[604x376]
[604x428]
[604x383]
|
В сеть попала база 4,5 млн паролей от почтовых ящиков Mail.Ru. Вчера, если точнее, то поздним вечером седьмого сентября, было выложено предупреждение «1000000 паролей от почтовых ящиков Яндекса утекли в сеть», которое для многих оказалось неожиданностью и вызвало бурю эмоций. Странно, что это не произошло ранее, так как новость о базе появилась на форумах как минимум еще утром шестого числа. Компания «Яндекс» уже дала свои комментарии по этому поводу. Однако, похоже, что беды пользователей почтовых систем на этом не закончились — в сеть попала база email адресов с паролями от почтового сервиса mail.ru. В этой базе содержатся 4 664 478 записей. Актуальность базы не проверена, но, учитывая ситуацию с аккаунтами почты Яндекса, такое продолжение истории не кажется невероятным. В некоторых источниках уже выложена база без паролей для проверки собственных учетных записей на предмет попадения в эту базу. Поскольку ситуация с Яндекс.Почтой получила огласку только спустя почти двое суток и только после попадания на Хабр, считаю нужным оповестить здесь пользователей и об этой потенциальной угрозе. Напомню, что если почта окажется в подобной базе, то имеет смысл на всякий случай сменить пароль на новый, как и на всех связанных сервисах, в которых происходит восстановление паролей на этот почтовый адрес, а так же сторонних сервисах, где использовался аналогичный пароль. link |
|
|
|
[500x301] [570x350]Кулинария — наука тонкая, почти как фармацевтика. Разница в том, что лекарства мы сами не смешиваем и доверяем это дело специалистам, а вот в готовке приходится полагаться только на себя... Тем временем простейшие знания химии и медицины пригодились бы любой ответственной кухарке. Итак, какие ингредиенты не стоит смешивать? Котлеты — с оливковым маслом Насмотревшись рекламы, многие хозяйки поспешили заменить подсолнечное масло на оливковое, потому что последнее, мол, не содержит холестерин, а даже наоборот, способствует понижению его уровня. Начнем с того, что ни одно растительное масло содержать холестерин в принципе не может. А что касается полезных свойств оливкового, они «умирают», как только чудо-масло попадает на сковородку. Поэтому не тратьте деньги зря и оливковое масло добавляйте только в салаты. А котлеты лучшее вообще пропаривать или запекать в духовке, так как при жарке в масле образуются канцерогены. Ржаной хлеб — с кофе Бутерброд на ржаном хлебе или хлебце из цельного зерна — отличный завтрак, богатый витаминами и минералами. Да и в чашке кофе полно антиоксидантов, которые защищают нас от рака и преждевременного старения. Но, кофеин препятствует всасыванию многих полезных веществ, а значит, все ваши старания питаться правильно пойдут насмарку. Алкоголь — с колой Иногда, кто позволяет себе пропустить «по маленькой» разбавляет крепкие напитки диетической колой, содовой и т.п. Только вот подобные «обессахаренные» газировки очень быстро всасываются в кишечнике и так же быстро пропускают туда алкоголь. В результате количество промилле в вашей крови — заметно выше, чем если бы вы пили сладкий коктейль; то есть опьянеете вы сильнее, а похмелье будет, конечно, жестче. Арахис — с пивом Этот боб (а арахис относится именно к семейству бобовых, а не к орехам) сочетает в себе большое количество витаминов: D, Е, РР и группы В, а также такие минералы, как натрий, калий, кальций, марганец, фосфор и железо. Но алкоголь большинство из этих полезных веществ разрушает, так что если вы привыкли потреблять арахис только в качестве пивной закуски — отвыкайте. Киви — с молоком и йогуртом Казалось бы, этот тропический плод станет отличной добавкой к мюсли, каше, молочному коктейлю или йогурту. Нередко дольки киви используют и для украшения тортов, так почему бы не положить его сверху на сливочный крем? Но вот сама природа сделала эти кулинарные сочетания невозможными. Дело в том, что в киви содержится особый энзим, под действием которого молочный белок разлагается и становится... очень горьким. Вреда от этого никакого, но блюдо, конечно, будет безнадежно испорчено. | ||
[440x330]Почистить, подкислить, посолить.- конечно же это о рыбе Но, перед тем, как готовить рыбное блюдо, важно выяснить, какая рыба для него подходит больше всего. Для каждой рыбы есть свой "классический" способ приготовления, основанный на традициях и опыте известных кулинаров. КРУПНУЮ РЕЧНУЮ и ОЗЕРНУЮ РЫБУ(кроме щуки) лучше всего запекать целиком. Ее можно оставить в чешуе, выпотрошить и промыть. Чешуя хорошо защищает нежную мякоть и заменяет фольгу. Рыбу без чешуи запекают в фольге РЕЧНУЮ МЕЛОЧЬ лучше всего пустить на уху. Очень мелкую рыбу можно не чистить ,лишь убрать жабры и выпотрошить. Варить ее нужно долго, чтобы извлечь ценные вещества из костей и чешуи. Потом дать настояться ,процедить,. На готовом бульоне варят уху уже с более крупной и ценной рыбой ,которую кладут небольшими кусками и держат на огне 1-2 минуты МОРСКОГО ОКУНЯ — лучше всего запечь в духовке с луком под майонезом КАМБАЛУ и ПАЛТУСА чаще всего жарят, хотя можно запечь на противне ОСЕТРИНА— лучше всего подходит для заливного, (а не для шашлыка ,как это сейчас модно),а самые жирные ее части можно использовать в уху или солянку с добавкой огуречного рассола. СЕМГА — хороша слабосоленой ,с лимончиком или в зеленом салате с лимонным соком ГОРБУША — обычно суховата, поэтому ее лучше всего отварить в луково-картофельном бульоне и подавать с пюре, полив соусом ТРЕСКА — идеальна в маринаде из моркови и лука ,в томате и затем охлажденная Вкусной вам рыбки ! | ||
[700x549]"Приливы – отливы"
Серия сообщений "Интегральная медицина":
Часть 1 - Астма
Часть 2 - Онкология и интегральная медицина
...
Часть 26 - Гармонизация организма.
Часть 27 - Восстановление организма микроволновой терапией.
Часть 28 - Как справляться с приливами при климаксе.
Серия сообщений "Здоровье женщины":
Часть 1 - Влияние гормональных препаратов на организм.
Часть 2 - Возрастные перемены в организме"28-35"женщины ("32-40") мужчины.
...
Часть 35 - Влечение...??? Создать...??? Легко...
Часть 36 - Киста яичника...??? Поликистоз...??? Избавляемся...
Часть 37 - Как справляться с приливами при климаксе.
Часть 38 - Сексуальность...??? Излучаем...
1. Бережный уход за волосами. Мыть голову Моника предпочитает два раза в неделю. Причем шампунь она разбавляет водой. Кроме того, секрет роскошного блеска ее волос – это использование оливкового масла для корней. Достаточно все нескольких капель перед мытьем головы – и волосы будут более мягкими и ухоженными.
2. Уход за кожей. Каждое утро знаменитая итальянка начинает с прохладного душа и увлажнения кожи.
3. Макияж. В одном интервью Моника заметила, что основное оружие каждой женщины – красная помада на губах. Этого яркого акцента вполне достаточно, чтобы выглядеть заметно и привлекательно. Ну а в целом, актриса предпочитает легкий естественный макияж, который подчеркивает природную красоту ее итальянских глаз.
4. Тело. Актриса предпочитает занятия йогой и плавание. Она уверена, что самое важное – это получать удовольствие от всего, что делаешь. Поэтому главный секрет женственной и стройной фигуры Беллуччи – в отсутствии ограничений. При росте 178 ее вес составляет 68 кг. Для голливудских актрис такие пропорции – непозволительная роскошь. Но Моника гордится своими роскошными формами и никогда не сидит на диетах.
[604x453]
[278x538]
Пирог с баклажанами
[357x273]
Ингредиенты:
Как приготовить пирог с баклажанами