Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Схемы для дневника
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Схемы для дневника
|
Это цитата сообщения Ирриса Оригинальное сообщение
Кефирная монодиета
Кефир хорошо усваивается и содержит много полезных веществ. Чистая монодиета: 1-1,5 л обезжиренного кефира без сахара нужно выпить в 5-6 приемов через равные промежутки времени. К этим же 1-1,5 л напитка можно добавить до 1 кг фруктов и овощей. Минусы. Повторять диету желательно не ранее, чем через месяц, а лучше через 1,5-2. Ведь в кефире нет углеводов, а их отсутствие нарушает перистальтику кишечника.
Если вы любите кефир, то соблюдать эту диету будет в принципе совсем не сложно. Ну а для тех, кто его терпеть не может, такая диета, конечно же, не подойдет, так как после употребления одного продукта, даже самого любимого, может к нему вообще возникнуть стойкое отвращение. Поэтому подумайте, стоит ли на ней сидеть долго. Все будет гораздор проще, если вы просто устраиваете разгрузочный день на кефире. Подробнее на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/01/razgruzochnyj-den-na-kefire/
Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 20 - Двухнедельная диета на август и сентябрь
Часть 21 - Яблочная монодиета
Часть 22 - Кефирная монодиета
Часть 23 - Арбузный разгрузочный день
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Схемы для дневника
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Самое вкусное печенье.
Тесто:
1 стакан пшеничной муки
120 г нарезанного кубиками холодного масла
4 столовые ложки коричневого сахара
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария- Кекс на сгущенном молоке
|
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Журнал МОД детский - 554. Шьем и вяжем.
[544x700]Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами. Подборка113
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Пуловеры спицами. Подборка 112
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Туники крючком. Подборка 29
|
[показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Туники крючком. Подборка 28
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Домашняя лечебница. Болят колени...что делать?
[483x333]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Шикарное мясное блюдо с не менее шикарным маринадом.
Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение
Три модели по одной схеме: палантин, жилет и даже жакет
[629x700]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективные целебные средства на основе пижмы
Средства на основе пижмы - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Огуречные роллы c креветками (3 варианта начинки)
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Интерьер детской комнаты
Интерьер детской комнаты является ответственной частью дизайнерского проекта. Известно, что интерьер помещения влияет на психику и настроение человека, а так как у ребенка психика восприимчивая, то к этому нужно подходить со всею серьезностью.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мои растения растут… на дрожжах
[222x148]Зачастую бывает так, что потратив уйму сил и времени на посадку, прополку, обработку и полив растений, урожай получаешь минимальный.
Теперь для меня такой проблемы не существует... с тех пор, как я начала поливать растения обычными дрожжами!
