Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Винтажный воротник-манишка
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://fionitta.com/2016/vintage-collar
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Оформление края спицами. Окантовка вытянутыми петлями
.
1.
[480x266]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Варежки спицами. Просто и красиво - идеи для вязания.
Автор: Sanna.
[700x525]Читать далее
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТ - СЕТОЧКА С ВОРОТНИЧКОМ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!
Это цитата сообщения лана72 Оригинальное сообщение
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Нежно-сиреневый жакет.Крючок.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Бордовый жакет на пуговицах
http://klubokdel.ru/dlja-zhenxhin/3278-bordovyy-zhaket-na-pugovicah.html
Это цитата сообщения rss_elenapro Оригинальное сообщение
Платье крючком "Элизабет" узором "лилии"
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Детская шапочка-шлем вязаная спицами
[показать] описание и видео
http://vyazanienaspicah.ru/shapochka-shlem-spicami/
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Новый перевод. Вязаный спицами комплект Malin («Малин») от Drops Design, состоящий из шапки, варежек и воротника.
Описание: http://www.ladyknits.ru/index.php/golvnie-ub/863-komp..
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Перекрученная кромка спицами
Это очень простой и легкий способ оформить край изделия при вязании лицевой гладью для получения аккуратной, не растягивающейся и не скручивающейся кромки.
Сделайте классический набор петель в необходимом количестве
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Юбка крючком + футболка= красивое платье для дочки. Мастер-класс.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Филейное вязание. Косынки для девочки. + схемы