Как защитить себя от тромбов и инсульта, упражнение академика Микулина ?
Как защитить себя от тромбов и инсульта, упражнение академика Микулина ?
Однажды я застала свою тетю за очень странным занятием и когда я спросила что же она делает? Она дала мне прочесть статью про методику академика Микулина, при помощи которой идёт хорошая профилактика кровеносных застоев и как следствие профилактика тромбов и инсультов.
И вот теперь почти вся наша семья стучит пятками.
Кстати данная методика очень популярна во многих странах мира.
Данный метод:
Нормализует давление в кровеносных сосудах
Улучшает проходимость вен
Улучшает в целом все кровообращение
Улучшает мозговую активность и предотвращает головные боли.
Методика. Как выполнять.
1. Встаём на пол голыми ногами,пол ровный ,без ковров и ковролина.
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире
Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.
Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниши с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет. Для укрепления его здоровья, родители отправили Кацудзо в монастырь, где тот провел 3 года.
Книга Мэри Джейн Маклстоун познакомит вас с fair-isle — техникой многоцветного вязания, которая поначалу кажется сложной. Понятные, простые для восприятия схемы и красивые фотографии образцов помогут вам создавать прекрасные узоры fair-isle быстро и без проблем. Добавьте в свои изделия красок!
Хотите себе связать свитер крючком, но чтобы вязка была похожа на вязку спицами? Тогда скорее смотрите и видео и учитесь вязать. Свитер связан из пряжи Merino Extra 90, крючком номер 5, всего ушло 450гр. голубой пряжи и 200 гр. молочной пряжи.
В видео представлен подробный расчет и принцип построения выкройки, поэтому связать свитер Вы сможете абсолютно на любой размер и из любой пряжи.
В видео я допустила ошибку! Перепутала полуобхват горловины, вместо 27,5 сантиметров взяла 22, 5. Как видите на размер это не сильно повлияло.
Обязательно стирайте все детали свитер отдельно, потом только сшивайте, так как узор при вязании немного косит, но после стирки все встает на свои места.
Ровных всем петелек!
1. Соединить яйца, сахар и муку.
2. Хорошо всё растереть в однородную массу.
3. Постепенно добавить пол литра холодного молока. Чтобы не было комочков. Должна получиться однородная масса.
4. Другую половину молока доводим до кипения и вливаем в холодную смесь - взбивая.
5. Затем ставим на средний огонь и интенсивно помешивая доводим до загустения. И прямо туда добавляем масло.
6. Горячим кремом смазываем коржи из слоеного теста.
Это стоит попробовать!
Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня.
Вкусное мяско, которое не требует особых затрат и кулинарных умений, — это находка для каждой хозяюшки. Нам стало так привычно жарить, запекать и варить продукты, что мы совсем позабыли о традиционном способе приготовления мяса — вялении.
Что может быть лучше, чем прошутто, салями или бастурма? Только вяленая говядина собственного приготовления, которая в разы полезнее и вкуснее, чем магазинные колбасы и копчености.
Если не успели приготовить десерт к праздничному столу, то этот пропуск можно исправить, если приготовить очень быстрый торт. На его приготовление не уйдет много времени и вы можете подать уже к обеду. Продукты для него понадобятся самые обычные, которые у вас всегда найдутся. Поэтому не тратьте время на размышление, а сохраняйте рецепт и начинайте готовить.
Приготовьте для своей семьи потрясающе вкусный торт без выпечки за полторы минуты (в некоторых случаях на это уходит целых две минуты).
Вам потребуется:
Масло 85%
Сгущеное молоко
Арахис жареный (не соленый)
Шоколадные шарики
Масло взбиваем, аккуратно добавляем сгущеночку. Это будет наш будущий крем.
После примешиваем туда арахис и шоколадные шарики.
Укладываем это все в форму, тщательно утрамбовывая, чтобы не оставалось пустот.
Отправляем в холодильник на пару часов, чтобы пропиталось.
Спустя указанное время достаем торт и приступаем к финальным штрихам. Можно измельчить шоколадное печенье, можно натереть шоколад. Посыпаете сверху и вот ваша вкуснятина готова!
Вынимайте из формы, нарезайте и можно приступать к употреблению!
Конечно, торт сложно назвать диетическим, но иногда даже полезно устроить себе маленький праздник. Особенно приятно наслаждаться чаепитием со своими родными или друзьями. Они точно оценят ваш шедевр.
Смотрите видео, постигайте новые кулинарные вершины и приятного вам аппетита!
Смешайте бананы, мед и воду: Кашель и бронхит исчезнут!
Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины … ну, до сих пор.
Это новое средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки!
Благодаря могучим свойствам меда и бананов, которые содержатся в рецепте, вы можете не просто применять это средство как для взрослых, так и для детей, но и наслаждаться его вкусом! читать далее
Самое простое средство от высокого давления и головной боли
Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой.
Очень люблю, и эту песню из фильма Вам и не снилось, и эти стихи индийского поэта Рабиндраната Тагора .
Даже в переводе эти стихи доносят и смысл, и музыку этих стихов, которую не перебивает и музыка инструментальная, положенная на эти стихи, являя редкий случай удачи.
В детстве, по наивности думал, что это стихи Рождественского, или какого нибудь другого хорошего советского классика.Но разве Рождественский звучит так изысканно витиевато, разве он так умел играть со смыслами , так тонко и надмирно выстраивая поэтическую ткань ? Разве у Рождественского есть такая бесконечность, и волшебная зеркальность образов? Роберт Рождественский хороший советский поэт, но , все таки, по советскому прямой.
Да и какое там, Рождественский, или Вознесенский (чье самое высокое достижение это стихи Ностальгия по настоящему), Бродский бы так никогда не написал. Нет у него и близко таких стихов, столь бездонных по глубине, лаконичных, и красивых. Не потому не написал бы таких стихов Бродский, что дара не хватило. Не хватило бы Бродскому, мудрости...
А Булату Окуджаве хватило бы мудрости, но не хватило бы поэтического дара. Эти стихи, я и сам, может быть не понимаю до самого конца.
Послушайте сами внимательно - эти стихи Тагора.
Слушать песню из фильма "Вам И Не Снилось".
Композитор Алексей Рыбников, сл. Р.Тагор, исполняет И.Отиева.
Ветер ли старое имя развеял? Нет мне дороги в мой брошенный край.
Если увидеть пытаешься издали, Не разглядишь меня, не разглядишь меня... Друг мой, прощай!
Я уплываю и время несет меня С края на край, С берега к берегу, с отмели к отмели... Друг мой, прощай!
Знаю, когда-нибудь с дальнего берега Давнего прошлого Ветер весенний ночной принесет тебе Вздох от меня. Ты погляди, ты погляди, Ты погляди: не осталось ли что-нибудь После меня?
В полночь забвения, На поздней окраине жизни твоей, Ты погляди без отчаяния, Ты погляди без отчаяния: Вспыхнет ли, примет ли облик Безвестного образа, Будто случайного?..
Примет ли облик Безвестного образа Будто случайного?.. Это не сон, Это не сон, Это — вся правда моя, Это — истина, Смерть побеждающий вечный закон,
Чтобы быстро привести кожу лица в порядок, воспользуйтесь уникальной техникой Kogao, позволяющей разгладить морщины, устранить отеки, избавиться от напряжения, придать мышцам упругость и освежить цвет лица. На выполнение упражнений уйдет не более 5 минут, а результат будет заметен в скором времени – лицо освежится, станет подтянутым и аккуратным.
