Лучший источник омега-3!

Предлагаем пpoвести детокс-программу необычным способом — мёдом с семенами льна. Coчетание этих продуктов очистит кишечник, укрепит сосуды и иммyнитет. Толстая кишкa поглощает воду и электролиты из пищевой массы и превращает ее в cтyл, а потом выводит наружу. Но когда в ней много шлаков, ее перистальтичеcкие движения зaмeдляются... Стенки толстой кишки могут впитывать от двух до трех литров воды в день, а также полезные вещества из пищи. Основная причина нарушения этой функции — скопление пищевых отходов. Признаками проблем могут служить запоры, головные боли и жжение в груди, чрезмерная потливость, апатия, неприятный запах изо рта и нездоровый цвет кожи. Очищение медом и семенами льна В мёде содержатся особые фepменты, способствующие правильному расщеплению жиров. Он восполняет витаминный запас, улучшает работу ЖКТ, а также обладает антистрессовыми свойствами. Если есть его на ночь, он успокоит нервную систему и улучшит сон. Мёд по природе своей — прекрасный антибактериальный и иммуностимулирующий продукт. В нём есть чистая глюкоза, витамины группы В, Е и К, каротин и фолиева кислота. Семена льна — источник ценного природного незаменимого по своему составу масла омега-3. Эти ненасыщенные жирные кислоты помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены. Лён содержит полезные вещества, помогающие бороться с гастроэнтеритом, аллергией, атеросклерозом, запорами, токсинами в организме. А также много клетчатки и активных кислот, которые ускорят твой обмен веществ. В семенах содержится большое количество фитоэстрогенов и селена, которые чрезвычайно полезны для женского здоровья, так как облегчают болезненные проявления климакса. А также лигнанов — натуральных гормонов, блокирующих действие плохих эстрогенов, вызывающих рак груди. Очищение кишечника семенами льна в сочетании с мёдом будет происходить в 2 раза эффективнее! Сделай детокс-коктейль: возьми одно зеленое яблоко, столовую ложку семян льна, столовую ложку мёда, стакан воды и смешай всё в блендере. Употребляй коктейль через день перед завтраком на протяжении месяца. Те, у кого дела совсем плохи, могут для начала попробовать запаривать лён. Очищение opганизма семенам льна в обработанном виде будет происходить медленней, но без раздражений стенок желудка. Одну столовую ложку семян льна залей

На лейку накапаете 15 капель йода и 2 грамма борной киcлоты, размешиваете как следует и поливаете под каждый куст, предварительно увлажнив почву (после дождя или после хорошего полива). При этом старайтесь не попадать йодным раствором на листья. Это особенно удачно получается после стрижки клубники. Как правило, после такой обработки жуки в течение двух лет не заглядывают на эту территорию. ⠀ Перед тем как высаживать клубнику, хорошо обработайте вcю будущую плантацию таким раствором. Сегодня полили, а через три-четыре дня смело можно сажать. Таким раствором можно пользоваться и в дальнейшем для подкормки. В место йода можно использовать слабо-розовый раствор марганцовки. ⠀ Тогда и ожогов корней не будет в случае передозировки йода. Только хочу предостеречь: вcе, как у людей, – не превышаете дозу.

 

Вчера, 12 октября, я посеяла помидоры на рассаду. Да-да, не удивляйтесь! Последние годы практикую и такой метод посева. И не только помидоров, но и перцев. И всегда весной у меня отменная рассада — крепкая и здоровая. Вы также можете получить рассаду весной без лишней возни.

Удачная рассада — это не все плюсы такого метода. Во-первых, не люблю возиться с рассадой весной. Земля в феврале-марте еще мерзлая. И если по осени не заготовил подходящий грунт, то и без рассады можно остаться. А осенью время есть. Земля тоже имеется. А главное, не нужно заморачиваться с заготовкой семян помидоров или перцев. Думаю, вы уже поняли это по фото. Почему этот метод получил такое название? Видела по телевизору, как таким способом помидоры сажали китайцы. Метод прост до элементарности. А может, вы давно такой способ практикуете? Итак, приступим Берем горшок или емкость, в которой вы обычно сажаете рассаду. Насыпаем земли. Лучше, если она будет немного влажной. Разрезаем хорошо вызревшие помидоры на пластинки толщиной до 1 см. Здесь главное, чтобы кусочки были с семенами. Раскладываем кусочки с семенами на поверхности. Присыпаем землей как обычные семена.

Всё. Отправляем свои заготовки в подвал. Весной переносим горшки в дом. Обычно я это делаю 8-15 марта. Накрываю горшки пленкой. Семена прорастают быстро. Им хватает питания, которое поступает из разлагающихся остатков помидоров. Вы спросите, не исходит ли от горшков неприятный запах? Отвечаю: нет. Ну а какая подкормка для помидоров может быть лучше, как не сами помидоры? Таким образом можно сеять и перцы. Кто их пикирует, может также испробовать этот способ. Тем, кто не сторонник пикировки перцев, этот метод не подойдет.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком. Скумбрия - очень пикантная рыбка, из которой можно приготовить очень много вкусных блюд. Хочу предложить Вам рецепт скумбрии, тушеной с луком и морковью. Получается лёгкое и вкусное блюдо. На гарнир советую отварной рис. Для приготовления скумбрии, тушеной с луком и морковью, понадобится: скумбрия - 2 шт.; соль и специи - по вкусу; репчатый лук - 1 шт.; морковь - 1 шт.; растительное масло для жарки; томатная паста - 2 ст. л.; зелень для украшения. Скумбрию очистить от внутренностей, плавники и хвост отрезать, рыбу тщательно промыть. Нарезать скумбрию на порционные кусочки. Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить овощи на сковороде в разогретом растительном масле, иногда помешивая, до полуготовности. Рыбу посолить, посыпать специями, перемешать. Кусочки скумбрии выложить на морковь с луком, накрыть крышкой (воду добавлять не надо) и оставить потомиться на маленьком огне минут 10. Затем открыть крышку, к скумбрии, луку и моркови добавить томатную пасту, очень аккуратно перемешать, накрыть крышкой и тушить ещё минут 15 и более на очень маленьком огне. Вкусная и пикантная скумбрия, тушеная с луком и морковью, готова. Подавать можно со свежей зеленью и отварным рисом на гарнир. Приятного аппетита! Радуйте своих близких вкусными рецептами!

  Войлочные стельки теплые, мягкие и в то же время хорошо держат форму, так что они отлично подходят в качеств подошвы для тапочек. Купите стельки по размеру ноги и приступайте к вязанию тапочек с помощью этого мастер- класса.    Для вязания тапочек также понадобится акриловая пряжа средней толщины 150-200 гр, тонкую нить можно делать в несколько сложений; крючок №3-3,5; шило или толстая цыганская игла для покалывания стельки. Вначале необходимо обвязать стельку крючком по краю рядом столбиков без накида. Для того чтобы ввести крючок, проколите дырочку в войлоке толстой иглой или шилом. Дырочки прокалывайте на расстоянии 1 см от края и 1,5-2 см друг от друга. Из каждой дырочки вывязывайте 4 столбика.  Для этого введите крючок в прокол, захватите рабочую нить и вытяните петлю до края стельки, вновь захватите рабочую нить крючком и провяжите столбик. Так повторите еще 3 раза и прокалывайте новую дырочку для вязания следующей группы столбиков. По углам для закругления из дырочек вяжите вместо 4-х пять столбиков.  Обвязав стельку, сделайте соединительный столбик в первый столбик и для вязания первого ряда наберите 2 возд.п. подъема.  Далее вяжите по кругу полустолбиками.Свяжите бортик на высоту 2 см, сделав для этого 2 ряда полуст. и 1 ряд ст. б/н нитью другого цвета. Каждый ряд начинайте с набора возд. петель подъема и заканчивайте соед. ст. с последнюю петлю подъема.  Связав бортик, переходите к вязанию верхней части тапочка, начиная от кончиков пальцев. Присоедините нить к углу верхней части бортика и провяжите по носку 9-10 полуст. Чтобы присоединить провязанный ряд к боковой части, через одну петлю по боковой части в следующую  провяжите соед. ст. и сделайте еще один соед. ст. по ряду.  Теперь поверните работу и вяжите ряд полустолбиков обратно. В начале и в конце каждого ряда делайте прибавление по одному полустолбику для расширения стопы и взъема ноги.  Связав верхнюю часть до желаемой длины, переходите к вязанию боковой части тапочка. Вяжите боковую часть полустолбиками высотой 4-5 ряда туда и обратно, от одной стороны верхней части тапочка к другой. Для перехода к вязанию следующего ряда по краю верхней части провяжите 2 соед. ст., затем поверните работу и вяжите ряд обратно.  Чтобы тапочки плотно сидели на пяточке в последних рядах делайте убавления, провязывая 2 полуст. вместе. В заключении по верхнему краю тапочка свяжите 2 круговых ряда ст. б/н.  Для украшения тапочка свяжите крючком цветок. Наберите цепочку из 7 возд.п., замкните ее в кольцо и из кольца провяжите 2 ряда ст. б/н, в первом ряду сделав 12 столбиков, во втором 14, закончите соед.ст. Далее вяжите лепестки *4 возд.п., 3 ст с/2н из след.п., 4 возд.п., ст б/н  в след петлю ряда, повторяйте от* до* еще 6 раз. Пришейте цветочки с пуговкой в центре к внешним краям тапочек, чтобы различать левый и правый.

Молитва Ангелу-Хранителю для материального благополучия К тебе, ангеле Христов, взываю. Аще оберегал меня и защищал, и хранил, ибо не согрешил я прежде и не согрешу в будущем против веры. Так отзовись же сейчас, низойди на меня и помоги мне. Трудился я много весьма, и сейчас ты видишь честные руки мои, которыми я трудился. Так пусть же будет, как учит Писание, что воздастся по трудам. Воздай мне по трудам моим, святый, дабы наполнилась утомленная трудом рука, и мог бы я жить безбедно, Богу служить. Исполни волю Всевышнего и облагодетельствуй меня земными щедротами по трудам моим. Аминь. Молитва Ангелу-Хранителю, защищающая от неудач Осеняя себя крестным святым знамением, обращаюсь я в молитве усердной к тебе, ангеле Христов, хранитель моея души и тела. Иже ведаешь делами моими, направляешь меня, посылаешь мне счастливый случай, та не оставь и в миг неудач моих. Прости мои прегрешения, поелику погреших против веры. Защити, святый, от невезения. Пусть неудачи обходят стороной раба Божия (имя), пусть во всех делах моих вершится воля Господа, Человеколюбче, и никогда не пострадаю я от невезения и нищеты. О сем молю тебя, благодетель. Аминь. Молитва Ангелу-Хранителю для успеха в делах Святый ангеле Христов, благодетель мой и покровитель, тебе молюсь я, грешный. Помоги православному, живущему по заповедям Божьим. Прошу тебя о немногом, прошу пособить мне в пути моем по жизни, прошу поддержать в трудный миг, прошу честной удачи; а все остальное прибудет само, если будет на то воля Господа. Потому о большем не помышляю, кроме как об удаче в жизненном пути своем и в делах всяких. Прости, если грешен перед тобой и Богом, помолись за меня Отцу Небесному и ниспошли на меня благодетельство твое. Аминь. Молитва Ангелу-Хранителю для процветания в делах Господи помилуй! Господи помилуй! Господи помилуй! Осеняя чело святым крестным знамением, я раб Божий, воздаю хвалу Господу и молю святого ангела своего о помощи. Святый ангеле, предстояй мне во дне нынешнем и в будущем дне! Буди мне помощник в делах моих. Да ни в коем грехе не прогневаю Бога! Но прославлю его! Да достойна мя покажеши благости Господа нашего! Подай мне ангеле, помощь твою в моем деле, дабы трудился я на благо человек и во славу Господа! Помоги мне, быть зело сильным супротив врага моего и врага рода человеческого. Помоги мне, ангеле, исполнить волю Господа и быть в ладу со слугами божиими. Помоги мне, ангеле, поставить дело мое во благо человек господних и во славу Господа. Помоги мне, ангеле, стоять моему делу во благо человек господних и

1 кг рыбы (килька, мойва). Для заливки на 1 кг рыбы: 2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопчённый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!), 1 столовая ложка соли, 1 чайная сахара, 1 стакан очень крепкой чайной заварки, неполный стакан растительного масла, 7 лавровых листьев, несколько горошин черного перца. Рыбку необходимо почистить и промыть, убрать хвостовые плавники, головы и внутренности. Выложить тушки рядами в высокостенную сковороду или жаровню. Проложили ряд, следом выкладываем второй. И так далее. Все составляющие заливки смешиваем, и выливаем на нашу рыбку. Не опасайтесь насчет луковой шелухи, она легко убирается после приготовления. А теперь тушить. Тушить рыбку нужно на медленном огне под закрытой крышкой около полутора часов. За это время все косточки размягчатся, она пропитается ароматом и вкусом заливки, приобретет золотистый цвет и аромат. Рыбку снять с огня, остудить. Шелуху убрать можно либо сразу, либо чуточку позже. Консервы переложить в банку, хранить в холодильнике. Ну, а как их употребить, просто кушая с хлебом, или используя в качестве компонента бутербродов, решать вам. #мясо #рыба #холодное #закуски

Сметанник. Прекрасный "ностальгический" рецепт из детства Ингредиенты: - 100 г сливочного масла - 2 яйца - 1 банка сгущенки - 1 чайная ложка разрыхлителя - 8 столовых ложек муки - 1 столовая ложка какао - 700 г сметаны 20% - 100 г сахарной пудры Приготовление: Разогреваем духовку до 180 градусов. Масло комнатной температуры взбиваем с яйцами. Добавляем сгущенное молоко и продолжаем взбивать. Затем добавляем разрыхлитель и снова взобьем 30 секунд. Просеиваем муку в тесто и быстрыми круговыми движениями перемешиваем тесто лопаточкой. Делим тесто на 2 равные части и в одну из частей добавляем какао и также перемешиваем. Смазываем разъемную форму кисточкой с растительным маслом. Выливаем одну часть теста. В другую форму - другую часть. Выпекаем коржи вместе (если позволяет духовка) или по очереди примерно 20 минут (смотрим). Если у вас нет двух форм, можно выпекать их по очереди. Либо можно использовать сковородки. Пока делаем крем - взбиваем сметану с сахарной пудрой пару минут. Рекомендуем использовать именно пудру, а не сахар. Чтобы он не скрипел на зубах, его нужно гораздо дольше растворять в сметане. Готовые коржи достаем аккуратно из формы и кладем остывать. Когда они остынут, аккуратно по кругу срезаем самый краешек коржа (0,5-0,7 мм). Получившийся обрезок крошим в миску. Он очень легко крошится пальцами. Со вторым коржом и его обрезком поступаем также. Далее аккуратно разрезаем коржи вдоль пополам. Кладем одну часть коржа (белого) на блюдо для торта. Обильно смазываем кремом. Сверху кладем коричневую половинку коржа, тоже смазываем. И так далее. Последний верхний корж накалываем вилкой, чтобы крем лучше пропитался сквозь сахарную корочку. Поливаем торт оставшимся кремом. И обсыпаем бисквитной крошкой. По вашему желанию в крошку можно добавить молотые орехи или тертый шоколад. Ставим в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь. Перед подачей рекомендую за полчаса достать торт из холода, "согревшись", он станет вкуснее.

С помощью этого народного рецепта женщине удалось вылечить цирроз печени и прожить еще 27 лет. Вот состав этого средства на один курс: Средство №1. 4 больших листа алоэ прокрутить на мясорубке, смешать мякоть с 2 стаканами кагора и 1 стаканом меда. Настаивать 4 дня. Средство №2. Аптечная настойка календулы Средство №3. Отвар трав: в 1 литр холодной воды добавить по щепотке пижмы, тысячелистника, зверобоя, бессмертника, душицы, совсем немного чистотела. Довести до кипения, кипятить 15 минут на слабом огне. Схема приема. Выпить 1 ст. л. средства №1 за 1 час до еды Выпить 1 ч. л. средства №2 (настойки календулы) за 15 минут до еды, разбавив её 1 ч. л. воды. Выпить через 10 минут после еды средство №3 (отвар трав) – 0,5 стакана. Делать так три раза в день. Полный курс лечения цирроза – 3-4 таких курса. (рецепт из ЗОЖ 2012 г, №1, стр. 30) Примечание от З0Ж-Активное долголетие Алоэ должен быть не моложе 3-х лет. Листы алоэ желательно брать нижние.

 

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями. Ингредиенты • 5-7 шт. чернослива; • 1 стакан кефира / нежирный йогурт; • 1 столовую ложку масла из льняного семени; • 2 столовые ложки овсяных хлопьев; • 1 чайная ложка какао-порошка. . Приготовление. Готовить этот завтрак нужно с вечера. Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник. Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.