ЧТО УСКОРЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?
Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реальноускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.
Продукты, ускоряющие обмен веществ
http://abook.fm/book/%D0%9A%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8...%D0%9B%D1%83%D0%B8%D0%B7%D1%8B
[показать]1814 год. После поражения Наполеона в России, несмотря на созданный против него союз, в который вошли Австрия, Пруссия, Англия и Россия, в течении лета он провел несколько победоносных битв, в них, как никогда, проявился военный гений Наполеона. Где бы он появлялся, там непременно происходила победа. Его поддерживал и народ, желающий защитить родину от союзников. Великолепные планы Наполеона по спасению Франции были вполне осуществимы, если бы не предательства, стечения обстоятельств и личные интересы окружающих его людей.
«Коварство Марии-Луизы» — шестая книга исторической серии Эдмонда Лепеллетье «Тайна Наполеона».
http://kedem.ru/kitchenprin/20111011-doski/
Разделочная доска: кухонные принадлежности
[200x250]Разделочная доска – вещь на кухне необходимая. Она должна быть прочной, долговечной и гигиеничной. Этим требованиям отвечают многие материалы – дерево, камень, пластик, стекло. Правда, надо знать, какие породы дерева подходят для изготовления разделочной доски, почему каменные доски нужно полировать и выгодно ли покупать пластиковую доску. Итак, вы решили выбросить старую разделочную доску и отправиться за новой. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и купить такую же, как и прежняя, а можно поискать и прикупить себе на кухню истинный шедевр. Разобраться в бесконечном множестве форм, цветов и «изюминок» поможет наша статья.
http://vsegdazdorov.pp.ua/?p=2847
Продукты, полезные для кишечника
Сколько неприятностей приносит своему хозяину ощущения тяжести и дискомфорта в кишечнике. А ведь ещё древние люди знали, что лучшим очистительным средством для кишечника является инжир, касторовое масло, чернослив, сливы, тыква и свекла.
Какие продукты полезны для кишечника?
На сегодняшний день ничего не изменилось. Люди также продолжают потреблять эти овощи и фрукты для нормальной работы своего кишечника.
Но к вышеперечисленным продуктам добавились также и другие продукты, из которых необходимо выделить следующие:
1) продукты, в состав которых входит клетчатка — свежие фрукты (яблоки, груши), отруби, овощи (морковь, капуста);
2) растительные масла (подсолнечное, оливковое, ореховое) Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять чайную ложку масла ежедневно, исключительно натощак (такие процедуры способствуют выведению лишних вредных веществ вместе с каловыми массами);
3) кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, простокваша, маслянка, творог);
4) шоколад с небольшим процентом тёртого какао и бананы (при наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, язвах желудка, язвах двенадцатиперстной кишки отлично подходят бананы, шоколад в умеренных количествах также быстро избавляет от запоров) Шоколад можно употреблять, как в натуральном виде, так и посыпать им десерты и другие сладкие блюда;
Шоколад и бананы являются отличным слабительным средством. А размельчённые бананы хорошо помогают при лечении детских запоров. Природные слабительные средства обладают массой преимуществ перед медикаментами потому, что в них находятся полезные минералы, витамины и органические кислоты.
Ещё одним плюсом природных слабительных средств является то, что они вполне доступны, просты в применении и почти всегда находятся под рукой. К тому же они обладают отличным вкусом и приятным ароматом.
Так, инжир, изюм, курагу и чернослив можно употреблять, как отдельное блюдо, добавлять в десерты, компоты и даже делать из них чай.
Из вареной моркови и свеклы можно приготовить очень быстро вкусный и полезный салат, в который также необходимо добавить чернослив.
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Привычки счастья на каждый день. Как научиться быть счастливым.
С каждым днем я в жизнь сильней влюбляюсь
Изобилием Вселенной наслаждаюсь
С каждым днем я становлюсь богаче-
Только так должно быть, не иначе
С каждым днем я становлюсь моложе
Важно для меня и это тоже
С каждым днем я становлюсь красивей,
С каждым днем я становлюсь счастливей,
С каждым днем я становлюсь нежнее
И детей своих люблю сильнее
Каждый день благодарю удачу-
Для меня удача много значит
Каждый день благодарю любовь
И она ко мне стучится вновь
Я встречаю перемены в жизни радостно
И на сердце у меня легко и сладостно!
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Диеты По алфавиту А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т Ф Ц Ч Ш Я
/www.dietaclub.ru/images/dashg.gif" target="_blank">http://www.dietaclub.ru/images/dashg.gif); background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
http://www.dietaclub.ru/diets
Яблочная диета для похудения - результаты, отзывы, комментарии
Яблочная диета считается одной из наиболее безопасных монодиет для похудения. Ведь с помощью нее можно не только снизить вес, но и оздоровить организм. Яблоки содержат все необходимые витамины и микроэлементы для профилактики преждевременного старения, атеросклероза и гипертонии. Например, калий, железо, кальций, йод, благодаря которым выводится лишняя жидкость, нормализуется артериальное давление и уровень холестерина, очищается кровь и повышается эластичность сосудов. Эти фрукты также помогают связывать и выводить токсины тяжелых металлов и шлаки. Клетчатка и фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, препятствуют активному усвоению жиров, обеспечивают нормальное пищеварение и стимулируют перистальтику кишечника.
http://weshalka.by/index.php?id=32&start=312 [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
«Самый замечательный день в моей жизни?..- это была ночь...» Брижит Бардо
http://www.playcast.ru/communities/harmony/?act=news&id=31076
«Мне нравится, как уходят красивые гордые женщины: надменно и стремительно, постукивая каблуками и хлопая дверью. Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно».
( Мирей Матье ).
«Не нужно искать счастье — нужно быть его источником».
( Ольга Будина ).
http://lesita.com.ua/index.php/stilnyie-sovetyi/
Похудение
Как сбросить вес
Диеты
Низкокалорийное блюдо
Пищевые добавки
Как похудеть
Ожирение
Гипертония
Гипотония
Атеросклероз
Лекарственные травы
Зубы
Заболевания зубов
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Подбор причесок
ПОДБОР ПРИЧЕСОК
Безусловно, прическа играет главную роль в жизни каждого человека. С помощью прически можно скинуть или прибавить возраст. Закрыть изъяны или подчеркнуть достоинства. Но для правильного выбора прически необходимо учесть множество факторов, таких как: цвет кожи, овал лица, цвет глаз, возраст и телосложение человека. Это бывает крайне сложно сделать без консультации специалиста. В этой статье мы попробуем немного разобраться в правильном подборе причесок. Итак, существует множество типов лица. Самый идеальный тип лица это овальный, при нем вам подойдет практически любая прическа. При всех остальных формах, над выбором прически придется потрудиться. При квадратной и круглой форме лица, можно визуально их вытянуть, для этого необходимо волосам придать вертикаль. При грушевидной вытянутой форме, необходимо придать объем по бокам. При треугольных и ромбовидных типах лица, Прически необходимо подобрать, так чтобы корректировали выступающие углы, визуально приближая лицо к овальной форме. Далее мы рассмотрим, как правильно выбрать причёску исходя из возраста, и как с помощью ее скинуть или прибавить несколько лет. Рассмотрим основные виды причесок. Стрижка под мальчика. Эта стрижка дает двойственный эффект. Например, женщинам за 45 -50 она придаст молодость. Поможет скинуть от 5 до 10 лет. Особенно если женщина умеет стильно одеться, хорошо следит за собой, умеет подобраться правильный макияж, то это будет без проигрышный вариант. Однако молодым девушкам такая прическа может прибавить от 3 до 5 лет, иногда вплоть до 10.
ДЛИННЫЕ ЛОКОНЫ.
Казалось бы вот она прическа, дающая визуальное омоложение, но тут опять есть подводный камень. Длинные волосы, безусловно, признак молодости, но только если это здоровые, блестящие , объемные волосы, а не перепутанные, поломанные пучки, поэтому при выборе прически с длинными волосами необходимо внимательно следить за их состоянием и состоянием кожи лица.
КОНСКИЙ ХВОСТ.
Это излюбленная прическа женщин и девушек с длинными волосами. Однако это прическа, скорее всего, подойдет более молодым девушкам с красивой шеей и молодой кожей лица. Ведь делая хвост, вы оголяете свою кожу, и будет не очень красиво смотреться, если оголив, будут видны признаки старения. Хотя в данном случае опять же все индивидуально, и каждая девушка должна рассматривать этот вариант исходя из своей ситуации.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ
Это слегка вьющееся волосы, как говорят многие профессиональные стилисты, они способны из женщины сделать девушку, а девушку девочкой. Все дело в том, что слегка вьющиеся волосы на уровне подсознания ассоциируются с младенцами, что дает свой эффект.
ИЗМЕНИТЬ ЦВЕТ ВОЛОС.
Также не стоит забывать, что парой хватает изменить цвет волос, чтобы выглядеть по-другому. Например, если вы темненькая и хотите выглядеть моложе, можете перекраситься в светлые тона, это даст
Кутабы с зеленью
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ
Этот рецепт, написанный на глиняной табличке в VI веке до нашей эры, был найден экспедицией ЮНЕСКО в тибетском монастыре в 1971 году. В настоящее время он всесторонне изучен и его эффективность подтверждена врачами во многих странах мира.
Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемелите и закройте крышкой. Вечером столовую ложку смеси залейте 0,5 литра кипятка на 20 минут, процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней столовую ложку меда и выпейте на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите в ней ложку меда и выпейте за 15 - 20 минут до завтрака. Принимайте смесь утром и вечером ежедневно, пока она не кончится.
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
Маски из семян льна
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]http://www.naturalmask.ru/maski-iz-semeni-lna.html
Маски из семян льна
Залейте 1 ст. ложку семян льна половиной стакана горячей воды, доведите до кипения, и прокипятите 15-20 минут, чтобы семена разварились, и образовалась слизеобразная масса. Затем снимите отвар с огня, оставьте до полного охлаждения, и после процедите.
Добавьте к 2-м ст. ложкам процеженной слизи 1 ст. ложку жирных молочных сливок (или же 1 ст. ложку очень мягкого растаявшего сливочного масла). Тщательно все перемешайте и разотрите, нанесите состав густым слоем на лицо, и спустя 20-25 минут смойте теплой водой.
Кстати, эту маску из семян льна можно наносить на область кожи вокруг глаз.
Также для хорошего питания сухой кожи, и подтягивания уже увядающей кожи к 2-м ст. ложкам процеженной, и еще теплой слизеобразной массы следует добавить 1 неполную ст. ложку растительного масла (оливкового, персикового,миндального, или др.), и 1 чайную ложку меда.
Далее состав необходимо тщательно растереть, наложить на кожу лица на 15-20 минут, и по истечении времени умыться теплой водой. При увядающей коже хорошо будет смыть маску теплой водой, а после ополоснуть лицо прохладной водой.
* * * * *
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
Целебные средства от усталости...
Целебные средства от усталости...
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43253687885/TSelebnyie-sredstva-ot-ustalosti...
Серия сообщений "Полезное о здоровье":
Часть 1 - Отбелить зубы за один день
Часть 2 - Центильные величины детей до 17 лет
...
Часть 7 - Нужный сайт
Часть 8 - Польза и вред продуктов
Часть 9 - Целебные средства от усталости...