Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Упражнения для восстановления зрения по система М. С. Норбекова

[350x264]

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института Самовосстановления Человека".
А также писатель, художник, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До (9 дан) и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан).
далее

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Книга по рукоделию "Лоскутная техника-шитье из полос"

Книга по рукоделию "Лоскутная техника-шитье из полос"
Какую же широкую и богатую палитру цветов в изделиях, дает лоскутная техника, сочетание самых разных оттенков ткани, дает потрясающий зрительный эффект выпуклости рисунка,объема изделия, эти вещи притягивают, завораживают и не оставляют равнодушными. 

1.
[532x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata53 Оригинальное сообщение

Красота из лоскутков.

[640x480] [640x480]

[640x480]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Покрывало лоскутное.Обтачка края косой бейкой.

Это цитата сообщения UniqueAlenka Оригинальное сообщение

Оригинальные салфетки в стиле пэчворк Идеи красоты, которую вы сможете сделать своими руками

Рукодельницам идеи таких салфеток наверняка знакомы.

Уютно, приятно, красиво! Очень по-домашнему.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Шикарные лоскутные одеяла.

Читать далее...

Это цитата сообщения Malika-osinka Оригинальное сообщение

Салат из кабачков по-корейски на зиму

Взято отсюда

Мы любим кабачки, готовим из них разные вкусности в сезон, а вот на зиму как то не особо закатываем. Этот салатик мне порекомендовала знакомая, и знаете, получился очень вкусный. Теперь запасаемся им каждый год. Рецепт салата из кабачков по-корейски очень прост, надеюсь и вам понравится.

Ингредиенты

• 2 кг кабачков
• 1 кг моркови
• 0,5 кг лука

Для маринада:

• 1 стакан сахара
• 2 столовые ложки соли
• 1 стакан масла подсолнечного
• 1 стакан уксуса
• кориандр
• черный перец

Способ приготовления

Если кабачок старый очисите кожицу, я не чистила, так как кабачки были молоденькие. Натереть на терке для корейской моркови кабачки и морковь.
[800x600]Лук порезать полукольцами, я измельчила при помощи комбайна. Приготовьте маринад, для этого смешайте корианд, перец, соль, сахар, растительное масло и уксус. Залейте маринадом овощи, все хорошо перемешайте и оставьте на 2 часа. [800x600] Разложите салат по банкам и утрамбуйте хорошенько. Стерилизуйте 0,5 банки 15 минут, закатайте и переверините банки. Поставьте на сутки в тепло. Салат получается очень вкусный и необычный. [800x600] [800x600]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как квасить капусту - чтобы быстро, вкусно и полезно?

Читать далее...

Это цитата сообщения СитковаЛюдмила Оригинальное сообщение

Самая вкусная домашняя колбаса

Делаем варенку своими руками. Самая вкусная домашняя колбаса

Такая домашняя, приготовленная самостоятельно колбаса из куриного мяса и с небольшими ломтиками ветчины вполне способна стать прекрасной альтернативой магазинному продукту и очень подойдет, к примеру, для питания ребенка, ну или для всей семьи, если нет желания покапать продукт с неизвестным количеством консервантов и других добавок.
[429x290]
Продукты, которые понадобятся для приготовления колбасы: 400 граммов куриной грудки, 200 миллилитров сливок, 150 граммов ветчины, два яичных белка, одна чайная ложка сладкой красной паприки и половинка чайной ложки острой паприки, одна чайная ложка соли, один зубчик чеснока, пол чайной ложки молотого черного перца и такое же количество молотой зиры.
[600x400]
Все составляющие, за исключением ветчины, следует выложить в чащу блендера и смолоть до полной однородности. Ветчину же нужно нарезать кубиками размером по полсантиметра с каждой стороны, добавить их к остальной массе и тщательно перемешать.
Выложить полученную массу на лист пергамента, свернуть в форме колбасы и очень плотно закрутить, причем в несколько слоев, и перетянуть шпагатом или нитками. Положить колбасу в подходящего размера кастрюлю, залить полностью водой и варить в течение 25 минут. Остудить колбасу на решетке и оправить в холодильник на ночь.

[325x295] опубликовал Сергей Кузнецов на сайте МИРТЕСЕН

Это цитата сообщения I_r_i_n_a_M Оригинальное сообщение

Восточные сладости. Бабушкины рецепты. часть 1.

[показать]

Сливочный пирог с кремом из мандаринного сока и апельсинов «Тбилисо»
...
Для теста:
• 1/2 стакана муки
• 4‑5 мандаринов – для украшения
• 2 яйца
• 4 ст. ложки сахара
• 3 ст. ложки размягченного сливочного масла
• сливочное масло – для смазывания формы
Для крема: • 1/2 стакана мандаринного сока
• 1 апельсин
• 2 яйца
• 1 ст. ложка крахмала
• 4 ст. ложки сахара
• 1 ст. ложка сливочного масла 

Продолжение следует>>>

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях: техника проведения

[307x248]

Баночный антицеллюлитный массаж — это воздействие на ткани вакуумом с помощью резиновых или силиконовых банок, улучшающее кровообращение в проблемных зонах и устраняющее жировые отложения в этих местах. Сегодня эту процедуру можно заказать в любом косметологическом салоне, а можно попробовать сделать баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях самостоятельно.

Техника баночного антицеллюлитного массажа

Решившись на эту эффективную, но достаточно сложную процедуру, для начала нужно запастись специальными банками, которые можно найти в аптеке. Для большей эффективности рекомендуется сначала пройти курс такого массажа в салоне, у специалиста, чтобы понаблюдать за его действиями, запомнить технику проведения процедуры и уже после этого воспроизвести это дома. Техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает следующие этапы.

1. Для начала нужно разогреть мышцы горячим душем или гимнастикой.
2. Нанести на кожу массажное масло, чтобы банка легко скользила по ней.
3. Передвигать банку нужно непрерывно, плавно, по часовой стрелке — круговыми движениями.
4. Время массажа в первый раз не должно превышать 5 минут. Дальше можно наращивать, прибавляя каждый раз по 2–3 минутки.
5. Рекомендуется делать такой массаж раз в три дня.
6. Полный курс составляет от 10 до 15 процедур.

Процедура достаточно сложная по технике проведения, поэтому нужна будет не одна тренировка, а перед этим нужно обязательно посмотреть, как это делает специалист.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Мягкий яблочно-сливовый мармелад на alimero.ru.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение

Рецепты домашнего кваса без дрожжей

Рецепты домашнего кваса без дрожжей Простой хлебный квас по-домашнему без дрожжей Ингредиенты: Чёрный хлеб (бездрожжевой) сахар, вода. Берем куски хлеба (одну буханку), поджариваем на газу на открытом огне, так чтобы хлеб подгорел немого, заливаем водой (10 литров) и сахаром (немого). Ставим в теплое место (на солнце, на кухне...), через трое суток первый готовый, потом сливаем его, добавляем в посадок одного опять поджаренного хлеба, чуть сахара, опять воды, и настаиваем. Так можно делать несколько раз. Каждый следующий раз получается вкусней, очень удаляет жажду, особенно холодный. Квас ржаной. Берем ржаную муку и смешиваем с водой комнатной температуры (кипяченой). Количество муки и воды выбираем на глаз — должно получиться примерно 0,5 литра сусла консистенции густой сметаны. Теперь всыпаем 2-3 столовые ложки сахара, бросаем несколько изюминок и ставим в теплое место, чтобы забродило. Через 2-3 дня подмешиваем еще 2 столовые ложки ржаной муки и 2 столовые ложки сахара, доливаем 3 литра воды. Через 4-5 дней квас готов. Его нужно слить и охладить, а в оставшуюся гущу снова добавить по паре ложек муки и сахара и, долив водой, ожидать следующую порцию кваса. Чем гуще с каждым разом будет консистенция, тем быстрее забродит квас. Квас на ржаном хлебе. Для него берут ржаной хлеб (хлебные корочки или сухарики), заливают холодной кипяченой водой объёмом 1:1, ставят в теплое место и настаивают около недели. Перед употреблением – процеживают и охлаждают. Такой квас отлично подходит для приготовления окрошки или ботвиньи. После в оставшееся квасное сусло добавляют воду и ржаные сухари, чтобы приготовить следующую порцию кваса. Квас свекольный. На 1 килограмм очищенной свеклы нужно 2 столовых ложки сахара и корочки от буханки черного хлеба (примерно 150-200 г). Свеклу трут на терке или мелко шинкуют и вместе с остальными составляющими кладут в 3-литровую банку, заливают холодной водой. Прикрыв марлей, емкость оставляют в теплом месте дня на три. После, напиток процеживают и охлаждают. В процессе брожения можно сдабривать квас мятой, патокой, мёдом, изюмом, тертыми яблоками. Пейте натуральный квас без дрожжей и получайте удовольствие! Квас "Русский" Ингредиенты: ржаная мука, ржаной хлеб, листья мяты, сахар, вода. Завариваем ржаную муку кипятком, даем подойти 3-4 часа. Кипятим воду, кладем в воду поджаренные в духовке ржаные кусочки хлеба, листья мяты, сахар (по вкусу). Даем остыть до комнатной температуры и кладем туда закваску из ржаной муки. Квас настаивается в течение суток.   [329x329]

Читать далее...

Это цитата сообщения sella22 Оригинальное сообщение

Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели

[показать]

Фитбол или швейцарский мяч — это идеальное приобретение, если вы хотите похудеть, иметь плоский животик и гибкое тело.

Фитбол для похудения. Как привести себя в форму за две недели

Это цитата сообщения irisha2464 Оригинальное сообщение

Домашние полезные конфетки !!!

[700x498]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

САЛАТ *РОГ ИЗОБИЛИЯ*

[показать]

Это цитата сообщения velena Оригинальное сообщение

МОЛНИЕНОСНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ!!!

Приготовь пиццу за 10 минут! Ингредиенты: Для основы - 3-4 картофелины среднего размера, - 2 ст.ложки муки, - 1яйцо, соль, перец. Начинка: 1. майонез, чеснок, 3 помидорки, колбаса, сыр (много сыра). 2. инструменты :) - тёрка, ножик, сковорода маленького диаметра, чеснокодавилка и РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО. Приготовление: 1. Чеснок выдавливаем в майонез чеснокодавилкой. 2. Кто не очень приветствует майонез, то может, как я, использовать аджику. 3. Нарезаем кубиками помидоры и колбасу, пластинками нарезаем сыр (можно и натереть, кому как удобно). 4. Натираем на тёрке картофель. 5. В натёртую массу кладем муку, яйцо, соль, перец. 6. На раскалённую сковороду с растительным маслом (желательно маленького размера, что бы удобно было переворачивать "блин") выкладываем массу из картофеля. Уменьшаем огонь до малого. 7. Когда картофельный блин поджарится до золотистой корочки, переворачиваем его. огонь НЕ прибавляем! 8. Как только перевернули блин, тут же натираем его майонезом (аджикой), выкладываем помидорки, колбаску, сыр. 9. Накрываем крышкой. желательно, что бы крышка не соприкасалась с сыром, так как он обязательно прилипнет к ней. всё! пицца готова . Приятного аппетита! [604x467]

Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение

Подборка картинок по технике красивой выпечки.

Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое  всем им спасибо за чудесные идеи.

[639x480]

2.
[640x418]
Смотреть еще.

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

очень вкусный, натуральный «Яблочный мармелад»

Состав: 5 крупных яблок,; 100 г сахара (если яблоки сладкие,то по вкусу); 2 ст. л. крахмала; 100 мл. воды,
20 г желатина.

- Желатин залить водой и дать набухнуть ему.
- Крахмал развести в небольшом количестве воды.
- Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.

- Яблоки выложить в кастрюлю засыпать их сахаром и кастрюлю поставить на огонь.
- Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут.
- Добавить разведенный крахмал и всё тщательно перемешать. Довести до кипения.
- Горячие яблочное пюре взбить блендером или перетереть через сито.
- Желатин подогреть до полного растворения крупинок. Влить в яблочное пюре и тщательно перемешать.

- Взять любую форму выстелить её бумагой или пищевой пленкой и залить яблочной смесью. Разровнять и поставить мармелад в холодильник до полного затвердения.
- Затем вынуть из формы и нарезать порционными кусочками. По желанию можно украсить орешками, курагой, изюмом или черносливом.
- Подавать яблочный мармелад детям в качестве десерта.
[300x225]