E-Ledi

Читать далее

[показать]Вот простой и интересный способ изготовления оригинального плетеного браслета, который при желании можно сделать всего за пару дней. Для работы вам потребуются 4 атласные ленты шириной 6 мм и длиной 1 метр каждая и несколько капель супер-клея... Подробнее здесь http://zhenskayaplaneta.ru/kak-sdelat-pletenyy-braslet-iz-atlasnyh-lent.html

Я много перепробовала диет и различных систем питания, но в итоге пришла к тому, что смысл в них во всех единый – нужно потреблять меньше калорий, чем тратишь, тогда будешь худеть. Причем бытовая активность (то что мы ходим, дышим, работаем на работе и т.д.) составляет 90% от всех энергетических затрат организма), тогда как фитнес и спорт – всего 10%. По итогу всех своих потугов в борьбе за стройность я выработала несколько правил, которые не только помогли похудеть, но и помогают из года в год поддерживать себя в хорошей форме.

[524x700]

1.Все равно, что ты ешь, но важно помещаться в свой коридор калорийности

Посчитайте свою суточную норму калорий, записывайте что вы едите. Вооружитесь весами и производите расчёты калорийности до того, как тот или иной продукт «в вас попадет». Так вы поймете, что лучше съесть отбивную с салатом, нежели два бутерброда с сыром, - по калорийности эти приемы пищи будут одинаковыми, но отбивная даст вам ощущения сытости на 4-5 часов, а бутерброд всего на час.

http://domosed-ka.ru/vyazanyiy-dzhemper-spitsami/

Читать далее

Мастер класс как пошить двойную шапочку из трикотажа. Шапочки из однотонной ткани можно украсить цветными пуговками. 

Стильное платье для девочки крючком

http://25petelek.ru/detskie-modeli/290-stilnoe-plate.html
[200x285]
Хотите связать какой-то необыкновенный наряд для своей маленькой и любимой дочки? Тогда предлагаем связать крючком такое вязаное платье, которое подойдет для любого праздника и ваша девочка станет неповторимой.
Модное платье вяжется крючком №1,75. Нитки использовать лучше хлопок, т.к. он более приятен коже. Для застежки нам понадобятся 3 пуговицы. Платье на девочку 3 лет. Для начала вязания кокетки наберите 97 возд.петель + 3 возд.петли подъема = 100 в.п.
Схема кокетки платья, схема юбки платья крючком приведена ниже.
 
 
 
 
[553x840]
[713x840]

Серия сообщений "туники, пончо, платья, сарафаны":
Часть 1 - Белое платье с розой
Часть 2 - Туника
Часть 3 - Стильное платье для девочки крючком
Часть 4 - Платье -халатик. Япония.
Часть 5 - Комплект для девочки: сарафанчик и болеро (вязание крючком)
...
Часть 9 - ЮБКИ С УЗОРАМИ "ЗИГЗАГ"("ПАРКЕТ")
Часть 10 - Летний сарафан
Часть 11 - Платья вязанные спицами woman7.ru Контакты Emwom@mail.ru

[200x240]

Нитки джинс от ярнарт, ушло чуть больше восьми моточков,спицы троечка.
[582x700]
[700x578]
Итак,поехали))))Набираем 111 петель.я набрала дополнительной нитью,потом отмотаю и сошью серединку трикотажным швом,всё-таки шов в центре,охота ,чтоб был идеальный.
Провязали два ряда дополнительной нитью ничего не прибавляя и не убавляя,потом 53 лицевой,накид,2 лицевые,накид,1 лицевая,накид,2 лицевые,накид и снова 53 лицевой
[700x466]
[700x466]
[700x466]
и продолжаем вязать,ничего не меняя.Прибавок должно быть 56 - 60,смотря какую ширину и длину задумали
[700x466]
Спинку закончила,доп.нить отмотала и петли перевела на спицы круговые и соединяю швом "петля в петлю" схемочкаа рядом.
[700x598]
[644x700]
Татьяна, а сколько в см. длинна получилась?
Ширина у меня в этот раз получилась побольше ,в общем чистый квадрат 66 на 66
очень красиво,тольк не разберу где пройма
пройма не вывязывается,закрывается по прямой,а петли на рукав набираются из кромочных

шов "петля в петлю"
Шва не видно совсем,главное ниточку не сильно затягивать
[537x268]

Плечико
Плечико сшиваем встык матрасным швом(из перемычек) Это особенно целесообразно сделать,если вязали в полосочку.полосочки стыкуются идеально.

Можно кратенько, как рукав вязала

По краю набирала 69 петель и потом равномерно убавляла по ходу до 49.
[700x466]
Горловинку оформляем
[700x526]
С изнанки пришиваем беечку( и кончики под ней спрячем ,и добьёмся идеальной посадки)
беечку пришиваем потайным швом
[700x517]
[582x700]
[625x700]
[700x674]
[700x466]
[480x640]
[434x700]
[700x652]
[700x606]
[396x700]

Читать далее

Легкий белый пуловер в греческом стиле

Узор, напоминающий греческие мотивы, создает летнее настроение, а фасон предоставляет полную свободу движений.

[595x699]

[700x333]

.
[700x466]

На этот раз предлагаю связать коврик " Георгин"
Нитки для МК у меня другие, я не очень довольна, но те у меня кончились. Вы же можете выбирать по своему усмотрению, или орентируйтесь по образцу.

 

[480x442]

[показать]

  Читать далее

Серия сообщений "шторы":
Часть 1 - Декоративные шнуры
Часть 2 - Шторы...
...
Часть 23 - КАК СДЕЛАТЬ РУЛОННЫЕ ШТОРЫ НА ОКНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 24 - Книга: Аксессуары домашнего интерьера (шторы и диванные подушки)
Часть 25 - ЛАМБРЕКЕНЫ - ВЫКРОЙКИ И ОПИСАНИЕ
Часть 26 - Жалюзи из газет