Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать. © Андре Моруа

Меня зовут Наталья. В сетях: Миледи. Знак зодиака: Близнецы. Инструктор по Бодифлекс со стажем 20 лет.

Инстаграм 

Группа ВК - Стройность с BodyFlex

Смело можно сказать, что я блогер со стажем. Мало того, в сети я очень давно. К людям отношусь с уважением, но хамов и быдло, даже в сети не приемлю. Немного погуляла по ЛиРе, огляделась. Что-то нравится, что-то не понятно ещё. Но моим записям, здесь очень комфортно. Присутствует здесь некое понятие, авторитетность. Рейтинги...симпатии. Сразу скажу, мне на это глубоко плевать.  Но свои симпатии, я выражаю с удовольствием. Просто иначе, не умею. Записей, типа: "Сегодня я встала не с той ноги, сходила пописать, съела то-то и то-то...", вы здесь не найдете. Мой блог, копилка дорогой и нужной мне информации. И будет здорово, если она и другим пригодится.

Имею группу на майле "СТРОЙНЕЕМ С BodyFlex" и свой сайт ( с аналогичным названием), только для женщин, где учу женщин стройнеть самостоятельно с помощью методики Бодифлекс и не только. Проект, не коммерческий. На сайте, строжайшая модерация. Для желающих, творить чудеса с телом,ссылка на сайт вверху. Спамеров и троллей, прошу не шевелиться даже. На моем сайте, таким места нет и никогда не будет.

В реальной жизни, тоже преподаю Бодифлекс (инструктор). У меня 16 учениц.

Рассказ или мою историю того, как я стала стройной, с помощью методики Бодифлекс, можно прочесть и здесь и на сайте. Вот результат, моей первой встречи с Бодифлекс. До Бодифлекс: 103-83-103, вес за 70 кг., первый зафиксированный вес уже после месяца занятий Бодифлекс 69 кг.После: Результат 57 кг (90-70-90)

[показать] [показать]

Фигуру я держала всегда, но при планировании второй беременности в 40 лет, снова тело упустила. Очнулась через 1,5 года. Вот результат моей работы, после 40-ка лет. И не верьте, что после 40-ка лет, нельзя сделать ТЕЛО. Можно и ещё какое.

Мои, минус 13-ть...или как перестать беспокоиться и начать жить...

Очень люблю кулинарию и фотографию. Но делать качественные снимки своих блюд, научилась сравнительно недавно. Автор электронной книги для Ай Пад и Ай Фон, с авторскими фото "Блюда из говядины". Подробности, по ссылке: http://www.liveinternet.ru/users/natali_miledi/post280051004/

[показать]

Очень много путешествую, в том числе на мотоцикле. Байкеры, мы. И очень люблю об этом писать. Не гонюсь за статистикой и заработками в интернете. Всё от души и не более того.

Имею права категории А и В, сама управляю и автомобилем  и мотоциклом. Имею собственный мотоцикл-трицикл марки BRP Can Am Spyder. Я зову его, Роджер.

На этот ресурс, подтолкнули проблемы с прежними блогами "Мой мир" на майле. Зашла, посмотрела, решила попробовать обосноваться здесь. По крайней мере, здесь достаточно уютно. Посмотрим....

Мой дневник, моё личное пространство. Здесь я буду размещать всё, что присутствует в моей жизни и делиться этим с Вами.
Это будут и рецепты, и рассказы о путешествиях и многое другое. Только позитив! Любителей схлеснуться в словесных баталиях, без такта и с агрессией, прошу проходить мимо. Прошу относиться с уважением, при копировании. Если материалы авторские, то не забывайте давать на них ссылку. Уже не раз встречала свои статьи по Бодифлексу, гуляющие по Лире, без единого упоминания о том, кто их написал. Очень не приятно. Давайте уважать друг друга!