Как известно, ресницы и глаза особо остро реагируют на пыль, а также на загрязненный воздух, даже на макияж: глаза слезятся и воспаляются, ресницы становятся безжизненными и тонкими… 
Можем ли мы их защитить? В чем секрет красивых ресниц?
Дважды в день, вечером и с утра, для кожи вокруг глаз и ресниц необходимо проводить специализированные процедуры. Откажитесь для начала от мыла. Полезно утром умываться кипяченой водой или же теплым чаем, далее при помощи крема увлажнять веки. Перед ночным отдыхом, вечером, очистите непременно от макияжа глаза. Чтобы снять его, необходимо применять исключительно специальные средства.
Подпитайте на ночь ресницы витаминизированными бальзамами либо маслами предназначенными для ресниц и кремами специально разработанными для кожи век — они в обязательном порядке должны быть нежирными. В состав средств, которые рассчитаны на кожу век и на ресницы, входят касторовое, розовое и репейное масла. Крем, предназначенный для кожи вокруг глаз обязательно должен быть специальным. Лучше, чтобы было 2 крема: один — в виде легкой эмульсии, а второй — гелеобразный. Летом с утра необходимо использовать крем-гель, а на ночь — эмульсионный. Все остатки аккуратно удаляются салфетками — крем, который остался на ночь, неминуемо утром вызовет легкую, однако заметную отечность.
Как использовать тоники, предназначенные для снятия макияжа? И в каком возрасте необходимо начинать их использование?
[250x208]
Пропитанные тампоны тоником оставьте на ресницах верхнего века и на нижнем веке, под ресницами на несколько секунд. Далее следует при помощи тампонов мягко удалить уже размягченную тушь. Данная процедура должна быть повторена два раза, при этом кожа вокруг глаз не должна быть растерта. Применение средств, предназначенных для снятия макияжа напрямую связано отнюдь не с возрастом, а с использованием декоративной косметики. А вот бальзамы для ресниц и кремы для век необходимо использовать до того, как появятся первые морщины. Если же морщины уже есть, то отдайте предпочтение кремам с липосомами и витаминами А и Е.
Как осуществить выбор туши для ресниц?
[250x281]
В чем секрет красивых ресниц? В правильно выбранной туши. Осуществляя выбор туши, в частности для ослабленных ресниц, обязательно обратите внимание на составляющие. Лучше всего, чтобы в туше содержалось касторовое масло, питающее корни ресниц, а также стимулирующее их рост, протеины из пшеничных ростков, которые оказывают благоприятное влияние на рост ресниц, и кератин, покрывающий нежной защитной пленкой каждую ресничку. Подобная тушь называется витаминизированной или питательной. На ее упаковке обязательно должно быть указано, что препаратом был пройден офтальмологический контроль. При плохом зрении, чувствительных глазах и при использовании контактных линз выбирайте тушь с пометкой «без ароматизаторов и консервантов» или «для чувствительных глаз». Менять тушь необходимо не реже одного раза в 4 месяца. Изобретением последних лет является прозрачный гель, предназначенный для темных ресниц, нуждающихся в небольшом объеме и в «расчесывании». Данный гель следует использовать в качестве основы под тушь всем обладательницам

Печенье «Совы»

200 г. -  муки

150 г. -  маргарина

3 стол. ложки – сметаны

Яйцо

Орехи, изюм, сахар.

[480x315]

Разгрузочные дни – эффективный и простой способ, для того чтобы поддерживать вес в норме. Они нужны и тем, кто хочет похудеть. Если строгие диеты достаточно тяжело переносятся, то похудеть, проводя регулярно разгрузочные дни, можно гораздо легче. Давайте поговорим про разгрузочные дни: правила проведения. Лучшие продукты в разгрузочные дни — это те продукты, от которых и вкусно, и легко.
Разгрузочные дни: плюсы
[400x]
— на приготовление блюд вам не потребуется много времени: отдохнет не только ваш желудок, но и вы сами;
— за день вы сможете потерять до 1 кг веса;
— разгрузочные дни способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, очищают почки и печень, улучшают работу поджелудочной железы и кишечника;
— активизируют обменные процессы в организме (ускоряет метаболизм на 30 %). Из – за малого количества потребляемых калорий во время разгрузочного дня организм начинает сжигать собственные запасы жира;
— улучшают состояние кожи;
— подготавливают организм к потреблению в последующие дни меньшего количества пищи;
Разгрузочные дни: правила проведения
[300x291]
— перед тем, как проводить «разгрузку» проконсультируйтесь с врачом;
— проводите разгрузочные дни не чаще 1 — го – 2 — х раз в неделю;
— чтобы добиться максимального эффекта за день до разгрузочного дня исключите из своего рациона жареную пищу, копчености, консервы, сладости, выпечку, белый хлеб и газированные напитки, а на ужин съешьте овощное рагу или выпейте ст. обезжиренного кефира;
— в день «разгрузки» исключите тяжелые физические и умственные нагрузки. Разгрузочный день лучше всего проводить в выходной или во время отпуска;
— хотя бы 1 раз во время разгрузочного дня выпейте желчегонный отвар из трав, т.к. при ограничении в питании происходит застой желчи;
— есть нужно через каждые 3 часа (если нет аппетита выпивайте ст. отфильтрованной воды), 5 – 6 раз в

Почему-то многие женщины все время находятся в погоне за красотой, вместо того, чтобы проконстатировать, что они и так самые красивые. 
[показать]
Такова игра ума: вы всегда находитесь где-то у цели, но не прямо в ней. А ведь быть красивой — это исключительное право и данность каждой женщины. Простой секрет в том, что вы моментально становитесь красавицей, как только поверите в это и почувствуете, как говорится, на своем лице.
Но поскольку большая часть женщин все-таки материалистки, которым сначала нужны факты, мы сделали подборку советов на каждый день, чтобы вы могли уверенно овладеть тем, что вам принадлежит с самого рождения, то есть своей женской красотой.
Полюбите себя такой
Чтобы вашу красоту заметили другие, надо, чтобы для начала вы поверили в нее сами. Поэтому, наведя с утра марафет и глядя в зеркало, не поленитесь потратить минут пять на прославление себя красивой и неповторимой. То есть буквально проговаривайте, какая вы есть хорошая, милая, женственная, какой у вас прелестный носик, какие чувственные губки, какие выразительные глазки или глаза… В общем главное — начните, нужные слова найдутся. И вот так, постепенно, день за днем вы будете взращивать в себе веру в ваш безупречный образ, в вашу красоту.
Сон — спутник красоты
Красивая кожа - первый показатель вашей красоты и молодости. А как добиться того, чтобы она засияла свежестью? Нужно всего лишь высыпаться. Недосыпы являются причиной серости и усталости кожи. Поэтому уделяйте сну достойное внимание, проветривайте спалью перед сном, поставьте туда ионизатор-увлажнитель воздуха. Помните принцип: свежесть извне — свежесть внутри.
Кушайте не только вкусное, но и полезное
Все, конечно, помнят, о том, что свежие овощи и фрукты в рационе — залог здорового цвета лица, но зачастую бутерброды пользуются большей популярностью. Поэтому, готовясь к очередному приему трапезы, задайте себе вопрос, поддержит ли эта пища вашу красоту, или, напротив, спровоцирует высыпание прыщей. Слишком острая пища раздражает слизистую желудка, что непременно отразится и на состоянии кожи.
Скажите «гудбай» вредным привычкам
Если целый день питаться бутербродами, запивая их кофем, и еще периодически устраивать перекуры — равнозначно негативному испытанию для вашей кожи. А между тем, каждая третья женщина, работающая в офисе, ежедневно придерживается этой схемы. О каком здоровом цвете лица может идти речь, если вредные привычки одолевают. А к вредным пристрастиям относятся не только курение икофе, но еще и малоподвижный образ жизни в условиях офиса, с редким пребыванием на свежем воздухе. Поэтому совершайте любое ваше действие осознанно.
Красивая женщина — ухоженная женщина
Приятно смотреть на даму, которая ухожена. В ней прекрасно все: и лицо, и прическа, и руки. Когда вы заботитесь о своей внешности, когда вы проявляете любовь к себе в виде ежедневного ухода, это чувствуют и окружающие. Тогда

Облепиха обладает целебными и лечебными свойствами. Облепиху широко используют в традиционной и народной медицине, благодаря ее целебному составу.  [показать]
Облепиха справедливо считается чрезвычайно полезной ягодой для людей. В составе облепихи присутствует большинство необходимых организму человека витаминов, минералов и полезных веществ.
Облепиха в свежем виде содержит от 2 до 8 процентов жирных масел, аскорбиновую кислоту (то есть витамин С), провитамин А (каротин), витамины группы В (В1 и В3) и каратиноиды: токоферол, рибофлавин, ликопин, филлохинон, фолиевую кислоту, дубильные вещества, сахара, олеиновую, стеариновую, линолевую и пальметиновую кислоты. Поэтому плоды облепихи – это лучшие натуральные витаминоносители. Кора облепихи содержит серотонин — полезное вещество, которое испытывают в многочисленных лабораториях как противоопухолевое средство.
Чем полезны облепиха и масло облепихи. 
Лечебные и полезные свойства облепихи обширно применяют, когда требуется уменьшить или прекратить боли от воспалительных процессов, быстро заживить раны, ускорить грануляцию и эпителизацию тканей. Народом используются плоды облепихи, сок облепихи, водный настой, спиртовая настойка, сироп.
Облепиху применяют внутрь в случае язвенных болезней желудка и пищевода, при разных авитаминозах. Масло облепихи и водный настой используют наружно в случае кожных заболеваний, долго незаживающих язв и ран, лучевого поражения слизистых оболочек и поверхности кожи, а также в гинекологической практике. При ревматизме из листьев облепихи делают компрессы.
[160x261]
Масло облепихи, которое получают из ее плодов, имеет эпителизирующее, гранулирующее и болеутоляющее свойства.
Облепиха является великолепным поливитаминным средством.
Масло облепихи назначается для лечения обмораживаний и ожогов, наружных язв, которые плохо заживают, экзем, для профилактики дегенеративных процессов во время нарушений слизистой оболочки пищевода. Также масло облепихи помогает при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка. Особенно ценна облепиха тем, что в замороженном виде она сохраняет своилечебные и полезные свойства. Вкусовые и целебные качества ее при этом сохраняются.
Масло облепихи без труда готовится в домашних условиях.
Из ягод облепихи отожмите сок. Высушите оставшуюся массу мякоти, измельчите и залейте маслом (подсолнечным) в пропорции 1:1,5 (по весу) и в течение трех недель настаивайте при комнатной температуре, время от времени помешивая. По истечении трех недель, аккуратно слейте жидкую часть. Облепиховое масло должно храниться в холодильнике.

http://www.playcast.ru/view/2951340/666c8f0146ce4b9d3483aab09e8cccbe20a4e02dpl

Большинство людей видят причины своих неудач не в себе, а в окружающем мире.  [показать]
Самая распространенная проблема человека недостаток денег. В отсутствии их обычно обвиняют всех, кроме себя самого: правительство, неразвитую экономику, несоответствующее образование, плохих работодателей. Но в самом деле, причины бедности скрываются в самом человеке. Почему же многим не хватает денег, и есть ли способы привлечь богатство в свою жизнь?
Мощным блоком на пути к богатству является страх. Испытывают страхи практически все люди. Страх безденежья один из распространенных у человека. Другая сторона медали страх больших денег, которые могут приносить проблемы. В первую очередь, чтобы привлечь деньги, необходимо избавиться от страхов. Этому помогут позитивные установки и аффирмации.
Преградой на пути к успешной жизни является заниженная самооценка. Закомплексованный человек может автоматически программировать себя на недостаток денег. 
Женщинам, которых часто посещают подобные мысли, рекомендуется в такие моменты чаще себя баловать:
— сходить в ресторан, салон красоты;
— купить новую одежду или обувь;
— посетить с близким человеком культурное мероприятие;
— потратить деньги на развлечения, аква парк и прочее.
Важно побыстрее избавиться от застенчивости и комплексов. Это поможет вывести отношение к себе на достойный уровень. Основная задача научиться наслаждаться роскошью без чувства вины.
[450x338]
Отношение к богатым
Одна из главных причин бедности нелюбовь к богатым людям. Каждый человек наверняка стремиться стать очень обеспеченным материально, но абсурд в том, что многие люди недоброжелательно относятся к богатым и проявляют открыто нелюбовь к ним. Этим самым человек блокирует привлечение денег к себе, перекрывает дорогу для себя в мир богатых людей. 
На пути к успешной жизни категорически запрещено сравнивать более обеспеченных людей с собой (у них есть многое, а у меня ничего нет — таких мыслей следует избегать). 
Чтобы привлечь деньги, нужно поменять свое отношение к тем, у кого большой достаток. Зависть — неприемлемое здесь чувство. Лучше сменить его на равнодушие. Важно повторять для себя такую фразу: если они смогли разбогатеть, то и я смогу! Много современных богатых людей ранее были не обеспеченными — это должно стимулировать. 

Заливной пирог с ягодами.

С морщинами можно бороться не только дорогими кремами и пластическими хирургами, можно и совсем бесплатно.
[показать]
Для этого придется обзавестись небольшим количеством свободного времени и женским терпением, для регулярных занятий. Упражнения не принесут результата, если вы не станете их делать качественно! Т.е. до «жжения» в мышцах.
[210x197]
 1)       Поместите по четыре пальца каждой руки на лоб, таким образом, как будто вы хотите растянуть кожу. Приподнимите брови высоко вверх. Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз. [183x250]
2)       Напрягите мышцы лба и считайте до 30. Если вы не можете выполнить это упражнение не морща лоб, поместите указательный палец на точку между бровями и приподнимите брови. Старайтесь не морщить брови.
Результат
Со временем разгладятся даже самые глубокие морщины. Кроме того, это упражнение предупреждает «сползание» бровей и верхних век.
Усталый и унылый взгляд, темные круги под глазами
Задействована круговая глазная мышца
[164x250]
1)       Указательным и средним пальцами обеих рук надавите на наружные и внутренние уголки открытых глаз. Приподнимите верхнее веко как можно выше, вы.ощутите легкое движение кожи под пальцами. Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.
[218x250]
2)   Уберите средние пальцы с внутренних уголков лаз. Указательные пальцы оставьте на месте. Закройте глаза, плотно сжав веки. Считайте до 20, вы почувствуете легкую вибрацию на внешних уголках глаз. Расслабьтесь. Повторите упражнение 3 раза.
Результат
В результате вы укрепите мышцы век, т.к. данное

[700x700]

"Кому не известна легенда о том, как великий скрипач и композитор Николо Паганини, родом венецианец, продал дьяволу свою душу за волшебную скрипку?.. Зато мало кто знает о том, как закончилась эта богопротивная сделка, и кто в ней оказался победителем: человек или враг человечества?"

Никколо Паганини (1782-1840г). С 6 лет играл на скрипке. В 11 лет выступил с концертом в Генуе,имел огромный успех. Для него не могли найти учителя,который научил бы юного исполнителя чему-нибудь новому. Игра Пагании раскрывала столь широкие возможности скрипки, что современники подозревали, будто он владеет некой скрытой от других тайной "Скрипач продал душу дъяволу"...

http://www.staroeradio.ru/audio/14566

http://www.liveinternet.ru/users/focus1980/post127335171/play

Шницель из сыра «По Римски»

С одной стороны «нет вреднее привычки, чем привычка к собственной молодости».
Она расслабляет нас, мы думаем, что молодость вечна. И беспечно относимся к своей жизни.
В молодости нам некогда думать о такой ерунде, как старость и смерть. Мы полны идей и мечтаний, нацелены на бесконечность собственной жизни. Нам кажется, что все еще впереди. А значит, можно не спешить. Не париться над смыслом, не раздумывать о судьбе. Мы свысока смотрим на немощных и склеротичных пенсионеров, которые вечно нудят, воспитывают, достают и требуют от нас осознанного и внимательного отношения к жизни. Мы порой ненавидим старух, которым нужно уступать место, стариков, которые собирают бутылки, пенсионеров, которые умничают в общественном транспорте. «Молчали бы уж! Что вам осталось!» — самодовольно думаем мы, полные сил, энергии и думающие, что старость нас минует.
[показать]
Но жизнь быстротечна. Женский век короток. Не успел оглянуться, а весна сменилась летом, осенью, а потом уж и вечной зимой. Ты была молодой – теперь старушка. А привычка быть молодой осталась.
Она может проявляться по-разному
• Например, в непременном желании задержать старость, победить, перехитрить. В ход идут спорт и гимнастика, пластическая хирургия и непременное следование молодежной моде в одежде, речи, привычках. Иногда такие потуги выглядят смешно и нелепо. И не возвращают молодость, а создают плохую репутацию и вызывают насмешливые обсуждения в кулуарах.
• Кто-то пытается сохранить молодость с помощью мезальянсов и образа жизни, который, по их мнению, отсрочивает старость. Недаром говорят: «Седина в голову, бес в ребро». Это, между прочим, и женщин касается, заводящих себе молодых любовников. Какое-то время это помогает чувствовать себя моложе. Подстегивает, заставляет держать себя в тонусе. Но старость приходит и сюда. И тогда спасительные мезальянсы оборачиваются трагедиями, судебными процессами по разделу имущества, разочарованием и одиночеством. Некоторым везет и связь с молодым человеком перерастает в глубокое чувство, но это происходит тогда, когда тот, кто моложе, не воспринимается в качестве чудодейственной пилюли.
• Есть и еще один способ. Сохранить в себе привычку быть молодой в хорошем смысле слова.
А что это значит?
• Не прекращать работать над собой
• Находиться в движении
• Учиться, развиваться, самосовершенствоваться
• Бороться, искать, найти и не сдаваться!
• Любить
• Трудиться

Французы считают, что мода складывается из воображения, а красота – из нюансов.  [показать]
Высокопарно, но правильно. 
Женская красота зависит от многих обстоятельств – это и фигура, состояние волос и кожи, здесь все имеет важное значение. И очень обидно, если какие-то, на первый взгляд, мелочи, доставляют множество досадных неудобств. К примеру, потрескавшиеся пятки.
Что предпринять, когда трескаются пятки, в чем причины и какое лечение требуются от трещин на пятках.
-В первую очередь необходимо выяснить причины появления трещин на пятках и узнать, почему пятки становятся грубыми, начинают сохнуть и трескаться. Не стоит особенно беспокоиться, если пятки начинают трескаться из-за неудобной обуви, песка, морской воды и жары, ведь это лето, а осенью трещины на пяточках проходят сами. Но если пятки сухие и постоянно трескаются, следует обратить внимание на почки. Состояние кожи на локтях и пятках является показателем хорошей работы почек. Если кожа на локотках постоянно грубая, на пятках трещины, то это является сигналом для того, чтобы проверить почки и провести их очистку. Только после этого можно заметить, что кожа на пятках приобретет мягкость и нежность.
-Правильный рацион питания является вторым моментом лечения трещин на пятках. Необходимо обогатить организм всеми обязательными элементами, способствующими быстрому восстановлению кожи. При наличии трещин на пятках следует выбирать продукты, обогащенные ретинолом и токоферолом, к примеру, маргарин, сыры и масло сливочное, зелень и шпинат, бобовые и салат, спаржу и морковь, кисломолочные продукты и печень, помидоры и лук зеленый. Очень хорошо употреблять в пищу вареный яичный желток, а сырым натирать треснувшие пяточки.
-При сухих и потрескавшихся пятках, невозможно обойтись без систематического педикюра, пусть даже в условиях дома, — это является фундаментом ухода за пятками. Чтобы сделать кожу на пятках более мягкой, достаточно ежедневно и регулярно делать самые простые процедуры. При приеме душа, пяточки следует потереть пемзой или нанести на загрубевшую кожу скраб, а после водных процедур не забывать смазывать стопы увлажняющим кремом.
-Если пятки сильно запущены и постоянно трескаются, то им требуется более интенсивный уход. В борьбе с сухой кожей стоп и трещинами на пятках следует пользоваться обертываниями и ванночками для ног.
-Народные медицина предлагает следующую терапию от потрескавшихся пяток: на ночь на стопы наносится масло кукурузное или крем жирный, ноги оборачиваются полиэтиленом и плотно закрепляются подручными средствами. Утром пленку снимают и делают теплую ванночку для стоп на 15 минут. Распаренные пятки обрабатывают пемзой и смазывают кремом. Длительность лечения потрескавшихся пяток составляет 10 процедур один раз в два дня.

Вязание крючком. Подушка и обвязка края

Первая вязанная шаль крючком!!!!

Доброе утро! А, я с гостинцами    
ЧТОБ БЫЛО В ДОМЕ ТАК BСЕГДА!!!
http://www.playcast.ru/uploads/2012/10/07/3872446.gif