Рецепт приготовления популярного мясного блюда с использованием куриного фарша. По сути, готовим то же мясо по-французски, однако вместо отбивного мяса используем куриный фарш. Очень вкусно!

Ингредиенты:

Фарш куриный — 300 Грамм
Шампиньоны — 500 Грамм
Луковица — 2-3 Штук
Сыр — 300 Грамм
Картофелина — 3-5 Штук
Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4

Приготовление:

Лук чистим, нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на слегка смазанный маслом противень.

Картофель чистим, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на лук.

Картофель солим и перчим, выкладываем на него слой фарша. Солим, перчим еще раз.

На фарш укладываем тонко нарезанные шампиньоны. Наконец, сверху все засыпаем тертым сыром и смазываем майонезом.

Запекаем 25-30 минут при 180 градусах.

Готово! Приятного :)

[604x419]

[400x300]

Платок на женской шее смотрится изящно и очень красиво. Когда приходит весна и можно надевать легкую одежду, то коллекция шалей, платков и шарфиков весьма кстати, чтобы каждый день выглядеть по-новому, оригинально, экстравагантно или романтично. Способов завязывания платков на шее много и еще раз много. И освоить их  совсем не трудно.

Эти маленькие яркие вещицы просто незаменимы в гардеробе женщины, они одновременно с другими аксессуарами создают ореол нежности и женственности вокруг вашей особы. Даже самый скучный костюм можно освежить и разнообразить с помощью платка.

Проще всего завязывать большие платки. Их размер дает возможность фантазировать и создавать интересные композиции. Маленький платок завязывать несложно, но в данном случае, способов завязывания всего несколько.

Завязываем маленький платок

Этот аксессуар выглядит очень мило и подходит практически к любой одежде. Завязывать его легко в силу его размера.

• Сложите платок вдвое, так, чтобы получился треугольник. Набросьте платок на плечи и завяжите концы спереди маленьким узелком.
• Завяжите концы платка сзади на шее небольшим узлом. Спереди расправьте треугольник красивыми складками.
• Завяжите платок спереди и расположите узел сбоку у плеча или на плече.
• Скрутите платок жгутом и завяжите его небольшим узлом спереди.

[600x166]

Завязываем платок каре

Эти легкие, расцветающие дивными узорами платки, имеют размер 90x90. Завязывать их легко, а способов завязывания довольно много. Убедитесь в этом сами.

• Оберните платок  вокруг шеи так, чтобы получился хомут.
• Оберните платок вокруг шеи и завяжите спереди узлом.
• Сложите платок гармошкой, углом вперед, и завяжите  концы сзади.
• Сложите платок вдвое по длине, оберните вокруг шеи,  и свободные концы протащите сквозь петлю.
• Сложите платок красивыми складками и уложите как хомут.
• Уложите платок красивыми складками и закрепите брошью.
• Если вам необходимо прикрыть шею, то сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Платок можно дополнительно закрепить брошью.
• Сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Свободные концы проведите под основанием шарфа сверху вниз  и расправьте красивыми складками.
• Оберните платок вокруг шеи, не завязывайте его, концы оставьте свободными.
• Сверните платок трубочкой и уложите как хомут. Хомут может быть совсем свободным или более плотно прилегать к шее.
• Шелковый платок можно завязать как мужской галстук. Проденьте платок  под воротник блузки и завяжите соответствующим образом.
• Уложите шарф вокруг шеи так, чтобы его свисающие концы были одинаковыми по длине. Переплетите концы друг с другом два раза, свободно заведите их назад.  Сзади свяжите концы аккуратным узлом, а спереди расправьте  платок в вырезе.
• С помощью платка можно прикрыть плечи в сильно открытом наряде. Для этого  сложите платок треугольником.  Один конец должен слегка  выступать из-под другого. Набросьте платок на плечи,  скрестите концы сзади, переведите их вперед  и завяжите  на шее маленьким узлом.
• Набросьте платок на плечо, задрапируйте красивыми складками и завяжите второй конец либо на втором плече, чуть спустив вниз, либо на талии.
• Асимметрия всегда придавала образу особую изюминку.  Завяжите платок на шее так, чтобы

  [700x525]

[показать]

[показать]

Природа распорядилась так, что лишние килограммы в женском организме в первую очередь оседают на животе, верхней части ног и ягодицах. На Руси способность женщины зачать, выносить и родить ребенка оценивали по ее внешним данным: чем пышнее бедра и ягодицы у барышни, тем она «плодороднее». Однако современных дам этот факт нисколько не утешает – 90-60-90 превыше всего!

У каждой уважающей себя женщины, которая следит за своей фигурой, как правило, огромное количество диет за плечами. Результаты похудения не всегда оправдывают ожидания, тем не менее, многие женщины находятся в постоянном поиске средства, которое поможет им навсегда позабыть о проблеме лишнего веса. А между тем, существует беспроигрышный метод борьбы с ненавистными килограммами. Многие знают его с детства – это приседания!

Приседания дома: простота и удобство

[250x315]У вас есть несколько причин, чтобы систематически делать это упражнение, не выходя из дома:

• для выполнения приседаний никакие специальные приспособления вам не понадобятся. Замечательно, если у вас есть гантели – во время упражнения их можно использовать для отягощения;
• для приседаний не нужно много места;
• одно простое упражнение заставляет работать мышцы ягодиц и бедер, подтягивает пресс и спину, убирает бока с талии;
• правильную технику выполнения приседаний освоить очень просто;
• можно не бояться, что упражнение через некоторое время наскучит – у него есть масса вариантов, один действеннее другого.

МирСоветов спешит предупредить – рассчитывать на быстрый результат от упражнения не стоит. Для того чтобы похудеть путем приседаний, понадобится немало времени, поэтому импульсивным и нетерпеливым людям лучше подыскать для себя другой способ похудения. Однако те, кому склад характера позволяет приседать изо дня в день на протяжении долгого времени, об упражнении отзываются лестно.

Delerium - Fallen

Мне так мало тебя...мне тебя не хватает до боли!
Я пытаюсь терпеть...только рвётся терпения нить
Я все чувства свои зажимаю в тиски,но нет воли
"Мне так мало тебя!!!"-моё сердце от боли кричит...

[показать]

Модно завязать шарф сумеет не каждая женщина. И совсем не потому, что у неё нет способностей. Просто завязать шарф красиво – это целое искусство. Нужно иметь и вкус и навыки. Или хотя бы кто-то должен показать, как это делать. Хотите научиться этому искусству? Смотрите тут, а уж шарфик Вы сумете подобрать сами. Сейчас весна и цветные лёгкие шарфы будут прекрасным дополнением к любому наряду! Го можно повязать на шею или накинуть на плечи, можно обмотать голову виде тюрбана, можно завязать на бёдрах. Вариантов очень много! Смотрите на себя в зеркало и пробуйте различные способы. Удивляйте себя, удивляйте окружающих! Хорошей весны всем нам! Будьте счастливы!

[700x525]

[700x437]

Вот это я понимаю искренние чувства!!! 

Продукты, которые должны присутствовать в рационе каждого, кто страдает от высокого давления.

[показать]

1.Творог. Речь в первую очередь идет про обезжиренный творог. Данный кисломолочный продукт способствует укреплению сердца, расширению сосудов. Творог является главным источником кальция, магния, калия. Для достижения такого эффекта необходимо в день употреблять не менее 100 г продукта.

Картофель, сваренный в кожуре. 
Содержащийся в нем крахмал не переваривается в
кишечнике. Он как бы напоминает сеть. В нее-то и попадают молекулы различных вредных соединений - начиная от нитратов и заканчивая канцерогенами, имеющими в своей основе циклическую углеродную структуру. Так что варёный картофель - это полезнейший продукт.

Петрушка 
Эта зелень способствует выведению из организма лишней жидкости. 

Виноград. 
Все сорта винограда обладают уникальным свойством очищать организм, естественным образом избавляя его от лишней жидкости. Виноград поддерживает уровень холестерина на должном уровне, освобождает кровеносную систему от шлаков. 

Льняное семя. 
Льняное семя растворяет холестериновые бляшки и не даёт образовываться новым. 

Лимоны. 
Лимон превращает ядовитые вещества, накопившиеся в организме, в растворимую форму, что существенно облегчает их вывод из организма. 

Листовые овощи. 
Это шпинат, листовой салат, капуста и другие. Их рекомендуется употреблять в больших количествах и в любом виде (сыром или вареном). В любом виде они избавляют наш организм от пестицидов и тяжёлых металлов, защищая печень и другие органы. 

Водяной кресс.
Водяной кресс богат витаминами и нужными организму человека микроэлементами, в нем наблюдается благоприятное соотношение калия и кальция. Особая ценность зелени водяного кресса обусловлена содержанием йода, которое обычно составляет 0,448 мг на 1 кг сухого вещества. В связи с тем что водяной кресс богат минеральными веществами и витаминами и в то же время малокалориен (сахара почти отсутствуют), он полезен в лечебном питании при ожирении и диабете.
Его рекомендуется добавлять практически во все блюда (супы, салаты, домашний хлеб). Водяной кресс облегчает освобождение нашего организма от ядов. 

Кунжутное семя. 
Защищает клетки печени от воздействия токсичных веществ. 

Чеснок. 
Чеснок способствует активизации энзимов печени, что позволяет ей эффективно бороться с ядами и токсинами. 

Зелёный чай. 
Антиоксиданты, поступающие в организм с каждой чашкой зелёного чая, создают в нашем организме необходимое равновесие, эффективно отражая атаки свободных радикалов. 

Брокколи. 
Некоторые учёные считают, что регулярное поедание брокколи снижает риск заболевания раком в 50 раз. Это говорит о невероятной пользе этого потрясающего овоща.

[604x364]

Cуществует масса полезных продуктов. Но некоторые из них особенно хороши для вечной молодости. Сегодня представляю вашему вниманию десять из них.

1. Тыквенные семечки

[показать]

Богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами.

Чем хороши: улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, в том числе защищает от вредного воздействия ультрафиолета, борется с морщинами, подавляя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительным эффектом.

Недостаток цинка может проявляться в виде акне, экземы, выпадения волос и появления белых пятен на ногтях (состояние, именуемое в народе «ногти цветут»).

Триптофан помогает нам лучше спать. А сон, как известно, главный страж красоты и долголетия.

Дозировка: одна горсть в день.