Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Натуральная маска от морщин под глазами
[показать]Если у вас чувствительные глаза и любые крема или сыворотки приводят к раздражению, делая их красными, то данная масочка как раз для вас.
Маска хорошо подтягивает кожу под глазами, делая ее упругой, а за счет ватных дисков ничего не попадает в глаза.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Восстановление остроты зрения при помощи упражнений
Современный мир и стремительное развитие технологий усугубляет падение нашего зрения. Мы часто сидим у телевизора или компьютера, не осознавая, что при этом страдает зрение! Визуальная нагрузка достигла апогея! Но есть упражнения, которые могут спасти ситуацию. Выполняя их регулярно, вы улучшите состояние зрения, поможете глазам находиться в релаксе, без напряжения. Эффективная гимнастика для глаз - это восстановление и сохранение остроты зрения.
Тренируя глаза, мы поддерживаем их тонус. Еще древними йогами была разработана система упражнений для тела, в которую входил и комплекс для глаз. Улучшить зрения можно без дополнительных препаратов, не выходя из дома. Попробуйте! Единственное условие - регулярность, систематичность, постоянство, терпение!
Итак, приступим к глазной гимнастике! Она представляет собой смесь упражнений йогов и доктора Бейтса. Упражнения необычайно просты и, тем не менее, эффективны! Выполняя их ежедневно в течение 10-ти минут, через некоторое время вы заметите явный результат! Главное - не бросать гимнастику, иначе все вернется на круги своя.
Пальминг
Сядьте и расслабьтесь. Прикройте глаза, используя собственные ладошки. Следите, чтобы не было «щелок». Свет не должен проникать внутрь. Глаза должны быть в полном покое и темноте. Не стоит сильно прижимать ладони к лицу, руки должны быть без напряжения, но плотно. Глаза следует закрыть. Затем опустите руки (локти) на стол, чтобы опереться, чувствовать себя комфортно. Тело максимально расслабьте. Подумайте о приятных моментах в своей жизни. Вспомните летний отдых, прогулку в лесу, поцелуй любимого. Включите спокойную музыку для усиления релакса. Дыхание - ровное. Глаза - расслаблены.
Это упражнение позволяет глазам отдохнуть, так как мышцы находятся в расслабленном состоянии. Посидите минуты две или больше. Медленно уберите ладони, глаза некоторое время не открывайте. Затем медленно их откройте.
«Напишу-ка я письмо»
Это упражнение чудесно укрепляет глазные мышцы. Можете выполнять лежа на кровати, и даже стоя в транспорте. Однако самым оптимальным решением станет выполнение упражнения в спокойной обстановке дома. Присядьте. Закройте глаза. А теперь представьте, будто на кончике носа у вас находится кончиком миниатюрная ручка. Напишите свое имя, не открывая глаза. Затем напишите фамилию, отчество, адрес, хобби. Затем пишите все, что пожелаете - цели, мечты. Рисуйте цветы, животных, узоры! Выполняйте упражнение в свободное время. Оно расслабит глаза, отгонит усталость, укрепит мышцы. К тому же, попутно расслабится шея, улучшится кровообращение.
«Брови как домик»
Бывает, что утром во время пробуждения довольно трудно открыть глаза. Данное упражнение вам поможет! Итак, поднимите свои бровки повыше, затем опустите их. Сделайте так 10 раз подряд при открытых, а затем - при закрытых глазах. Проследите за ощущениями, особенно в верхней части ушей. Тренируйтесь!
«Строевая подготовка глаз»
Подвигайте глазными яблоками. Посмотрите вверх, затем вниз, опять вверх и вниз. Выполните 10 раз, затем быстро поморгайте. Посмотрите влево, теперь вправо. Выполните 10 раз, поморгайте. То же самое сделайте с закрытыми веками. Выполните пальминг. Расслабьтесь.
Наше здоровье нужно беречь, независимо от возраста и профессии. При устройстве на работу некоторые организации и учреждения требуют от сотрудников медицинские справки. Для многих - это проблема. Времени всегда мало, а выстоять в очереди, потратив на это полдня - непозволительная роскошь! Медкомиссия охранников на
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
ОДИННАДЦАТЬ СПОСОБОВ УДОБРИТЬ ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ
1. Подкормка сахаром
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
2. Подкормка яичной скорлупой
Яичная скорлупа богата кальцием, а кальций нейтрализует кислотность. Поэтому при внесении минеральных удобрений, которые повышают кислотность почвы, для нейтрализации добавляют скорлупу. Скорлупу сырых яиц хорошо промывают, высушивают и измельчают, затем добавляют в почву. Яичная скорлупа продукт, который разлагается медленно, поэтому добавлять нужно очень умеренно. И измельчать стоит как можно мельче. Подходит для удобрения взрослых кактусов.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Рецепты для очищения сосудов головного мозга
Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
Это цитата сообщения LianaDat Оригинальное сообщение
Огромный цветок из бумаги
Нам понадобится:
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Красивые занавески и схемы для вязания крючком
Красивые занавески и схемы для вязания крючком этой богатой подборки порадуют любителей изысканного вязания уникальных вещей для уюта в доме. Красивые занавески тонкой работы остаются незаменимым элементом уюта и тепла домашнего очага. Такие красивые и так много!
1.
[627x700]
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Выбираем пряжу для вязания
Как иногда начинающие вязальщицы сомневаются в выборе. Теперь, вам будет проще выбрать пряжу для вязания и остаться довольными своим выбором!
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
50 ПРИЕМОВ В PHOTOSHOP, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
|
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Что с чем растёт? Совместимость растений на грядке!?
Какие растения могут расти вместе с другими, а какие противопоказано сажать рядом? Что лучше сажать на грядках прошлого года? Какие овощи на грядках совместимы друг с другом? Эта таблица поможет вам сделать правильный выбор в наступающем посевном сезоне.
Базилик обыкновенный
Совместимые растения: горох, кольраби
Несовместимые растения: огурец
Лучшие предшественники: нет.
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
5 комнатных растений которые нас исцеляют
За что вы любите растения? За то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу? У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными лекарственные растения
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Вышивка лентами. Розы.
Описание автора:
1. Выбираем ткань для основы. Определяемся с композицией. Исчезающим маркером или другим привычным способом наносим приблизительный рисунок.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Привлекательный ландшафт дачного участка
Дачный ландшафт всегда отличался свежестью идей и их воплощения! В квартире возможно создать лишь внутреннюю часть атмосферы. А вот частный дом подразумевает проявление фантазии и интересные эксперименты! Попробуйте вдохновиться фотоидеями, создать привлекательный ландшафт для уюта и гармонии!
Выбирая услугу купля или продажа недвижимости в Коцюбинском районе по договору, подумайте о том, какое риелторское агентство вам может помочь. Как подписать эксклюзивный качественный договор с агентством недвижимости и на что важно обратить внимание? Читайте полезную информацию, и обязательно ищите добросовестные компании.
Чтобы создать привлекательный ландшафт сада и приусадебной территории, важно оформить все в лучших традициях - грамотно и стильно, тщательно подбирая элементы. Это касается и перепадов рельефа, и систем орошения, и форм цветочных клумб. Каждый цветок или архитектурное сооружение следует подбирать в соответствии с общим ансамблем территории. Каждое посаженное вами дерево останется в саду на долгие годы, храня историю семьи, целых поколений.
Прежде чем начать обустройства ландшафта около дома, продумайте все элементы, соединив воедино мельчайшие детали и подробности. Спланируйте каждый шаг. Если это необходимо, воспользуйтесь помощью профессионального дизайнера. Рекомендации и советы квалифицированных дизайнеров и других специалистов помогут озеленить сад, обустроить территорию его беседками, гамаками, клумбами и декоративными статуями и огородиками.
В первую очередь следует создать макет всех тех действий и планов, которые вы желаете воплотить в реальность. Важно сохранить простор, поэтому старайтесь делать привлекательные вкрапления на расстоянии друг от друга, иначе получится хаос и недоразумение. Макет поможет увидеть каким будет вид участка, и предоставит возможность поменять детали при необходимости. Эскиз - это один из самых первых этапов проектирования. На эскизе обозначаются все элементы и детали. Для этого можно воспользоваться специальными компьютерными программами.
Приятного просмотра!
1.
Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение
Создание шаблона для коробочки с помощью Photoshop
МК КОРОБОЧКИ ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Лечебные свойства герани
Это цитата сообщения Lisa70 Оригинальное сообщение
Шлоники)))МК
Вот моим МК-онлайн уже открыт счет!
В этот раз,по многочисленным просьбам в "Стране мам" я сделала описание.
А на сайте "Розетка вяжет" провела МК-онлайн
Вот теперь хочу и с вами поделиться!
Вариантов на моего слоника можно сделать много.Вот несколько моих.
Ростом у меня получиться примерно 8-9см.
-Акрил(100г-275м)
-крючок №3.
- проволочка (толщина примерно 2,5мм) 13см,
- 4 шт. прямых булавочек-иголочек с бусинкой на конце,
- чуть-чуть белой шерсти для валяния(глазки),
- 2 бусинки-бисер для глаз.
- можно еще приготовить остаточки пряжи для полосочек, если слоника хотите связать с полосочками.
Обозначения:
х-столбик без накида
V-прибавка
А-убавка
(...)*?-выделенное в скобочках выполнять столько-то раз
[...]-колличество столбиков в ряду
Туловище(туловищеголовахобот)))
1ряд В "кольцо амигуруми"6х [6]
2ряд 6V [12]
3ряд (х V)*6 [18]
4ряд (2x V)*6 [24]
5ряд (3x V)*6 [30]
6ряд (4x V)*6 [36]
7ряд (5x V)*6 [42]
8-17ряд 42x [42] - 10рядoв. В этих рядах я вяжу полосочки(в данном случае 7 цветов радуги)
18ряд (5x A)*6 [36]
19ряд (4x A)*6 [30]
20ряд (3x A)*6 [24]
21ряд 24x [24]
22ряд (2x A)*6 [18]
Наполняем туловище.
23-24ряд 18x [18] - 2рядa
25ряд (4x A)*3 [15]
26-27ряд 15x [15] -2рядa
28ряд (3x A)*3 [12]
29-31ряд 12x [12] -3рядa
Наполняем основание хобота
32ряд (2x A)*3 [9]
33-36ряд 9x [9] -4рядa
Вставить проволоку. И вязать натягивая периодически вязание, что бы оно шло в натяжку.
37ряд (x A)*3 [6]
38-42ряд 6x [6] - 5рядов
43ряд (x A)*2 [4] Этот ряд должен идти уже над проволокой.
44-47ряд 4х [4]
Ниточку обрезать, стянуть отверстие и закрепить нить.
Придаем форму хоботу.
Ушки(2 детальки)
Обозначения:
V-в столбик предыдущего ряда провязать 3х
1ряд В" кольцо амигуруми" 3х [3]
2ряд 3х [3]
3ряд х V х [5]
4ряд 5х [5]
5ряд 2х V 2х [7]
6ряд 7x [7]
7ряд 3x V 3x [9]
8ряд 9x [9]
9ряд 4x V 4x [11]
10ряд 11x [11]
Оставить кончик нити 20см
Ножки(4 детальки)
1ряд В "кольцо амигуруми" 6х [6]
2-6ряд 6x [6] - 5рядoв
Оставить кончик нити 20см
Ножки наполняем, вставляем в них булавочки- иголочки.
Наносим клей на кончик булавочки и втыкаем на место в туловище.
Пришиваем ножки. Кончик нитки выводим в начало вязания туловища.
Пришиваем ушки и так же выводим ниточки)))
Из кончиков ниточек заплетаем косичку желаемой длины и получаем хвостик!
Приваливаем(пришиваем или приклеиваем) глазки
Рисуем румянец. Вышиваем ротик и бровки.
И всё!!! Шлоник готов!!!
Дальше оформляйте на свой вкус.
У меня связались вот такие Шлоники)))
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Моя первая шаль
Часть 2 - Солнечный
...
Часть 7 - Радужная конфетка)))
Часть 8 - Мишка в шапке.Мой первый онлайн)))
Часть 9 - Шлоники)))МК
Часть
Это цитата сообщения НеняВаненя Оригинальное сообщение
Чихуа
Комнатный цветочек чихуашка:
Голова
1. 3 в. п., 7 ст.бн. во вторую от крючка петлю. (7)
2. приб. – 7 раз (14)
3. (1 ст.бн, приб.) – 7 раз (21)
4 (2 ст.бн, приб.) – 7 раз (28 )
5. (3 ст.бн, приб.) – 7 раз (35)
6, 7, 8, 9, 10, 11 – ровно без прибавок (35)
12. (3 ст.бн,убавка.) – 7 раз (28 )
13. (2 ст.бн,убавка.) – 7 раз (21)
14. (5 ст.бн,убавка.) – 3 раз (18 )
15. (4 ст.бн,убавка.) – 3 раз (15)
16, 17, ровно. Оставить нить для стягивания. После набивки и оформления - стянуть
Мордочка
1. 3 в. п ,6 ст.бн. во вторую от крючка петлю (6)
2. прибавка-6раз(12)
3 ровно (12)
4. 2 ст.бн., перевернуть, дальше двустороннее вязание
5 в.п (воздушная петля для подъема), прибавка, 1ст.бн. (3)
6 .в.п., прибавка, 2ст.бн. (4)
7. в.п., убавка, 2ст.бн. (3)
8 в.п., убавка, 1ст.бн. (2)
Провязать 2 стб.н и петлю на крючке вместе, оставить нить для пришивания. Перед пришиванием , добавить наполнителя.
Ушки (вязание двустороннее )
1. 3 в. п ,2 стб бн. во вторую от крючка петлю (2)
2. в. п., прибавка, - 2 раза (4)
3. в. п., прибавка, 3 ст.бн. (5)
4.-7 ровно
Если хотите ухо по плотнее – свяжите внутреннее белое ухо ряд или на два меньше.
Веки
Цепочка воздушных петель длиной равной диаметру бусины.
Туловище , начинать основным цветом
1. 2 в.п., 6 ст.бн. во вторую от крючка петлю (6)
2. (прибавка) – 6 раз (12)
3. (1 ст.бн, приб.) – 6 раз (18 )
4. (2 ст.бн, приб.) – 6 раз (24)
5,6, 7, - ровно (24)
8. поменять цвет на красный (цвет кофточки) ровно
9 Обязательно (! ) вязать за одну полупетлю (наружнюю), 10,11, - ровно. Нитку оборвать, хвостик спрятать. Это край кофточки (24)
Возвращаемся к 9р., вяжем за внутреннюю полупетлю ровно (24)
10., ровно (24)
11. (6 ст.бн., убавка) – 3 раза (21)
12. 13, 14 – ровно (21)
15. (5 ст.бн., убавка) – 3 раза (18 )
16. 17 -ровно
18. (1 ст.бн, убавка) – 6 раз (12)
19. (убавка) – 6 раз (6)
Набить , стянуть.
Лапки задние , Начинать белым цветом
1. Набрать на петлю 8 ст.бн.
2. 3 - ровно (8 ), поменять цвет
4-9 – ровно, набить, стянуть.
Лапки передние, Начинать белым цветом
1. Набрать на петлю 8 ст.бн.
2. 3 - ровно (8 ), поменять цвет
4, 5 – ровно, основной цвет
6-9 – ровно, красный цвет
набить, стянуть.
Хвостик
стсн – столбик с накидом низкий вязать так: накид, вытянут петлю из предыдущего ряда и провязать все вместе за один прием: петлю на крючке, накид и вытянутую петлю.
1. 2 в.п., 6 ст.бн. во вторую от крючка петлю (6) , белый цвет
2. ровно (6)
Поменять цвет на основной
3 ровно
4, 5, 6 - 3 соединительных столбика, 3 ст с н (6)
7, 8, 9. ровно ст.бн. Хвостик должен загнуться.
Я хвостик не набивала, чуть добавила синтепона перед пришиванием у основания хвостика. Пришить по кругу.
Воротник
31 воздушная петля
1 убавка (вторая и третья от крючка петли), 27 ст.бн. убавка ( две последние петли).
2.петля подъема, убавка, 1ст.бн. - до конца ряда.
Последний ряд собрать на нитку и зафиксировать на шее после сборки
_________________
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Мини-Промокашка Зимняя – Снегурочка.Часть-2.
Мастер-класс. Мини-Промокашка Зимняя – Снегурочка.Часть-2.
Картинки кликабельны
Для ручек отрезать кусок проволоки длиной около 13см.
[320x]
Вставить в туловище, ориентируясь по линии расположения ног.
В четвертое отверстие между сБн от начала мыса горловины.
Длина каркаса каждой руки, если измерить от туловища – примерно 5,5см.
[320x]
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
МК. Мини-Промокашка Зимняя–Снегурочка Часть-1.
МК. Мини-Промокашка Зимняя – Снегурочка.(Вязание крючком)
Картинки кликабельны.
Предлагаю мастер-класс по вязанию маленькой Промокашки в зимнем наряде.
Связана кукла из пряжи Magic Baby, 100% акрил,50г/185м – телесный цвет.
Одежда и сапожки связаны Семеновской «Каролиной», 100% акрил, 100 г/427 м.
Крючок №1,75.