• Авторизация


Мускульный тип старения лица. Часть 3. 14-04-2015 18:47


Среди такого типа старения русских женщин всего 2%-5%, так как генетически он более характерен для представителей монголоидной расы. Тем не менее такой типаж встречается среди женщин с крупными чертами лица и среди многих мужчин. Основной отличительной чертой при старении таких лиц является появление излишней рельефности и огрубление черт лица.
И хотя от природы такой тип старения встречается редко, современная пластическая хирургия и контурные методики часто индуцируют проявление подкожного рельефа на европейских лицах. Например странно выглядящие скулы созданые эндоскопическими методами , излюбленные щечки-яблочки (тенистые шарики) созданные при помощи филлеров и пр.
Так же полулярная среди многих женщин сушка, придающаяя худощавость и заостряющая черты лица, проявляет может и не свойственные вам от природы признаки мускульного старения. Как изображение на негативе, внутренная структура проявляются постепенно, шаг за шагом, являя к финалу законченный образ.

Люди, у которых природный мускульный тип старения кожи, имеют отлично развитые лицевые мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка у них, наоборот, развита слабо. Вот почему, со временем, происходит как бы выпирание этих мышц наружу. Кожа, прилегает и начинает хорошо обрисовывать рельеф на лице, при этом овал лица почти не подвержен возрастным изменениям.
Мужчин такой тип старения часто украшает и придает мужественности.


Даже в довольно преклонном возрасте такие лица долго выглядят привлекательными и подтянутыми, несмотря на глубокие морщины.

Женщинам с таким типом старения везет гораздо меньше чем мужчинам. Старение оголяет или присущие им мужские черты, или лишает женской мягкости и очарования. Это ощущение усиливается если лицо сбодренно щедрой дозой ботокса. Улыбка которая была одним из украшений в молодости, становится суховатой и непривлекательной.

Появляются ярко выраженные морщины в области лба и шеи, черные круги. Проявляются носогубные складки, причем часто глубоко прорисованные и с большим заломом кожи. Могут проявится рябь или рельеф в районе подбородка, впадины в районе щек и висков.
Не обязательно все эти признаки присутвуют одновременно, часто это зависит от того какие именно группы мышц находятся в активном движении или гипертонусе. Из-за этого признаки мускульного старения могут сопровождать любой тип старения, и будут выражены только в какой то одной части лица.
Как я уже заметила, у женщин стареющих по этому типу жировая клетчатка может быть выражена изначально не очень ярко .

Но не всегда - слой подкожного жира, в юности, может быть и довольно умеренным как например у Брук Шилдс. В таком случае при возрастном истончении адипозной ткани, лицо особенно заметно грубеет, становится мужеподобным и теряет былую миловидность. Ну и как положено, плеснуть ботокса побольше... Вуаля, "очаровательный" оскал заменит былую легкую улыбку.

Еще одним ярким представителем этого типа старения у женщин является Гленн Клоуз. Постриги она волосы и мы бы с легкостью признали в ней мужчину.

Рекомендации
Для этого типа старения кожи лица, рекомендуется ежедневно делать на лицо контрастные обливания. Начинают их с теплой воды, благодаря этому лицевые поры начинают расширяться. Резко сменив воду с теплой на холодную, происходит их мгновенное сужение. Таким образом добиваются увеличения эластичности сосудов лица. Кроме того, рекомендовано пользоваться расслабляющим фейсбилдингом: силовые специальные упражнения, с использованием пара для снятия гипертонуса мышц.
Для людей мускульного типа чрезвычайно важно использовать продукты, которые содержат большое количество магния, помогающего расслабить мускулатуру лица. Среди злаковых магний содержится в нешлифованном диком рисе, в гречке и ячмене. В плодах авокадо — пол фрукта три 3 раза за 7 дней, можно добавлять в салат. Включите в рацион горький шоколад — до 20 грамм ежедневно. Кроме того, крайне важно принимать в пищу те продукты, где содержится витамин A. К ним относятся морковка, петрушка и тыква.
И все конечно знают, что для расслабления гипертонированых мышц лба, рта, челюсти и подбородка, часто используют мускульные релаксанты. Например инъекции ботокса.

Посмотрите на Елену Батурину. В силу того , что она явно имеет избыточный вес ее нельзя отнести к чисто мускульному типу. Хотя мужественности ее лица могут позавидовать многие представители сильной половины. Но посмотрите, какой у нее гипертонус мышц подбородка:

Люди стареющие по мускульному типу могут страдать от заметно выраженного синдрома темпоромандибулярного сустава ( ТМС). Это приводит к срабатыванию и остеоартриту суставов челюсти и к укорочению и усадке нижней части лица. Синдром часто сопровождается болями в районе челюстного сустава , приводит к стиранию зубов из-за непроизвольного скрежетания во сне или днем. И как следствие к головным болям, к
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Усталый морфологический тип старения кожи . Часть 2. 14-04-2015 18:37


Своевременно уделяя внимание тем проблемам, которые ускоряют процессы старения при рассматриваемом морфологическом типе, можно немного затормозить проявление возрастных изменений.
Итак, что же характерно для усталого типа старения кожи лица? Все очень просто и название типа старения говорит само за себя. Основное, это то, что лицо человека, стареющего по этому типу, выглядит уставшим. Оно все еще может выглядеть свежим рано утром и после хорошего сна. Но к вечеру обязательно станет грустным и утомленным. Вы заметите признаки усталости - темные мешки под глазами, углубление носослезной и носогубной складки. Уголки рта уныло опустятся и отчетливей проявятся морщины.
Хотя овал лица долго время может быть очень четким, благодаря хорошо выраженному подбородку и углам челюсти, присущим этому типу старения. Тем не менее, возрастное нарушение лимфотока и кровоснабжения будет способствовать неравномерному, серому и тусклому цвету лица.
Ярким представителями этого типа старения является Камерон Диаз и Ким Бесинджер.

Основной причиной подобного старения является снижение тонуса мышц и ослабление связок мускулатуры лица. Как правило это хорошо заметно в уголках глаз: из-за ослабления мышечно-связочного аппарата глаза, уголки глаз опускаются и создают обиженное или обеспокоенное выражение лица. Часто это сопровождается появлением морщин на лбу и переносице. По такому типу стареют 28% европейских женщин, то есть каждая третья из нас сталкивается именно с этим типом старения.
Среди российских женщин по этому типу стареет Авдотья Смирнова.

Людмила Гурченко тоже относилась к этому типу, пока не сделала с собой, то, что зачем-то сделала.

Сигурни Уивер - это устало-морщинистый тип. Деформации практичеки нет, зато обилие морщин.

Но что же делать? Как же исхитрится так, что бы как можно дольше не стареть?
То, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим. В первую очередь. Не от физической нагрузки, не от качества медицинского обслуживания и количества косметологических процедур. От диеты. Поэтому научитесь правильно питаться.
И еще, учитывая то, что проблема такого старения — это слабость мышц , необходимо тщательно следить за лицевой мускулатурой. То есть, не изнурять себя в тренажерный залах, тренируя заметные группы мышц тела, а тренировать мышцы лица и употреблять больше продуктов, участвующих в синтезе коллагена. Коллаген — это основа, удерживающая связки, и следовательно наше лицо в подтянутой тонусной форме.

Рекомендации.
К усталому типу относятся люди, которым присуща отечность. Поэтому необходимо обращать внимание на работу и состояние сердца и почек. Не следует наедаться на ночь, нужно следить, чтобы пища была не острая и не соленая, а воду пить в больших количествах и небольшими глотками. За раз мы должны выпивать от 50 до 100 мл воды. Количество, выпитой за 1 день, жидкости должно составлять около 30 грамм на килограмм нашего веса. Для разгона застоявшейся лимфы, нужно регулярно делать лимфодренажный массаж лица и шеи.

В рационе человека, стареющего по этому морфотипу, должно быть большое количество рыбных и овощных блюд. Рыба — это кладезь белка, участвующего в коллагеновом синтезе. Но для его синтеза необходима аскорбиновая кислота, находящаяся в овощах и фруктах. Именно она является стимулятором в синтезе коллагена. Когда не хватает аскорбиновой кислоты и белка, соединительная ткань дряхлеет и начинает разрушаться.

Эти три источника элементов и белков помогут удержать коллаген и кожу лица от быстрого истончения и обвисания.

Необходимо также проводить комплекс специальных упражнений или йоги для лица, с помощью которого напрягаются определенные лицевые мышцы. Такая гимнастика помогает сохранить упругость мышечного аппарата повышая его тонус. Ускорит отток застоявшейся лимфы и приток крови.

Мускулатура лица нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц организма. Как правило, об этом мало, кто задумывается, и основное внимание уделяется не круглой глазной мышце или ризориусу, а бицепсам, трицепсам и пр.
Мужчинам с таким типом старения очень повезло. Им достаточно следить за своим лицом, делая простые массажи и гимнастику два раза в неделю - и долгое время можно не переживать о состоянии кожи .

Продукты, которые должны быть в рационе:

1. Жирная рыба. Кроме полезных Омега-3 жирных кислот, в ней есть, причем отличного качества, белок ( аминокислота), являющийся основой синтеза коллагена.

2. Амино-кислоты. Threonine жизненонеобходимая аминокислота для производства коллагена. Обычно входит в состав аминокислотных добавок, которые рекомендуются вегетаринцам, боди-билдерам или людям у которых несбалансирование питание. Вы также можете получить ее из чечевицы, арахиса (надеюсь где-то еще есть, не генетически измененый), яиц, молока. И естественно, рыбы и мясных продуктов.
Другая важная аминокислота для синтеза
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Как определить морфологический тип старения кожи лица? Часть 1. 14-04-2015 17:56


В нашем генотипе уже с рождения заложена программа старения. Предотвратить этот процесс, к сожалению, пока никто не может. Но вот попробовать приостановить и замедлить этот процесс — это вполне возможно. Каждый из нас старается хоть что-то делать, чтобы сохранить молодость лица. Ведь уже с тридцати лет, а то и моложе, на нем появляются первые морщинки. Причем никакие косметические средства не могут помочь от них избавиться.

Возникает мысль: или крем не подходит или что-то не так с организмом. Вот почему каждый человек должен для себя подобрать свою антистареющую программу. Ведь старение нашего организма происходит у каждого по-разному.
Существует всего 4-е морфологических типа старения нашей кожи на лице. И поэтому, зависимо от принадлежности к определенному морфотипу, у нас и происходит старение лица согласно нашему возрасту. То есть, в зависимости от типа старения деформация происходит в разных зонах. Определив свой морфотип, можно узнать, появятся ли у нас мясистые колбаски над глазами или тяжелые мешки под ними, опустятся ли надбровные дуги, проявятся ли морщины, станет ли дряблая кожа на шее, возникнут ли носогубные складки.

От самого рождения человека он начинает стареть: постоянно происходит отмирание клеток, появляются синяки под глазами, пигментные пятна и, в конце концов, начнут проявляться морщины. Но все это можно остановить, не прибегая к помощи врачей-косметологов и без всяких хирургических операций. Необходимо просто узнать по какому типу происходит процесс старения нашего лица, что поможет контролировать этот процесс.

Косметологи определили 5 главных вопросов, по которым можно точно выяснить тип старения кожи на лице у определенного человека. Это поможет каждому из нас подобрать программу ухода за кожей индивидуально и согласно его типа старения.
Тест, помогающий определить морфологические типы старения лица
Ответ может состоять из нескольких букв (М, Д, ММ и У), которые обязательно записываются — это поможет более точно выяснить тип вашего старения.

1. Выясняем тип вашей кожи.
- тип М — кожа нормальная;
- тип ММ — кожа сухая;
- тип У — кожа комбинированная;
- тип Д — кожа жирная, блестящая.

2. Определяем состояние вашей кожи.
Д — склонность к прыщикам, амидонам или кратковременные высыпания на коже;
ММ — постоянные веснушки, никогда не пропадающие;
М — появляется пигментация, причем независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах или веснушки;
У — кожа чистенькая, гладкая, иногда появляются капилляры.

3. Определяем тонус и упругость кожи.
Аккуратно приложите пальчик к губам (уголку) и проанализируйте ваши субъективные впечатления.
У — кожа на лице тонкая, когда через пальцы прощупываются зубки.
М — чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);
ММ — вы чувствуете, что воздушный шарик чуточку сдулся, а кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит к тонкой;
Д— щеки достаточно мягкие, напоминающие ватные комья.

4. Кожа лица возле глаз.
Обратите внимание на веки, его верхнюю неподвижную часть(начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).
Д— оно плотное, массивное, выдается вперед;
У — сквозь кожу века просматриваются капиллярные сосуды;
М — появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;
ММ — веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

5. Кожа лица и ее реакция на природные явления.
ММ — реагирует на холод или ветер покраснениями или раздражением, видно шелушение;
У — летом, под воздействием солнца и жары, в Т-области (лоб, подбородок, нос) стала появляться (в небольших количествах) жировая пленка, которая быстро убирается салфеткой и потом больше не появляется;
Д— сильное выделение кожного жира на лице, причем независимо от времени года, создавая на нем блеск;
М — ровная гладкая кожа, как бы натянутая в области щек.

Подведем итоги. Буква, которая преобладает в ответах и будет отвечать за тип морфологического старения кожи на вашем лице. Если ответы имеют разное количество букв — это значит, что ваш морфологический тип комбинированный, поэтому придется уделять внимание по всем фронтам. Что же обозначают эти буквы? Это просто аббревиатура, которая говорит о типе старения кожи:
- усталый — У;
- мускульный — М;
- мелкоморщинистый — ММ;
- деформационный — Д.

Определив тип старения нашей кожи мы уже точно будем знать, где пройдут первые деформационные изменения на нашем лице. Поэтому бороться нам надо именно с этими проблемами.
Тогда уж точно молодость нас еще долго не оставит.

Источник: http://dazzlecare.info/skin-care/kak-opredelit-mor...skiy-tip-stareniya-kozhi-litsa
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень женственная бохо-коллекция 12-04-2015 22:36

Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение

интересная коллекция

автора и источник незнаю ((

[400x500]


[400x500]


[400x500]


[559x700]


[400x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенний рацион по аюрведе 12-04-2015 16:11


ПИТАЕМСЯ В ГАРМОНИИ С ПРИРОДНЫМИ РИТМАМИ
Весенний рацион

Весной сама природа требует изменений в рационе. Совместите знания Аюрведы с современной наукой о питании и составьте сбалансированное меню для легкого перехода в новый сезон.

Весна — время избавления от лишнего веса и токсинов, время обновления, перерождения. С поздней зимы до середины весны миром правит энергия Капхи (вода и земля). Капха по своей природе холодная, тяжелая и влажная. Она влияет на уровень энергии, качество сна, вес, настроение. Сбалансированная капха создает ощущение защищенности, стабильности. Даже в самые трудные моменты вы чувствуете себя как будто под теплым одеялом с кружкой горячего какао. Но не все в Капхе безупречно. Как только Капха выходит из равновесия, приходят уныние, депрессия и усталость. Дисбаланс Капхи может проявляться в виде частых простуд, аллергии и прибавке в весе. Избыточная Капха может накапливать и задерживать токсины в тканях организма.

Главным принципом балансирования Капхи является добавление элемента огня в еду и образ жизни. Прозрачные овощные супы с фасолью и нарезанными овощами, блюда из фасоли, супы из бобов дал и легкие комбинации овощей со злаками идеальны для балансирования Капхи, особенно в сочетании с пряностями.

Вкусы для баланса Капха-доши — горький и вяжущий. Сюда входят зеленые листовые овощи, колотые бобы мунг, турецкий горох (нут), а также вяжущие овощи, такие как брокколи, цветная и брюссельская капуста. Сырые овощи труднее перевариваются, поэтому для баланса Капха-доши лучше есть их в теплом и вареном виде.

Постарайтесь заменить соль на свежую зелень. Избегайте излишнего употребления сахара, молочных продуктов, хлеба, сливочных кремов.

Завтрак в сезон Капхи должен давать энергию, быть легким и хорошо перевариваемым. Если вы действительно голодны, то съешьте ячменную кашу, приправленную специями, маслом гхи и черным перцем. Если у вас не очень хороший аппетит, то попробуйте половинку грейпфрута и яблоко, припущенные на небольшом огне вместе с имбирем, гвоздикой и корицей.

Специи для улучшения пищеварения и циркуляции крови:

Базилик, черный перец, кардамон, кайенский перец, корица, кориандр, кумин, укроп, фенхель, имбирь, майоран, мускатный орех, перечная мята, орегано, розмарин, шафран, мята, тимьян, куркума.

Список весенних продуктов:

Фасоль и бобы. Чтобы избежать метеоризма, замочите фасоль перед варкой, затем слейте воду и промойте фасоль, залейте свежей водой и варите 1-3 минуты. Выключите огонь и оставьте так фасоль на несколько часов. Затем снова слейте и промойте, налейте свежей воды и теперь уже варите по рецепту. Этот процесс кипячения и замачивания высвобождает из фасоли неперевариваемые углеводы. Можно добавлять асафетиду при приготовлении бобовых, она поможет их лучшему усваиванию организмом.

Морковь — один из главных борцов с токсинами и замечательный продукт для здоровья печени и желудочно-кишечного тракта. Сладкая морковка – идеальная закуска с высоким содержанием клетчатки и малым содержанием калорий. Чтобы преобразовать содержащийся в моркови бета-каротин в витамин А, ешьте морковку с небольшим количеством здоровых жиров: авокадо, орехами, семечками или растительным маслом.

Грейпфрут. Стакан свежевыжатого грейпфрутового сока содержит 95 мг витамина С – более 100%, согласно рекомендованной дневной норме. В одном целом грейпфруте всего 100 килокалорий, и это делает его отличным продуктом для перекуса. Содержащийся в грейпфруте пектин понижает аппетит. Нанесите капельку грейпфрутового эфирного масла (для наружного применения) на внутренние стороны запястий и за каждым ухом – и это защитит вас от переедания.

Простудились? Грейпфрутовый сок снизит высокую температуру и успокоит больное горло. Если вы чувствуете надвигающуюся простуду, то взбейте в блендере один очищенный грейпфрут с водой, имбирем и кайенским перцем и выпейте этот коктейль. Эффект появляется в считанные минуты.

Корица. Добавление корицы в пищу помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину. Активный компонент корицы, метилгидроксихалкон (МГХП), ускоряет переработку сахара в крови на 2000%, или в 20 раз. Посыпайте ею фрукты, добавляйте в фруктовые соусы и пюре, коктейли-смузи и в другие напитки.

Имбирь. Можно выжимать из имбиря сок, заваривать его вместо чая, нарезать во вторые блюда, мелко шинковать в соусы, супы и пюре. Мелко порубленный имбирь даст острый и пикантный вкус. За века сложившееся мнение, что имбирь полезен для здоровья, сейчас полностью подтверждено различными научными исследованиями. Имбирь содержит несколько антиоксидантных химических веществ растительного происхождения, включая гингерол, шогаол и зингерон. Он не только обладает сильными противовоспалительными свойствами, но еще и благотворно влияет на пищеварение и помогает уменьшить или полностью устранить тошноту (отличное средство от тошноты при укачивании в транспорте и при беременности).
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы мир оставался свежим:) 07-04-2015 20:20


[699x466]

Надо стараться на все вещи, даже самые обыденные, само собой разумеющиеся, смотреть свежим, удивленным взглядом, как будто вы никогда их не видели. К ним тогда возвращается их удивительность, уснувшая в обыденности, и мир остается свежим, а иначе все погружается в сон — жизнь, радость и изумленье.

Томас Манн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Война - только начало... 07-04-2015 19:13


Просто обратите внимание. Потому что это наша с вами реальность на ближайшее будущее. Посттравма - это когда "отходит наркоз". Это когда приходишь в сознание и понимаешь, что все это не сон. И что все это - уже никуда не денется. Из тебя. Разные стороны баррикад ситуацию усугубляют. Потому что из "мирной жизни" они тоже никуда не денутся пока. Пьюселик знает, о чем говорит.

Френк Пьюселик – именитый американский психолог. Как ветеран Вьетнама он не понаслышке знает о трудностях реинтеграции ветеранов в обычное общество. Поэтому на днях он выступил в Харькове с лекцией о посттрамватических стрессовых расстройствах, а Platfor.ma записала его ключевые мысли о том, как всем нам помочь тем, кто нас защищал.

Я ветеран Вьетнама, провел в джунглях год с морской пехотой. Прямо скажем, не очень веселый год. 10 месяцев я был в джунглях и 3 месяца – в полевом госпитале. А затем выяснилось, что Америка оказалась абсолютно не подготовленной к тому, что будет происходить после окончания войны. Очень грустно, но то, что сейчас происходит в Украине, очень похоже на ту ситуацию. Во Вьетнаме погибли 58 тыс. человек, а в течение последующих десяти лет после войны покончили жизнь самоубийством 60 тыс. Большая часть солдат погибла не на войне, а от своих рук.

Я занимался консультациями людей, вернувшихся с войны, и попавших в тюрьмы Оклахомы. Так вот, среди населения штата лишь 1 из 10 тыс. человек был ветераном Вьетнама. А среди заключенных на этой войне побывали 50%.

Когда правительство США осознало, что нужно что-то делать, была разработана система поддержки, действовавшая по всей стране. В каждом городе присутствовал центр поддержки ветеранов. Задача центров – обеспечить психологическую помощь семьям и помогать бойцам в поиске работы. Но все равно ушло от 15 до 20 лет для того, чтобы ветеранские центры реально стали решать проблему. Сегодня в Америке работает огромное число психологов, которых правительство нанимает для работы с военными. Как только ребята возвращаются из зоны боевых действий на основные военные базы, они мгновенно встречаются с профессиональными психотерапевтами. Цель – помочь ребятам вернуться в цивилизованное общество.

Если говорить о работе с ветеранами, то это моя седьмая война на трех континентах. Я прекрасно знаю, что здесь будет происходить, что предстоит проделать огромный объем работы. И готовиться нужно крайне быстро. Насколько я знаю, в ближайшее время около 40 тыс. ребят возвращаются домой. При этом у вас фактически нет людей с необходимыми навыками и знаниями, которые готовы их встретить. Я знаю то, что вред и разрушения, которые нанесены войной, будут продолжаться и после ее окончания. Война – сама по себе трагедия. Но, к сожалению, это только начало. Ее последствия распространятся по всей стране. Мы должны что-то делать. У вас много волонтеров по всей стране – и это прекрасно. Но волонтер без обучения и подготовки может нанести больше вреда, чем если бы его вообще не было. Работа с теми людьми, которые потеряли членов семьи и работа с людьми, которые были военными – это очень специфическая деятельность, подразумевающая особые знания и навыки. Поэтому нам нужно обеспечить подготовку огромного числа людей как можно скорее.


Людям, которые будут работать с ветеранами, важно понимать и осознавать, что с человеком происходило на войне. Нужно понимать, что эти люди могут чувствовать, как они думают, что они испытывают. Представьте на секунду военного, к которому обращаются: «А ты убивал кого-нибудь?» Что происходит в этот момент с ветераном или с вернувшимся из зоны боевых действий в отпуск? Что ответить на такой вопрос? «Да, конечно». А теперь представьте, что видит военный, который так ответил, на лице человека, задавшего этот вопрос. На него смотрят как на больного, инопланетянина. Вот кого мы видим. Инопланетянина, который предпочел бы вас убить, нежели поговорить.

Война делит тебя пополам: с одной стороны, тебе надо полностью отключить все свои чувства, а с другой – максимально включить все свои органы чувств. Наблюдать за всем, следить за всеми звуками, нюансами.

Семьи могут серьезно помочь солдатам, если поймут, что и как происходит, если будут знать, что, когда и как делать. Когда я вернулся с войны, первое, что я сразу же начал делать – это возвращаться в известные мне заведения и заказывать там чизбургеры. Просто потому что я мог это сделать. И я стоял и плакал от того, что мне давали чизбургер. На меня смотрели, как на сумасшедшего. Но в джунглях я ничего не хотел больше, чем снова почувствовать этот вкус.

В идеале перед тем, как ветераны возвращаются в социум, должен пройти некий промежуток времени, в течение которого с ними обсуждают то, что произошло на войне. От двух недель до месяца. Достаточно вопросов: «Что ты будешь делать, когда… Что ты чувствуешь? Что ты думаешь о возвращении в семью?» Есть огромное число вопросов, с которыми нужно разобраться заранее. У войны есть свои психологические правила. Эти правила
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейное мыло 06-04-2015 13:36


Одна из любимых мыловарных тем - конечно, кофейная.)
[700x578]

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, подсолнечное, кукурузное), крепкий отвар кофе, молотый кофе, отдушка.

Цена: 29 грн/100 г.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Язык тела 04-04-2015 22:02

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как понять своего собеседник с помощью языка тела

Когда мы ведем диалог с собеседником, информация передается не только из наших слов, но и из наших движений. Это называется языком тела, и связывают его с нашим подсознанием. Далеко не все могут правильно читать эти сигналы, в то время как именно они позволяют понять, что действительно на уме вашего оппонента. Освоить язык тела позволяют различные книги, одной из которых является «Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела» Макса Эггерта. Писатель собрал 75 сигналов, чаще всего посылаемых нашим телом собеседнику.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафаны и туники. Ткань + крючок = много вариантов. 04-04-2015 21:54

Это цитата сообщения Эйдис Оригинальное сообщение



[500x348]

[480x613]

[460x400]

[494x358]

[400x400]

[560x700]

[400x531]

[422x619]

[500x627]

[450x600]

[500x625]

[500x625]

[365x549]

[451x564]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника прохождения «Перестройки»: заземление, энергопотоки, зажигание. 04-04-2015 21:31

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение



[показать] [показать]Порядок прохождения техники «перестройки» с некоторыми пояснениями и дополнениями.

Начать я рекомендую с полного расслабления и нормализации своего состояния.

Для этого существует множество техник: дыхательных, медитативных, их всевозможных комбинаций.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проекция психосоматических проблем на теле 04-04-2015 21:28

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение



[показать] [показать]Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.
 
Левая сторона — женская (отношения с женщинами), правая — мужская (отношения с мужчинами).
 
0. Позвоночник — система ценностей.
 
1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовое мыло 02-04-2015 13:03


Приманиваю весну цветочной темой :)

[700x593]

Чудесное ароматное мыло с маслом шиповника,отваром лепестков чайной розы и розовой глиной.

Розовая глина - это смесь белой и красной глин. Она очень мягкая по своему воздействию, применяется для ухода за сухой, тонкой, чувствительной кожей. Деликатно ухаживает, обладает и дезинфицирующим эффектом, что особенно ценно для воспаленной, раздраженной кожи. Розовая глина эффективна для смягчения огрубевших участков тела (локти, пятки).

Масло шиповника питает, защищает, регенерирует и омолаживает кожу. Оно неоценимо при различных проблемах чувствительной кожи, для уменьшения рубцов и ускорения заживления кожи.

Касторовое масло придает мылу увлажняющие и смягчающие свойства. И создает прекрасную "кремовую" пену:)

Полный состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, касторовое, масло шиповника), отвар лепестков чайной розы, розовая глина, отдушка «Роза болгарская».

Цена: 29 грн./100 г.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вереск 31-03-2015 17:17


[600x401]

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Цветущие побеги вереска являются лекарственным сырьем. Они содержат в себе большое количество уникальных полезных компонентов: флавоноиды — производные кверцетина и мирицетина, арбутин, дубильные вещества, эфирное масло, полисахариды.

Вересковый чай -это отличное успокаивающее и снотворное средство.Он обладает способностью успокаивать воспаленную слизистую желудка, поэтому может с с успехом применяться при гастрите, колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Благодаря своим вяжущим средствам, вереск отлично помогает при воспалительных заболеваниях полости рта. Вереск применяют при воспалительных заболеваниях суставов (артрит, ревматизм), бронхите, в качестве мочегонного и потогонного средства.

Воспалительные процессы, проходящие в ротовой полости и горле (стоматит, тонзиллит, фарингит) быстро проходят, если полоскать рот и горло отваром из вереска. При туберкулезе пьют спиртовой настой вереска.

При наличии ран, язв, ожогов, экземы и др. проблем с кожей используют порошок из измельченных цветков вереска. При ревматизме и радикулите вереск добавляют в ванну. Избавиться от подагры, песка в почках, цистита можно также при помощи вереска.

Отвар и порошок из цветков этого растения способствуют быстрейшему заживлению ран, ожогов, экземы, кожных язв, помогают остановить кровь. Также отвар используется для лечения заболеваний нервной системы.

Не менее полезен вереск и для внешней красоты. Девушки, мечтающие о длинных, красивых волосах со здоровыми кончиками, могут втирать в кожу головы настой цветков вереска. Это позволит значительно улучшить рост волос и замедлит выпадение.

МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВЕРЕСКА
В Норвегии вереск считают национальным цветком.Это символ бессмертия и молодости.
Оказывается, вереск -это сильнейший оберег, если посадить его в своем саду, то он станет защищать ваш дом и вашу семью от самых различных напастей и бед. А еще вереск привлекает денежную удачу, для этого достаточно положить пару веточек в кошелек, а если их поместить в карман, то это станет вашим личным оберегом, приносящим удачу.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла для волос 31-03-2015 15:43


[520x700]
Действие эфирных масел на волосы

Аир
применяется для укрепления волос и профилактики перхоти.

Апельсин горький
применяется при облысении.

Базилик
применяется для укрепления волос.
Укрепляет волосы, придает блеск и улучшает их рост.

Бей
Масло останавливает выпадение волос и стимулирует их рост.
На его основе готовятся лосьоны для предотвращения выпадения и укрепления волос.

Бергамот
Укрепляет волосы и устраняет перхоть.

Герань
Устраняет перхоть.

Грейпфрут
применяется при выпадении волос.

Ель
Препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

Иланг-иланг
Масло иланг-иланга укрепляет волосы, устраняет их ломкость, посеченность и скрученность, восстанавливает истонченные и склонные к выпадению волосы. Тонизирует кожу головы, останавливая выпадение и стимулируя рост волос.

Кассия
Улучшает кровообращение и питание клеток кожи и волосяных луковиц, стимулирует регенерацию кожи, укрепляет волосы.

Каяпут
При уходе за волосами используется для устранения перхоти.

Кедр
Эфирное масло кедра препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

Кипарис
Препятствует выпадению волос. Укрепляет волосы.

Лаванда
Прекрасное средство для предотвращения выпадения волос и появления перхоти.

Ладан
Устраняет перхоть, укрепляет волосы, повышает их эластичность, способствует росту и препятствует их выпадению.

Лиметт
Является прекрасным средством ухода за жирными волосами, которое придает светлым волосам жемчужный отлив.

Лимон
Эффективно очищает жирную кожу и волосы. Прекрасное средство от перхоти и ломкости волос. Лимонное эфирное масло является естественным осветлителем волос, придающим им легкий платиновый оттенок и восхитительный блеск.

Мелисса
Препятствует облысению. Нормализует жировую секрецию кожи головы. Очищает жирные волосы, повышает их тонус, предотвращает склеивание и поникший «грязный» вид, устраняет перхоть.

Мирра
Масло способствует восстановлению волосяных фолликулов, укреплению волос и уменьшению их выпадения.

Мирт
Укрепляет волосы.

Можжевельник
Волосам придает блеск, делает их более сильными, устраняет перхоть.

Мускатный орех
Самым ярким косметическим свойством этого масла является его способность тонизировать волосы, останавливать выпадение, повышать силу и стимулировать их рост.

Пачули
Рекомендуется при жирных волосах и перхоти.

Петитгрейн
Эфирное масло петитгрейна укрепляет волосы, восстанавливает волосяные фолликулы, препятствует выпадению волос и стимулирует их отрастание.

Розмарин
Улучшает питание кожи головы,
стимулирует рост волос и задерживает их выпадение.

Вызывает сокращение пор, уменьшает гиперсекрецию сальных желез, нормализует состояние жирной и нечистой кожи с открытыми порами, препятствует образованию камедонов, устраняет перхоть при жирной себорее.

Ромашка голубая
Эфирное масло ромашки голубой аптечной является хорошим средством для ежедневного ухода за волосами . Оптимизируя капиллярное кровообращение и метаболизм кожных клеток, оказывает омолаживающее действие на кожу.
Эфирное масло ромашки голубой укрепляет и повышает эластичность волос, усиливает их рост, придает им силу и блеск. Слегка осветляет волосы, делает их блестящими и шелковистыми.

Сандал (сантал)
Оптимизируя кровообращение волосистой части, восстанавливает здоровье волос.
Устраняет сухую перхоть.

Сосна альпийская
Укрепляет и повышает эластичность волос. Укрепляет волосы, препятствует их выпадению, избавляет от перхоти.

Сосна сибирская
применяется при выпадении волос.

Тимьян
Эфирное масло тимьяна является хорошим тонизирующим средством для кожи головы, которое помогает избавиться от перхоти, останавливает выпадение волос, возвращает жизнь ослабленным, поврежденным волосам, которые подверглись интенсивному воздействию химических веществ в процессе окрашивания и завивки.

Чайное дерево
Способствует укреплению волос и уничтожению перхоти.

Шалфей лекарственный
Укрепляет волосы и устраняет перхоть. Самым ярким косметическим качеством шалфея является его способность восстанавливать силу и тонус волос. Масло препятствует выпадению волос и облысению, возвращает волосам силу, энергию, тонус, блеск и эластичность. Уменьшает сальность волос, избавляет от перхоти.

Шалфей мускатный
Восстанавливает силу и тонус волос. Масло мускатного шалфея уменьшает чрезмерную выработку кожного сала, особенно на волосистой части головы. Восстанавливает силу и тонус волос, стимулирует их рост. Очищает жирные волосы, помогает избавиться от перхоти.

Эвкалипт
эвкалиптовое масло препятствует выпадению волос и устраняет перхоть.

Источник:
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыло "Пряные травы" 31-03-2015 13:47


Новое травяное скраб-мыло. Запах терпкий, пряный, люблю такие ароматы:)

[700x604]

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, подсолнечное, кукурузное, инфуз шалфея на оливковом масле), отвар трав, молотые травы, эфирные масла (розмарин, тимьян, шалфей).

Цена: 28 грн/100 г.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о кольце 23-03-2015 19:04


Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем.
— С... с удовольствием, Мастер, — пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
Мастер снял со своего левого мизинца кольцо с красивым камнем.
— Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты!
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один торговец любезно объяснил ему, что золотая монета — это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.
Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удрученный неудачей, он вошел к Мастеру.
— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, — с грустью сказал он. — В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но никак не золотую! Торговцы твердят, что это кольцо столько не стоит.
— Да, неплохо было бы узнать истинную ценность кольца! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру, да спроси у него, сколько он предложит за кольцо.
Юноша отправился к ювелиру. Тот долго рассматривал кольцо и наконец сказал:
— Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше 58 золотых монет. Но, если он даст мне время, я куплю кольцо за 70, учитывая срочность сделки.
— 70 золотых монет?! — юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
— Садись сюда, — сказал Мастер, выслушав оживленный рассказ молодого человека. — И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога" 22-03-2015 21:25

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение



Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов.

Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека.

Согласно последним исследованиям электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”.

Доказана активность по нейтрализации вредных электрических полей следующими эфирными маслами:

1. Сандаловое дерево
2. Мята
3. Нероли
4. Пачули
5. Шалфей мускатный
6. Эвкалипт
7. Лимон
8. Апельсин
9. Лаванда
10. Жасмин.

Рекомендуется ежедневно распрыскивать их из пульверизатора или окуривать помещение.
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41774

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительное крючкотворство 22-03-2015 21:11

Это цитата сообщения Nonna_Elena Оригинальное сообщение




Источник

[показать]


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ферментированный чай из листьев садовых и дикорастущих растений (мастер-класс) 22-03-2015 20:55

Это цитата сообщения Helge72 Оригинальное сообщение



Способ приготовления
Многие летом любят готовить чай из свежесобранных листьев смородины, земляники, вишни... Да и на зиму ими запасаются... Но чай из высушенных листьев получается не таким вкусным и ароматным, как из свежих. Ферментация же листьев позволяет не только сохранить вкус, аромат и цвет чая, но и сделать его более насыщенным, чем из свежего листа.
Здесь http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=389191.0 я подробно писала, как приготовить иван-чай путём ферментации листьев кипрея. По этому же принципу я ферментирую листья различных садовых и дикорастущих растений.
Ферментация листьев заключается в переводе нерастворимых веществ ткани листа в растворимые и легко усваиваемые. Чтобы процесс ферментации начался, нужно сначала разрушить структуру листа до выделения сока (скручиванием листьев между ладоней, перекручиванием на мясорубке или замораживанием). В результате листья окисляются и начинается процесс брожения, схожий с брожением теста для нашего хлебушка. Бактерии, в изобилии находящиеся на поверхности листа и в воздухе, активно способствуют процессу ферментации. Через определённое время происходит изменение цвета и запаха ферментируемой массы. «Поймав» самый сильный запах, отправляем чай на сушку.
Я ферментирую листья вишни, яблони, груши, садовой земляники, малины, чёрной смородины, черноплодной рябины, клёна, лесного ореха, побегов сосны, мяты и мелиссы. Эти чаи получаются очень вкусными, ароматными и красивыми*. А ещё и полезными.
Все растения я разбила на группы, в каждой из которых собраны растения, ведущие себя примерно одинаково в процессе приготовления чая.
1. Листья вишни, яблони, груши, клубники, черноплодной рябины, клёна, лесного ореха я объединила в одну группу, потому что они хорошо перерабатываются на мясорубке при подготовке листьев к ферментации.
Принцип сбора листьев для этих растений (кроме клубники) следующий. Одной рукой придерживаем веточку дерева у основания, а другой - тянем листья на себя. В результате у нас в руке оказывается пучок листьев. Стараемся не оголять дерево. 

[показать]


Чай из листьев клубники я готовлю после сбора урожая, когда обрабатываю грядки. У всех срезанных листьев я удаляю черенки, так как они очень грубые. А на листьях остальных растений черенки оставляю – они не очень-то и мешают.


[показать]

Собирать листья для чая можно на протяжении всего сезона. Весной они очень нежные, легче скручиваются и ферментируются. Чай получается нежным, с тонким ароматом. Осенью листья грубые, труднее скручиваются и ферментируются дольше. Облегчить процесс скручивания можно предварительным замораживанием листьев. Чай из осенних листьев получается ярче по всем характеристикам – цвету, вкусу и аромату. Но собрать качественные листья осенью труднее – они бывают повреждены садовыми вредителями и болезнями.
Собранные листья перед ферментацией завяливаю. Для этого рассыпаю их в тени на х/б или льняной ткани слоем в 3 - 5 см. Завяливание продолжаю 4 - 8 часов до исчезновения "хруста" основной жилки у большей части листьев. Продолжительность завяливания зависит от погоды. Если сухо и тепло, то этот процесс происходит быстрее, и наоборот, при сырой погоде - дольше. Для равномерного завяливания периодически ворошу листья.
Для дальнейшей ферментации листья всех этих растений я перекручиваю на мясорубке, так как они хорошо гранулируются. В итоге получаю гранулированный чай. 

[показать]

Полученную массу немного приминаю.

[показать]

Емкость с гранулами накрываю влажной х/б или льняной салфеткой, чтобы гранулы не пересыхали и ставлю на ферментацию при температуре 25 - 27*С. Периодически проверяю, не пересохла ли ткань. Если пересохла, то снова её смачиваю.
Если в помещении сухо, то я закрываю емкость не только тканью, но и крышкой, делая небольшой просвет, для доступа воздуха к гранулам.
Ферментацию листьев провожу в среднем 6-8 часов, в зависимости от температуры (может больше или меньше). Запах массы во время ферментации кардинально не меняется (как у иван-чая), он просто усиливается и приобретает интересные нотки – у каждого растения свои. Важно «поймать» самый сильный запах (с опытом это будет получаться легко). Этот момент будет сигналом к окончанию

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии