюканочки, поделитесь, пожалуйста, ссылками, где вы берете полезную инфу и рецепты по нашей диете. Я их для удобства в тело этого сообщения соберу. У меня подруги из реала тоже просят поделиться источниками. Спасибо!
Update:
Книга Пьера Дюкана "Я не умею худеть"
Книга Пьера Дюкана "350 рецептов диеты Дюкан"
Книга Пьера Дюкана "Десерты диеты Дюкан"
Интернет магазин Ноль процентов
Все о диете Дюкана и отдельно рецепты на этом сайте.
Еще форум о диете Дюкана и рецепты на этом форуме
Серия сообщений "Теория":
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
"Мраморный" рулет из куриного мяса
"Мраморный" рулет из куриного мяса
Данный рецепт из куриного филе достаточно универсален. Он замечательно подойдет и в качестве закуски к пиву, и в то же время может стать достойным украшением праздничного стола.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Замечательное пособие "Самоучитель по вязанию". 40 разделов, в каждом разделе множество уроков с иллюстрациями ПРОСТО КЛАД и для новичков и для "стар
Читать далее
Урок 16. Приемы вязания бугристых узоров ("Шишечки")
1. "Цветочки", выполненные "Шишечками"
2. "Ромб", выполненный узелками ("Шишечками")
3. Рельефный узор плотного вязания
4. Паутинка
5. Рельефная вязка "Гусиные лапки"
6. Бугорки из четырех петель
7. Полезные советы
1. Жгут из 6 лицевых петель
2. Оригинальный жгут
3. Жгут из 16 лицевых петель
4. Уплотненный жгут
5. Снопики
6. Рельефный рисунок жгута
7. Плетенка
8. Узор с перехватами
9. Смещенные перехваты
10. "Косичка" с отделочными полосами
11. Вертикальный узор с переплетениями
12. Жгут "Восьмерка" на изнаночном поле
13. Кольца из жгутов
14. Полезные советы
1. Жгуты с тройным переплетением в кольцах
2. "Бантики"
3. "Зигзаг"
4. "Ромб"
5. "Витушка"
6. "Ромб" с изнаночной полосой
7. Двойной "Зигзаг"
8. "Перевитая восьмерка"
9. "Резинка"
10. "Тройной зигзаг"
11. "Ромб", перевитый изнаночными петлями
12. "Восьмерка", перевитая изнаночными петлями
13. "Восьмерка" с тройным сжатым жгутом
14. "Ромб", перевитый лицевыми петлями
15. "Тройные кулечки"
16. Полезные советы
1. Обхватывающие петли на резинке 1x2
2. Двойные обхватывающие петли из рабочей нити
3. Перетянутая резинка
4. Узор из обвитых петель
5. Резинка 1x1 с обвитыми петлями
6. Резинка 2x2 ("Вафли")
7. Полезные советы
Урок 20. Ажурное вязание
1. Ажурное вязание
2. Полезные советы
1. Вертикальная мережка
2. Муар
3. Стрелочки
4. "Дырочки"
5. "Гофре"
6. "Змейка"
7. Ажурная полоса на изнаночном поле
8. Полоса с ажурными отверстиями
9. Узор с ажурными полосами
10. Ажурная сеточка
11. Ажурная полоска с перемещенными петлями
12. Полезные советы
1. "Воздушные листья"
2. "Ажурная веточка"
3. "Полулист"
4. "Мелкие листики"
5. "Листья" с квадратами
6. "Четырехлистник"
7. "Веточки"
8. "Колоски"
9. Ажурные цветочки на полосах чулочного вязания
10. "Снопики"
11. "Листья" с переплетениями
12. Полезные советы
1. Ажурные ромбики
2. У-образный ажур
3. "Большие ромбы"
4. "Выпуклый ажур"
5. Мережка-зигзаг
6. "Зубчики"
7. "Воздушный уголок"
8. Ажурные "Купола"
9. Ажурные ромбы из лицевых петель
10. "Зигзаг" с изнаночными квадратами
11. Ажурная "Волна"
12. Ажурные "Домики"
13. Полезные советы
Урок 24. Приемы вязания на пяти спицах
Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение
Использование пальчиковой гимнастики, игр и упражнений в формировании речи детей дошкольного возраста
Использование пальчиковой гимнастики, игр и упражнений в формировании речи детей дошкольного возраста с ОНР.
Березина Г.В., учитель-логопед МДОУ «Детского сада «Звёздочка», г.Абакан, Республика Хакасия.
“Руки учат голову, затем поумневшая голова учит руки, а
умелые руки снова способствуют развитию мозга”
И.П.Павлов
В течение дошкольного детства ребёнок практически овладевает речью. Но, к сожалению, существует много причин, когда его речь не сформирована должным образом, и одна из них: плохо развитая мелкая моторика рук.
Хорошо известно о взаимосвязи развития речи и тонких движений рук, или иначе говоря, ручной и речевой моторики. Рука, пальцы, ладони – едва ли не главные органы, приводящие в движение механизм мыслительной деятельности ребёнка. И задача взрослых при подготовке его к школе – помочь развить мелкую моторику рук, если этого не произошло раньше.
Хорошо развитые руки сами по себе приносят много пользы человеку: хорошо владея своими руками, можно сделать много полезных и нужных вещей, а развитая моторика рук способствует развитию речи, то есть “как работают руки, так работает голова”.
Развитие мелкой моторики пальцев, обучение сознательному управлению органами артикуляционного аппарата, выработка воздушной струи, различение звуков на слух – основные методы формирования правильной речи ребёнка, как в детском саду, так и дома. Скованность движений пальцев у плохо говорящих детей свидетельствует о недостаточно развитой мелкой моторике. Результаты исследований Н.С. Жуковой, М.М. Кольцовой, Е.М. Мастюковой, Т.Б. Филичевой подтверждают – тренировка тонких движений пальцев рук стимулирует развитие речи.
Дети с нарушениями речи, редко имеют уверенную координацию движений пальцев рук. Как правило, у них отмечается моторная неловкость, неточность движений, трудности усвоения двигательной программы и переключения, синкинезии (содружественные движения других частей тела).
Ещё в середине прошлого века было установлено, что уровень развития речи детей прямо зависит от сформированности тонких движений пальцев рук. Если развитие движений соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы. Если же развитие движений пальцев отстаёт, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть выше нормы.
М.М. Кольцова (1973, с.139) доказала, что движения пальцев рук стимулируют развитие центральной нервной системы и ускоряют развитие речи ребёнка. Таким образом, постоянная стимуляция зон коры головного мозга, отвечающих за мелкую моторику, является необходимым элементом в системе логопедического воздействия. Причём не отдельно стоящим элементом, а своего рода структурой в системе коррекции.
Все движения организма и речевая моторика имеют единые механизмы, поэтому развитие тонкой моторики рук благотворно сказывается на развитии речи ребёнка. В фольклоре существует масса потешек, в которых сочетаются речь и движения рук. Видимо уже в древности была подмечена взаимосвязь этих процессов. У детей с нарушениями речи очень часто наблюдается недостаточность двигательной сферы, в том числе недостаточная координация мелкой моторики пальцев рук. У таких детей развитие движений пальцев как бы подготавливает почву для последующего формирования речи.
Даже нормально развивающемуся ребёнку не помешают массаж рук в доречевом периоде, а пальчиковые игры в сопровождении стихов не только разовьют мелкую моторику и речь, но и умение слушать. Ребёнок научится понимать смысл услышанного и улавливать ритм речи.
В Японии малышам начинают делать гимнастику для пальчиков в 2-3 месяца. А мы забыли о наших русских народных играх типа “Сорока”, “Братья”, “Ладушки” и другие, в которые на Руси играли с детьми с самого младенчества. Это ведь тоже гимнастика для рук. Как тут не вспомнить поговорку: “Всё новое – это хорошо забытое старое”.
Это цитата сообщения Jolochka Оригинальное сообщение
Постановка звуков - плейлист
Постановка звуков - плейлист
Серия сообщений "постановка звуков":постановка кннкретных звуков, их артикуляция, упражнения для их постановки, вокализация, постановочные зондыЧасть 1 - AКЦЕНТ.
Часть 2 - Артикуляционные уклады звуков
...
Часть 4 - Артикуляционная гимнастика - видео со стихами
Часть 5 - Постановка звуков /C,З/, /С’/, /Ц/
Часть 6 - Постановка звуков - плейлист
Часть 7 - Постановка шипящих /Ш/ /Щ/ /Ч/ /Ж/
Часть 8 - Плейлист ШИПЯЩИЕ
...
Часть 18 - Короткая подъязычная уздечка, упражнения для растягивания.
Часть 19 - Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки).
Часть 20 - артикуляция звуков. видео
Это цитата сообщения Jolochka Оригинальное сообщение
Постановка звуков - цитата Елена71
Постановка звуков - цитата Елена71
Постановка звука Л.
Постановка звука р по подражанию. часть 1
Постановка звука Р от Д. часть 2
Постановка звука Р от З. Часть 3.
Постановка звука Р от нижней вибрации. Часть 4
Постановка звуков Ч, Щ
Постановка звуков С, З. Часть 1.
Постановка звуков С, З. Часть 2
Серия сообщений "постановка звуков":постановка кннкретных звуков, их артикуляция, упражнения для их постановки, вокализация, постановочные зондыЧасть 1 - AКЦЕНТ.
Часть 2 - Артикуляционные уклады звуков
...
Часть 7 - Постановка шипящих /Ш/ /Щ/ /Ч/ /Ж/
Часть 8 - Плейлист ШИПЯЩИЕ
Часть 9 - Постановка звуков - цитата Елена71
Часть 10 - Логопедические упражнения. Постановка звуков
Часть 11 - Методики испраления различных речевых недостатков
...
Часть 18 - Короткая подъязычная уздечка, упражнения для растягивания.
Часть 19 - Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки).
Часть 20 - артикуляция звуков. видео
Это цитата сообщения Людмила_Халевина Оригинальное сообщение
Родители и бабушки,это для вас!Домашний логопед - постановка звуков русской речи ОНЛАЙН
|
Это цитата сообщения Jolochka Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки).
Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки).
Данные упражнения можно использовать как детям, так и взрослым.
Для взрослых рекомендации, в общем-то, те же: 3-5 раз в день по 10-15 минут,
и обязательно контролируйте правильность выполнения упражнений перед зеркалом.
Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки)
Серия сообщений "постановка звуков":постановка кннкретных звуков, их артикуляция, упражнения для их постановки, вокализация, постановочные зондыЧасть 1 - AКЦЕНТ.
Часть 2 - Артикуляционные уклады звуков
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Короткая подъязычная уздечка, упражнения для растягивания.
Часть 19 - Комплекс упражнений для растяжения подъязычной связки (уздечки).
Часть 20 - артикуляция звуков. видео
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА ДЛЯ ЯЗЫЧКА
[400x266]Aртикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей.
Отчетливо произносить все звуки - невероятно сложная задача. Малыш постепенно тренирует свой язык, губы, легкие, голосовые связки. Ведь только языком (его кончиком, спинкой, боковыми краями, корнем) мы совершаем больше тридцати движений, которые дают различные акустические эффекты. Не так-то просто крохе справиться с такой задачей.
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение
Как научить ребенка говорить правильно.
 [показать]Правильному произношению каждый человек обучается с самого раннего детства. Дети часто имеют проблемы с правильной артикуляцией всех букв. Чаще всего проблемы возникают с правильным произношением звуков «ш», «р» и «л». Обусловлено это несовершенством детского речевого аппарата, которому не хватает тренировки. Первое, что могут сделать родители для того, чтобы малыш быстрее научился правильно выговаривать слова, — это перестать «сюсюкать» с ним. Взрослые, умиляясь при общении с ребенком, часто искажают слова. Ребенок воспринимает это и позже начинает воспроизводить эти «неправильные» выражения. Следите за своей речью, старайтесь произносить слова громко, четко и внятно. Поворачивайтесь лицом при разговоре с малышом, чтобы он мог видеть вашу артикуляцию. Читать далее... |
Это цитата сообщения PdTati Оригинальное сообщение
Домашний логопед. Практический курс
При подготовке ребенка к школе важно обучить его не только читать, но и правильно произносить все звуки речи. Сделать произношение четким и понятным малышу поможет этот мультимедийный диск. Кроха в игровой форме научится выговаривать проблемные согласные и гласные звуки, узнает множество веселых скороговорок, забавных игр, поучительных пословиц и поговорок, разучивание которых, помимо отработки нужного звука, поможет развить дикцию и память.
Кроме того, в программе содержатся две озвученные мини-игры – «Звуковичок» и «Угадай-ка», которые сформируют навыки верного произношения звуков, а также помогут развить неречевой (различение звуков природы, бытовых шумов и т. д.) и фонематический (различение звуков речи) слух.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Развивающие задания - 3 класс
Курс развивающих занятий для младших школьников представляет собой комплекс специально разработанных тестов, игр и упражнений, направленных на развитие памяти, внимания, наблюдательности, логического мышления; способствует развитию пространственного восприятия и сенсомоторной координации. Работать с предложенными заданиями можно на факультативах, в группах продленного дня, отдельные упражнения учитель может использовать как дополнительный материал к урокам русского языка и математики, при подготовке учащихся к олимпиадам и викторинам. Данное пособие можно рекомендовать родителям, которые уделяют внимание интеллектуально-логическому развитию детей.
[498x700]Это цитата сообщения Hellen_Ok Оригинальное сообщение
сайт - Уроки Мудрой Совы
Нашла очень интереный сайт, делюсь с вами.
[показать]*Уроки Мудрой Совы – виртуальная школа, где можно в игровой форме приобретать знания, умения и навыки для успешного обучения в реальной школе.
Каждая из учебных тем, (кроме вступительной), разбита на три уровня сложности, поэтому в школе могут заниматься дети с самыми разными уровнями подготовки: дошкольники и младшие школьники.
жмем на совунью
[показать]Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида.
Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.
[показать]Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе.
Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации.
[показать]Очищение Сознания от чужеродных программ.
Чтобы восстановить работоспособность человека после энергетического удара по нему надо в первую очередь «изъять» из его ментального тела (энергетического тела образованного мыслями человека) чужеродную мыслеформу. Рассмотрим самый простой способ, который помогает организму восстановить нормальную работу в том состоянии, когда после энергоудара плывет голова и нет ни сил, ни возможности противодействовать внедренной программе. Если у вас вследствие энергоудара поплыла голова, вы резко потеряли силы и нет возможности справиться с бедой самостоятельно, но при этом нет и того, кто бы вам помог – вам поможет выправить самочувствие следующий прием:
Сосредоточьте свое зрение на любом движущемся предмете:
лучше всего? как маятник вокруг своей оси по часовой стрелке. При выборе объекта помните: предмет не должен уйти из вашего поля зрения. И вам надо просто не отрывая взора смотреть за его движением.
Человек уже через несколько минут такого созерцания ощущает облегчение, а негативная энергия проникшая в его тело начинает выходить с зевотой, слезами, или в виде холода и тяжести, покидающих тело.
http://reikiatlantis.com/
Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение
ПРЕДСКАЗАНИЯ ПО КНИГЕ ПЕРЕМЕН! УЗНАЙТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ!!!
Предсказание начинается с того, что вы мысленно формулируете вопрос, на который хотите получить ответ. Затем, поочередно, 6 раз, подбрасываете три монеты. В результате, вы получите 6 магических линий, из которых состоит ответ (гексаграмма).
НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПРЕДСКАЗАНИЯМ…
НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ВАРИАНТУ…
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
НАУЧНАЯ МОЛИТВА ДЖОЗЕФА МЕРФИ
|
Это цитата сообщения Milledy Оригинальное сообщение
Два магических слова
У людей, практикующих волшебство в жизни, есть два секретных слова, которыми они пользуются для изменения реальности. Справедливости ради надо заметить, что многие из нас пользуются подобными установками неосознанно, однако, если Вы будете делать это намеренно, получите лучший результат.
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
жаккардовая туника
[480x640]
[480x640]
[516x640]
ещё одна модель
[513x699]
[557x699]
[264x60]
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Комплект с жаккардом: жакет,берет и перчатки!
[287x400]
[268x400]
[202x400]Комплект с жаккардом: жакет,берет и перчатки!
Дизайнер - Элизабет Гутчов.
Новинка - осень 2011! Этот потрясающий жакет с жаккардовым узором вяжется по кругу, а затем разрезается спереди вдоль планок и подшивается. Инструкции прилагаются!