Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Эти 12 простых секретов стиля облегчат жизнь каждому мужчине!
Хотите выглядеть достойно и безупречно, но у вас нет времени разбираться в нюансах стиля? Тогда эта шпаргалка для вас! Публикуем подборку наглядных советов по мужскому стилю от издания Buzzfeed.
1. Простые правила застегивания пуговиц пиджака
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Пышки "Любаша"
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 3-4 ст.л. сахара
- щепотка соли
- ваниль
- 1/2 ч.л. соды
- 3 ст.л. сметаны (с горкой)
- 1 ст. л . водки (необязательно).
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить щепотку соли, ваниль, гашенную соду, сметану и водку. Все хорошо смешать и добавить муки. Замесить мягкое, не прилипающее к рукам, тесто. Раскатать не тонко (чуть меньше см), вырезать формочкой для печенья пышки и испечь в раскаленном растительном масле. Пышки на глазах раздуваются, пекутся молниеносно. В конце посыпать пудрой.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Как сварить гарнир из круп, чтобы был рассыпчатым.
[700x519]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как собрать большой урожай огурцов?
Как собрать большой урожай огурцов?
Хотите собрать большой урожай огурцов, тогда после появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и литр молока.
Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение
Сода: 50 необычных способов применения.
Пищевая сода наверняка есть в каждом доме. Чаще всего хозяйки добавляют ее в тесто — как разрыхлитель. А вот о том, что полезные свойства соды могут пригодиться и в быту, и в домашней косметологии, и даже в народной медицине, многие наверняка даже не догадываются.
[показать]
В кулинарии сода используется чаще всего, причем речь идет не только о выпечке. Сода с успехом применяется для приготовления различных напитков, мяса, овощей и так далее. Вот лишь несколько примеров:
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Эффективный дезодорант от запаха пота своими руками!
Смешав всего 3 ингредиента, ты навсегда забудешь о запахе пота!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Томатный суп "Кальмар"
Хочу предложить рецепт очень вкусного томатного супа из морепродуктов. Супчик получается очень наваристым и сытным. Однако при этом совсем не вредит фигуре. Приглашаю!
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Платье из трикотажа для девочки
Платье из трикотажа для девочки
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шьём для деток. 7 моделек с выкройками
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Джинсовые переделки для детей
Переделки из старых джинсов для детей
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Интересная идея: праздничный наряд для малышки
http://www.livemaster.ru/topic/1659751-shem-detsku...egko-i-skazochno-krasivo
Шьётся такая юбка очень легко и быстро , а нарядный аксессуар легко довершит волшебный образ.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Джинсовый комбинезон малышу
[показать]
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
ВАРИ КАШУ ПРАВИЛЬНО! ПОЛЕЗНАЯ ПАМЯТКА О ТОМ, СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВАРЯТСЯ КРУПЫ.
[показать]
1. Рис варится 15–20 минут. Воды нужно брать в 2 раза больше, чем риса. Варить рис нужно в небольшой емкости на маленьком огне.
Очень важно также правильно замачивать рис для отличного результата.
2. Пшено варится 25–35 минут. Пшено перед варкой лучше промыть в теплой воде и варить на слабом огне.
3. Гречка варится 20–25 минут. На один стакан гречки нужно брать 2,5 стакана воды. Варить гречку нужно на слабом огне, не размешивая.
4. Перловка готовится 40 минут — 1,5 часа. Перловку нужно варить в большой емкости с большим количеством воды. Перед тем как варить, крупу обязательно замачивают хотя бы на 5 часов в горячей воде.
5. Манная каша варится 15 минут. Пару минут уходит на закипание воды или молока. Пропорции, с которыми каша получается восхитительной — 2 ст. л. крупы на 200 мл жидкости.
6. Овсяная крупа заливается на 4 часа кипятком, затем варится 30 минут на маленьком огне. Недробленая овсяная крупа варится 2 часа.
7. Овсяные хлопья варятся от 3 до 5 минут на медленном огне.
8. Булгур варится 15–20 минут под крышкой на слабом огне.
9. Ячневая крупа варится 20 минут, обязательно нужно бросать ее в кипяток.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Метаболическая диета
Метаболическая диета
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
Продукты ценностью в ноль баллов : куриные яйца, филе индейки, куриная грудка, кролик, морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д.), любая рыба, грибы, свежие овощи, зелёный горошек, зелень (петрушка, укроп, базилик и т.д.), морская капуста, горчица, хрен, специи, чеснок, лук, лайм, лимон, клетчатка в пакетах, протеин; виноградный и яблочный уксус, молочные продукты (жирностью до 2%)
Продукты ценностью в один балл: ягоды, фасоль, свежеотжатые овощные соки
Продукты ценностью в два балла :растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное, ореховое), орехи (фундук, миндаль, арахис, грецкие орехи, фисташки и т.д.), семечки (подсолнечные, тыквенные и т.д.), свекла и морковь (только в отварном виде), курятина (кроме грудки), говядина, телятина, баранина, потроха, маслины и оливки, фрукты (желательно кислых и кисло-сладких сортов), фета, брынза, гречка, овсянка, неочищенный и дикий рис, мюсли цельнозерновые, хлеб с отрубями, молочные продукты (жирностью до 4-х %)
Продукты ценностью в три балла: пшенная каша, кукуруза, твердые и плавленые сыры, йогурты с добавками, горький шоколад, свежеотжатые фруктовые соки
Продукты ценностью в четыре балла: любые крепкие спиртные напитки, пиво, сладкая вода, пакетированные соки, консервы в масле, майонез любой жирности, колбаса, сосиски, сало, свинина, гусь, утка, изделия из белой муки (хлеб, сдоба, кондитерские изделия), мука, манная крупа, картофель, чипсы, сухофрукты, мед, сахар, молочный шоколад, любые конфеты, сгущенное молоко, мороженое, молочные продукты (жирностью более 4%)
Помимо расчета баллов необходимо выполнять следующие условия:
Пить чистую воду (не менее двух литров в день), именно воду – кофе, чай, соки и любая другая жидкость – не в счет!
На первой фазе «Максимальное жиросжигание» вес уходит максимально быстро. Длительность фазы не должна превышать 10-14 дней. После этого этапа надо перейти на вторую фазу диеты. При необходимости через 2 недели после окончания курса первую фазу можно повторить.
2 фаза метаболической диеты – «Стабильное жиросжигание». Это основная фаза диеты. Вы можете выбрать сразу ее, не прибегая к первой фазе. Во время этой фазы вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для вашего здоровья. Длительность 2 фазы не ограничена. Придерживайтесь ее до достижения запланированного результата + несколько дней после дня Х, когда весы показали удовлетворяющий Вас результат.
На этом этапе диеты вам необходимо питаться по такой схеме:
Завтрак до 10:00 - 4 балла
Перекус до 12:00 - 2 балла
Обед до 15:00 2 - балла
Перекус до 18:00 - 1 балл
Ужин до 20:00 - 0 баллов
3 фаза – «Поддержание веса». Это заключительная фаза метаболической диеты. Поддержание веса – это стиль здорового питания, благодаря которому вы навсегда останетесь стройной. Его суть – в адаптации 2 фазы диеты к вашему стилю жизни и скорости обменных процессов. Во время 3 фазы Метаболической диеты вам надо плавно добавлять баллы к схеме 2 фазы. Делается это так:
Вначале вы прибавляете 1 балл к любому приему пищи и смотрите на свой вес. Если он продолжает падать, вы добавляете еще 1 балл (так же к любому приему пищи). Так вы продолжаете до тех пор, пока вес не стабилизируется. В дальнейшем придерживайтесь такой схемы питания.
[604x453]
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Моментальный шашлык без затрат времени на маринование!
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФОРМОЧКИ ДЛЯ ЛЬДА! ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПАСХА замечательные рецепты
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Пасха сливочная творожная. Необыкновенно вкусная
Ингредиенты для рецепта - Пасха сливочная:
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Вкуснейшие горячие первые блюда
[584x408]