Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт с творожно-сливочным суфле и ягодами

Невероятно вкусный и нежный торт с творожно-сливочным суфле с приятной кислинкой ягод! Получается очень просто и очень вкусно.

Я думаю, что любители творога будут в восторге от этого легкого и нежного торта!
[700x469]
Вы не представляете насколько это вкусно...За рецептом ?

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Cалат с рисом: никогда не "взрывается"

Вам наверняка не раз приходилось делать зимние заготовки из овощей. А вот пробовали ли вы салат с рисом на зиму? Если нет, то обязательно попробуйте! Готовится он очень просто и особенно хорош тем, что у вас в любой момент будет под рукой гарнир или закуска!
[380x309] [380x309]
Готовится этот салат строго по 15 минут на каждый овощ, для приготовления нужно брать посуду с толстым дном, идеально подойдет казан нарезать овощи можно как вам больше понравится, мы привыкли так.
Ну хозяюшки пишите рецепт

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Жюльен из баклажанов – старое блюдо на новый лад

Баклажаны, приготовленные по этому рецепту, по вкусу напоминают грибы. Получаются очень нежными, в меру острыми и могут быть как отличной закуской, так и гарниром к мясному блюду. Жюльен из баклажанов способный кинуть вызов своему грибному собрату. .
[700x525]
Рекомендую попробовать жульен из баклажанов...иногда даже самые необычные вещи бывают сказочно вкусными!

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

В чем вред обезжиренного молока и многое другое на сайте amerikanki.com

[показать]
[показать]

Доброго времени суток! Сижу сейчас и думаю... ежедневно скачу по сотням разных сайтов, регулярно получаю новую информацию на самую разную тему..., вроде уже должна быть в курсе всего и знать абсолютно все, касающееся правильного питания и здорового образа жизни. Ан нет, регулярно появляется все больше фишек, о которых я даже не предполагала) Вот, к примеру, обожаю молоко и ежедневно его покупаю, естественно выбирая только обезжиренное, с нулевым процентом жирности (ну чтобы поменьше калорий и тд), а оказывается, оно вредно для организма, и даже есть 6 причин для того, чтобы отказаться от этого продукта. О плачевных последствиях после регулярного применения обезжиренного молока я расскажу вам чуть позже, а сейчас хочу познакомить с интересным сайтом, на котором я и нашла эту полезную для меня информацию.

Вот, что вас больше всего интересует? Мода, карьера, рукоделие, здоровье, кулинария, любовь и отношения в семье, а может только путешествия? Заходите на страницы женского сайта http://amerikanki.com/, здесь вы найдете абсолютно все, что может вас заинтересовать, здесь вы узнаете, о чем сегодня говорят женщины и что их больше всего интересует. Может и вы найдете что-то, о чем даже не предполагали? Самое главное, что мне понравилось на сайте "Американки", это его оформление, присутствие и изобилие основных рубрик и довольно новая, неизбитая информация. Давно уже мечтаю о своем собственном сайте именно такого типа. А сейчас быстренько пробегусь по рубрикам и приведу пример статей, которые лично у меня вызвали интерес. Может моя информация вам пригодится?

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ТРЕНАЖЁР "18 ВРАЩАЮЩИХСЯ ДЕВУШЕК" ( УПРАЖНЕНИЕ 2-го УРОВНЯ на расширение возможностей

ТРЕНАЖЁР "18 ВРАЩАЮЩИХСЯ ДЕВУШЕК" ( УПРАЖНЕНИЕ 2-го УРОВНЯ на расширение возможностей вашего мозга). Продолжение теста психолога Владимира Пýгача

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Вяжем серьги своими руками

Очень оригинальное украшение получается! И камушки ввязываются - не знала, как это делается.

[320x249]

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Назад в СССР: Фруктово-ягодное мороженое.

Фруктово-ягодное мороженое по 7 коп.

[566x375]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Перуанское вязание - Брумстик

Очень красивая техника. И это видео вам расскажет как можно в технике брумстик связать браслет. Хотя, думаю, главное - понять технику, а уж что вязать - решать вам))

[320x195]

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Идеи использования дерева в декоре и несколько мастер-классов.

 

Натуральная древесина в декоре и мастер-классы созданию лежаков для отдыха.

   Дорогие читатели, предлагаю Вам посмотреть эту страничку с выложенными идеями применения натуральной древесины и рассмотреть мастер-классы по созданию из древесины удобных лежаков для отдыха на открытом воздухе.

Посмотрите, как красиво смотрится старый срез дерева со вставленной колбой для цветов !

 

[показать]  

Если у Вас на участке завалено старое крупное дерево- не спешите его выбрасывать, а постарайтесь выдолбить в нем удобное ложе для отдыха :)

3.
[показать]

Напилите березку на ровные фрагменты , стяните их общей стяжкой и разместите сверху стеклянный круг- получится замечательный столик.

4.
[показать]

Советую Вам посмотреть видео ролик по изготовлению лежака из напиленных фрагментов дерева.

[показать]

смотрим дальше:

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Картофельное пюре. Бенефис.

Картофельное пюре роскошное

[показать]

Приготовить картофельное пюре классическим образом, после чего добавить молоко со сливками в соотношении 50/50, взбитый яичный желток все хорошо перемешать выложить на тарелку сверху положить кусочек сливочного масла и посыпать измельченным луком шнитт.

Картофельное пюре чесночное

[показать]

Очищенный чеснок в количестве 5-6 зубков нужно добавить в воду при варке картофеля. Затем картофель нужно размять, добавить горячее молоко, черный молотый перец, мускатный орех и хорошо перемешать. Красный лук нужно очистить, промыть, нарезать мелко и обжарить на сливочном масле. При подаче на стол картофельное пюре нужно полить этим маслом с обжаренным луком.

Читать далее...

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Он поет только для каждой из нас! Полутарочасовое удовольствие до мурашек!

[показать] [показать] Леона́рд Но́рман Ко́эн (англ. Leonard Norman Cohen, род. 21 сентября 1934 года в Монреале, Канада) — канадский поэт, писатель, певец и автор песен. Первый поэтический сборник опубликован в 1956 году, первый роман — в 1963 году. В ранние годы песни Коэна основывались на фолк-музыке, в 1970-х тяготели к поп-музыке и кабаре. С 1980-х годов Коэн поёт низким голосом под сопровождение музыки с синтезаторами и женским бэк-вокалом. Его песни часто эмоционально тяжёлые и со сложными текстами. Среди тем, о которых поёт Коэн: религия, одиночество, сексуальность, сложные отношения между людьми. Песни и поэзия Коэна оказали большое влияние на многих поэтов-песенников и музыкантов. Леонард Коэн введён в «Канадский музыкальный зал славы»; с 19 апреля 1991 года является Офицером Ордена Канады, а с 10 октября 2002 года — Компаньоном Ордена Канады, что является высшей наградой для гражданина Канады. На его песни существует множество кавер-версий. В 1951 году Коэн поступил в университет Макгилла, где стал президентом Канадского университетского общества межколлегиальных дебатов. В то время наибольшее влияние на него имели такие поэты, как Уильям Йейтс, Уолт Уитмен и Генри Миллер. Его первый сборник поэзии, Let Us Compare Mythologies («Давайте сравним мифологии») был выпущен в 1956 году The Spice-Box of Earth («Коробка пряностей земли») принёс некоторую известность в литературных кругах. Окончив университет, Коэн проучился один семестр в юридической школе Макгилла и один год в Колумбийском университете. В начале 1960-х годов Коэн вёл практически затворническую жизнь. Переехав на греческий остров Идра, он опубликовал романы «Любимая игра» и «Прекрасные неудачники». Первый из них представляет собой автобиографический роман воспитания о молодом человеке, который постигает свою личность через написание книг. [показать]

Это цитата сообщения Сладкая_женщина Оригинальное сообщение

Вот уж действительно не знала...

ЛиРушник! Твой дневник - это ТВОЯ собственность, охраняемая Законом!


Шум вокруг удаления дневников на ЛиРу заставил меня таки почитать Пользовательское Соглашение, на которое мы с вами обычно не обращаем внимания при регистрации.

Сделал я это еще и потому, что среди многих пользователей блогосервисов, и в первую очередь ЛиРу, распространено опасное заблуждение, которое в одном из трэдов кратко сформулировал Любер:  "Все дневники на сервисе лайвинтернет и лайвжоурнал принадлежат соотвественно порталу". И администрация якобы может делать с вашими дневниками все, что ей заблагорассудится. Я ему там же, в трэде, ответил, а теперь подумал, что мои рассуждения на эту тему могут быть интересны многим юзерам, которые до сих пор не могут найти ответа на вопрос "Тварь я дрожащая, или право имею!" ©. Так вот, господа, запомните -




Если бы это было не так, то администрация могла бы издавать содержание некоторых дневников отдельными изданиями и получать за это деньги. Или транслировать ваши дневники на иных порталах. Или как-нибудь еще ими пользоваться. Но это, увы, невозможно, потому что дневник принадлежат только автору и никому, кроме него. И только вы можете принимать решения о том, как именно следует поступить с дневником. И никто, кроме вас.

Правила пользования сервисом ЛиРу делались по "болванке" правил сервиса diary.ru, о чем честно сообщается. А Правила на "Дайрах" начинаются словами:

1. Дневники — веб-сервис онлайновых дневников, личных и коллективных (сообществ), принадлежащих зарегистрированным пользователям сайта.


Читать далее...

Это цитата сообщения Lehjjla Оригинальное сообщение

Баклажанчики по-китайски: обалденно вкусные!

Баклажанчики по-китайски: обалденно вкусные!

[400x300]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Lehjjla Оригинальное сообщение

Приправа для корейских салатов

Приправа для корейских салатов

Хочу поделиться рецептом корейской приправы, которую регулярно делаю впрок.
Приправа используется для быстрого приготовления салатов корейских - например, для приготовления корейской морковки: шинкуем морковку, ложку эссенции с сахаром, пожумкали, и добавили 2 ложки приправы с банки - морковка готова! [показать] Хотим острее - три ложки! Получить вкусное хве - в маринованную рыбу кладем ложку и все [показать]

[200x300]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!

Трафареты с цветочными мотивами.

1 часть.

   Эта шикарная подборка с цветочными трафаретами поможет Вам ориентироваться в своих вкусовых решениях не только по прилагаемыми трафаретами с цветочными мотивами, но и посмотреть, как оригинально можно их применить в оформлении интерьера и даже воспользоваться цветовой подборкой уже готовых решений :)Приятного Вам просмотра и выбора подходящего мотива, дорогие читатели :) Так как материал очень большой- он разбит на 3 части.

[показать]

все эти трафареты размещены на сайте-cuttingedgestencils.com

 

1.
[показать]

2.
[показать]

 

смотрим и вдохновляемся:

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

2 часть. Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!

Трафареты с цветочными мотивами.

2 часть.

     Дорогие читатели,  продолжаем свой экскурс по цветочным трафаретам с прилагаемыми к ним идеями их применения в интерьере Эта подборка хороша тем, что Вы сразу можете воочию убедиться в принятии решения по прилагаемым к трафаретам идеям их применения и даже цветового решения :)  Приятного Вам просмотра и вдохновения на творчество :)

[показать]

59.
[показать]

60.
[показать]

 

смотрим дальше:

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

МК-вяжем ленточное кружево крючком.

МК-вяжем ленточное кружево крючком.

Вязание крючком Сложность:   ниже средней Время работы:   1 день

Читать далее...

Это цитата сообщения DOLPHINCHIK Оригинальное сообщение

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ: ЧТО ОН ОЗНАЧАЕТ?

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ ). За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом ( ГИ ) глюкозы.

НИЗКИЙ, ВЫСОКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ

Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом ( ГИ ), резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.

Во-вторых, он не дает жировым накоплениям снова преобразоваться в глюкозу, которую ваш организм немедленно сожжет подобно топливу. Такой своеобразный защитный механизм достался нам в наследство от первобытных предков, когда древние люди охотились и ловили рыбу, собирали фрукты, съедобные коренья, травы и орехи, часто поочередно переживая периоды голода и сытости.

При изобилии пищи организм первобытного человека накапливал энергетические запасы в виде жира, которые затем экономно расходовал в неизбежно наступающие тяжелые и голодные времена. В роли главного неусыпного хранителя и сторожа энергетических запасов выступал инсулин. Сначала он способствовал созданию неприкосновенных резервов на черный день, а затем не позволял расходовать их раньше времени.

В современной жизни изменилось буквально все, кроме работы нашего желудка. Пищеварительная система человека, для эволюции которой понадобились миллионы лет, попала в настоящий цейтнот – ей приходится перестраиваться прямо на ходу, за считанные годы, чтобы приспособиться к новому характеру питания, потерпевшему кардинальные изменения. Чтобы насытиться, нам больше не нужно бегать в поисках плодов или охотиться на мамонтов.

В нашем распоряжении богатейший ассортимент всевозможных продуктов питания, которые дразнят нас манящими ароматами и аппетитным внешним видом с прилавков любого супермаркета.

Мы не только перешли преимущественно на высококалорийную пищу, которая легко усваивается, но и перестали расходовать много энергии, чтобы найти еду и согреться. А ведь именно для этого в первую очередь и нужна была пища нашим далеким предкам.

Итак, поскольку инсулин, как педантичный кладовщик, способствует накоплению глюкозы в организме в виде жировых отложений, а затем словно скупой рыцарь сидит на созданных запасах инее дает организму расходовать их без необходимости, значит, чтобы похудеть, нужно есть как можно меньше продуктов с высоким гликемическим индексом ( ГИ ).

Пищевые продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ), например яблоки, напоминают черепаху, которая вступила в состязание с зайцем, решив добраться с ним на перегонки до опушки леса. Шустрого и быстроногого косого уже и след простыл, а наш тихоход все ползет себе, неторопливо перебирая лапками и пыхтя как паровоз.

Подобно медлительной черепахе, продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ) надолго задерживаются в желудке и кишечнике, расщепляясь постепенно и не давая резкого повышения уровня сахара в крови. Благодаря замедленному усвоению, употребление таких продуктов обеспечивает более продолжительное чувство насыщения. Поэтому, желая похудеть, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ).

ТАБЛИЦА ГЛИКЕМИЧЕСКИХ ИНДЕКСОВ НАИМЕНОВАНИЕ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
пиво 110
финики 103
тортильяс кукурузные 100
тост из белого хлеба 100
брюква 99
пастернак 97
булочки французские 95
картофель печеный 95
рисовая мука 95
лапша рисовая 92
абрикосы консервированные 91
кактусовый джем 91
картофельное пюре 90
рисовая каша быстрого приготовления 90
кукурузные хлопья 85
морковь отварная 85
поп корн 85
хлеб белый 85
хлеб рисовый 85
картофельное пюре быстрого приготовления 83
бобы кормовые 80
картофельные чипсы 80
крекеры 80
мюсли с орехами и изюмом 80
тапиока 80
вафли несладкие 76
пончики 76
арбуз 75
кабачки 75
тыква 75
хлеб длинный французский 75
сухари молотые для панировки 74
бублик пшеничный 72
пшено 71
картофель вареный 70
кока-кола, фанта, спрайт 70
крахмал картофельный, кукурузный 70
кукуруза вареная 70
мармелад, джем с

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Тренировка глазных мышц

Данные упражнения для восстановления зрения, представленные в простых и понятных рисунках, являются отличными повседневными подсказками для тренировки и расслабления глаз. [316x604]

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

Сокровенные мысли монаха Симеона Афонского ( 2 часть )

-Тому,кто забудет о цветущих деревьях, откроется красота весны. Тому,кто забудет о душистых травах, откроется красота лета. Тому,кто забудет о падающих листьях, откроется красота осени. Тому,кто забудет о прожитых годах, откроется красота жизни. ДАЛЕЕ...