• Авторизация


Без заголовка 10-07-2014 19:48

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Улыбка и радость жизни


[550x47]
Искренняя и красивая улыбка – залог счастливой и успешной жизни.
[300x284]
Улыбка и радость жизни - обязательная составляющая правильной и успешной жизни. Важно понять, что Вселенная изобильна и ждёт нашего желания, чтобы его исполнить. Просто надо ей дать понять, что вам нужно, тогда она одарит Вас своими дарами.

Есть выражение: "Нет повода для радости"… Обычно его произносят с печальным лицом, с обреченностью в голосе, без надежды на какие-либо счастливые изменения. Так становится грустно и хочется добавить: "Охххх". И залечь в кровать под теплое одеяло, спрятаться от всех и ни с кем не разговаривать и не дружить. Реальность взрослой жизни жесткая, денег не хватает, в общественном транспорте давка, на работе аврал, дома меня никто не понимает и так далее. Поводов пострадать для «желающих» найдётся много.
В современном мире сейчас многие люди страдают от стрессов, проблем. Даже многие простые мелкие неприятности – это отличный повод пожаловаться на нелегкую судьбу. Это результат отсутствия радости, ежедневного ощущения счастья, столь необходимого для нашего физического здоровья и душевного равновесия.
Научные исследования подтверждают, что радость в повседневной жизни более важна для поддержания здоровья, нежели диета или физические упражнения.
Теперь понимаете как важно жить в радости? Поэтому, не стоит откладывать на какое-то неопределенное «потом» такое важное дело, как - радость жизни, а лучше начать радоваться прямо сейчас, именно в эту минуту)))
Каждому человеку следует найти себе источник радости. Допустим, у миллионов христиан праздник пасхи является источником силы и радости жизни. В нём обоснована жажда бессмертия и вечной жизни. У других людей источником радости служит работа, хобби, спорт. Также, мы испытываем радость, когда избавляемся от груза каких-либо проблем или вредных привычек.
У детей источник радости внутри). Ребёнок может запрыгать от радости, если ему сообщить, что сейчас мы пойдём в зоопарк или качаться на качелях. А также, просто идя за руку с мамой, быть счастливым. Потому что настроение хорошее и маленький человек радуется своим светлым детским мыслям. Маленькие дети улыбаются прохожим просто так, потому что находятся в полной уверенности, что наш мир прекрасен. И делятся своей внутренней радостью со всеми.
Вот это и есть самое важное. Радость надо искать внутри себя! Надо стать самим источником радости. Сначала для себя - это в первую очередь. А когда найдёте сами в себе источник радости, тогда и окружающие его заметят. Так сказать - будет положительный побочный эффект). Подумайте над радостными моментами, когда Вам было весело, легко удавалось решить сложные вопросы, Вы удачно шутили , или повезло в чем-нибудь. Что Вы чувствовали в этот момент – момент Вашего триумфа?
Удачные моменты обязательно были, есть и будут у каждого человека. По-другому не бывает. Поэтому почаще вспоминайте свои ощущения радости и подъёма, и старайтесь находиться в этом состоянии как можно дольше.

Улыбка и радость жизни и, конечно же, счастье, на мой взгляд – это продукт вашего мировоззрения и отношения к различным событиям, происходящим с нами ежедневно. Поэтому каждый человек способен быть счастливым и удачливым. Позитивное отношение к миру и умение разглядеть струящийся лучик счастья и порадоваться за него, что он есть; за себя, что его видишь; за мир, в котором мы все живём – все это составляющие счастья и радости жизни.
Радуйтесь жизни и будьте здоровы.

Read more: http://sinyayaptica.ru/ulyibka-i-radost-zhizni#ixzz373hqTTMe
http://sinyayaptica.ru/ulyibka-i-radost-zhizni
[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2014 19:40

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Хорошая память

[600x160]
Хорошая память
[300x169]
Хорошая память Хорошая память - это способность быстро и качественно запоминать много нужной и полезной информации для того, чтобы быть успешным и счастливым человеком.

Запоминая имена и даты рождения своих деловых партнеров, вы наладите с ними отличные отношения и будете получать от них большую прибыль. Чтобы быть успешным, нужно многое знать и уметь. Хорошая память - это отличительная черта профессионала.

Для хорошей памяти нужно правильное питание:

Еда для памяти – самым прямым образом влияет на наш мозг, все механизмы памяти осуществляются внутри черепной коробки, и для правильного функционирования мозга нужны необходимые вещества. Это особые жиры - омега-3 жирные кислоты. Содержание этих химических веществ очень высоко в рыбе – тунце и лососе. Также, омега-3 содержат масла - оливковое и льняное, грецкие орехи.

В небольших дозах жиры очень нужны. Они позволяют изолировать каждое нервное волокно и дают возможность нервному импульсу (току) распространяться в точно заданном направлении. Все передачи раздражения в нервной системе осуществляются с помощью электрического тока слабой напряженности. У пожилых людей миелин (состоит из жиров) начинает истончаться, и проводимость по нервным путям становится все более слабой. Это проявляется потерей памяти. Поэтому правильная еда – это залог правильного сохранения памяти.

Доза омега-3 жирных кислот в сутки 3 грамма. В куске лосося, который весит 110 грамм всего полтора грамма омега-3 жирных кислот.
Хорошая память

– необходима для хорошей учебы, также поможет в бизнесе просчитывать ходы и добиваться успеха.

Для памяти будут полезны игры, развивающие память. Так ли это?Хорошая память
[200x300]
Не важно, что это за игра. Простая или сложная. Суть тренировки памяти при использовании игр - это создание новых связей между различными зонами коры головного мозга, то есть чем больше мы создаем новых связей в процессе игры или любого обучения, тем активнее функционирует кора головного мозга, тем лучше наша память.

Игры для людей, особенно старшего возраста, к примеру: домино, карты, шашки, шахматы, разгадывание кроссвордов, или даже поход в магазин с изменением маршрута могут помочь сохранить память. Это происходит следующим образом:

Когда в нервную клетку попадает питательное вещество, то в этот момент нервная клетка возбуждается и начинает продуцировать электрический ток, который попадает в мозг. Если нет этого питания, если сами сосуды закрыты, то ничего не происходит, так как нервная клетка питания не получает.

Если сосуд сужен бляшкой, и кровоток по сосудам прекратился, питательные вещества в нервную клетку попасть не могут. К сожалению, нервные клетки, лишенные питания начинают погибать.

В результате никакой активности не наступает, поэтому можно играть в игры, но память лучше не будет.

Современная наука доказала, что только работа мозга не улучшает память, если испорчен кровоток.

Ток для нервных клеток – это кровь. Кровь приносит питательные вещества.

Физическая активность для хорошей памяти.

Для сохранения и развития памяти необходима физическая активность. Именно она дает дополнительное питание мозговым клеткам и даже рост дополнительных сосудов в тех местах, где их не было. А также расширить те сосуды, которые были сужены.

Физическая активность принесет клеткам много кислорода и питательные вещества, а заодно даст обходные пути в тех местах, где сосуды были сужены под влиянием атеросклеротических изменений.

Тогда, используя и специфическое питание, и развивающие игры, мы активизируем зоны головного мозга, которые не функционировали. В таком случае будет возможно и сохранение памяти, и здоровая активная жизнь для людей молодого и пожилого возраста.

Существует самая лучшая форма физической активности, которая собирает в себе все.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Here Is Your Paradise - Крис де Бург 10-07-2014 12:26
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хор "Пересвет" - "Петр и Февронья" 08-07-2014 20:01
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-07-2014 19:59

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Волшебный мир распускающихся цветов

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-07-2014 20:20

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Как заготовить и хранить травы в июле

[320x300]Как заготовить и хранить травы в июле
В июле поля и луга радуют цветами с медовым ароматом. В июле собирают цветы, которые накапливают наибольшее количество полезных веществ ко времени раскрытия бутонов. Собирают листья и траву.

Собирают в июле:
болиголов, василек синий, донник, зверобой, иван-чай, луговой клевер, полевой вьюнок, лапчатка, мать-и-мачеха, пустырник, тимьян, хвощ полевой, череда, чистотел, шалфей. белена черная, бессмертник, бодяк (чертополох), вереск, горец, заячья капуста, лабазник, аир, березовые листья, земляничные листья, чистотел, полынь, ромашка, пижма, донник

СБОР, СУШКА и ХРАНЕНИЕ трав
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2014 16:42

Это цитата сообщения Luira Оригинальное сообщение

Кнопки-плееры "Цветы"

Включается нажатием на картинку, размер и музыку можно менять



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2014 10:11

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Правила настоящего мужчины

[489x300]1. Берите на себя ответственность
Не стоит делать что угодно зная, что вы не правы в данной ситуации, а потом еще и валить все вину на других людей. Если вы совершили ошибку – берите на себя всю ответственность за собственные грехи. Одно из обозначений слова «муж» - тот, кто умеет управлять собственной семьей. Настоящие мужчины всегда берут всю ответственность на себя. Мужчина, которые обвиняет свою девушку или жену не может вызывать ни каких симпатий. Ответственность с него не снимается. Мужчина должен проанализировать свое поведение и решить как он может изменить свое поведение, чтобы в дальнейшем подобных ситуаций не случалось.

2. Будьте лидером
Если вы хотите быть достойным мужчиной, то нужно проявлять лидерство. Если лидер видит какую-то проблему, ждущую решения, он просто обязан сделать шаг на встречу и незамедлительно решить ее. Восхищаются теми, кто берется решить сложную проблему. А не восхищаются теми, кто пассивно стоит в стороне и ожидает, пока кто-нибудь сделает это.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2014 00:16

Это цитата сообщения Hedgehog2014 Оригинальное сообщение

«Саксофон для влюбленных »

[394x410]





geniavegas
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2014 18:28

Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение

Роковая Женщина

Представляю Вашему вниманию по-настоящему классный видеоролик от французского режиссера Dent de Cuir.Это как раз тот случай когда после просмотра не возникает сожаления о потраченном на него времени.Интересная идея, оригинальное исполнение и...неожиданный финал.Кстати, мужчинам с тонкой душевной организацией и ранимой натурой это видео лучше не смотреть)). Впрочем, как всегда судите сами...

Всем приятного просмотра!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-07-2014 21:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чувственная обнажённость в картинах Александра Шубина.


Как чувственна и сообразна
Бедра волнующая даль...
Как беззащитна и прекрасна
У обнажённости печаль.
 
Как свет таинственно струится
Меж белых совершенных ног, 
Он, задыхаясь, страстно длится,
Он так влюблён и одинок!
 
И от волос спускаясь, тени,
Ложатся ласково на грудь...
Есть в обнажённости смятенье,
Смысл, ускользающий, как ртуть.
 
Есть в обнажённости услада,
Загадка чувств на все века,
Где, вожделения отрада,
Лежит, стыдливая рука...
 
 
       
 
 
© Copyright: Григорий Фёдоров, 2008
Свидетельство о публикации №108103102982 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-07-2014 18:32

Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

Золотой РУССКИЙ алфавит (с блеском и без)


Нашла обалденный клипарт!
Золотой русский алфавит! Он такой красивый!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Francois Feldman Magic\' boul\'vard 01-07-2014 18:33
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-07-2014 14:30

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

"Je apprendrai l'amor" Barsotti
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-06-2014 22:29

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Франсуаза Саган - "Ангел-хранитель"

[321x500]







0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-06-2014 22:27

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Аудиокнига "Сомерсет МОЭМ - НЕПОКОРЁННАЯ"

[330x523]






0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-06-2014 22:01

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

OnServis_Всё для нас

[показать]

О некоторых сервисах я расскажу отдельно, ©Surge Blavat®

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-06-2014 19:20

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Когда и как правильно собирать лекарственные растения.

[700x523]
Многие дачники собирают и сушат целебные травы. Кто-то любит зимой пить ароматный и полезный травяной чай, кто-то использует лекарственные растения для ухода за волосами и кожей, у кого-то есть проверенные рецепты травяных сборов от разных недугов. Независимо от целей, важно правильно собрать и высушить растительное сырье, и сейчас самое время вспомнить, как же это следует делать.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-06-2014 19:01

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Неполиткорректная карта России.




bc983c5a35f0ce22b7cbe37ca72961f9 (85x41, 9Kb)
ertata
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-06-2014 22:28

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Старинные русские детские игры

[297x300]ВЕРЕВОЧКА

Старинная русская игра. Игра для детей, начиная со старшего дошкольного возраста. Количество играющих - от 5 до 30 чел. Одна веревочка.
Любым способом определяют водящего. Все играющие становятся в круг и берутся двумя руками за веревочку. Водящий перемещается внутри круга, стремясь осалить чью-то ладонь, пока она касается веревочки. Играющие могут отдергивать ладони от веревочки или двигать их вдоль нее. Осаленный сменяет водящего. Опытный водящий старается не осаливать, а так напугать игроков, чтобы они отпустили веревочку и она упала на землю. При этом он побеждает всех игроков.

Варианты игры:
Если в кругу соберется слишком много ребят, то они держатся за веревочку одной рукой или назначается сразу двое водящих. Можно проводить игру с ходьбой по кругу или другими движениями, не нарушая формы круга.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии