Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
«Осевший» позвоночник и упражнения от Поля Брэла
[250x344]Как известно, возраст изменяет человека не только внешне, но и внутренне. Все мускулы постепенно становятся дряблыми, в результате чего ткани не получают питательных веществ в достаточном количестве.
Наблюдается картина разрушения хрящей и дисков. Так, позвоночник оседает, «усыхает». По этой причине люди к 60 годам становятся немного ниже ростом. Даже за 1 рабочий день позвоночник способен «осесть». Утрам мы выше ростом, а вечером - чуть ниже.
Есть комплекс упражнений, позволяющий позвоночнику находиться в тонусе, продлевающие молодость и хорошее самочувствие. Это упражнения по удлинению позвоночника.
Если проблемы появляются в шейном отделе или у основания черепа, то со временем будут наблюдаться головные боли. Если чуть ниже шейного отдела - проблемы со зрением, в грудном отделе - плохая работа желудка, сердца. Еще ниже - и вот проблемы коснулись кишечника, половой системы. Как видим, позвоночник - это основа жизни. И его нужно беречь.
Чтобы не чувствовать себя развалиной, следует заняться позвоночником. Эффективные упражнения от Поля Брэгга позволят исправить некоторые проблемы, касающиеся осевшего позвоночника. Выполняя их в комплексе, вы сможете укрепить позвоночник и организм в целом: Осевший позвоночник станет здоровым, вытянется, укрепится. Главное - регулярность упражнений.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Рецепт доктора Замета: уникальное средство омоложения
[показать]Уникальный рецепт, придуманный шведским доктором Заметом, обладает сразу несколькими свойствами.
Прежде всего, он оказывает омолаживающее действие, подтягивая появившиеся морщинки.
Во-вторых, в состав рецепта входят компоненты, способствующие очищению всех внутренних органов.
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА ЛИЦЕ – И ВСЕГО 2 ИНГРЕДИЕНТА
Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - Супер-пилинг для лица
Часть 2 - Тест на определение типа кожи.
...
Часть 33 - ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО - ЧУДЕСНЫЙ ПРОДУКТ
Часть 34 - Лечим волосы в домашних условиях.
Часть 35 - БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА ЛИЦЕ – И ВСЕГО 2 ИНГРЕДИЕНТА
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Шапочка женская - Sweetheart Beanie by Gretchen Tracy.
Перевод: Dinasf
[385x438]
[385x423]Читать далее
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши + ВИДЕО
Всем ЛиРушникам,кому понравился мой пост "Всего 2 упражнения в день,чтобы быть здоровым долгие годы" - ссылка -
предлагаю поближе познакомиться с автором этих ценных упражнений и его книгой.
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнение для спины и живота. Шестое правило здоровья Кацудзо Ниши
[показать]Это упражнение упражнение для спины и живота Кацудзо Ниши предотвращает практически все заболеванияЭто цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ЗАГОТОВКИ: СВЕЖИЕ ПОМИДОРЫ!
ТАК ТОМАТЫ ТЫ ЕЩЕ НЕ ЗАГОТАВЛИВАЛА:
НИКАКОЙ ВОДЫ, СОЛИ И УКСУСА!
Это цитата сообщения Sakura_Arina Оригинальное сообщение
Нарядные пинетки спицами "Нежность"
Пинетки необходимо иметь в гардеробе каждому малышу.
У маленьких детей слабо развита терморегуляция и особенно сильно мерзнут у них конечности ножек и ручек.
Теплые вязаные пинетки помогут сохранить ножки Вашего малыша в тепле.
Данная модель пинеток связана на двух спицах.
Нарядность пинеткам придают сочетание цветов (белый и сиреневый)
и узор спицами "косы".
Вязать теплые пинетки для малышей можно из качественной шерсти, акрила, смеси шерсти с акрилом или акрила с хлопком. Рекомендации по выбору пряжи для вязания пинеток можно прочитать тут:Пинетки
Пряжа: 100% Merinos (Меринос - Merinos Extrafine), 145м/50г, белого и сиреневого цветов.
Спицы: №3
Описание работы:
Подошва пинетки.
Вязание этой модели пинеток начинается с вязания середины подошвы.
Набрать на спицах 26 петель пряжей белого цвета (на длину стопы 9 см).
Размер пинеток зависит от возраста ребенка.
Примерное соответствие возраста ребенка и длины его стопы:
0-3 месяца - 8-9 см
3-6 месяца - 9-10 см
6-8 месяцев - 11 см
8-10 месяцев - 12 см
10-12 месяцев - 13 см
до 18 месяцев - 14-15 см.
Провязать 12 рядов таким образом:
Лицевая сторона - все петли лицевые, кроме последней (кромочной).
В каждом ряду добавлять 4 петли (вязать лицевой скрещенной): по 1 петле после первых двух петель в начале ряда и перед двумя последними петлями в конце ряда, и перед двумя центральными и после них. Середину ряда можно отметить ниточкой контрастного цвета.
Изнаночная сторона – 1 петлю снять, 1 петля изнаночная, далее все петли лицевыми до двух центральных, 2 центральные петли изнаночными, далее опять все петли лицевыми до двух последних петель, две последние петли изнаночными.
На спицах должно получиться 50 петель.
- Бортик пинетки.
Далее 10 рядов платочной вязки: все ряды вязать лицевыми. Вязать по два ряда сиреневой пряжей и 2 ряда белой пряжей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
бабушкин рецепт варикозного расширения вен
Мама вылечила варикозное расширение вен с помощью этого простого рецепта оставшегося от бабушки!
Она написала: «Это средство полностью избавило меня от варикозного расширения вен, проблемы, с которой я боролась в течение многих лет …
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица "Женева" - у этого рецепта только один недостаток: НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ!!!
Невероятно вкусные кусочки курочки, которые на сковороде "раздуваются" на ваших глазах! Хочется съесть её всю без какого-либо гарнира! Очень вкусно со свежими овощами! Пользуется большим спросом у детей и мужчин! Не упустите шанс, порадовать своих близких! Приглашаю!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Очищение лимфы: навстречу стройности
Очищение лимфы: навстречу стройности
Лимфу часто называют «живой водой» человеческого организма. Она проникает во все его клетки в виде межклеточной жидкости и затем стекается в лимфатические сосуды. Задача лимфы – растворять и выводить вредные вещества и токсины, которые выбрасываются наружу вместе с потом и другими выделениями, и потому очищение лимфы нельзя назвать надуманной проблемой. О том, как оно делается с помощью народных средств, рассказывает «Конструктор здоровья» - сайт о здоровом образе жизни.
Лимфатическая система непосредственно связана с кровеносной системой. Без участия лимфы невозможно было бы поддержать на нужном уровне баланс жидкости, в том числе и крови, между тканями. Кроме того, лимфа отвечает за состояние иммунитета человека. Если она загрязнена, никакие средства для иммунитета не окажут должного действия. И еще приводить в порядок лимфу рекомендуется людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, так как в ней аккумулируются жиры, усвоенные во время процесса пищеварения в тонком кишечнике. Кстати, примерно по такой же схеме работает очищение активированным углем, но его действие направлено не на лимфу, а на кровь.
Само слово «лимфа» возникло от латинского lympha, что в переводе означает «чистая вода». Необходимость в очищающей процедуре традиционно возникает, если запланировано удаление миндалин или аденоидов – они тоже являются органами лимфатической системы. Если их удалить, не очистив предварительно лимфу, возникнет риск развития бронхиальной астмы.
Чаю – да, молоку – нет
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
Как быстро определить кислотность почвы на участке+шкала
3-4 листьев черной смородины или черемухи и заварить их в стакане крутого кипятка. Остудить и процедить. Опустить в эту воду кусочек почвы с участка. Если вода окажется красной - почва кислая. Если зеленоватой - слабокислая. Синеватый оттенок воды в стакане укажет на нейтральную реакцию почвы.
[596x261]Источник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник
[показать]Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник. Источник: Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка”Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ХРУСТЯЩИЕ ОГУРЦЫ - НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
| В прошлом году увидела этот рецепт и сначала как то засомневалась. Но подкупило то, что очень быстро маринуются огурцы. Решила сделать пару баночек для пробы. Если раньше я очень много времени тратила на консервацию огурцов, то в этом случае все идет очень быстро. Стояли огурцы хорошо, ни одна банка не взорвалась. Ну а когда открыли эти огурчики зимой, то я очень пожалела, что мало заготовила их. Огурцы вышли хрустящие, если кто помнит, то такие Болгарские огурчики у нас продавались. В этом году практически все огурцы я закрыла по этому рецепту.  |
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Если болят колени, всегда пользуюсь этим трюком! Нужно только полотенце…
[600x458]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Клод Саба: Биологическое Депрограммирование болезней
[700x700]Интервью с Клодом СабаЕго лекции собирают толпы народа, а семинары, которые он организует в различных частях света, привлекают ежегодно сотни участников. Лишь только в Бельгии, Клод Саба имеет уже больше 600 учеников, об ученных методу Тотальной Биологии всего живого, включая растительный и животный мир., а также практическому методу Биологического Депрограммирования болезней и их эквивалентов, таких как недомогания или состояния дискомфорта.
Согласно этому новому научному взгляду, практически все патологии, обусловлены психоэмоциональными конфликтами, которые переносятся на органику. Именно такое решение является идеальным для мозга, который, действуя по архаическому принципу, помогает избавиться от чрезмерного стресса и, таким образом, обеспечивает выживание организму.
Отныне, целью для терапевта является найти подсознательную причину, того, что мы называем: «боль сказала», причину, которая очень часто связана с субъективным эмоциональным опытом, а также и опытом родителей и предков.
Результаты очевидны! Масса выздоровлений, излечение болезней, которые иногда считаются неизлечимыми. Тем не менее, у некоторых метод Тотальной Биологии вызывает недоверие, непонимание. Впервые в Бельгии, доктор Клод Саба согласился дать нам интервью.
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Пуловер в стиле оверсайз
Новая модная модель женского пуловера в стиле оверсайз со схемой и бесплатным описанием вязания.
[x500]ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЧТО происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны
[700x411]Есть, когда голода нет и в помине — классическая американская забава. Кто из нас при виде пакетика с блестящими от жира чипсами хоть раз ответил вежливым отказом: «Спасибо, я не голоден»?К сожалению, питание, когда организм физически в нём не нуждается, не только приводит к неприятному ощущению тяжести, но и чревато опасными последствиями для здоровья. В ходе недавнего исследования 45 студентов попросили оценить степень своего голода, прежде чем съесть порцию пищи с высоким содержанием углеводов, которые, как известно, способны вызвать резкое повышение уровня сахара в крови. Затем, после приёма пищи, уровень глюкозы в крови студентов измеряли через равные промежутки времени.