Александр Грин - Романтический детектив Александр Грин - Блистающий Мир Александр Грин - Зурбаган Александр Грин - Бегущая по волнам Александр Грин - 9 томов из 9 Александр Грин - Вперёд и назад Александр Грин - Психологические новеллы Александр Грин - Жизнь Гнора и др. рассказы Кликайте на ссылку, в новой вкладке откроется Плейлист с аудиокнигой. Приятного прослушивания. |
| |
|
Серия сообщений "Зарубежное кино":
Часть 1 - За бортом - смотреть онлайн
Часть 2 - Полицейский из Беверли-Хиллз - смотреть онлайн
...
Часть 25 - Крокодил Данди 3
Часть 26 - Жизнь после людей - смотреть онлайн
Часть 27 - Мисс Марпл - сериал с Джоан Хиксон
|
[показать]
Люблю я вязать пляжные туники, столько идей в голове..Эту захотелось украсить "стразиками",чтобы на солнышке сверкали. Как капли росы на листочках.Туничка очень простая в вязании.. И отделка совсем не сложная,если кому понравится,буду рада. Критику принимаю.Туника одета на белый купальник
[700x525] [показать]
[показать]
[показать]
Хотите и правда иметь красивую фигуру? Для этого нужно немного потрудиться. Одна пассивная диета точно не поможет!
Комплекс активных мероприятий, состоящих из четырех упражнений, это то, что вам нужно. Тогда у вас будет самая – самая красивая фигура. Так что своего нужно добиваться! Тогда все мужчины начнут добиваться вас. Не сидите и не грузите себя понапрасну. Время идет. Вам нужно было действовать уже давно? Тогда дорога каждая секунда!
[показать]Четыре эффективных упражнения от обвисшего живота.
Упражнение № 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под ребра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Выкройка платья без вытачек используется в том случае, если вы шьете платье, майку или топ из эластичной ткани. В этом случае, уместно взять выкройку без вытачек, поскольку ткань, растягиваясь, плавно облегает фигуру, не образуя складок.
Такая выкройка понравится начинающим портнихам, поскольку строить выкройку без вытачек очень просто, а сшить изделие по ней можно достаточно быстро, не потратив много времени, что особенно актуально в летние теплые дни, когда не хочется долго сидеть за швейной машиной.