Это цитата сообщения Aniil Оригинальное сообщение
ЭКСПРЕСС-ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ЗА 3 ДНЯ! ПРИГОТОВЬ ДЕТОКС-СУП, КОТОРЫЙ РАСТВОРЯЕТ ЖИР.
Действительно работает!
Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые из них очень даже эффективны, нет. Но вся соль в том, что идеальным является исключительно внешний результат. Что касается изменений внутри, то некоторые из них опасны и необратимы.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Маринуем скумбрию
Ну что, по рыбке? Говорят, это вкусно. Кто говорит? Да в Одноклассниках говорят. Проверим?
[640x480]
Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубочка чесночка
[640x480]
Скумбрию, лук и чеснок складываем в миску, добавляем 1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли с горкой (можно и больше,по вкусу), 4 столовых ложки столового уксуса, 5 ложек масла, перец горький молотый, перец душистый горошком, лавровый листочек. Осторожно перемешиваем
[640x480]
Складываем плотненько в банку, накрываем крышкой и в холодильник на сутки. Когда скумбрия разморозится, она даст сок и плюс маринад, это то что надо!.А через сутки варим картошечку, достаём нашу рыбку, да под запотевшую стопочку..Всё..слов нет, одни чувства!!!!
Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Великий комбинатор: крючок и ткань
1.
[230x404] 2.
[230x228] 3.
[333x500] 4.
[270x389] 5.
[375x563] 6.
[467x700] 7.
[195x700]
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ КВАС
[576x480]
1.Вкусно, быстро, обалденно, не отличить от бочкового !
5 литров холодной воды,
2 столовых ложки цикория(обычного, без всяких добавок вкусовых)
чайную ложку лимонной кислоты
650 гр сахара (если любите менее сладкий, то сахара можно взять 400 гр)
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Lunarheavenly и её изумительное вязание крючком.Мастер-класс.
Lunarheavenly и её изумительное вязание крючком
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется.
[600x450]Готовы баклажаны через 3-5 дней, но я начинаю есть уже на следующий день. Потому, что уж очень вкусно!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков
Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится :) ну и поменьше мучного и сладкого.
©heregirl
[597x700]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. "Магический" (или "волшебный") набор петель от Джуди Бекер. Мастер-классы
Огромная благодарность автору: Оля-Мастерица
[525x408]В этой статье собраны следующие мастер-классы:
1. основы "волшебного" набора петель;
2. набор петель для резинки 1х1;
3. для резинки 2х2;
4. для образования края с подгибом;
5. для края с зубчиками;
6. для подгиба при вязании по кругу.
Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение
Красивый мотив крючком
https://www.youtube.com/watch?v=wU4juVSArF0
https://www.youtube.com/watch?v=OOZJWxWAwFk
https://www.youtube.com/watch?v=43pAkF6n9zM
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Солнечная юбочка. Мастер-класс
Переделка джинсов. Солнечная юбочка. Мастер-класс ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Журнал "Вяжем крючком" № 123(3) 2017г
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Вязание спицами: ажурный топ с узором листики. Хвастушка: 1 часть
Дорогие мои и рукодельные, спасибо за все ваши отзывы и вашу поддержку! Завтра будет 2-я часть, послезавтра 3-я. Всем обновок, прекрасного настроения
и пусть все свяжется!