Без заголовка
28-02-2016 21:01
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Накапливайте энергетику – «Ярилин урок»
Мы умудряемся настолько выжимать себя, настолько не умеем отдохнуть и восстановиться, что большая часть наших заболеваний возникает на почве хронической усталости.
Так не пора ли пожалеть себя? Вот наши древние предки умели не только работать до «седьмого пота», но и восстанавливать утраченную энергию, «подправлять» свою ауру.
Накапливание энергии в организме
Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно и ничто не отвлекало от занятия – накапливания энергии в организме. Только ни в коем случае не перекрещивайте руки и ноги, если выбрали сидячее положение. Положите руки на колени ладонями вниз и закройте глаза.
А теперь представьте золотой шарик, наполненный красивым, теплым светом. Он несет в себе покой и умиротворение. Когда шарик появляется, исчезает напряжение, в ногах возникает ощущение тепла, золотой жар, и наступает полнейшее расслабление.
Позвольте световому шару подняться по вашим ногам и торсу, затем перескочить на руки к пальцам, подняться по шее и войти в голову. Лицо сразу же обдаст теллом, и вы почувствуете покой. Отдохните, раскройтесь навстречу золотому шару, Яриле.
Когда будете готовы расстаться с золотым шаром, просто сделайте три глубоких вдоха. Не пугайтесь, когда вместе с потоком воздуха в ваше тело устремится поток энергии – холодной, бодрящей и свежей.
Защита от злого воздействия
«Ярилины уроки» – это уроки накопления энергии и защиты от злого воздействия. Как правило, мы живем среди людей, а люди – они разные, и радоваться вместе с нами могут, и завидовать по-лютому.
В таком случае недобрая энергия «зависает» на энергетических центрах человека, располагающихся в промежности, на лобке, на 10 см выше пупка, в солнечном сплетении, в межключичной впадине, на переносице и на темени. Один из «Ярилиных уроков» – это целительная практика защиты от злого воздействия.
«Урок» этот следует проделывать перед зеркалом со всеми вышеперечисленными энергетическими точками, начиная с верхней – темени.
Подержите восковую свечу над головой в течение 5-10 секунд, затем сделайте ею три круговых движения по часовой стрелке напротив энергетической точки, задержите свечу у данной точки и потяните на себя. Если за свечкой останется шлейф копоти, то чистку – «Ярилин урок» – необходимо повторить. Затем проведите маленький «тест»: вновь поднесите свечу ко всем энергетическим точкам поочередно: если они очистились, то пламя свечи не должно измениться. Если свеча коптит, «стреляет» или резко меняет свою форму, то чистку надо повторить заново.
Ничто не исчезает бесследно. Оно, это самое Ничто, имеет обыкновение затаиться в непостижимых глубинах. Когда же настанет его время, оно очнется от «зимней спячки» и появится вновь. Вот так и с мудростью славянской Здравы.
Христианство по «идейным соображениям» требовало забыть ее, отказаться от нее. Но забыть не удавалось, целительные практики славянства пробивались даже сквозь толщу апостольских запретов.
«Апологеты» же этих практик не перевелись на Руси и с принятием христианства, они сохранялись даже во времена Петра Первого. Одного из них, «волхва Дорофейку», безвинно замучили в 1689 году в Приказе розыскных дел за то, наверное, что давал пить людям богородицкую траву от сердечных болезней, зубную боль лечил да щепоту и ломоту «уговаривал»…
Казалось бы, должно было сгинуть его имя со страниц склеротичной истории, ан нет: сохранилось вместе с древними славянскими целительными практиками «на свечу».
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Накапливайте энергетику – «Ярилин урок»
Мы умудряемся настолько выжимать себя, настолько не умеем отдохнуть и восстановиться, что большая часть наших заболеваний возникает на почве хронической усталости.
Так не пора ли пожалеть себя? Вот наши древние предки умели не только работать до «седьмого пота», но и восстанавливать утраченную энергию, «подправлять» свою ауру.
Накапливание энергии в организме
Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно и ничто не отвлекало от занятия – накапливания энергии в организме. Только ни в коем случае не перекрещивайте руки и ноги, если выбрали сидячее положение. Положите руки на колени ладонями вниз и закройте глаза.
А теперь представьте золотой шарик, наполненный красивым, теплым светом. Он несет в себе покой и умиротворение. Когда шарик появляется, исчезает напряжение, в ногах возникает ощущение тепла, золотой жар, и наступает полнейшее расслабление.
Позвольте световому шару подняться по вашим ногам и торсу, затем перескочить на руки к пальцам, подняться по шее и войти в голову. Лицо сразу же обдаст теллом, и вы почувствуете покой. Отдохните, раскройтесь навстречу золотому шару, Яриле.
Когда будете готовы расстаться с золотым шаром, просто сделайте три глубоких вдоха. Не пугайтесь, когда вместе с потоком воздуха в ваше тело устремится поток энергии – холодной, бодрящей и свежей.
Защита от злого воздействия
«Ярилины уроки» – это уроки накопления энергии и защиты от злого воздействия. Как правило, мы живем среди людей, а люди – они разные, и радоваться вместе с нами могут, и завидовать по-лютому.
В таком случае недобрая энергия «зависает» на энергетических центрах человека, располагающихся в промежности, на лобке, на 10 см выше пупка, в солнечном сплетении, в межключичной впадине, на переносице и на темени. Один из «Ярилиных уроков» – это целительная практика защиты от злого воздействия.
«Урок» этот следует проделывать перед зеркалом со всеми вышеперечисленными энергетическими точками, начиная с верхней – темени.
Подержите восковую свечу над головой в течение 5-10 секунд, затем сделайте ею три круговых движения по часовой стрелке напротив энергетической точки, задержите свечу у данной точки и потяните на себя. Если за свечкой останется шлейф копоти, то чистку – «Ярилин урок» – необходимо повторить. Затем проведите маленький «тест»: вновь поднесите свечу ко всем энергетическим точкам поочередно: если они очистились, то пламя свечи не должно измениться. Если свеча коптит, «стреляет» или резко меняет свою форму, то чистку надо повторить заново.
Ничто не исчезает бесследно. Оно, это самое Ничто, имеет обыкновение затаиться в непостижимых глубинах. Когда же настанет его время, оно очнется от «зимней спячки» и появится вновь. Вот так и с мудростью славянской Здравы.
Христианство по «идейным соображениям» требовало забыть ее, отказаться от нее. Но забыть не удавалось, целительные практики славянства пробивались даже сквозь толщу апостольских запретов.
«Апологеты» же этих практик не перевелись на Руси и с принятием христианства, они сохранялись даже во времена Петра Первого. Одного из них, «волхва Дорофейку», безвинно замучили в 1689 году в Приказе розыскных дел за то, наверное, что давал пить людям богородицкую траву от сердечных болезней, зубную боль лечил да щепоту и ломоту «уговаривал»…
Казалось бы, должно было сгинуть его имя со страниц склеротичной истории, ан нет: сохранилось вместе с древними славянскими целительными практиками «на свечу».
Без заголовка
28-02-2016 19:57
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Как сделать веник для бани
На Руси всегда особенно ценились березовые банные веники. Их изготовление считалось настоящим искусством.
Вот самые элементарные советы, которые позволят самостоятельно сделать качественный березовый веник:
нельзя использовать ветки деревьев, растущих в оврагах и низинах;
нельзя использовать ветви кустов, растущих у корней старых деревьев;
для березового веника лучше всего подходят длинные тонкие ветви молодых березок, ствол которых не толще ладони;
заготавливать ветви для веника лучше всего в июне, так как именно в это время года они особенно ароматные и мягкие;
нельзя собирать ветви в сырую дождливую погоду, они могут достаточно быстро потемнеть и опасть;
очень важно правильно связать веник: он должен быть легким и иметь такую толщину, чтобы было удобно взять в руку.
Независимо от того, какая порода дерева использована для изготовления банного веника, больше всего целебных свойств содержится в свежих вениках с зеленой листвой. И хотя сухой веник теряет часть своих полезных качеств, правильно высушенный и сохраненный веник всё еще может принести значительную пользу здоровью. Веники хранят в хорошо проветриваемом прохладном месте, подвесив их на веревке. Если есть возможность, то еще лучше хранить веники в холодильной камере. Если банный веник правильно заготовлен, то один и тот же веник можно использовать в парилке до 10 раз.
При парке березовым веником происходит очищение дыхательных путей и бронхов, поэтому он просто незаменим для людей, страдающих астмой и бросивших курить. Березовый веник помогает облегчить боли в суставах и мышцах, заживить раны, очистить кожу от прыщиков, поднять общий тонус организма.
Для банных веников также распространено использование дубовых ветвей. Дубовые веники снижают артериальное давление, оказывают противовоспалительное воздействие, успокаивают нервы.
Для дубового веника важно правильно выбрать сырье. Ветви лучше всего собирать в период с июня по август во влажном тенистом лесу. Издавна считается, что наилучшим качеством обладают ветки с дубов, вокруг которых растут лопухи. Такие ветви особенно гибкие, листья с них не опадают.
Наряду с березовыми и дубовыми вениками весьма популярен банный веник из ветвей липы. Он оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие, снимает головную боль, отлично помогает при простудных заболеваниях.
В северных регионах России часто используют для банных веников хвойные породы деревьев – пихту, ель, кедр. Их преимущество состоит в том, что в любое время года можно приготовить свежий веник, обладающий максимальными целебными свойствами. Веники из хвойных пород деревьев отлично помогают при ревматизме, радикулите, невралгии, снимают усталость.
На Руси для банных веников использовали и такое экзотическое для современного человека растение, как крапива. Благодаря высокой температуре в парилке при использовании крапивного веника не ощущается жжения или иных неприятных ощущений. Крапивный веник особенно полезен для людей, страдающих болями в мышцах и суставах.
Реже используют веники из ольхи. Но они также обладают полезными свойствами – снимают ломоту в суставах и облегчают состояние при простуде.
Необычное воздействие оказывает на организм человека рябиновый веник для бани. Он настолько возбуждает нервную систему и тонизирует организм, что не рекомендуется париться рябиновым веником по вечерам, иначе будет сложно уснуть. Если же после бани предстоит тяжелая физическая работа, то рябиновый веник просто незаменим.
Менее распространенными, но тоже весьма полезными для здоровья являются веники из лиственницы и клена. Не используют для изготовления банных веников такие породы деревьев, как осина, ясень, орешник, калина.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Как сделать веник для бани
На Руси всегда особенно ценились березовые банные веники. Их изготовление считалось настоящим искусством.
Вот самые элементарные советы, которые позволят самостоятельно сделать качественный березовый веник:
нельзя использовать ветки деревьев, растущих в оврагах и низинах;
нельзя использовать ветви кустов, растущих у корней старых деревьев;
для березового веника лучше всего подходят длинные тонкие ветви молодых березок, ствол которых не толще ладони;
заготавливать ветви для веника лучше всего в июне, так как именно в это время года они особенно ароматные и мягкие;
нельзя собирать ветви в сырую дождливую погоду, они могут достаточно быстро потемнеть и опасть;
очень важно правильно связать веник: он должен быть легким и иметь такую толщину, чтобы было удобно взять в руку.
Независимо от того, какая порода дерева использована для изготовления банного веника, больше всего целебных свойств содержится в свежих вениках с зеленой листвой. И хотя сухой веник теряет часть своих полезных качеств, правильно высушенный и сохраненный веник всё еще может принести значительную пользу здоровью. Веники хранят в хорошо проветриваемом прохладном месте, подвесив их на веревке. Если есть возможность, то еще лучше хранить веники в холодильной камере. Если банный веник правильно заготовлен, то один и тот же веник можно использовать в парилке до 10 раз.
При парке березовым веником происходит очищение дыхательных путей и бронхов, поэтому он просто незаменим для людей, страдающих астмой и бросивших курить. Березовый веник помогает облегчить боли в суставах и мышцах, заживить раны, очистить кожу от прыщиков, поднять общий тонус организма.
Для банных веников также распространено использование дубовых ветвей. Дубовые веники снижают артериальное давление, оказывают противовоспалительное воздействие, успокаивают нервы.
Для дубового веника важно правильно выбрать сырье. Ветви лучше всего собирать в период с июня по август во влажном тенистом лесу. Издавна считается, что наилучшим качеством обладают ветки с дубов, вокруг которых растут лопухи. Такие ветви особенно гибкие, листья с них не опадают.
Наряду с березовыми и дубовыми вениками весьма популярен банный веник из ветвей липы. Он оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие, снимает головную боль, отлично помогает при простудных заболеваниях.
В северных регионах России часто используют для банных веников хвойные породы деревьев – пихту, ель, кедр. Их преимущество состоит в том, что в любое время года можно приготовить свежий веник, обладающий максимальными целебными свойствами. Веники из хвойных пород деревьев отлично помогают при ревматизме, радикулите, невралгии, снимают усталость.
На Руси для банных веников использовали и такое экзотическое для современного человека растение, как крапива. Благодаря высокой температуре в парилке при использовании крапивного веника не ощущается жжения или иных неприятных ощущений. Крапивный веник особенно полезен для людей, страдающих болями в мышцах и суставах.
Реже используют веники из ольхи. Но они также обладают полезными свойствами – снимают ломоту в суставах и облегчают состояние при простуде.
Необычное воздействие оказывает на организм человека рябиновый веник для бани. Он настолько возбуждает нервную систему и тонизирует организм, что не рекомендуется париться рябиновым веником по вечерам, иначе будет сложно уснуть. Если же после бани предстоит тяжелая физическая работа, то рябиновый веник просто незаменим.
Менее распространенными, но тоже весьма полезными для здоровья являются веники из лиственницы и клена. Не используют для изготовления банных веников такие породы деревьев, как осина, ясень, орешник, калина.
Без заголовка
28-02-2016 19:41
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
"Хлеб - Дар Божий"
Наши прадеды говорили: "Хлеб - Дар Божий". Но пекли они его отнюдь не на термофильных дрожжах. Эти дрожжи появились ещё до войны. Учёные, которые занимались изучением этого вопроса, натолкнулись в Ленинской библиотеке на источники из гитлеровской Германии, где говорилось, что эти дрожжи выращивались на человеческих костях, что если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей. Нашим специалистам не позволили сделать ссылки на источники, скопировать их. Документы были засекречены +
Итак, если термофильные дрожжи появились недавно, то с помощью чего выпекали квасные хлеба в глубокой древности и в недавнем прошлом? Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектиновыми веществами, биостимуляторами.
Выпечка хлеба в народной кухне была своеобразным ритуалом. Секрет его приготовления передавался из поколения в поколение. Практически каждая семья имела свой рецепт. Готовили хлеб примерно один раз в неделю на различных заквасках: ржаных, овсяных. Хотя хлеб получался грубее, но использование неочищенной ржаной муки способствовало сохранению в нем всех полезных веществ, которые содержатся в злаках. А при выпечке в русской печи хлеб приобретал незабываемый вкус и аромат. Такой хлеб не зачерствеет и не заплесневеет и через год.
Но вот уже несколько десятилетий хлеб пекут по-другому. И используют для этого не природные закваски, а выдуманные человеком термофильные дрожжи, сахаромицеты. Технология их приготовления - чудовищная, антиприродная. Производство пекарских дрожжей основано на размножении их в жидких питательных средах. Мелассу разбавляют водой, обрабатывают хлорной известью, подкисляют серной кислотой и т. д. Странные методы, надо признать, используются для приготовления пищевого продукта, к тому же, если учесть, что в природе существуют естественные дрожжи, хмелевые, например, солод и т.д.
Давно уже забили тревогу учёные всего мира. Раскрыты механизмы негативного воздействия термофильных дрожжей на организм. Посмотрим, что такое термофильные дрожжи- сахаромицеты, и какую роль они играют в ухудшении здоровья тех, кто употребляет в пищу продукты питания, приготовленные с их применением.
Дрожжи-сахаромицеты (термофильные дрожжи), разновидности которых употребляются в спиртовой промышленности, пивоварении и хлебопечении, в природе не встречаются. Сахаромицеты, к несчастью, являются более стойкими, чем тканевые клетки. Они не разрушаются ни в процессе приготовления, ни слюной в организме человека. Дрожжевые клетки-убийцы, клетки-киллеры убивают чувствительные, менее защищённые клетки организма путём выделения в них ядовитых веществ малого молекулярного веса.
Токсичный белок действует на плазменные мембраны, увеличивая их проницаемость для патогенных микроорганизмов и вирусов. Дрожжи попадают вначале в клетки пищеварительного тракта, а потом уже в кровяное русло. Термофильные дрожжи размножаются в организме в геометрической прогрессии и позволяют патогенной микрофлоре активно жить и размножаться, угнетая нормальную микрофлору, благодаря которой в кишечнике могут вырабатываться при правильном питании и витамины группы В, и незаменимые аминокислоты. Грубейшим образом нарушается деятельность всех органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, кишечника.
Желудок изнутри покрыт особой слизистой оболочкой, устойчивой к действию кислоты. Однако если человек злоупотребляет дрожжевыми продуктами и кислотообразующей пищей, то желудок не может долго этому противостоять. Ожог приведёт к образованию язв, появится боль и такой распространённый симптом, как изжога.
Использование в пищу продуктов, приготовленных на основе термофильных дрожжей, способствует образованию сгустков песка, а затем и камней в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе, образованию запоров и опухолей. В кишечнике нарастают процессы гниения, развивается патогенная микрофлора, травмируется щёточная кайма. Замедляется эвакуация токсических масс из организма, образуются газовые карманы, где застаиваются каловые камни. Постепенно они врастают в слизистые и подслизистые слои кишечника. Секрет органов пищеварения утрачивает свою защитную функцию и снижает пищеварительную. Недостаточно усваиваются и синтезируются витамины, не усваиваются в должной мере микроэлементы и важнейший из них - кальций.
Врачи с прискорбием отмечают критическое снижение уровня кальция в крови у детей. Если раньше он составлял 9-12 единиц (в норме), то сейчас не достигает и 3! Патогенные микроорганизмы проникают через стенку кишечника и попадают в ток крови. Микробная, грибковая, вирусная, паразитарная флора с лёгкостью внедряется в организм. Нарушаются обменные процессы на клеточном уровне. Изменяется биохимический составЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
"Хлеб - Дар Божий"
Наши прадеды говорили: "Хлеб - Дар Божий". Но пекли они его отнюдь не на термофильных дрожжах. Эти дрожжи появились ещё до войны. Учёные, которые занимались изучением этого вопроса, натолкнулись в Ленинской библиотеке на источники из гитлеровской Германии, где говорилось, что эти дрожжи выращивались на человеческих костях, что если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей. Нашим специалистам не позволили сделать ссылки на источники, скопировать их. Документы были засекречены +
Итак, если термофильные дрожжи появились недавно, то с помощью чего выпекали квасные хлеба в глубокой древности и в недавнем прошлом? Знаменитые крестьянские закваски готовили из ржаной муки, соломы, овса, ячменя, пшеницы. До сих пор в глухих деревнях сохранились рецепты приготовления хлеба без сегодняшних дрожжей. Именно такие закваски обогащали организм органическими кислотами, витаминами, минеральными веществами, ферментами, клетчаткой, пектиновыми веществами, биостимуляторами.
Выпечка хлеба в народной кухне была своеобразным ритуалом. Секрет его приготовления передавался из поколения в поколение. Практически каждая семья имела свой рецепт. Готовили хлеб примерно один раз в неделю на различных заквасках: ржаных, овсяных. Хотя хлеб получался грубее, но использование неочищенной ржаной муки способствовало сохранению в нем всех полезных веществ, которые содержатся в злаках. А при выпечке в русской печи хлеб приобретал незабываемый вкус и аромат. Такой хлеб не зачерствеет и не заплесневеет и через год.
Но вот уже несколько десятилетий хлеб пекут по-другому. И используют для этого не природные закваски, а выдуманные человеком термофильные дрожжи, сахаромицеты. Технология их приготовления - чудовищная, антиприродная. Производство пекарских дрожжей основано на размножении их в жидких питательных средах. Мелассу разбавляют водой, обрабатывают хлорной известью, подкисляют серной кислотой и т. д. Странные методы, надо признать, используются для приготовления пищевого продукта, к тому же, если учесть, что в природе существуют естественные дрожжи, хмелевые, например, солод и т.д.
Давно уже забили тревогу учёные всего мира. Раскрыты механизмы негативного воздействия термофильных дрожжей на организм. Посмотрим, что такое термофильные дрожжи- сахаромицеты, и какую роль они играют в ухудшении здоровья тех, кто употребляет в пищу продукты питания, приготовленные с их применением.
Дрожжи-сахаромицеты (термофильные дрожжи), разновидности которых употребляются в спиртовой промышленности, пивоварении и хлебопечении, в природе не встречаются. Сахаромицеты, к несчастью, являются более стойкими, чем тканевые клетки. Они не разрушаются ни в процессе приготовления, ни слюной в организме человека. Дрожжевые клетки-убийцы, клетки-киллеры убивают чувствительные, менее защищённые клетки организма путём выделения в них ядовитых веществ малого молекулярного веса.
Токсичный белок действует на плазменные мембраны, увеличивая их проницаемость для патогенных микроорганизмов и вирусов. Дрожжи попадают вначале в клетки пищеварительного тракта, а потом уже в кровяное русло. Термофильные дрожжи размножаются в организме в геометрической прогрессии и позволяют патогенной микрофлоре активно жить и размножаться, угнетая нормальную микрофлору, благодаря которой в кишечнике могут вырабатываться при правильном питании и витамины группы В, и незаменимые аминокислоты. Грубейшим образом нарушается деятельность всех органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, кишечника.
Желудок изнутри покрыт особой слизистой оболочкой, устойчивой к действию кислоты. Однако если человек злоупотребляет дрожжевыми продуктами и кислотообразующей пищей, то желудок не может долго этому противостоять. Ожог приведёт к образованию язв, появится боль и такой распространённый симптом, как изжога.
Использование в пищу продуктов, приготовленных на основе термофильных дрожжей, способствует образованию сгустков песка, а затем и камней в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе, образованию запоров и опухолей. В кишечнике нарастают процессы гниения, развивается патогенная микрофлора, травмируется щёточная кайма. Замедляется эвакуация токсических масс из организма, образуются газовые карманы, где застаиваются каловые камни. Постепенно они врастают в слизистые и подслизистые слои кишечника. Секрет органов пищеварения утрачивает свою защитную функцию и снижает пищеварительную. Недостаточно усваиваются и синтезируются витамины, не усваиваются в должной мере микроэлементы и важнейший из них - кальций.
Врачи с прискорбием отмечают критическое снижение уровня кальция в крови у детей. Если раньше он составлял 9-12 единиц (в норме), то сейчас не достигает и 3! Патогенные микроорганизмы проникают через стенку кишечника и попадают в ток крови. Микробная, грибковая, вирусная, паразитарная флора с лёгкостью внедряется в организм. Нарушаются обменные процессы на клеточном уровне. Изменяется биохимический состав
Без заголовка
28-02-2016 19:33
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
[300x199]Этот сыроедческий рецепт торта с нежнейшим лимонно-мятным кремом просто создан для тех, кто хочет хорошо выглядеть, не набирать лишних килограмм, но в то же время не может отказать себе в чем-то вкусном и сладком. Ведь в этом торте нет ни грамма того, что особенно вредно для фигуры – ни муки, ни сахара. Конечно, сыроеды будут в восторге от такого торта (от рецепта марципанового торта они также довольны), но даже те, кто с таким способом питания не очень-то и знаком, оценят этот вкусный десерт. Ведь если не посвятить в секрет его приготовления, никто бы никогда и не подумал, что этот торт сыроедный.
Ингредиенты
Для «теста» на корж понадобится
Овсяная крупа – 1 стакан
Грецкий орех – 1 стакан
Изюм – 2 стакана (по желанию можно заменить на финики или 2 небольших банана)
Для крема
Орехи кешью – 1 стакан
Мята – хороший пучок (около 50 гр)
Лимон – сок половины
Имбирь тертый – 3 ст ложки
Финики – 1 чашка
Мед – несколько ложек (или любой другой подсластитель по вкусу)
Масло кокоса (нерафинированное) или масло какао – 2-3 ст ложки
Фрукты (киви) и/или кокосовая стружка для украшения
Как приготовить сыроедный торт – пошаговая инструкция
Замочить кешью на несколько часов. Если финики, которые Вы собираетесь использовать твердые (сильно высушены) – их также необходимо замочить (не отделяя от косточки)
Смолоть на кофемолке или блендере овсяную крупу (можно заменить на хлопья геркулес, но это уже будет не 100% сыроедный торт, так как часто овсяные хлопья при производстве подвергают всевозможным обработкам)
молотый овес
В блендере смолоть грецкий орех и перемешать смесь с размолотыми хлопьями
молотый грецкий орех
Изюм промыть и обсушить на полотенце
промытый изюм
В блендере перемолоть изюм, затем добавить к нему муку и овса и орехов (вы можете молоть каждый ингредиент коржа отдельно, либо все вместе – в зависимости от мощности Вашего блендера – но отдельно вариант более надежный)
У вас должна получится масса, которая очень хорошо формируется
Смесь для коржа
Форму для торта (лучше разъемную) выстелить пищевой пленкой и по ней равномерно распределить «тесто» для коржа. Выстилаем корж по всему периметру дна торта, а также делаем бортики высотой около 1 см.
корж для торта
Масло кокоса (или какао) поставьте топиться в дегидратор (или на водяную баню) при температуре не выше 45 градусов (чтобы в масле сохранилось максимум полезного)
Листики мяты необходимо промыть и осушить в полотенце, предварительно отделив их от стебельков
листики мяты
В блендер сложить все сыпучие ингредиенты крема – размоченный кешью, подготовленную мяту, натертый на мелкой терке имбирь, по необходимости размоченные и отделенные от косточек финики
игредиенты для крема
Взбивать максимально до однородной массы. Затем добавить мед, масло и сок половины лимона и продолжить взбивание пока крем не приобретет нежную консистенцию
лимонно-мятный крем
Когда крем готов равномерно распределите его по коржу. Торт поставить в холодильник на несколько часов.
крем на торте
При подаче торт украсить фруктами (хорошо смотрится киви) и/или кокосовой стружкой.
украшение торта
Ваш сыроедный торт с нежнейшей кремовой начинкой из мяты, лимона и имбиря готов! Он отлично режется и держит форму.
кусочек торта
Безумно вкусный, нежный и тающий во рту торт. А самое главное – одни витамины и минералы! И не стоит бояться того, что орехи и сухофрукты достаточно калорийны – они однозначно менее калорийны чем аналоги тортов из муки, сахара и сливок!
Приятного!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
[300x199]Этот сыроедческий рецепт торта с нежнейшим лимонно-мятным кремом просто создан для тех, кто хочет хорошо выглядеть, не набирать лишних килограмм, но в то же время не может отказать себе в чем-то вкусном и сладком. Ведь в этом торте нет ни грамма того, что особенно вредно для фигуры – ни муки, ни сахара. Конечно, сыроеды будут в восторге от такого торта (от рецепта марципанового торта они также довольны), но даже те, кто с таким способом питания не очень-то и знаком, оценят этот вкусный десерт. Ведь если не посвятить в секрет его приготовления, никто бы никогда и не подумал, что этот торт сыроедный.Ингредиенты
Для «теста» на корж понадобится
Овсяная крупа – 1 стакан
Грецкий орех – 1 стакан
Изюм – 2 стакана (по желанию можно заменить на финики или 2 небольших банана)
Для крема
Орехи кешью – 1 стакан
Мята – хороший пучок (около 50 гр)
Лимон – сок половины
Имбирь тертый – 3 ст ложки
Финики – 1 чашка
Мед – несколько ложек (или любой другой подсластитель по вкусу)
Масло кокоса (нерафинированное) или масло какао – 2-3 ст ложки
Фрукты (киви) и/или кокосовая стружка для украшения
Как приготовить сыроедный торт – пошаговая инструкция
Замочить кешью на несколько часов. Если финики, которые Вы собираетесь использовать твердые (сильно высушены) – их также необходимо замочить (не отделяя от косточки)
Смолоть на кофемолке или блендере овсяную крупу (можно заменить на хлопья геркулес, но это уже будет не 100% сыроедный торт, так как часто овсяные хлопья при производстве подвергают всевозможным обработкам)
молотый овес
В блендере смолоть грецкий орех и перемешать смесь с размолотыми хлопьями
молотый грецкий орех
Изюм промыть и обсушить на полотенце
промытый изюм
В блендере перемолоть изюм, затем добавить к нему муку и овса и орехов (вы можете молоть каждый ингредиент коржа отдельно, либо все вместе – в зависимости от мощности Вашего блендера – но отдельно вариант более надежный)
У вас должна получится масса, которая очень хорошо формируется
Смесь для коржа
Форму для торта (лучше разъемную) выстелить пищевой пленкой и по ней равномерно распределить «тесто» для коржа. Выстилаем корж по всему периметру дна торта, а также делаем бортики высотой около 1 см.
корж для торта
Масло кокоса (или какао) поставьте топиться в дегидратор (или на водяную баню) при температуре не выше 45 градусов (чтобы в масле сохранилось максимум полезного)
Листики мяты необходимо промыть и осушить в полотенце, предварительно отделив их от стебельков
листики мяты
В блендер сложить все сыпучие ингредиенты крема – размоченный кешью, подготовленную мяту, натертый на мелкой терке имбирь, по необходимости размоченные и отделенные от косточек финики
игредиенты для крема
Взбивать максимально до однородной массы. Затем добавить мед, масло и сок половины лимона и продолжить взбивание пока крем не приобретет нежную консистенцию
лимонно-мятный крем
Когда крем готов равномерно распределите его по коржу. Торт поставить в холодильник на несколько часов.
крем на торте
При подаче торт украсить фруктами (хорошо смотрится киви) и/или кокосовой стружкой.
украшение торта
Ваш сыроедный торт с нежнейшей кремовой начинкой из мяты, лимона и имбиря готов! Он отлично режется и держит форму.
кусочек торта
Безумно вкусный, нежный и тающий во рту торт. А самое главное – одни витамины и минералы! И не стоит бояться того, что орехи и сухофрукты достаточно калорийны – они однозначно менее калорийны чем аналоги тортов из муки, сахара и сливок!
Приятного!
Серия сообщений "Блюда для сыроедов, сыроедческие рецепты":
Часть 1 - Сыроедческий торт с нежнейшим лимонно-мятным кремом без муки и сахара
Часть 2 - Вкусный сыроедческий борщ
Часть 3 - Сыроедческий овощной суп-пюре
...
Часть 10 - Сныть
Часть 11 - Рулет "Венера в шубе"
Часть 12 - 4 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТА СМУЗИ
Без заголовка
28-02-2016 19:11
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Горбуша малосольная "под сёмгу"
[показать]
Рецепт, поверьте, сказочный. Настолько простой, что я не стала делать пошаговые, будучи уверенной что такой есть на сайте. Удивилась, когда не нашла. Всё так просто... В результате нехитрых манипуляций сухая горбуша превращается в нежную сочную "сёмгу"... Важно: в рецепте нет сахара.
[показать]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Горбуша малосольная "под сёмгу"
[показать]Рецепт, поверьте, сказочный. Настолько простой, что я не стала делать пошаговые, будучи уверенной что такой есть на сайте. Удивилась, когда не нашла. Всё так просто... В результате нехитрых манипуляций сухая горбуша превращается в нежную сочную "сёмгу"... Важно: в рецепте нет сахара.
[показать]
Без заголовка
28-02-2016 19:10
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
[604x403]Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
[604x403]Упражнение 1:Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Без заголовка
27-02-2016 21:47
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Полувер в народном стиле. "забавные кисточки"
Давно хотела связать филейку...И видно ностальгия по Руси определило направление изделия в народном (фольклорном) стиле. нитки х/б 100 % Ушло где- то 450-500 грамм
[525x700]
[524x699]
[524x699]
[415x258]
[374x230]
[699x544]
[220x699]
[657x698]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Полувер в народном стиле. "забавные кисточки"
Давно хотела связать филейку...И видно ностальгия по Руси определило направление изделия в народном (фольклорном) стиле. нитки х/б 100 % Ушло где- то 450-500 грамм
[525x700] [524x699] [524x699] [415x258] [374x230] [699x544] [220x699] [657x698]
Без заголовка
27-02-2016 21:46
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Вяжет Ольга Тарасова-три платья по одной модели.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Вяжет Ольга Тарасова-три платья по одной модели.
Без заголовка
26-02-2016 01:10
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Идея для батареи
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Идея для батареи
Идея для батареи
Идея для батареи.
Взято с : http://secondstreet.mirtesen.ru/blog/43551866167/Ideya-dlya-batarei
Без заголовка
26-02-2016 00:04
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающие объемные картины в дизайне интерьера
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающие объемные картины в дизайне интерьера
Берни Митчелл из Онтарио не просто рабочий-строитель – он настоящий художник. При помощи гипсовой шпатлевки он создает объемные картины удивительной красоты. В основном это пейзажи с участием разнообразных животных. Митчелл начал экспериментировать с гипсокартоном еще в начале 90-х. С годами его работы становились только лучше, и теперь из-под руки мастера выходят настоящие произведения искусства.
Без заголовка
25-02-2016 23:57
Это цитата сообщения Vikesha Оригинальное сообщение
Сумка крючком
Нашла сумочку, связанную крючком и увидела, что в ней задействована интересная идейка. В процессе вязки, используется шнур, причём результат стоит того...
Сумку не нужно уплотнять и что-то выдумывать.
Стенки и дно получаются плотными.
[513x596]
Описание и МК в фотографиях
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Vikesha Оригинальное сообщение
Сумка крючком
Нашла сумочку, связанную крючком и увидела, что в ней задействована интересная идейка. В процессе вязки, используется шнур, причём результат стоит того...
Сумку не нужно уплотнять и что-то выдумывать.
Стенки и дно получаются плотными.
[513x596]
Без заголовка
25-02-2016 23:53
Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение
Сумка крючком
Очень понравилась мне эта моделька сумки, к следующему лету прекрасная обновочка...
[470x300]
[показать] [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение
Сумка крючком
Очень понравилась мне эта моделька сумки, к следующему лету прекрасная обновочка...
[470x300] [показать] [показать]
Без заголовка
25-02-2016 23:50
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КРАСИВУЮ СУМОЧКУ
Далее>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КРАСИВУЮ СУМОЧКУ
ВЯЖЕМ КРАСИВУЮ СУМОЧКУ
Без заголовка
25-02-2016 23:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-02-2016 23:46
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
НЕВЕРОЯТНЫЕ СУМКИ СВОИМИ РУКАМИ (ВАЛЯНИЕ, ФИЛТИНГ).
Далее>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
НЕВЕРОЯТНЫЕ СУМКИ СВОИМИ РУКАМИ (ВАЛЯНИЕ, ФИЛТИНГ).
НЕВЕРОЯТНЫЕ СУМКИ СВОИМИ РУКАМИ (ВАЛЯНИЕ, ФИЛТИНГ).
Без заголовка
25-02-2016 23:35
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Сирень из ленточек
дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Сирень из ленточек
Красота из ленточек
Вот такую чудесную сирень можно вышить шелковыми ленточками
Красивые идеи+мастер-класс
Без заголовка
25-02-2016 23:34
Это цитата сообщения OVT Оригинальное сообщение
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ!Посмотрев ТЮТЕЛЬКУ,я узнала ещё один способ вышивки сирени (очень понравился).До этого я вычитала ещё два способа ,тоже по - моему,ничего.Цветочки получаются менее раскрытые,только что распустившиеся...Судите сами.Лучше взять ленточку шириной 7 mm но у меня не было,ленточку сама красилаКто знает ещё какие способы - пишите ...жду с нетерпением.А... и ещё не забудьте сделать хотя бы один цветочек с 5 лепестков - говорят :на счастье !!!
1.
[700x458]
2.
[700x593]
3.
[700x612]
4.
[700x518]
5.
[700x537]
6.
[700x535]
7.
[700x496]
8.
[700x563]
9.
[700x397] очешник
[700x565]
1.
[657x700]
2.
[687x700]
3.
[700x612]
1.
[700x445]
2.
[700x500]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения OVT Оригинальное сообщение
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ !
М.К. СИРЕНЬ!Посмотрев ТЮТЕЛЬКУ,я узнала ещё один способ вышивки сирени (очень понравился).До этого я вычитала ещё два способа ,тоже по - моему,ничего.Цветочки получаются менее раскрытые,только что распустившиеся...Судите сами.Лучше взять ленточку шириной 7 mm но у меня не было,ленточку сама красилаКто знает ещё какие способы - пишите ...жду с нетерпением.А... и ещё не забудьте сделать хотя бы один цветочек с 5 лепестков - говорят :на счастье !!!
1.
[700x458] 2.
[700x593] 3.
[700x612] 4.
[700x518] 5.
[700x537] 6.
[700x535] 7.
[700x496] 8.
[700x563] 9.
[700x397] очешник
[700x565]1.
[657x700] 2.
[687x700] 3.
[700x612] 1.
[700x445] 2.
[700x500]
Без заголовка
25-02-2016 23:29
Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение
Хелен М.Стивенс Птицы. Вышивка гладью
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение
Хелен М.Стивенс Птицы. Вышивка гладью
1.
[552x700]
2.
[519x700]
3.
[533x700]
Без заголовка
25-02-2016 23:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-02-2016 23:27
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Вышивка гладью. Мастер класс
Ведущая нить очень проста и состоит из стежков с обратным захватом ткани, выстраиваясь в линию. Зацеп ткани минимален. Для удобства ввода иглы в ткань, с внутренней стороны в месте зацепа ткани иглой, надавите двумя пальцами, образуя выпуклость, это позволит более комфортно укладывать стежки.
Обратите пристальное внимание: При каждом стежке нить должна оставаться между иглой и полотном вышитых рядов, как указанно на рисунке (3), что поможет предотвратить отслоения ведущей нити от основного полотна, избежав просветов между рядами проложенных стежков.
Ввод и вывод иглы в ткани должен быть параллелен ранее проложенной нити.
При прошивании последующих рядов нитей, захват ткани иглой требуется осуществлять под ранее проложенной нитью, как указанно на рисунке (4), для того, чтобы ведущая нить плотно прижималась к предыдущей и без разрывов заливала вышиваемое пространство.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Вышивка гладью. Мастер класс
Вышивка гладью. Мастер класс
Для тех, кому интересна вышивка гладью.
Все что я показываю, это мои изыскания в этой области, я не претендую на эксклюзивность, но то, что я рассказываю, я пока не встречал в других изданиях, так что, если Вам это пригодится, я буду рад. В этом уроке я объясняю, как одним стежком можно вышивать изумительные по красоте и сложности работы. Это часть моего набора, в нем я рассказываю, как надо вышивать все то, что я разрабатываю. Выполнив несколько простых упражнений, Вы сможете вышить все, что угодно. Этот мой набор Татьяна вышила за один месяц. Размер работы 40х30 см.
Описание стежка.
Все что я показываю, это мои изыскания в этой области, я не претендую на эксклюзивность, но то, что я рассказываю, я пока не встречал в других изданиях, так что, если Вам это пригодится, я буду рад. В этом уроке я объясняю, как одним стежком можно вышивать изумительные по красоте и сложности работы. Это часть моего набора, в нем я рассказываю, как надо вышивать все то, что я разрабатываю. Выполнив несколько простых упражнений, Вы сможете вышить все, что угодно. Этот мой набор Татьяна вышила за один месяц. Размер работы 40х30 см.
Описание стежка.
Все фото увеличены. Вышивалось мулине (хлопок) в одну нитку на ткани бязь.
Стежки делайте не больше 5-7 мм или меньше, в случае увеличения стежков нить будет выбиваться из общего полотна, оптимальный стежок 5 мм или меньше. Стежки должны быть одного размера, уменьшение или увеличение длены стежков, должно быть постепенным для ровного и однородного заполнения вышиваемого пространства. Размер стежка подбирается, исходя из вышиваемой детали. Не пугайтесь просветов между рядами стежков, их всегда можно исправить или заполнить отдельно. Далее в упражнениях я укажу способы исправления образовавшихся просветов.
Длина стежка ведущей нити 5мм. Нить мулине хлопок.
Ведущая нить очень проста и состоит из стежков с обратным захватом ткани, выстраиваясь в линию. Зацеп ткани минимален. Для удобства ввода иглы в ткань, с внутренней стороны в месте зацепа ткани иглой, надавите двумя пальцами, образуя выпуклость, это позволит более комфортно укладывать стежки.
Обратите пристальное внимание: При каждом стежке нить должна оставаться между иглой и полотном вышитых рядов, как указанно на рисунке (3), что поможет предотвратить отслоения ведущей нити от основного полотна, избежав просветов между рядами проложенных стежков.
Ввод и вывод иглы в ткани должен быть параллелен ранее проложенной нити.
При прошивании последующих рядов нитей, захват ткани иглой требуется осуществлять под ранее проложенной нитью, как указанно на рисунке (4), для того, чтобы ведущая нить плотно прижималась к предыдущей и без разрывов заливала вышиваемое пространство.