


Читать далее

ЧЕМ СЛАБЕЕ НОГИ, ТЕМ СЛАБЕЕ СЕРДЦЕ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИСЕДАТЬ Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством.
Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа».
Если вас беспокоит высокое артериальное давление, не стоит пить таблетки пригоршнями. Вам может помочь эффективная методика, которая нормализует давление, снимает стресс и дает расслабиться. Особенно полезен этот способ для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией
[показать]
Чеснок — это один из самых полезных продуктов на планете!
[показать]
Болит спина после тяжёлого рабочего дня? Не беда! Комплекс несложных упражнений тебе поможет!

[показать]
У каждого человека имеется определенный процент риска заболевания раком. И порой, кажется, что рак появился без какой-либо причины. Но есть много факторов риска, которые могут увеличить вероятность того, что одна или несколько клеток станут ненормальными, и это вызовет появление рака. Рак, который начинается с прямой кишки, называется колоректальным раком. Также его называют раком прямой кишки или раком толстой кишки, что определяется местом, где раковые клетки начинают расти. Эти два типа рака имеют много одинаковых характеристик, и именно поэтому их относят к одной группе.
Эндокринные железы регулируют работу всего организма, участвуют в формировании иммунитета. Они вырабатывают гормоны, которые поддерживают нашу активность, работоспособность, запускают расщепление пищи и репродуктивную функцию. Кроме правильного питания, сохранить здоровье желез можно с помощью специальных упражнений.
Читать далее:
[показать]
С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д. Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щядящи, безопасны, просты и доступны.
Рецепт № 1 Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой.