Эти гренки можно подавать не только на завтрак, обед или ужин, но они ещё ив качестве закуски под пиво или сего покрепче.
СОСТАВЛЯЮЩИЕ:
Армянский лаваш – 1 шт.
Неважно насколько хорошо вы высыпаетесь или правильно питаетесь. Иногда усталость может застать вас врасплох до того, как вы успеете справиться с намеченными делами. Употребление напитков с высоким содержанием кофеина способно исправить ситуацию лишь ненадолго. Хотите узнать, как быстро восстановить силы более естественными способами и довести начатое до конца? Подробнее здесь
Как сделать бэйлиз дома
Ингредиенты:
Приготовление:
Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу, а случается это довольно таки часто. Есть несколько способов растянуть новую обувь. Один из них с помощью воды и холодильника. Для растяжки нам понадобятся два пакета с водой (если, конечно, жмут обе туфли). Пакет заполненный на четверть водой и плотно закрытый мы помещаем в наши узкие туфли. Для хорошей растяжки тщательно распределите площадь пакета по всей обуви. Итак, в нашу пару туфель мы помещаем пакет с водой. Ставим туфли в морозилку. Ждем пока вода полностью замерзнет. Вынимаем туфли из морозилки и ждем 20 минут. После того, как лед немного подтаял, вынимаем пакет. Аккуратно вытираем наши туфли внутри. Итак, с помощью льда мы растянули наши новые туфли и теперь снова можем примерить их. И еще 4 совета от мастера-сапожника: — Для растяжки обуви побрызгайте туфли спиртовым раствором для мойки окон и наденьте их на толстый носок. Походите так в течение часа; — Если давит жесткий задник, его надо размять руками или слегка (!!!) отбить молотком; — Если кожаная подошва пропускает влагу — обработайте ее кремом для обуви или горячей олифой; — Если обувь скрипит ее также можно обработать кремом или маслом или воском.
Читать больше: http://nasovet.info/topics/korrektsiya-zhmushhej-obuvi/?auth=mail_key
[показать] ![]() Точка восстановления системы одним кликом [412x454]Все Вы знаете, надеюсь Вы вспоминаете о этой палочке-выручалочке, но вот незадача — последняя точка восстановления системы была создана аж неделю назад и то, если Вы предусмотрительно настроили её автоматическое создание по расписанию. Печалька Согласитесь, как было бы здорово иметь под рукой всего одну кнопку, при клике на которую, перед очередной оптимизацией или очистке системы, создавалась бы эта точка. Вообще не вопрос — давайте создадим её… В последнее время всё чаще производители ноутбуков стали делать такую физическую кнопку восстановления системы на своих изделиях. А у кого её нет, что делать? Предлагаю создать её программно. Для моментального и удобного создания точки восстановления системы в любой момент, предлагаю воспользоваться одной маленькой (всего 377 Кб) и портабельной (даже устанавливать её не нужно) программкой Single Click Restore Point (SCRP). Всё очень просто — скачиваем Single Click Restore Point с сайта производителей… [300x69]…размещаем скачанный файл прямо на рабочем столе или создаём ярлык программы кликнув по файлу ПРАВОЙ кнопкой мыши и «Отправить» — «Рабочий стол» … [450x338]Всё, теперь прямо перед очередным своим экспериментом, кликните по иконке… [195x217]…и дождитесь появления окошка… [373x265]…в котором Вас оповещают, что точка восстановления системы благополучно создана. Жмите на «Ок» и вперёд за орденами. Кто-то скажет, что это всё ерунда и можно создавать эти спасательные точки средствами самой системы, а я отвечу — программа Single Click Restore Point и создает их стандартным способом, она использует встроенные функции системы лишь упрощая этот процесс, абсолютно не используя при этом ресурсы компьютера и не засоряя реестр. Single Click Restore Point — это ускорение и упрощение работы за компьютером. При необходимости отката системы надо, как обычно, зайти в «Панель инструментов» — «Восстановление системы» и выбрать точку этого самого восстановления… [349x149] [550x400]Вот такая точка восстановления системы одним кликом. Всё гениальное — просто. |
|---|
| |||||||||
Ингредиенты:
Как приготовить:
Разбейте яйцо в кружку, добавьте молоко, соль перец, сметану, немного горчицы и перемешайте вилкой. Мелко нарежьте багет, ветчину и добавьте в кружку. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Украсьте омлет зеленью
Сегодня мы собираемся рассказать вам об одном способе похудеть, который вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Нам кажется, что связано это с тем, что этот метод работает!
Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Как приготовить:
Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.
Дозировка.
Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.
Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.
Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.
В Японии есть наука Кетсу ЕКИ Гата, которой пронизан буквально весь быт этого общества. По группам крови здесь определяют черты темперамента человека, его совместимость с другими и способности в работе. Группы крови для японцев имеют примерно то же значение, что и знаки Зодиака в Западном мире.
Если вы переживаете, что ваша кожа теряет свою красоту и свежесть, необходимо срочно заняться ее лечением.
Ламинария - водоросль, которая хранит в себе все необходимые компоненты для молодости и здоровья женщины и поможет вам стать красивее.
1. Купив в аптеке ламинарию (она продается в сушенном виде), заварите ее из расчета 2-3 чайной ложки на 4-5 чайных ложек кипятка. Заваривайте, закрыв емкость крышкой, около 5-10 минут. По консистенции смесь должна быть не жидкой и не слишком густой.
2. Если кожа жирная, добавьте две-три капли сока лимона. Сухости кожи подойдет нерафинированное масло или масленые капли с витаминами A и Е.
3. Перемешав смесь, распределите ее на лице и оставьте от 20 до 25 мин.
4. Рекомендуется удалить маску водой комфортной температуры.
Пользуясь данным рецептом перед сном 3-4 дня в неделю, вы поможете коже лица быть красивой и ухоженной!
Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
[407x359]
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
[730x486]
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
[637x426]
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
[730x418]
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
|