https://www.liveinternet.ru...431233131/

Дополнительные материалы по системе 10 мерок

https://www.liveinternet.ru...431233196/

Базовая выкройка плечевого изделия для трикотажа

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Сериал "Последняя статья журналиста"

Это лучший из российских сериалов за последние 10 лет. Кто не смотрел, СОВЕТУЮ!!!

Советский Союз. Вторая половина 80-х годов минувшего столетия. В стране повсюду ощущаются перемены, новые веяния. Особо активно подключились к процессу представители СМИ. Теперь у журналистов появились уникальные возможности для правдивого освещения отдельных моментов, ранее являвшихся тайнами за семью печатями. Олега Верховцева давно не покидало желание подготовить репортаж из тюрьмы. Более того, он собирался написать о камере, в которой содержатся преступники, приговоренные в высшей мере наказания. По вполне понятным причинам даже в период горбачевской перестройки ни одно исправительное учреждение не согласилось бы предоставить Верховцеву возможность «экскурсии» в камеру смертников. Тогда журналист решил действовать хитростью.

Он переговорил с некоторыми влиятельными друзьями из соответствующих органов. В результате появилось «шитое белыми нитками» дело, согласно которому Верховцеву предстояло пробыть в камере смертников определенный срок. Так у журналиста появилась возможность почувствовать атмосферу столь жуткого места. Неожиданные обстоятельства нарушили все планы. Друзья Олега погибли при туманных обстоятельствах. Верховцев избежал расстрела, но оказался вынужденным полтора десятилетия провести за тюремной решеткой. Спустя 15 лет основательно постаревший бывший журналист оказался на свободе. Бывший заключенный намерен узнать, кто так жестоко подставил его, сумев спасти от расстрела настоящего преступника.









Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами 409

 

Нажми на картинку

[показать]
[показать]
	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

10 причин продавать Кока-Колу в отделе хозтоваров

10 причин продавать Кока-Колу в отделе хозтоваров

Это не напиток! Это растворитель!

Coca-Cola - это наиболее ценный бренд в истории мирового бизнеса. Популярность этого слова - вторая после "Hello". В мире много мест где она по иронии судьбы стоит дешевле, чем чистая питьевая вода.

Хотя Coke пытается изобразить себя в качестве социально и экологически сознательной компании, реальность такова, что ее деятельность глубоко связан с загрязнением и нехваткой воды.

Кроме того, ее кислотность приводит к тому, то люди, регулярно ее употребляющие, начинают страдать от кислотно-щелочного дисбаланса.

Национальный институт сердца и легких США недавно обнаружил, что люди, которые пьют ее хотя бы раз в день, имеют на 44% бОльший риск развития метаболического синдрома.

В общем, если вы пьете Колу каждый день на протяжении четырех лет, то вам гарантированы проблемы с лишним весом, метаболизмом, сердцем и легкими.

Те, кто пьет колу или другую газировку как минимум раз в сутки:

- Имеют на 31% больший риск развития ожирения;

- На 30% больший риск нарушения нормального развития тела;

- На 25% бОльший риск развития проблем с уровнем сахара в крови;

- на 32% больший риск проблем с холестерином.

- Намного больший риск высокого кровяного давления.

Люди, пьющие газировку, повышают свои шансы на встречу с сердечным приступом на 48%.

А еще этот напиток связывают с разного рода расстройствами дыхательной системы - в том числе, с бронхиальной астмой.

Короче, мы призываем вас отказаться от употребления Кока-Колы внутрь. Зато она точно пригодится в хозяйстве. Вот 10 примеров.
10 причин продавать Кока-Колу в отделе хозтоваров

1. Удалите ржавчину.

Понадобятся только ткань, губка и алюминиевая фольга, смоченная в коле.

2. Удалите пятна крови с одежды и тканей.

3. Отчищайте масляное пятно на полу гаража или на асфальте у дома.

4. Кола легко очищает сожженные кастрюли.

Просто замочите посуду в коле, а дайте "настояться", а потом смойте.

5. Чистка автомобильного двигателя снаружи.

Дистрибьюторы Колы используют этот прием много лет.

6. Чистка монет.

Кола прекрасно удаляет налет!

7. Кола прекрасно удаляет любые пятна с фарфора.

8. Чистка унитаза.

Вместо доктора Проппера и прочей фигни!

9. Хромовые детали.

Возьмите колу, смочите ею алюминиевую фольгу - и натирайте хромовые детали своего авто до идеального блеска.

10. Чистка металлической фурнитуры на мебели.

Замочите в Кока-Коле полотенце и начинайте оттирать им фурнитуру.

Coca-Cola - это прекрасный продукт, которому можно найти массу применений. Главное - не пить его!!!

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

7 ошибок в тренировках, которые совершает каждая

7 ошибок в тренировках, которые совершает каждая
1. Ежедневные тренировки


1.

Регулярные тренировки и ПП - путь к стройному телу. Но регулярные не значит ежедневные. В этом случае вас ждет постоянная усталость, к тому же в организме увеличится уровень гормона кортизола, который может привести к набору лишнего веса. Чтобы избежать этого, делайте перерывы между тренировками, высыпайтесь и полноценно питайтесь.

2. Отказ от растяжки после тренировки


2.

Не стоит отказываться от растяжки после интенсивной тренировки. Она поможет сократить боли в мышцах, которые обычно появляются уже на следующий день. После растяжки вы будете чувствовать себя значительно лучше.

3. Тренировки на голодный или полный желудок


3.

Тренировки на голодный или полный желудок — плохая идея. В такой ситуации велик шанс, что вы просто не сможете их закончить из-за усталости и недомоганий. Оптимальный вариант — поесть за 2 часа до похода в спортзал. Это залог удачной и продуктивной тренировки.
Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ЧЕЛОВЕКА И ЛЕЧЕНИЕ СЫРЫМ ЯЙЦОМ



Снятие негатива с человека и лечения несложных болезней сырым яйцом.

Перед сном: В стакан, наполовину наполненный водой , вбить сырое яйцо ( не размешивать).
Над стаканом произнести: «все худое, все плохое пусть вытекает в этот стакан», поставить у изголовья на ночь.
Утром смотрим на яйцо в стакане. Желток — это жизнь человека, а белок — это среда, окружающая его: могут быть пузырьки, нити, которые тянутся вверх, туман, колпак, либо вообще яйцо «взбито до пены.»
Читать далее...

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ СПИЦАМИ

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Соленая скумбрия - красивая, жирненькая…

Как вкусно засолить скумбрию.

Скумбрию по этому рецепту каждый раз на Новый год делает моя мама. Рыбка получается ничем не хуже магазинной, очень нежная, сочная, в меру соленая и пряная. Приготовить рекомендую минимум три штуки, ни кусочка не останется на столе, гарантирую!

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

МК "конфетная роза" от Ирины Цыбун

Читать далее...

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Сладкий букет тюльпанов.

Мне очень понравился этот букет. Предлагаю вам подробный мастер-класс. Автор Белая кошечка

1.


2.
Читать далее

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Английские розы из конфет и гофрированной бумаги – мастер-класс

Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

МАСТЕР КЛАСС "КАЛЛЫ"

ИСТОЧНИК

 АВТОР МК : Endy

[520x390]

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Как сделать лотос из гофрированной бумаги и конфеты

Любителям свит-дизайна предлагаю посмотреть замечательный мастер-класс Екатерины Кулабуховой по созданию цветка лотоса из гофрированной бумаги и конфеты  "Ферреро Роше".

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как сделать красивый букет из конфет своими руками

Букет из шоколадных конфет своими руками - это супер эффектный подарок, который подходит для разных случаев: День Рожденья, День Святого Валентина, 8 марта. 

Читать далее...

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Пуловер с косами

 

Читать далее...

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

Круглый шнур

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как вкусно посолить сало чтобы никто не остался равнодушным

Соленое сало – любимая многими закуска или компонент для бутерброда. Вопреки распространенному заблуждению, в разумных количествах этот продукт не вредит здоровью и фигуре, а наоборот, будет полезен благодаря набору незаменимых аминокислот. А если его правильно засолить, результат придется по душе любому гурману. Интересные рецепты о вкусной и здоровой пище можно найти на страницах женского журнала Мон-мари, ну а сейчас мы поговорим непосредственно о сале.

Как правильно подобрать сало

Застарелое, невкусное сало не реанимирует никакая засолка. Поэтому первое, что нужно сделать, это тщательно его выбрать. Вот как выглядит хорошее сырье, идеально подходящее для соления:

• цвет – белый или светло-розовый, ни в коем случае не желтый;
• шкурка – тонкая, прозрачная, без щетинки;
• толщина пласта – от 3 до 6 см;
• структура – не жилистая, нож должен с легкостью вонзаться в кусок;
• аромат – практически не чувствуется, легкий, не неприятный.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Котлеты советские школьно-столовские - эти котлеты, приготовленные дома, очень вкусны.

Странная вещь ностальгия – понимаешь, что домашние котлеты гораздо вкуснее и «мяснее», но тоскуешь о котлетах из школьной столовки, вспоминая беззаботную  молодость. Разузнали все секреты и готовим школьные котлеты.

Простой рецепт недорогих мясных котлет как в школьной столовой. В состав блюда помимо фарша входит черный хлеб, молоко, чеснок, лук

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Cable and Ladder pullover

vertimas Svetlika

1.


2.


3.


4.