Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Молитвы и не только
[показать]ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, МЫСЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ЗАЩИТНОЙ МОЛИТВЫ.
[показать]О здравии... Как правильно поставить свечуЭто цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Оберег от неприятностей
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Красивые прически для длинных волос. Видео-инструкции
|
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
[604x335]
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
|
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Сыр "маскарпоне" в домашних условиях | Кулинарные рецепты
http://postila.ru/post/8918668
Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!
Серия сообщений "Блюда из творога":
Часть 1 - Сырники в духовке
Часть 2 - Торт с творожно-клубничной начинкой
...
Часть 34 - Закваски для приготовления сыров
Часть 35 - ВЫПЕЧКА
Часть 36 - Сыр "маскарпоне" в домашних условиях | Кулинарные рецепты
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Декоративные бутылочки с фруктами
Консервы на стенах
Консервировать можно все. Но банки с домашними заготовками вряд ли способны украсить ваше жилище, даже если вы очень постараетесь придать им товарный вид. Все-таки еда есть еда, и место ей в кладовке. А что если попробовать изготовить консервы, единственное назначение которых - придание уюта вашей кухне, а может, даже и жилой комнате
Это цитата сообщения ovkoch Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Пластика": страдостея
http://strady.org.ua/rubric/1970565/page1.html
Серия сообщений "Пластика":
Часть 1 - Еще один урок по филиграни из пластики
Часть 2 - Камея из пластики.
Часть 3 - Пластика. Бусины из колбасы
Часть 4 - Мастер-класс "Техника миллефиори"
Часть 5 - Пластика. Тибет.
Часть 6 - Мак из полимерной глины
Часть 7 - Ретроукрашение или учимся копировать красивый узор.
Часть 8 - Мастер-класс "Витражи"
Часть 9 - МК.Маки из полимерной глины в колбаске.
Часть 10 - Часть вторая. Что выбрать: Fimo, Cernit, Premo, Sculpey Studio или SculpeyIII?
Часть 11 - Полимерная глина и всё о ней. Часть первая. С чего начать?
Часть 12 - Имитация сургучной печати из глины
Часть 13 - Урок - серьги-пластинки.пластика
Часть 14 - Мастер-класс по лепке из полимерной глины: Мак из "Фимо"
Часть 15 - Мастер-класс "Кулон-сердце из полимерной пластики".
Часть 16 - Мастер-класс: подвеска в стиле витражей Тиффани
Часть 17 - Лепим красивейший колокольчик-граммофончик(примулу). Подробнейший МК!!!
Часть 18 - фимо: полосатики
Часть 19 - Подставка для выпекания бусин
Часть 20 - Розы лепим сами.МК.Пластика.
Часть 21 - Цветочки,колбаски без фона.Пластика.Мк.
Часть 22 - мк- браслет "кошка в городе"
Часть 23 - Чайные пары от Елены Зотовой!
Часть 24 - Черепашка из пластики
Часть 25 - Бижутерия из пластики , идеи.
Часть 26 - Мозаика из полимерной глины
Часть 27 - Кулоны и бусины из пластики и эпоксидки
Часть 28 - Улучшенный рецепт холодного фарфора
Часть
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
О мандалах + мастер-классы.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Оплетаем бутылки к Новому году!
Много идей, насобирала на нескольких словацких сайтах. Работы не мои! Под катом - маленький мастер-класс
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать красивые вещи...
Декорирование бутылок своими руками!
Мы выбрасываем огромное количество бутылок от вина, ликеров, пива…
Их можно превратить в отличное украшение для дома или уникальный подарок. Время, которое потребуется для изготовления декоративной бутылки, примерно 1–1,5 часа.
Для начала нужно определиться с материалом, которым мы будем покрывать бутылку. Это может быть интересная ткань, разно-цветные нитки, солома… Можно и просто покрасить бутылку акриловой или масляной краской.
Подумай, что можно использовать в качестве украшения. Наверняка где-то в доме пылятся старые украшения, бусины, перышки, засушенные цветы и листики. Скомпонуй все это так, чтобы глаз было не оторвать. Скрепи проволокой или клеем «Момент». Если потребуется, покрась сверху в нужный цвет. Бутылка готова! Теперь придадим бутылке законченный вид, накрыв горлышко подготовленной тканью и завязав ленточкой.
 |
Новый год уже близко. Пришло время наряжать елку. Елку и наряды сотворим из бутылки! |
 |
Декоративная бутылка "Загадка" Создать такую декоративную бутылку своими руками очень просто. Как? Отгадывайте наши загадки - и творите! |
 |
Декоративная бутылка в экологическом стиле Бутылка из-под травного ликера Demanovka преображается в эксклюзивный предмет интерьера с помощью экологически чистых натуральных материалов. |
 |
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение
Ветки для украшения.
Каксделать такие гнутые веточки для украшения интерьера делится Gulyafed со Страны мастеров.
Это цитата сообщения Азма Оригинальное сообщение
Человечки на ложке!!!!
Полимерная глина. Идеи и мастер-класс
С ума сойти! До чего-ж красиво! Для изготовления таких чудных кукол нам понадобится:
полимерная глина, супер-клей, стальная гибкая проволока, плоскогубцы. Для глаз - эпоксидная смола или готовые стеклянные. Полный текст на русском языке можно скопировать у 
Марриэтта, http://marrietta.ru/post184230949/
[616x700]
[more ]
[621x490]
2.
[420x700]
3.
[630x448]
4.
[526x700]
5.
[473x700]
6.
[288x363]
[288x337]
[360x481]
[360x481]
[472x700]
[427x700]
[432x462]
[360x479]
[360x485]
[360x466]
[616x700]
[494x675]
18.
[592x675]
19.
[показать]
20.
[525x576]
[525x700]
[560x700]
[468x700]
[700x661]
[700x468]
[600x577]
[600x375]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ЯПОНСКИЙ МАСТЕР КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ АВТОРСКИХ КУКОЛ
1.
[618x700]
2.
Это цитата сообщения Minchenko_Tatiana Оригинальное сообщение
МК Шарнирная кукла из папье-маше и застывайки. Часть 14
Итак мы подошли к финалу. Зашкурим мелкой шкуркой все детали и приступим к окраске. Можно просто покрыть все поверхности разведенным 1:1 с водой клеем ПВА, затем высушить и расписывать куклу пастелью, растворяя её в том же растворе ПВА. Можно затем покрыть лаком, но он быстро сойдёт на шарнирах. Мы лёгких путей не ищем, поэтому приготовим водооталкивающую грунтовку. Чем хороша грунтовка, во-первых получается прочное твердое покрытие, которое нельзя поцарапать ногтем, во-вторых грунт служит также основой для росписи, в третьих высохшая грунтовка прекрасно шкурится и зашлифовывается до блеска. Акриловую грунтовку также можно купить в хозяйственных магазинах:
Рецепт грунтовки для папье-маше:
10 столовых ложек акриловой белой краски для фасадных работ
10 столовых ложек клея ПВА
2 столовых ложки жидкого стекла (канцелярский силикатный клей)
Капля красной акриловой краски, капля желтой, капля синей в общем подбираем телесный цвет нужного оттенка.
Смесь тщательно перемешиваем перед каждой окраской.
Это цитата сообщения Minchenko_Tatiana Оригинальное сообщение
МК Шарнирная кукла из папье-маше и застывайки. Часть 10
Пока руки и ноги сохнут, самое время заняться лицом:
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Прически для кукол.
Прическа важна не только для женщин, но и для кукол. Материал из интернета.
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Самый полный мастер-класс корейской интерьерной куклы
Мастер-класс от Анастасии Ковтонюк.Огромное спасибо автору за такой подробный мастер-класс!
