|
9. "Добро пожаловать в мир, Малышка!" Фэнни Флэгг Жила-была в крошечном уютном городке Элмвуд-Спрингс маленькая очаровательная девочка, которую все звали Малышка. Но однажды Малышке вместе с мамой пришлось срочно уехать из города, и причины их бегства так и остались невыясненными. Спустя почти тридцать лет красавица и |
Серия сообщений "ПРактики, СаМопознание":
Часть 1 - Духовная практика: обзор техник самопознания и практических советов
Часть 2 - Мечты сбываются - лестница !!
...
Часть 32 - упражнение перед сном для очищения и восстановления
Часть 33 - Как открыть сердечную чакру
Часть 34 - Практика исполнения желаний.
Часть 35 - Медитация на каждый день
Универсальные заправки для салатов от Джейми Оливера
"Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник.
Показать полностью.. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты. За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока".
Французская заправка
Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с йогуртом
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Лимонная заправка
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с бальзамическим уксусом
Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Все наши рецепты здесь:
http://vk.com/page-49119600_44351981
Приятного аппетита!
[640x480]
В последние годы стало очень модно уповать на силу мысли: типа, думайте, мечтайте – и ваши мечты обязательно сбудутся! Некоторые техники советуют записывать все желания в специальную тетрадочку; другие – делать так называемые «карты желаний», рисуя и представляя в деталях себе свое будущее (разумеется, в розовом свете)...
Есть даже мнение, что желания надо загадывать во время оргазма – якобы потому, что это очень сильный выброс энергии в космос, и желание обязательно сбудется! Так и представляю себе, как можно крикнуть партнеру на самом пике: «Квартиру в центре, интересную работу и мировое господство!»
Фильмы типа «Секрет» и знаменитые книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» тоже описывают различные техники загадывания желаний, которые сбываются легко и силой постоянных повторений, самовнушений, аффирмаций и намерений. Якобы таким способом можно себе намечтать грудь третьего размера или настоящего принца на белом коне.
Да, по поводу принца – желательно как можно подробнее сформулировать его образ и описать до мельчайших деталей его душевные и физические качества: иначе высокий спортивный брюнет с добрым характером и охотно помогающий по хозяйству окажется альфонсом или, того хуже, не будет интересоваться сексом.
Разумеется, некоторые из «намечтанных» желаний даже сбываются. Но на самом деле, мир полон случайностей, и запоминаются те из желаний, которые сбылись: сотни несбывшихся канули в Лету нашей памяти и остались там навсегда. Зато те, которые исполнились, подтверждают магическую теорию о силе мысли и воображения. Если же что-то все-таки не исполнилось и не забылось, всегда есть универсальная «отмазка» – недостаточно сильно хотел.
Но проблема в том, что все вышеописанное – так называемое «магическое мышление», иррациональная вера в то, что силой мысли можно менять обстоятельства. Например, что можно неожиданно выиграть в лотерею, лежа на диване, или что родственники чудесным образом изменятся и станут относиться с большим пониманием к вашим проблемам (особенно, если вам нужны красивые сапоги, шуба и новая помада). При этом почему-то у обладателей магического мышления не включается режим «действие» – им кажется, что мечтать более чем достаточно, и их рука не тянется покупать лотерейный билет.
Недавно я наблюдала типичный пример: пожилая тетя моей креативной подруги попросила ее нарисовать «Карту желаний» – изображение мечты, где фигурировала Венеция. Подруга растрогалась и сходу предложила тете купить ей путевку: «Тетя! Пожалуйста, ты только загранпаспорт сделай!» На что тетя ответила: «До загранпаспорта еще далеко. Сначала обязательно
Уходите вовремя, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней и в той форме, в которой это надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе.
Не жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себя — свои. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, и движется в своем ритме, излучает на своей частоте, и вибрирует на своей волне и получает свой опыт. И если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и ваш совместный танец, если в затянувшийся диссонанс — получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите и… уходите вовремя. Не приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обстоятельств, когда вы будете вынуждены принимать это решение в условиях куда менее удобных для вас, и где вам придется выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ранящих, «общественных» суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегося терпения и долгих попыток что-то «сохранить», кого-то «спасти».
Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины, — чувством, с невероятным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и только вашей, и вас самих от себя самих. Уходите вовремя, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. И не посягайте на чужую кожу.
Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо держать вам ответ первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Никто не пришел в эту жизнь быть принесенным на жертвенный алтарь. И жизнь человеку дарована не для того, чтобы он стремился к жертвоприношению даденных ему свыше великих даров: жизнь и способность любить!
Не сложно потерять себя, не сложно растворить себя в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Не сложно даже это требовать и желать. Обрести себя – тяжело. Только мы можем определять и допускать меру использования себя. Ведь жертвуя собой вхолостую, сверх отведенной вам меры участия в чьей-либо жизни, вы автоматически не додаете себе (а может, и кому-то, кто в этом искренне нуждается), или на каком-то другом отрезке вашей жизни вам не хватит совсем малости – именно тех впустую потраченных сил…
Любые отношения плодотворны, когда в них есть обмен, взаимодействие, отдача. Это парный танец. Но если вы начали оттаптывать друг другу ноги до боли и крови, — нужно прекратить этот танец, и залечив раны, начать новый красивый танец, возможно, с новым партнером. И так в любых взаимоотношениях, партнерских, семейных, рабочих… Учитесь уходить вовремя, как внутри
[570x700]
|
[показать]Grzegorz Wrobel (Георгий Врубель) родился в столице Польши в Варшаве 11 Марта 1983 года.
[700x550] Как приготовить баклажаны? Баклажан богат клетчаткой и большим количеством витаминов группы В. Кроме того, в баклажане содержатся железо, фосфор, каротин, калий, кальций.
Для чего только не используют баклажаны Рецепты с их участием входят в состав кухонь разных народов мира (на нашем сайте можно найти самые популярные блюда из баклажанов с фото). Особенной любовью баклажаны пользуются в Грузии, на Кавказе, а также практически во всей восточной кухне. К слову сказать, именно на мудром Востоке баклажаны издревле считали овощами, дарующими человеку долголетие.
Особенно рекомендуются баклажаны и блюда из баклажанов людям пожилого и преклонного возраста.Для борьбы с лишним весом баклажаны – настоящий клад. Баклажаны весьма активно расщепляют жиры. Точнее, не сами баклажаны, а вещества, в них содержащиеся.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных блюд из баклажан:
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Не спешите расстраиваться - супер крем от целлюлита спасет вас от этой напасти!
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).
Как правильно вести дневник
Хорошо, когда знаешь чего ты хочешь, есть что писать в дневнике и есть, что материализовывать. Но иной раз, чувствуешь, что как-то хотелось бы изменить жизнь, что больше не хочется систематически притягивать неудачи и все напасти, а вот с чего начать – совершенно не понятно. А начинать нужно с позитивного мышления. Когда у нас хорошие мысли, то уровень вибрации повышается, иными словами, по закону резонанса начинаем притягивать в свою жизнь приятные и хорошие события и соответствующих людей.
Легко сказать: «нужно начать позитивно мыслить», хотя не так легко это делать, но все возможно, нужно лишь приложить кое какие усилия. Закавыка в том, что страдание, горе, боль, страх мы переживаем куда сильнее и эмоциональнее и попадая в эту воронку несчастий, из нее действительно нелегко выбраться. Вот бы был переключатель такой «позитивно-негативно», скажем подмышкой, проблем бы вообще не возникло, но его нет. Зато это можно сделать с помощью дневника. Я его называю «ДНЕВНИК ПОЗИТИВА» и в свое время у меня такой тоже был, розовая, в кожаном переплете книжечка, верный помощник и проводник выхода из хандры. И точно знаю и уверенна, что если, вдруг, захандрю, то обращусь к этому методу, так как все было проверенно на «собственной шкуре» и рецепт подействовал безотказно.
ДНЕВНИК ПОЗИТИВА. Вы берете красивейший дневник, он, обязательно, должен Вам нравиться, быть приятным на ощупь, обложка такого цвета, который по душе и начинаете в него записывать, только то, что принесло радость, подарило улыбку, одним словом свой позитив. К примеру: «Я встала, сегодня рано! Какая умничка. Много успела сделать. Пока шла в магазин, солнце грело лицо, было очень приятно, хорошо что я это ощутила и т.д.» Как уже упоминалось в прошлой статье. Хвалите себя, не жадничайте на похвалу, ведь мы действительно делаем немало дел, и зачастую не ценим себя за это.
Этот метод ведения дневника, помогает сконцентрировать свое внимание на позитивных событиях. Дневник полезно перечитывать, когда захочется. Вы будете порядком удивлены, сколько всего хорошего вокруг происходит каждый день и остаётся незамеченным. А разнообразные неудачи, оставшись, без Вашей, энергетической подпитки начнут отступать и вскоре вовсе оставят в покое. Ведь наша жизнь, это проекция наших мыслей, и если даже создатель на встроил в наше тело тумблер «живу как мне нравится – не живу как мне нравится», это совершенно не значит, что ситуацию изменить невозможно…
Да и еще, как только Ваша вибрация повысится, сразу же придут идеи о том чего желать и что материализовывать. Дневники – это такие инструменты, которые могут помочь нам. Это как нож, которым можно просто нарезать хлеба, а если постараться, то попробовать приготовить уже блюдо с его помощью ну или высший пилотаж, потом уже это же блюдо еще и виртуозно украсить. Главное, что практиковать дневниковедение доступно каждому, это легко, просто и не требует финансовых затрат.
[533x399]
[700x437]