Это цитата сообщения ЛеОль Оригинальное сообщение
Шаль "ЗОЛОТАЯ РЫБКА"... крючек..
Шалемания моя продолжается... каждый раз после очередной модели ОЧЕНЬ надо разрядку получить именно в виде ШАЛЕМАНИИ...
это уже от меня и не зависит... получается само собой...
... не так давно посетила я своих знакомых... КАКОЙ у них АКВАРИУМ... это просто СКАЗКА.... такого большого я еще не видела( в условиях стандартной совдеповской квартиры...)..
... а рыбки.... это же сплошное очарование...
Одухотворенная увиденным.... я... пришла домой... порылась в своей " кладовой ниточных запасов"...и... о ЧУДО... есть именно то... что так нужно для воплощения ...
пара вечеров с свете любимого торшера...и... моя шаль "ЗОЛОТАЯ РЫБКА" готова к показу... может она и сможет исполнить желание того...кто накинет ее на плечи...
расход пряжи: 200 гр..... или 1000 метров... крючек 4 мм Clover...
размеры шали: 190 см на 90 см....
1.
[448x336] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[700x525] 8.
[700x525] 9.
[показать]
[700x525] 11.
[525x700] 12.
[700x405]
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
Питание по аюрведе: учти ритмы солнца и свою дошу
Питание по аюрведе – это простые ответы на простые вопросы «Что? Где? Когда?» Причем ответы настолько просты, что с каждым годом приверженцами аюрведы становится все большее количество людей.
Размышляя о своем здоровье, все мы подсознательно настроены на поиск Чуда: волшебной пилюли или сногсшибательной методики, которая враз решит все наши проблемы. И не так ж много людей, которые понимают, что здоровье – это та же карма, которая строится нами ежеминутно. Наши мысли и качество сна, рабочая поза за столом и питание, физическая активность и умение улыбаться от всей души и т.д. и т.п. – вот из этих-то кирпичиков, а не из фармацевтического «чуда» и складывается здание нашего здоровья.
[500x334]В этой статье мы дадим основные принципы питания по аюрведе. Если до сих пор вы были далеки от этой древнейшей науки, возможно, сейчас она вас заинтересует и вы откроете для себя потрясающе-простой, но бесконечно глубокий мир не только питания по аюрведе, но и всей жизни по принципам этой древнейшей науки. Если же и вы и так достаточно много знаете об аюрведе – ну что ж, повторенье – мать ученья.
Питание по аюрведе: выбираем лучшее время для завтрака, обеда и ужина
Согласно основным принципам аюрведы, все биоритмы человека самым тесным образом связаны с Солнцем. Кстати, этот факт не отрицают и ученые. Не так давно японские ученые провели небольшое исследование с целью оценить качественные и количественные характеристики всех биохимических процессов, проходящих в теле человека на восходе Солнца. Оказалось: за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия человеческого тела (вплоть до состава крови) резко меняется и затем, в течение всего дня, четко следует за Солнцем. Это очень интересная тема, но в рамках этой статьи нас интересует только пищеварительный огонь, о нем и поговорим.
Согласно принципам питания по аюрведе, первый, очень легкий завтрак, должен состояться с 4 до 6 утра. Что значит «легкий»? С точки зрения аюрведы это стакан воды с несколькими капельками лимонного сока и медом. Такая «еда» умывает желудок, смывая с него следы вчерашнего дня. С 4 до 6 утра тело человека естественным образом выводит наружу токсины. И очень важно в это время опорожнить мочевой пузырь, кишечник, почистить зубы и язык, принять душ.
[500x350]Загрузив тело плотным завтраком, мы лишим себя возможности избавиться от токсинов, ведь все силы организма будут брошены на переваривание еды, а не на очищение.
Питание по аюрведе: второй завтрак – с 6 до 10 утра.
Но опять-таки не тяжелый. Ведь в это время в организме после активности на рассвете наступает спад.
«Поэтому поддержи себя овсянкой с сухофруктами или любой другой кашей, этого организму пока достаточно» - советует аюрведа. Небольшой нюанс: чем грубее будет выбранная тобой каша, тем лучше. Избегай каш мгновенного приготовления: после обработки в них ничего ценного уже не осталось.
С 10 утра до 2 часов дня: лучшее время для принятия основной пищи. Аюрведа разрешает пообедать в свое удовольствие. Правда, с точки зрения принципов питания по аюрведе, это удовольствие имеет свои рамки: например, аюрведа очень протестует против сложносочиненных блюд. «Чем больше времени вы тратите на приготовление еды, тем дольше она переваривается. И тем больше нагрузка на организм. Готовьте просто и быстро!» - советует аюрведа. О том, КАК нужно кушать, согласно принципам питания по аюрведе, читайте ниже.
[500x350]С 14 до 18 часов, согласно принципам питания по аюрведе, полагается ужинать. Конечно же, ужин должен быть предельно легким. Лучший выбор - чашка горячего молока с небольшим количеством имбиря, кардамона и куркумы. Такой ужин питает шукра дхату - самую продуктивную жизненную субстанцию и вырабатывает оджас – жизненную силу. В
10 часов вечера пора идти спать. «Каждый час сна до полуночи по своей продуктивности приравнивается к двум» - утверждает аюрведа. Поэтому шести часов сна вполне достаточно, чтобы дать отдых организму.
Если затянуть с завершением рабочего дня, после 10 вечера в теле вновь разгорится пищеварительный огонь. И человек будет чувствовать голод, подавить который не так-то просто. Не устоишь и покушаешь: «Шеф, все пропало, все пропало!» Вместо того, чтобы направить энергию мощного пищеварительного огня на устранение из организма мусорных завалов, желудок вновь включится в работу по перевариванию еды. А «мусор» так и останется в теле. И так день за днем, год за годом…
И почему значительная часть людей годам к 50
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы >Узор
|
http://azhurnye-uzory.ru/azhurny-e-uzory-spitsami/...pitsami-romby/rombiki-spitsami
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты
Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Головная боль каждой хозяйки - избавиться от неприятных запахов, особенно в помещении туалетной комнаты. Ловите, мои дорогие, шикарную идею по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек! Идея отлично работает, я уже попробовала:) Изготовить бомбочки достаточно просто, пользоваться - одно удовольствие:) Унитаз чистый без особых усилий и в туалетной комнате пахнет обалденно! Для вас - три рецепта, выбирайте любой, какой вам больше понравится:) Приятного просмотра!
А такие бомбочки получились у меня:)
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки >Костюм
|
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Бесплатный салон красоты у вас дома
[показать]В поисках подходящих средств по уходу за телом тратятся огромные деньги, но очень часто мы разочарованы результатом. Финансирование чужих экспериментов - дело довольно затратное. Гораздо лучше эти деньги сразу вложить в проверенную косметику. В собственном доме можно легко обнаружить доступные, безопасные и недорогие натуральные продукты.
Домашний бесплатный салон красоты проверен временем и подходит для любого типа кожи и волос.
О преимуществах такого «салона» судите сами:
- отсутствие побочных эффектов;
- молодая, здоровая и яркая кожа – органика быстрее поглощается кожей и быстро очищает ее поры;
- органические вещества хорошо восстанавливают кожу, делая ее мягкой и эластичной.
Продукты полезные для кожи
Витамин А. Желто-оранжевые фрукты и овощи, темно-зеленые листовые овощи, яйца, молоко, печень, облепиховое масло.
Витамин С. Цитрусовые, помидоры, брокколи, зеленый перец, дыня, клубника.
Витамин D. Жирные сорта рыбы, рыбий жир. Молоко и молочные продукты. Образуется в организме под воздействием солнечного света, но исключительно утреннего или вечернего.
Витамин Е. Растительные масла, орехи, зеленые овощи и зерновые. Недостаток этого витамина тормозит синтез витамина D.
Биотин. Напрямую влияет на ломкость ногтей и волос и содержится в кукурузе, сое, яичном желтке и грецких орехах.
Флавониды. Сильные антиоксиданты и антиаллергики. Содержится в зеленом чае, красном вине, хвоще полевом, арнике (альпийской календуле).
Необходимо знать и о следующем:
- Морковь предупреждает преждевременное старение.
- Чеснок не только помогает в борьбе с морщинками, но и омолаживает ткани.
- Обезжиренный йогурт богат кальцием, помогает зубам быть безупречными.
- Сырые листовые овощи должны стать обязательной частью рациона.
- Помидоры – кладезь витаминов и кальция.
- Сырой картофель хорошо помогает при темных кругах и отечности под глазами.
- Свежий огурец до сих пор остается мощным средством для ухода за кожей.
- Яблочный уксус не очень широко используется в нашей косметологии, но он очень хорошо поддерживает мягкость и эластичность кожи.
Растения и травы полезные для кожи
Вот десятка наиболее эффективных для кожи растений не только нашей, но и мировой народной медицины.
- Ромашка – смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее растение.
- Липа – кладовая антиоксидантов, содержит фитогормоны.
- Календула (ноготки) – антисептическое, противовоспалительное и противогрибковое средство.
- Лимон – стимулирует естественные защитные силы организма, способствует остановке кровотечения, вяжущее средство.
- Мята перечная – спазмолитическое, охлаждающее, стимулирующее и антисептическое средство.
- Крапива – повышает тонус, укрепляет сосуды.
- Береза – разглаживает морщины, смягчает пигментные пятна, содержит ряд необходимых микроэлементов.
- Петрушка – противовоспалительное и осветляющее средство.
- Алоэ – антисептическое, увлажняющее, очищающее и тонизирующее средство.
- Лаванда – обезболивающее, антидепрессантное и седативное средство.
Все они широко применяются как лосьоны, получаемые путем настаивания частей растения.
Теперь обсудим народные рецепты красоты на конкретных примерах, а именно лицо, тело, волосы, ногти и уход за кожей в целом.
Красота лица
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Быстрое слоёное тесто за 15 минут!
[330x261]Раньше я всегда считала, что со слоёным тестом слишком много возни, и готовить его сложно и долго. Поэтому до недавнего времени я использовала готовое слоёное тесто, которое продаётся в магазинах. Я даже не задумывалась, как моя бабушка умудряется так быстро печь пирожки из слоёного теста, сделанного своими руками… И вот я наконец-то додумалась, что стоит спросить у неё рецепт! Оказывается, у бабушки есть секрет, благодаря которому слоёное тесто даже не приходится раскатывать много раз, и весь процесс приготовления теста занимает не больше 15 минут.
Тайны слоеного теста.Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Как ОГУРЕЦ может облегчить ваше существование?
Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа?
Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
С Благодарностью:megarut
[400x275] 
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
картины из пластиковых пробок
Николай Петряков создает картины из пластиковых пробок
Этим летом у дачника творческий юбилей. Пять лет, как он освоил пробочное искусство. За это время о необычном хобби Николая Петрякова узнали не только соседи. Люди из других городов приезжают сфотографироваться с картинами из пробок. Все уверены: автор работ - профессиональный художник. Но никакого специального образования у Николая Павловича нет. А недавно он подсчитал, сколько пробок собрал за 5 лет творчества. Получилось почти 40 тысяч штук.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Массажный коврик для ног (крышки от пластиковых бутылол
Сделано из пробок от пластиковых бутылок. Хорошо для профилактики плоскостопия.А один знакомый папа очень любил на нем спиной поваляться.
[показать]
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/669059
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Люстра из крышек
[показать]
На первый взгляд даже и не скажешь, что эта люстра сделана из крышек.
Нам потребуется много крышек от бутылок. А так же проволока, для скрепления этих крышек между собой.
Каждую крышку протыкаем с двух сторон шилом или при помощи гвоздя и молотка. Затем скрепляем проволокой в полоски разной длины.
[показать]
Прикрепляем проволокой эти полосы к основе для люстры, и люстра готова!)
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
теплица из пластиковых бутылок
теплица из пластиковых бутылок
Бутылки – это экологичный солнечный нагреватель воды
Китайский фермер расположил 66 бутылок на крыше своего дома, соединив их нехитрой системой из трубок. Вода в бутылках нагревается практически моментально и поступает в дом. Горячей воды достаточно для принятия горячего душа трём членам семьи предприимчивого китайца. Изобретение настолько понравилось соседям, что они без промедления решили воспользоваться этой идеей.
1.
[500x667]
2.
[500x375]
3.
[410x308]
priroda.su
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Чистка слива при помощи пластиковой бутылки
Ниже переведена подробная инструкция о том как почистить слив при помощи обычной 2х литровый бутылки из под воды или содовой. Это большая экономия времени и денег, вызов сантехника сейчас вариант не столь улыбчив по деньгам, семейных не допросишься. Так что берем бутылку, ножик, маркер, полоску для меры одеваем кепку Марио и за дело.
[показать]
Инструкция:
[показать]
Берем 2л бутылку, удаляем этикетку. Прикладываем ленту шириной 2см к бутылки, и начинаем маркером наносить спираль.
[показать]
[показать]
Начинайте резать бутылку с верху.
[показать]
Поскольку нижняя часть более крепче, то ручку будем делать из неё.
[показать]
Сделайте насечки через равные промежутки, лучше всего делать ножницами под 45 градусов. Засечки не стоит делать глубокими.
[показать]
Финальное действие, закрутите спираль в ваш слив до столкновения с заторам и при помощи ручки начинайте тащить подарки)).
источник:
dollarstorecrafts.com
перевод domosedi.ru
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
САЛАТ "ФРАНЦУЗСКИЙ"
| [604x453] Нам нужно: 2 яблока 4 варенных яйца 2 свежей моркови майонез лук сыр |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Шаль "Прогулка по Осло" (Oslo Walk Shawl)!
| [439x604] Узкая шаль-шарф с ажурной каймой,была опубликована в Interweave Knits! Дизайнер - Susanna IC,автор многих красивых шалей,шапочек и других акссесуаров. Много красивых воплощений! |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Закусочные помидоры за сутки
| [604x383] Потребуется: 2,5 килограмма помидоров, 2 головки чеснока, 1 пучок зелени, 1 стакан сахара, 0,5 стакана соли, 0,5 стакана уксуса 9 %, перец , лавровый лист, красный горький перец. |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Рогалики "Мечта"
автор marisha-solo [604x403]Ингредиенты: 1 тесто: сметана - 200гр мука - 200гр разрыхлитель - 0,5ч.л. 2 тесто: сливочное масло - 200гр (комнатной температуры) мука - 200гр разрыхлитель - 0,5ч.л. Варианты начинки: ягодный джем, шоколад, изюм, чернослив, орехи, курага, сыр, ветчина и т.п. |
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Консервированные лимоны пробовали? Рецепт закуски.
соленые лимоны - необходимый элемент Магрибской кухни, без которого просто невозможно передать всю ее красоту.
Традиционный рецепт приготовления соленых лимонов - Магрибская кухня
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Простейшая психотехника для исцеления души и духа
от МАТИЛЬДЫ. ОЧЕНЬ ВСЕМ СОВЕТУЮ! ХОРОШАЯ ПРАКТИКА,
Дам простейшую методику.
Даже две.
Смежные.
Одну из них психотерапевты и "пограничники" эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.
Другую дают в книжулях "от знахарей", как средство от сглаза. Заужая её возможности.
Обе работаются с огнём - свечой, любой.
Не обдумывать, не анализировать, не слюнявить - тупо и упорно делать.
Первая
Отпускаем блоки, комплексы, страхи, проглоченные обиды, нереализованные желания, привязанных к себе собственноручно мертвяков, нежить, духов...
Тихое помещение (телефоны-интернеты-будильники отключены), без резких перепадов света (шторы), в одиночестве, состояние - полуголодное.. Свеча. Желательно в небольшом подсвечнике - чтобы не текло.
Садимся удобно, лучше на пол, прислонившись-облокотившись к мягкой мебели или стене.
Желательно на мягкую подстилку.
И желательно иметь под рукой плед или одеяло.
Можно включить очень тихую НЕЗНАКОМУЮ плавную музыку. Незнакомую - это такую, которая не вызывает никаких личных ассоциаций, не связана ни с какими событиями. Обычную, инструментальную, комфортную.
Зажигаем свечу.
Смотрим рассеянным взглядом в (сквозь) огонь, рассеянным - значит, расслабленно, не таращась в пламя, не вглядываясь, пытаясь углядеть там что-то особо сакральное.
Пьём, дышим из огня - глазами, сердцем, в ритм дыханию - так легче. Это несложно, один раз поймаете ощущение тёплого потока из пламени - запомните навсегда.
Греемся, расслабляемся, выключаем внутренний диалог.
И вполголоса начинаем говорить.
"Я отпускаю тебя. Я отпускаю тебе."
Говорим не спеша, нерерывно, смотрим в плямя.
Специально поднимать какие-то ситуации и окна из жизни не нужно, просто говорим - они поднимутся сами, без Вашего сознательного участия, нахлынут.
Говорить не прекращаем, даже если начинают душить слёзы, нападает ярость, режущая обида или тоска.
Отпускаем ситуации, говорим, говорим, говорим.
В те моменты, когда возникают эмоции по отношению к себе, вина, стыд, злость, жалость, нелюбовь - переходим на бормотание других фраз.
"Я отпускаю себе. Я отпускаю себя"
И бормочем, бормочем, бормочем...
Принимать это лекарство минимум по полчаса.
Как правило, данная процедура переходит в усталость, опустошение, зачастую - озноб и... здоровый сон, прямо на полу. Для того одеялко и нужно. Свечу гасить не забываем - можно просто заранее поставить неподалёку устойчивую ёмкость с водой, да и уронить в неё свечу на засыпании.
Простейшая методика, но скольким людям именно она помогла выбросить за пару-тройку сеансов (а порой и за один) то, в чём годами ковырялись посторонние психоаналитики и всякие прочие гурукоучи.