Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Раствор от косточки на пальце

Хочу рассказать о том, как я избавилась от боли на косточке. У меня стала сильно расти косточка на большом пальце ноги. За три года она выросла так, что пришлось совсем отказаться от обуви на каблуках. Но обувь – это не главное. Очень стали беспокоить боли. Соседка посоветовала рецепт, который я попробовала, и, к моей великой радости, боль стала постепенно уходить. Былой красоты ногам уже не вернуть, но хоть от изнуряющей боли я избавилась.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Уильям Сомерсет Моэм "Лиза из Ламбета"

Лиза Кемп бойкая и задорная девушка из провинциального рабочего городка. Когда в один прекрасный день туда приезжает новый сосед, который разительно отличается от её окружения, – он много старше, настойчив и умеет добиваться своего – Лиза беззаветно отдаётся чувствам. Но сложатся ли эти отношения счастливо, ведь у её избранника уже есть семья и дети? Читает Александр Трясцин 🕒03:37:59

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

!
Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии, укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Специальный комплекс упражнений для глаз, который взбодрит вас лучше, чем чашка крепкого кофе!


Почему наши глаза устают и болеют? Потому что мы нарушаем главный закон зрения, который гласит: «Когда глаз перемещается, он видит». Природа изобрела глаза именно для того, чтобы мы ими пользовались. Те органы, которые остаются недогруженными – страдают в первую очередь. Глаза утомляет не сама работа, а то, что они работают в неверном режиме. Мы практически перестали пользоваться глазами для рассматривания предметов вдали. Нагрузка на зрение происходит преимущественно за счет рассматривания мелких объектов вблизи. Это, прежде всего, буквы в книге или газете, символы на экране компьютера. Нагрузка на зрение в этих случаях однообразна. Мы читаем книгу, и наши глаза совершают одинаковые движения: слева – направо, слева – направо. Часами изо дня в день одни и те же движения. Представьте балерину, которая в целях тренировки изо дня в день часами выполняет одно и то же па. И больше не делает никаких движений! Очевидно, что большая часть мышц останется недогруженной, а движения в танце будут грубыми и нескоординированными.

Как снять усталость с глаз
Глаза и мозг – одно целое. Восстанавливая глаза после утомительной работы, вы оказываете поддержку нервной системе и даете импульс мозгу для восстановления организма в целом. Те, кто носит очки или линзы, должны выполнять комплекс, предварительно сняв их.

1. Выполняется сидя.

Крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, а затем откройте их на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.

Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Восстанавливает тонус нервной системы.

2. Выполняется сидя.

Быстро моргайте в течение 1–2 минут.

Упражнение способствует улучшению кровообращения органа зрения. Активизирует нервную систему.

3. Выполняется стоя.

Смотрите прямо перед собой вдаль в течение 2–3 секунд. Поставьте палец на расстоянии 25–30 см от глаз. Переведите взгляд на кончик пальца и смотрите на него в течение 3–5 секунд (рис. 1).

Упражнение снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Упражнение стабилизирует и уравновешивает нервную систему.

4. Выполняется сидя.

Закройте веки. Мягко массируйте веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты.

Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Тонизирует нервную систему.

5. Выполняется сидя.

Тремя пальцами обеих рук легко нажмите на оба верхних века. Снимите пальцы с век через 1–2 секунды. Повторите 3–4 раза.

Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Способствует упреждению сердцебиения при тахикардии.

Из книги "Тренинги и игры для мышц глаз. Уникальные упражнения для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова"

Три ложки на кучу — перегниют даже ветки и кости: быстрый компост без всяких хлопот — земля будет как пуховая перина

Компост – это золотая жила для любого садовода. Перепревший органический материал насыщает почву питательными веществами, улучшает ее структуру и повышает плодородие. Однако процесс компостирования может занять несколько лет.

Но что если мы скажем вам, что есть способ значительно ускорить этот процесс? Агроном Тимирязевской академии Ксения Давыдова поделилась секретным рецептом, который позволит получить готовый компост всего за год, причем даже из самых трудно разлагаемых материалов, таких как ветки и кости, сообщает pg11.

Секрет кроется в специальной смеси, состоящей из равных частей крахмала и мочевины. Этот порошок необходимо добавлять в компостную кучу каждые две недели из расчета три столовые ложки на одно применение. После внесения смеси компост следует хорошо пролить водой.

Мочевина создает в компостной куче оптимальную температуру, стимулируя активность полезных микроорганизмов и подавляя патогенную флору.
Крахмал – это легко усваиваемый источник углерода, который служит питанием для микроорганизмов, ускоряющих процесс разложения органических веществ.
Благодаря совместному действию этих двух компонентов, процесс компостирования значительно ускоряется. В результате вы получите высококачественное органическое удобрение, которое поможет вашим растениям расти здоровыми и сильными.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

PATE BRISEE - НЕ СЛАДКОЕ ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО + РЕЦЕПТ КОРЗИНОЧЕК С ТВОРОЖНОЙ И ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Безумная вкуснятина: пирог с яблоками. И торта не надо. Век живи век учись!

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Универсальное дрожжевое тесто - Неделька (может храниться в холодильнике 7 дней! )

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивый «Медовик» в стиле «Панчо» на большую компанию

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Целебный бальзам от гипертонии

Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.

Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.

золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ (COCA DE CALABAZA)

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Необычный, вкусный и универсальный - рассыпчатый булгур. Легко готовить!

Необычный, вкусный и универсальный - легко готовить!
Рассыпчатый булгур, сваренный на гарнир добавит разнообразия, когда рис и гречка надоели.


+ читать дальше

Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение

Просто сверните мясо в рулет и гости будут в восторге. Свинина обычная, но вкусно как в ресторане

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шикарный пирог с персиками: и торта не надо, в 2 раза вкуснее шарлотки

Если у меня спросят, что этим летом я выпекала к чаю чаще всего, я отвечу, не раздумывая – шикарный пирог с персиками! Эта сладкая и ароматная выпечка стала фаворитом в нашем доме!

Пока еще есть персики на рынке, научитесь готовить его и вы!

Рецепт к вашему вниманию!

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Рецепт голландских блинчиков с персиками

Не нужен особый повод, но конец недели кажется идеальным для кулинарных экспериментов с чем-то сладким. Например, блинчики — лучший выбор и всегда к месту.

Читать далее...

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

📚Хэён Чон "День похищения" (триллер,детектив)*

КНИГИ Я пришла в себя – и поняла, что ничего не помню о том, что случилось. Вообще ничего. Мужчине, стоящему передо мной, явно недостает умственных способностей. И он утверждает, что он мой отец. Казалось бы, всякое бывает… Но есть одно «но». Этот «отец» почему-то ничего не знает о жизни своей дочери… Блестящий план… Ким Мёнчжун – типичный неудачник. Работы у него нет, денег тоже. Жена бросила его, оставив ему маленькую дочь. А теперь та заболела смертельной болезнью – белокровием. И тогда бывшая жена заявляет, что единственный способ спасти дочь – похитить ребенка богатых родителей и получить выкуп. Жертва – Чхве Рохи, 11-летняя дочь главного врача известной клиники… …разлетается вдребезги. В назначенный вечер, подъезжая к особняку семьи Чхве, Мёнчжун сбивает какую-то девчонку. И с изумлением понимает, что это как раз та, кто ему нужна, – Рохи. Он увозит ее в свою хибару – и там выясняется, что от удара похищенная потеряла память. Мёнчжун решает временно выдать себя за отца девочки, а через несколько дней узнаёт, что ее настоящих родителей зверски убили в собственном особняке. Причем именно в вечер похищения… Читать или скачать книгу Слушать аудиокнигу ⏲ 13:23:29 Если аудиокнига не откроется ,то заходите Сюда

Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение

Cуп, который никогда не надоест. Хитрость рецепта в секретной заправке

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

М.А. Булгаков "Мастер и Маргарита" (радиопостановка)

До сих пор роман «Мастер и Маргарита» вызывает споры. Его можно трактовать самым разным образом. Две сюжетные линии находят своих почитателей, переплетаясь в единое целое. Одним ближе события в майской Москве, другим – в далёком Иерусалиме. Но при всей своей разности оба сюжета связаны воедино и дополняют друг друга. Мастер и Маргарита В записи принимали участие: Народные артисты СССР: Н. Черкасов, Э. Гарин, М. Жаров, Л. Касаткина, Ю. Яковлев. Народные артисты России: А. Демидова, З. Славина, Л. Филатов, Д. Щербаков, В. Абдулов, Н. Губенко, Л. Ярмольник, И. Косталевский, М. Филиппов, В. Смехов, Б. Хмельницкий, В. Золотухин, Н. Сайко, М. Полицеймако, И. Комаровская, Ю. Смирнов, Л. Селютина, А. Сабинин, В. Соболев, И. Петров, Г. Власова, Г. Гриневич, Г. Ронинсон, Л. Барашков, В. Шаповалов, Р. Джабраилов, М. Райкин. Заслуженные артисты России: Б. Галкин, И. Ильин, М. Полицеймако. И другие актёры. Дуэт "Плюх и Швах". Звучит музыка С. Баха, Л. ван Бетховена, А. Вивальди, И. Штрауса, М. де Фальи, Г. Берлиоза, К. Сен-Санса, М. Глинки, А. Грибоедова, М. Мусоргского, П. Чайковского, А. Хачатуряна, В. Доленко. Автор идеи, сценарист и режиссёр: Юрий Доронин, который работал над аудио-версией романа самостоятельно около 5 лет и ещё около двух лет ушло на совместную с компанией «Парадигма» подготовку рабочего материала к выпуску. Просто невероятно, что он собрал такой великолепный актёрский состав (свыше 100 человек) и проделал такой объём работы. Данный спектакль был выпущен в 2000 году.

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт эклер без выпечки! На скорую руку и с любым печеньем!

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

*ПАТАТНИК* - БОЛГАРСКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ

Читать далее...

Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение

Рецепт колдунов по-белорусски: всегда получаются сочнее котлет

Читать далее...