• Авторизация


Простые маски для быстрого снятия следов усталости 02-11-2015 11:57

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Простые маски для быстрого снятия следов усталости

[604x340]Напряженные дни, бессонные ночи — все это в первую очередь отражается на лице. А времени сходить к косметологу нет. Быстро снять следы усталости и освежить лицо можно и в домашних условиях, для этого понадобится лишь полчаса времени. Самые несложные и быстродействующие маски - и лицо вновь обретет красоту.

1. Картофельные маски

Картофельные маски основаны на природном действии на кожу микроэлементов и витаминов В1, В2, В6, С. Маски на основе картофеля быстро уберут следы усталости.

В теплый протертый картофель добавить чайную ложку лимонного сока, нанести на лицо, через 10 минут смыть теплой водой.

Натереть сырой картофель на терке и нанести на лицо, смыть водой. Такая маска увлажняет и размягчает сухую и шелушащуюся кожу.

Размять горячую картофелину, добавить в нее яичный желток и две столовые ложки горячего молока. Смесь теплой нанести на лицо, держать 20 минут, затем смыть вначале горячей, затем холодной водой. Маска придает коже гладкость и упругость, быстро очищает и восстанавливает кожу.

читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс упражнений для осанки 02-11-2015 11:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для осанки

[700x459]

 
1. Стоя прямо, руки необходимо свести за спиной в «замок». Затем следует делать пружинистые движения, поднимая руки как можно выше и одновременно прогибая спину. Повторить 10 раз.
2. Встав на четвереньки, с опорой на колени и прямые руки, следует делать взмахи попеременно: сначала правой рукой и левой ногой, а затем левой рукой и правой ногой. Повторить 8 раз.
3. Лежа на спине нужно вытянуть руки вдоль тела и согнуть ноги в коленях, чтобы опираться на полную стопу. Следует поднимать корпус тела, прижимаясь грудью к бедрам, после чего возвращаться в исходное положение. Повторить 5 раз.
4. Сидя на полу и согнув ноги в коленях, следует поставить стопы на пол, а руки расположить сзади, упираясь в пол ладонями. Пользуясь руками как рычагом, следует прогибаться вверх, приподнимая таз и одновременно запрокидывая голову. Замерев в такой позе на 5 секунд, можно вернуться в исходное положение. Повторить 8 раз.
5. Лежа на животе и вытянув руки в стороны, следует плавно приподнимать верхнюю часть тела максимально высоко. Зафиксировав такое положение на 4-5 секунд, можно вернуться к исходному. Повторить упражнение 8 раз.
6. Стоя лицом к стене следует прислониться к ней ладонями. После этого, не отрывая рук, нужно постараться максимально прогнуться назад, удерживая при этом равновесие. Замерев в этой позе на 4 секунды, стоит вернуться к исходному положению. Повторить 5 раз. 7. Повернувшись спиной к стене, стоит прижаться к плоскости всем туловищем, максимально плотно, стоя при этом ровно. В течение 10 секунд следует сохранять положение, а затем можно расслабиться. Повторить 8 раз.
8. Встав спиной к углу стены или к гимнастическому шесту, нужно прижаться к нему затылком и ягодицами. В этом положении следует совершать приседания, делать которые нужно поочередно, по 5 раз, а затем наклоны вправо и влево (по 5 раз), возвращаясь после каждого наклона в исходное положение.
9. Находясь лицом к полу, нужно опираться на прямые руки, а также на носочки. Живот при этом должен быть втянут, а спина оставаться прямой. В таком положении следует задержаться на 30–40 секунд. Повторить 5 раз.
10. Встав на ноги и выпрямившись, на голову необходимо положить книгу. Медленно передвигаясь по комнате необходимо сохранять правильную осанку, чтобы книга не упала. Начинать упражнение необходимо с 2 минут, постепенно доводя его до 20 минут и более.
 
Этот простой, но весьма эффективный комплекс упражнений для осанки обязательно даст положительные результаты уже спустя 3-4 месяца регулярных занятий. Важно лишь верить в успех и научиться постоянно контролировать положение собственного тела, где бы вы ни были. Здоровья вам и красивой осанки!
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пицца-выручалочка 02-11-2015 11:53

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Пицца-выручалочка

Пицца-выручалочка

Пицца-выручалочка

Пицца-выручалочка на любой момент, когда есть время для приготовления, и когда очень спешишь. А начинка всегда найдется в холодильнике!)

Тесто:1 стакан теплого молока, 30 г дрожжей соль 4 ст. ложки растительного масла, 400 г. муки. Замесить и оставить на 40 минут. За это время приготовить начинку.( можно использовать готовое)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наивкуснейшая запеканка из макарон 02-11-2015 11:49

Это цитата сообщения Li-Len Оригинальное сообщение

Наивкуснейшая запеканка

[604x465]

Подходит как для завтрака, так и для ужина.

Вам потребуется:
200 г Макароны
200 г Карбонат (ветчина,колбаса)
100 г Сыр
Специи,соль
250 Молоко
250 Вода
Растительное масло (для смазки формы)

Как готовить:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченная свинина «Оливье» 02-11-2015 11:46

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Запеченная свинина «Оливье»

Запеченная свинина «Оливье»

Блюдо сытное, праздничное (может даже новогоднее), но можно и на ужин. 
[показать]
 
[показать]

Ингредиенты:

 

  • Около 1200 г свиной мякоти (у меня — шея)
  • 300 г твердого сыра
  • 1 маленькая баночка консервированного зеленого горошка
  • 1-2 соленых или маринованных огурца
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки сметаны или майонеза
  • 2-3 картофелины
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Соль, специи по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат web-ptica. 30-10-2015 15:18

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Салат web-ptica.



2.
[604x377]

Для салата берем такие продукты:
 
-три свежих помидоры;
-четыреста грамм крабового мяса это две упаковки;
-одна банка зеленого горошка;
-два сладких перца;
-двести грамм майонеза;
-по вкусу петрушку;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулеты из лаваша для корпоротивной вечеринки. 30-10-2015 14:54

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Рулеты из лаваша для корпоротивной вечеринки.

А самая лучшая корпоративная вечеринка пройдет только с компанией select.md. Они лучшие в этой сфере. Все подробности по ссылке.
2.
[586x432]

Продукты берутся вот такие:
 
1.лаваш — два шт.;
2.куриное филе — 0,25 кг;
3. сырок плавленый — один (у меня со вкусом грибов);
4. три куриных яйца;
5.майонез — почти целая пачка;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК. Подсвечник на Хэллоуин 30-10-2015 14:19

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

МК. Подсвечник на Хэллоуин

Совсем скоро будет Хэллоуин! Чтобы создать антураж праздника, я решила, сделать подсвечник.

 

В темной комнате на стены ложатся таинственные тени, что передает загадочную и зловещую атмосферу Хэллоуина!

Материалы:
1.картон
2.креповая бумага (золото)
3.клей ПВА
4.Скотч двусторонний
5.рукав для запекания
6.двусторонняя черная бумага
7.супер-клей
8.балончик с черной краской
9.свеча
10.стакан прозрачный

 

Для начала делаем четыре рамочки-заготовки из плотного картона.

 

Их высота по вертикали 13,5 см, по горизонтали 12,5. Ширина каждой реечки 2,5 см.

4248238_134 (110x114, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварные блинчики на кефире 30-10-2015 14:18

Это цитата сообщения vingol Оригинальное сообщение

Заварные блинчики на кефире

[600x450]

Ингредиенты:
- 2 ст. кефира (лучше брать не жирный)
- 2 ст. муки
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соды
- 2-3 ст. л. растительного масла
- соль, сахар по вкусу

Приготовление:

Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.
В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать,
дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины))
Тоже тонкие и очень дырчатые блинчики выходят) За рецепт спасибо Марфуше)
Обязательно печь на очень раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Женская слабость" 30-10-2015 14:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Салат "Женская слабость"

[604x395]

Ингредиенты:

Яйца (сваренные вкрутую) 4-5 шт.
Твердый сыр 200 г
Крабовые палочки 200 г
Кукуруза 1 банка
Яблоко 1 шт.
Луковица 1 шт.
Майонез

Приготовление:

В сваренных яйцах отделяем белки и желтки, и натираем все по отдельности на мелкую терку. Сыр тоже натираем на мелкой терке. Крабовые палочки, яблоко нарезаем мелкими кубиками. Лук режем мелкими кубиками и маринуем, как мы привыкли.
Салат будем выкладывать на плоское блюдо слоями в такой последовательности:
4-5 белков;
100 гр твердого сыра;
маринованный лук;
майонез;
200 гр крабовых палочек;
0,5 банки кукурузы;
100 гр твердого сыра;
майонез;
1 яблоко;
0,5 банки кукурузы;
майонез;
4-5 желтки.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 рецептов из курицы со всего мира 30-10-2015 10:37

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

10 рецептов из курицы со всего мира

Пожалуй, самый сложный вопрос на кухне, с которым сталкивается любая хозяйка - что приготовить вечером. Блюда из курицы очень популярны, но не всегда хватает фантазии, чтобы приготовить что-то необычное. Предлагаем вам рецепты из курицы со всего мира - для гастрономического путешествия не выходя из дома.

Мексиканский пряный салат с курицей и овощами

[650x432]

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим "Рыбник" по авторскому рецепту! 30-10-2015 10:35

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Готовим "Рыбник" по авторскому рецепту!

 
Рыбники, или дрожжевые пироги с рыбой, очень популярны во многих регионах северо-западной части России: в Архангельской и в Вологодской областях, в Карелии. Естественно, как и в случае с бельгийскими вафлями, каждый регион имеет свой рыбник :) Иногда они делаются в форме рыбы, иногда это просто большие прямоугольные пироги. Верх может быть закрытым или полуоткрытым. Часто внутрь кладется целая рыба с головой и костями, но есть много вариантов и с кусками рыбы или с рыбным филе. Иногда, помимо рыбы, в начинке присутствует лук и/или грибы. Я долгое время жила в Вологде, и там эти рыбники (обычно большие и закрытые) действительно изумительные! Мой "авторский" рыбник не претендует на какую-либо региональную аутентичность! Итак, рыбник! Всем вологжанам посвящается!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Муравейник" классический 30-10-2015 10:28

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Торт "Муравейник" классический



1.
[600x339]

Очень просто и вкусно. Этот торт мы готовим уже 21 год. Муравейник - мой самый любимый торт, после только Наполеон 
 
Ингредиенты:
 
Мука — 3,5 ст.
Сахар — 0,5 ст.
Сметана — 200 г
Маргарин (или масло) — 200 г
Соль (щепотка)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытый пирог «Киш лорен» с курицей и грибами 30-10-2015 10:26

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Открытый пирог «Киш лорен» с курицей и грибами

Потрясающе вкусный пирог "Киш лорен"!

Этот пирог станет любимым в вашей семье!
[показать]

Ингредиенты:
Для теста:
Маргарин - 125 грамм;
Яйцо куриное - 1 шт;
Вода - 3 ст. л;
Мука - 250 грамм;
Соль - 1/3 ч. л;
Разъемная форма - 24 см;

Для начинки:
Куриное филе - 330 грамм;
Грибы (шампиньоны) - 250 грамм;
Лук репчатый - 180 грамм;
Помидоры черри - 14 шт;
Соль, черный молотый перец.

Для заливки:
Сыр твердый - 150 грамм;
Сливки (33%) - 300 мл.

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодняя вышивка. Снеговики и Санта Клаусы 30-10-2015 09:59

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Новогодняя вышивка. Снеговики и Санта Клаусы

Новогодняя вышивка. Снеговики и Санта Клаусы. Схемы хорошего качества

[показать] [показать]

СХЕМЫ ВЫШИВКИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вишневый торт (черный лес) 29-10-2015 14:45

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Вишневый торт (черный лес)

Тесто:
4 яйца
120г сахара
90г муки
20г крахмала
15г какао-порошка
1 щепотка корицы
30г масла

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет с грецкими орехами и медом 29-10-2015 14:44

Это цитата сообщения vingol Оригинальное сообщение

Рулет с грецкими орехами и медом

[400x400]

Для теста:

2 стакана муки
0, 5 стакана сахара
50-100 грамм сливочного масла или маргарина
1 яйцо
4 ст. ложки густой сметаны
ч. л. соды

Для начинки:

1 стакан грецких орехов
0,5 стакана сахара
2 ст. л. меда
1/8 ч. л. корицы


Как приготовить рулет с грецкими орехами и медом.

1. Соединяем все ингредиенты для теста в одной посуде и замешиваем сладкое тесто.
2. Готовое тесто раскатать в пласт, один край которого должен быть слегка тоще другого.
3. Тонкий край пласта смазываем медом, посыпаем сахаром и молотыми орехами. Другой край смазываем яйцом.
4. Заворачиваем пласт в рулет, начиная с тонкого края, после чего помещаем рулет на промасленный противень и смазываем его сверху яйцом. Лучше всего в нескольких местах проколоть рулет палочкой, чтобы он не лопался
5. Выпекают рулет в разогретой духовке до готовности.
1 яйцо для смазки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный соус - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить куриный соус. 29-10-2015 14:36

Это цитата сообщения Шедевры_от_Маришки Оригинальное сообщение

Куриный соус - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить куриный соус.

[500x386]
[показать]Marishka
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безумно вкусный десерт 29-10-2015 14:21

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Безумно вкусный десерт


[530x541]

Десерт с таким заманчивым названием безумно вкусен, а еще очень прост в приготовлении.

Ингредиенты (пропорция на двоих):
- 80 г черного шоколада (минимум 60% какао)
- 50 г сливочного масла
- 2 яйца
- 40 г сахара
- 30 г муки
- форма для выпечки диаметром 20 см с высотой бортиков не менее 5 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ…НА МАЙОНЕЗЕ! 29-10-2015 14:19

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

НЕЖНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ…НА МАЙОНЕЗЕ!

Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная и не черствеет в течении нескольких дней!

[показать]
Готовится такое тесто очень просто и быстро. В него не добавляется ни растительное масло, ни яйца, так как они уже есть в майонезе. К тому же оно подойдет не только для пирожков, но и для изумительных пирогов!

Уверена, приготовив его вы забудете про все остальные способы, которые использовали раньше!

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии