Автор МК: Дарья Кунина

[показать]

Читать далее

[показать]

[показать]

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Что происходит в организме во время секса?

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

Секс – неотъемлемая часть нашей жизни, и это неоспоримая истина. Что происходит с человеком во время секса? Почему он заставляет мужчин хотеть ещё, а женщин влюбляться? Чем полезен секс? Попытаемся ответить на эти вопросы, ссылаясь на недавно проведенное в США исследование.

Его результаты показали, что за несколько минут до оргазма – без разницы, будь он у мужчины или у женщины, – в мозгу «просыпается» некий участок, который отвечает за получение удовольствия от напитков и вкусной пищи. А вот после кульминации сразу же активизируется гипоталамус. В обычном состоянии он регулирует чувства усталости, жажды и голода.

Что происходит в организме во время секса? Там, оказывается, вырабатывается так называемый гормон объятий или по-научному – окситоцин. Гормон этот служит для снижения психологической защиты у партнеров по сексу и повышения доверия между ними. Причем у женской половины этого гормона вырабатывается больше. Видимо, поэтому женщины легко влюбляются в мужчин, с которыми у них состоялась любовная связь, даже если она была мимолётной или случайной.

А вот на мужчин этот коварный гормон действует совсем по-другому. Вместо привязанности он даёт им лишь чувство удовлетворения. Однако в дополнение к нему мужская половина во время секса получает ещё и некий допамин, который называют гормоном удовольствия. Вот здесь и кроется разгадка, почему после секса мужчины хотят ещё, а женщины просто влюбляются.

Теперь давайте перечислим, чем полезен секс для организма. У каждого индивидуума есть, наверное, готовый ответ на этот вопрос. Мы же подойдём к нему по-научному.

Итак, сексологи утверждают, что оргазм способен блокировать сигналы боли, идущие к головному мозгу. Этот эффект можно сравнить с приёмом повышенной дозы обезболивающего.

Ещё хорошая новость – регулярный секс вызывает рост клеток головного мозга, которые отвечают за обучаемость и память. Иначе – клеток этих тем больше, чем больше секса. Более того, плотская любовь делает нас умнее потому, что вырабатываемый в её процессе тестостерон улучшает нашу реакцию и концентрирует внимание. От прилива крови в мозгу повышается уровень кислорода, и активность его работы повышается.

Что происходит в организме женщины во время секса? На губах у неё нервных окончаний в сто раз больше, чем на кончиках пальцев. Поэтому нежные и страстные поцелуи включают в её мозгу механизмы, вырабатывающие вещество, которое улучшает настроение и снимает нервное напряжение. Поцелуи повышают уровень упомянутых гормонов и делают женщину более чувствительной к предстоящему соитию со своим партнёром. Поэтому секс с любимым человеком приносит ей большее удовольствие.

Сексологи утверждают, что ключом к женскому оргазму является расслабление. Чтобы получить сексуальное удовольствие, женщина должна отбросить из своей головы все посторонние мысли и постараться полностью расслабиться. Мужчине такой психологический аспект в сексе не столь важен. Его заботой в основном является физическая стимуляция в контакте с партнершей, завершающаяся оргазмом.

Однако вернемся к пользе от секса. Он для многих является лучшим снотворным, особенно это касается мужчин. Сильный пол снимает сексом перед сном накопившиеся за день стрессы. А вот слабый пол может даже всплакнуть после оргазма, и это надо воспринимать вполне нормально. Плаксивость эту можно объяснить выбросом гормона, который придаёт эмоциям большую яркость.

Ну что же, секс действительно является

Это отличный ритуал для использования после любого очистительного обряда, содержащий обращение к энергии отдельных стихий.Время его проведения чётко не определено,можно проводить этот ритуал в любой подходящий момент.Для этого ритуала нам понадобится:
Четыре свечи, соответствующие цветам четырёх стихий,например, голубая, лиловая, зелёная, красная.
Четыре одинаковых подсвечника ( или подставки под свечи)
Четыре сорта масла-можжевеловое, жасминовое, магнолиевое, кедровое.
Компас,для точного определения сторон света.

Начинаем со смазывания свечей маслами.Голубую натираем магнолиевым маслом, лиловую-жасминовым, зелёную-кедровым, а красную-можжевеловым.После этого со всей возможной точностью определяем стороны света, устанавливаем в соответствии с ними подсвечники(или подставки),помещаем в них свечи, начиная с красной, которую ставим с восточной стороны. Зажигая её, мы произносим следующее заклинание:
О, Страж Востока! Призываю тебя. Явись и защити меня, как днём, так и в ночи.
Да будет так!

Теперь берём лиловую свечу, располагаем её с южной стороны и, зажигая свечу, произносим заклинание:
О, Страж Юга! Призываю тебя. Явись и защити меня, как днём, так и в ночи.
Да будет так!

Теперь переходим к голубой свече,располагаем её с западной стороны и произносим заклинание:
О, Страж Запада! Призываю тебя. Явись и защити меня, как днём, так и в ночи.
Да будет так!

Последнюю свечу, зелёную, располагаем с северной стороны и также произносим заклинание:
О, Страж Севера! Призываю тебя. Явись и защити меня, как днём, так и в ночи.
Да будет так!

Садимся в середину квадрата,образованного четырьмя горящими свечами,максимально расслабляемся и представляем себе, что их пламя поднимается всё выше и выше, языки пламени приближаются друг к другу,чтобы соединиться,наконец , над нашей головой образуя защитную пирамиду.Если мы не используем свечи до конца во время одного сеанса,их можно сохранить для повторения этого ритуала.

Иван Купала – праздник середины лета с древними традициями и обычаями. В этот день на Руси купались в озерах и реках, прыгали через костры и собирали целебные травы.

История праздника

До крещения славяне праздновали день летнего солнцестояния Купало или Солнцеворот – «поворот» солнца на убыль, который в 2013 году приходится на 21 июня. С принятием христианства праздник приурочили к рождеству Иоанна Крестителя, который отмечается 7 июля, а дата празднования перестала совпадать с астрономическим солнцестоянием.

Название праздника «Иван Купала» связано с еще одним именем Иоанна Крестителя – Купатель. Ритуальное омовение водой и очищение огнем – главные традиции Иванова дня.

Традиции и обряды в ночь накануне Ивана Купалы

Ночь накануне Ивана Купалы – особенная. Обряды, проводившиеся в этот день, связаны с огнем, травами и водой: принято было разжигать костры на берегах рек и прыгать через них, водить хороводы, купаться, собирать травы, плести венки и гадать.

На Купалу ведьмы, оборотни, колдуны, русалки, лешие и водяные становятся особенно опасными, поэтому спать в эту ночь нельзя.

Купания в озерах и реках

Одна из главных традиций праздника – купание в озерах и реках. Вода в водоемах на Купалу становится целебной, приобретает особые, магические свойства.

Кроме того, в купальскую ночь из озер и рек выходят русалки и водяные, поэтому до 2 августа, Ильина дня, можно купаться без опаски.

На рассвете принято  было умываться утренней росой.

Очищающий огонь

На закате разжигали костры у реки или на высоком холме, водили хороводы, пели песни, плясали, играли в игры.  Славяне верили, что на Купалу огонь приобретает целительную очищающую силу, снимает порчу и отгоняет нечисть.

В ночь накануне Иванова дня выбирали себе пару. Парни и девушки обменивались венками и прыгали, взявшись за руки, через костер. Если вслед паре полетят искры, и их руки не разъединятся во время прыжка – значит быть в скором времени свадьбе. Смотрели, кто выше прыгнет – тот будет счастливее.

Целебные травы

Травы в ночь на Ивана Купалу обретают волшебную силу: становятся особенно целебными, дают здоровье и жизненную энергию, защищают от нечисти.

Ивановские травы собирали ночью или на рассвете по росе, сушили и пользовались ими весь год.

Один из символов Иванова дня – цветок Иван-да-Марья. По старинному поверью, сок, выжатый из этого растения, возвращает слух и потерянный ум. Собранные в купальскую ночь цветы Иван-да-Марьи клали в углы комнат для того, чтобы воры не входили в дом.

Большой силой для защиты от нечисти обладала полынь: ее сушили и развешивали в доме, вплетали в венки и носили на поясе. Для отпугивания ведьм, которые становились особо опасными в Иванову ночь, раскладывали на пороге и подоконниках в доме крапиву.

Цветок папоротника

По легенде, в ночь накануне Ивана Купалы расцветает папоротник: из центра куста показывается цветочная стрелка с бутоном, похожим на горячий уголь, а ровно в полночь на мгновение показывается огненный цветок.  Если его сорвать – можно приобрести способность видеть клады, зарытые в земле, понимать язык животных, открывать все замки, просто приложив к ним цветок, обрести дар предвидения, принимать любой облик и становиться невидимым.

Охотнику за цветком следует очертить вокруг себя освященным ножом круг и дожидаться полуночи. Сорвать цветок папоротника трудно, так как лесная нечисть этому всячески препятствует: окликает, зовет знакомым голосом, шумит. Отзываться или поворачиваться ни в коем случае нельзя – можно лишиться жизни. Добыв цветок, нужно спрятать его

Этот ритуал уникален, но в то же время он прост, и доступен всем. Он состоит в получении силы у Стихий. Его можно проводить как в доме, так и на природе. Выберите то место, где, по-вашему, лучше всего чувствуются все Стихии. Если нет возможности провести ритуал на природе, то Вам понадобятся предметы, символизирующие Стихии.

Придя на место проведения ритуала, начертите на земле пентаграмму (символ пяти стихий). При этом желательно, чтобы четыре конца звезды смотрели на четыре стороны света — это первые четыре Стихии. Духовная Стихия должна находится между Огнём и Воздухом (юго-восток). Пентаграмма должна быть такого размера, чтобы Вы могли сидеть в её центре. Цвет линий выберите такой, какой Вам подходит. На природе пентаграмму можно вычертить палкой или концом посоха. Если место, где Вы проводите ритуал "грязное", то осветите его.

Можно сделать окружность вокруг звезды так, чтобы она касалась кончиков лучей. Превратите эту окружность в магический круг. Затем, если Вы на природе, то усядьтесь в центр пентаграммы, так как Вам удобно, главное не задевать линии.

Если Вы проводите ритуал дома, то сначала расставьте по углам звезды предметы, соответствующие стихиям. Воздух на восточном угле, Огонь на южном угле, на северном угле Землю и на западном — Воду. Дух же поместите на юго-восточном угле. Если даже предметов нет, то изобразите символы, с которыми у Вас ассоциируются Стихии. На этом приготовления закончены.

Усевшись, закройте глаза, достигните полного расслабления, откройте свои энергетические каналы. Когда пройдёте эти стадии, то начинайте вить нити к каждой Стихии. Это примерно делается так: представьте себе океан, услышьте шум масс воды и увидьте гигантские волны, которые катятся по просторам морей. От этой массы следует отделить нить, синего цвета, притянуть ее к себе и почувствовать как она наполняет вас силой Воды. Удерживая её, представьте себе огромные горы и бескрайние поля, пики скал и вулканы, метающие глыбы. От этой силы тените нить бурого цвета, нить силы Земли. Следующая нить тянется от бушующих пожаров и яркого света Солнца. Она красная — это сила Огня. Потом представьте ураганы и молнии и голубоватую нить тянущуюся к вам, сила Воздуха наполняет вас. Потом жизнь... люди, животные, растения, леса... от этого тянется нить зелёного цвета. Мысленно сплетите все нити в одну и накачивайтесь от нее силой.
И в конце когда почувствуете что хватит, расплетите все нити в обратном порядке и поблагодарите стихии.

===

ЧИТАЮТ НА ТРИ МОНЕТЫ 12 РАЗ И НОСЯТ С СОБОЙ НЕ ТРАТЯ.
ХОРОШИЙ МАГНИТ ДЛЯ ДЕНЕГ :

" МОНЕТЫ ЗВЕНЯТ,МОНЕТЫ ТЕКУТ, ДЕНЕЖКА К ДЕНЕЖКЕ
И ВСЕ КО МНЕ, В МОЙ КОРМАН,В МОЙ ДОМ.
СКОЛЬ МНОГО МОНЕТ НА ЗЕМЛЕ ХОДИТ,
ЧТОБ СТОЛЬ ДЕНЕГ КО МНЕ ПРИПЛЫЛО.
ПРИБАВЛЯЛОСЬ ДА НЕ УБЫВАЛОСЬ.
МИКОРИ АРИСТ , А МНЕ ДЕНЕГ НЕ СЧЕСТЬ.
АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ. "

подделывают через 4 месяца.

ЗАКРЕПЫ СТАВЬТЕ СВОИ, СОВЕТУЮ ЗАГОВОРЫ МЕНЯТЬ, КАК ВАМ УГОДНО..ИБО ОПУБЛИКОВАННЫЙ ЗАГОВОР НЕ РАБОТАЕТ..МЕНЯЙТЕ СЛОВА. САМ ОБРЯД РАБОЧИЙ. ТОЛЬКО СЛОВА ДРУГИЕ..

Одной из действенных денежных магий является обряд «Золотая гривна».
Для ее проведения можете использовать прежнее, которое уже получило вашу силу, уединенное место, в котором вы предавались размышлениям о денежной магии. Для этой денежной магии потребуется три новых золотых предмета: цепочка на шею и два браслета. ( Вместо цепочки можно взять золотой кулон, вместо браслетов – золотые кольца, но это ослабленный вариант). Обряд проводится на вечерней зорьке. Разжигаем большой костер. Проводники-усилители (золотые вещи) раскладываем в форме равностороннего треугольника так, чтобы костер был в центре, в разумной близости от пламени, чтобы оно нагревало наши украшения. На цепочку – открывающий заговор. На браслет с правой руки – действенный. На браслет с левой руки – закрывающий.
Перед тем, как вы начнете выпевать заговоры, необходимо выполнить пританцовывание вокруг пламени в левую сторону выполнить до вхождения в трансовое состояние. При этом нужно напевать: «Я готовлю себя к принятию силы».Заговоры денежной магии должны быть вашими личными. Вы должны составить их сами, подобрав те слова, которые устраивают вас и кажутся вам самыми подходящими. Например:
Открывающий заговор (на шейную гривну)
Велес могучий,
Велес богатый,
Велес щедрый,
Стою перед тобой,
Как сын (дочь) перед батюшкой,
Как внук (внучатка) перед дедушкой.
Как отец учит сына (дочку) уму-разуму,
Как дед учит внука (внучку) наукам-премудростям,
Так и ты обучи меня,
Так и ты подскажи мне,
На путь наставь.
Чуять буду истово!
Действенный заговор (на правую гривну)
Велес-батюшка,
Велес-дедушка,
Дай силу мне
Войти в фирму туристическую,
Именуемую «Транскопыто»,
Да не просто так,
А на правах старшего менеджера,
С получением десяти процентов от сделок,
И со льготами нелоговыми,
И со премиями ежемесячными,
Квартальными,
Годовыми,
С перспективой роста и развития.
Закрывающий заговор (на левую гривну)
Велес-батюшка,
Велес-дедушка,
Принимаю силу твою,
На доброе здоровье,
На плод,
На дород,
На великий доход.
Слово мое крепко
Слово мое лепко,
Слово на замок,
Ключ на шее.

Заговоры выпеваются от трех до девяти раз над каждым предметом, при этом вы не танцуете, а стараетесь обращать раскрытые ладони к пламени так, чтобы чувствовать его обжигающие дыхание. При последнем слове вы надеваете горячие предметы не поверх свитера и перчаток, а на тело, так, чтобы кожа чувствовала жар, в той же последовательности, как снимали.

Магические предметы - золотые гривны будут служить вам и вашим потомкам в течение семи поколений. Поэтому думайте, что и как наговариваете, потому что сказано, то запечетлится в "памяти" золота. Гривны нельзя носить постоянно, т.к. это сильнейший "подсказчик", ваш навигатор в денежном потоке. И если их носить постоянно, то ваше собственное денежное чутьё выключится, вы разучитесь видеть и чуять денежные маячки в пространстве. Золотые гривны нужно одевать тогда, когда нужно попасть в денежную жилу, влиться в денежный поток.
Когда гривны надеты, необходимо периодически "причувстваваться" к ним - вы можете почувствавать, что как-то вдруг, внезапно браслеты полегчали или наоборот утяжелились. Либо цепока начинает щекотать-колоть-тянуть шею. Это вам знак - чувствуй и слушай себя, что подсказывают тебе в этот момент гривны: тянет шею как ярмо, так может быть не стоит заключать данную сделку, браслеты обратили на себя внимание - оглядись, где-то рядом денежки.
Комментарий:
Сам обряд "Гривны" на первый взгляд незатейлив и достаточно прост, но для выполнения весьма труден... Требуется полностью раскрыть свои силы, свое "я" для того, чтобы Энергия Велеса - батюшки вошла в тело... помочь в этом может либо физическая усталость, либо полная концентрация на высвобождении своих сил... что в первом случае, что во втором - полезно иметь поблизости сотовый телефон для вызова МЧС...
 

Элемент Земли имеет следующие качества: сухость и прохладу.

Упражнение 1. Напишите список вещей, которым присуща и сухость, и прохлада. Не старайтесь специально придумывать х. Укажите то, что видите каждый день. Практикуйте это неделю. Записывайте результаты каждый день в магически дневник.

Упражнение 2. Найдите место на природе - поле или парк. Наденьте на себя как можно меньше одежды и сядьте или лягте на землю - чтобы тело как можно больше соприкасалось с ней. Между кожей и землей ничего нет. Проведите некоторое время в созерцании, ощущая прохладу и сухость Земли. Это следует делать по меньшей мере 3 раза в неделю.

Упражнение 3. Представляйте примерно 3 мин. (не больше - можно меньше) в день, что вы -элемент Земля. Почувствуйте тяжесть, молчание, прохладу и сухость Земли. Ощутите, что вы можете впитать в себя боли и проблемы всего мира (но не делайте этого). Станьте Землей. Делайте это упражнение, по меньшей мере, неделю, прежде чем перейти к следующему.

Волхвы, Хранильники, Волшебники, Колдуны, Потворники, Облакопрогонители, Кощунники, Баяны, Ведуны, Кудесники, Чародеи, Кобники, Чаровники, Потворы.

Волхвы, знающие заклятия от засухи, производящие точные расчеты оптимальных сроков дождей, рассматривались народом как особые существа, умеющие превращаться в волков, повелевать облаками и даже устраивать затмение луны или солнца: "Облакогонештеи от селян влъкодлаци (вурдалаки) нарицаються: егда убо погыбнеть луна или слънце — глаголють: влъкодлаци луну изъедоша или слънце".
Магическим действиям волхвов-волшебников приписывалось влияние на все силы природы, обеспечивающие урожай. Серапион Владимирский писал, упрекая свою паству: "От ких писаний се слышасте, яко волхвованиемь глади бывають на земле и пакы волхвованиемь жита умножаються?"

Деятельность "управляющих облаками" иногда определялась очень многообразно: "... Глаголемыя облакопрогоньнпкы и чаровьникы и хранильникы и вълшвьбникы..."

Чародейство — магические действия с водой и различными отварами из трав, требующие специального сосуда — "чары". Известны заздравные круговые чары, рассчитанные на сотню участников пира. К облакогонителям и чаровникам иногда присоединяют еще и "кобников", "нарочитых кобников". "Кобь" — гадания о судьбе (eimarmene), гадание по полету птиц ("чары деяху и коби зряху"). Возможно, что гадательный обряд сопровождался какими-то действиями, может быть, ритуальными танцами, так как современный глагол "кобениться" связан с необычными телодвижениями.

Если пытаться воспроизвести состав жреческого сословия древних славян, то, кроме универсальных волхвов, — "облакогонителей", руководителей языческих обрядов и жертвоприношений, мы непременно должны включить в общий перечень волшебников также и кузнецов, изготавливавших не только орудия труда и оружие (что уже придавало им значительный вес), но и "женскую кузнь", "кузнь многоценную", проявляя "хытрость" и "художьство кузньчьско".
От древнего глагола "ковать", изготавливать нечто из металла, происходит слово "коварство", которое нами употребляется только в переносном смысле, а в свое время означало: мудрость, уменье, замысловатость (греческие соответствия: panourgos — мудрый; mechanikoi — умелые). "Корень премудрости, кому открылся, и коварство (премудрости), кто уразуме".

В Новгороде волхвы продолжали действовать вплоть до XIII в. В летопись занесена краткая заметка: "В лето 6735 (1227) сожьгоша волхвов 4 — творяхут их потворы деюще. А то бог весть! И сожгоша их на Ярославле дворе".

Важным разделом деятельности волхвов-волшебников было создание и передача по наследству многообразного обрядового фольклора. Его истоки шли из далеких глубин первобытности и благодаря бережному сохранению традиций отголоски словесного творчества дошли в глухих углах России до XIX в., до встречи с исследователями-этнографами. Переводы с греческого позволяют нам определить, что "myphos" и "leros" переводилось на русский язык XI--XII вв. как "кощюны", "басни".

Кощуны и басни — близкие понятия, но не тождественные: "Инии гудуть (играют на смычковых инструментах), инии бають ему и кощюнять". Баять, рассказывать басни, очевидно, относится к разным видам устной словесности, и это действие подвергается значительно меньшим нападкам церковников, чем кощуны, от которых произведено и наше современное слово кощунствовать, надругаться над святыней. В баснях, очевидно, больше светского, может быть, бытового (но не эпического), а в кощунах больше языческого, мифологического, того, что казалось особенно кощунственным и отцам церкви IV — VII вв. и русскому духовенству XI — XIV вв.

[показать]

Этот заговор произносится и на себя самого и на близких, и на знакомых вам людей. Можно этот заговор произнести и на работу, или на свое дело, или на бизнес. Если вы проводите заговорные действия не для себя, а для близкого вам человека
или знакомого, то тогда вам, когда будете заговорные слова произносить, надо представить этого человека, будто живого. А если это касается вашей работы или бизнеса, то нужно представить того человека, который на вашей работе или в бизнесе деньгами заправляет, например коммерческого
директора, бухгалтера, кассира. Если вы заговор проводите на себя или близкого вам человека, то проводите заговорный обряд утром, на рассвете, пока солнце еще невысоко стоит. А если заговорный обряд вы решили совершить, чтобы бизнес поправить или дело более успешно в финансовом плане пошло, то заговор проводите вечером, когда солнце садится.
Для проведения заговора сядьте за стол лицом к окну, зажгите свечу, перекрестите ее трижды ножом, воткните нож рядом и скажите, глядя на пламя:

На море окияне стоит гора железная, под горой железной стоит дуб железный, под дубом железным сидит девица- красавица. В руках у девицы огонь горит, кто к тому огню подойдет, богатство свое найдет, всех детушек накормит, стариков напоит, себя не забудет, век вековать будет. Слово мое - железный тын, ключ- замок в море бросаю, беды отгоняю. Гой.

Хотелось бы рассказать немного о магии стихий. На эту тему есть много разной информации, но отделить зерна от плевел стоит большого труда. Проблема в том то найти более или менее связное описание того, что представляет собой магия стихий довольно сложно. С магией стихий так же очень тесно связан самый известный магический знак – пентаграмма. Он используется как восточной, так и в западной магической традициях. На западе пентаграмма символизирует единство четырех стихий. В зависимости от того прямая пентаграмма или перевернутая, власть человека над стихиями или подчинение им. На востоке же исходят из представления о пяти стихиях. По этому звезда восточной традиции означает единение пяти стихий вокруг человека (духа). Это знак гармонии. Многие считают что, практикуя магию стихий можно обрести над ними власть. Это в корне неверное и опасное суждение. Стихии были задолго до человека и будут много после него. Над ними нельзя властвовать, с ними можно лишь договариваться. Имеются четыре стихии: земля, вода, воздух и огонь. Каждая из них может существенно помочь человеку в той или иной сфере жизни.
Земля. В ее ведении все, что касается материального мира и материальных благ. Бизнес и финансовая сфера находиться под властью стихии земли. Так же земля может защищать.
Вода связанна со всем, что относиться к телу. Обращение к стихии воды может помочь решить очень многие проблемы со здоровьем.
Воздух ведает всем, что относиться к сфере разума и духовности. Интеллект и сознание. В их развитии может помочь стихия воздуха.
И, наконец, огонь. Все что касается чувств, эмоций и интуиции. Любовь, сострадание, ненависть, страсть, все это находиться под властью стихии огня.

Элементу Воздух присущи следующие качества: тепло и влажность.

Упражнение 1. Найдите среди окружающих вас вещей те, которым присущи одновременно и тепло, и влажность. Помните о том, что эти основные качества взаимосвязаны. пар- форма элемента Воздух, и ему присуще гораздо больше влажности и теплоты, чем пару сухого льда. Между тем, холодный пар сухого льда тоже содержит в себе элемент Воздух. Попробуйте определить присущие Воздуху качества, поэкспериментируйте с ними. Сделайте перечень всех этих вещей и запишите в свой дневник. Занимайтесь этим ежедневно неделю.

Упражнение 2. Найдите место для уединения. Возьмите с собой летнее складное кресло. Если у вас его нет, возьмите складной стул. Суть заключается в том, чтобы возвыситься над землей и окружить себя как можно большим объемом воздуха. Снимите с себя одежду и свободно развалитесь на стуле. Если сделать это нельзя, оставьте на себе минимум одежды: например, плавки или купальный костюм. Необходимо, чтобы больше воздуха касалось тела.

Займемся дыханием пор. Сначала нужно расслабиться. Затем прислушайтесь к своему дыханию. Ощутите, как воздух входит и выходит из вас. Воздух втягивается носом, проходит внутрь и достигает легких. Ощутите или представьте обмен кислорода и углерода в легких, движение углекислого газа вверх из легких к носу и рту.

Теперь вообразите, что все ваше тело - большой дыхательный аппарат. Представьте, что каждая частица его имеет только одну функцию - дыхания. Визуализируйте, что кожа - часть этой системы. При физическом дыхании представляйте, что каждая пора кожи тоже дышит. Ваши легкие дышат физическим воздухом, а поры - основным Воздухом. Чувствуйте, как он входит и выходит из вас и очищает все тело.

Делайте это упражнение в разное время суток и, если возможно, в разных местах. Воздух - второй наиболее изменчивый из элементов, и вы можете экспериментировать с ним по-разному. Выполняйте упражнение ежедневно, по меньшей мере, неделю. Если хотите, можете выполнять его и дольше, но через неделю уже надо приступить к следующему.

Упражнение 3. Проводите примерное 3 минуты (не больше) в день, представляя, что вы- элемент Воздух. Почувствуйте легкость, небольшое головокружение, теплоту и влажность Воздуха. Ощутите то состояние, которое называют 'ветер в голове'. Станьте Воздухом.

Выполняйте это упражнение в течение недели - не больше. Не повторяйте его чаще 1 недели в месяц: 12 недель в год. Если вы заметите, что испытываете некоторые беспокойства, немедленно прекратите упражнение. Через день-два вы вернетесь к нормальной работе. также, для снятие беспокойства, можно выполнить упражнение 3 для элемента Земля: это устранит последствия 'ветрености'.

Упражнение 4. Так как Вы узнали, что значит 'быть Воздухом' (но не становитесь им навсегда), следующий шаг - возыметь над элементом Воздух контроль сознания. Выберте момент и представьте себя воздухом. Приведите ощущение из прошлого упражнения в свое сознание. вытяните вперед руки, держа ладонями друг к другу на расстоянии 15-20 см. При выдохе визуализируйте, как элемент Воздух выходит из вас и входит в контейнер, образованный руками. Для наполнения контейнера будет достаточно 3-5 выдохов. Потом вдохните его обратно и вернитесь к нормальному состоянию.

Элементу Огня присущи качества теплоты и сухости.

Упражнение 1. Заметьте вокруг себя вещи, которым присущи и тепло, и сухость. Сравните теплоту и сухость Огня с солнечными. В паре содержится больше огня, чем в обычной воде. Но обычная вода содержит больше Огня, чем лед. Следовательно, огонь и вода могут сосуществовать. Но ведь они - противоположности и уничтожают друг друга. В чем же дело? В их процентном соотношении. Большое количество воды уничтожает меньший огонь и наоборот. Но даже малая величина огня изменяет воду, а малое количество воды влияет на огонь. Попытайтесь наблюдать огонь в различных комбинациях с другими элементами вокруг нас. Выполняйте это упражнение не меньше недели.

Упражнение 2. Найдите место, предельно жаркое - пустыня или сухая сауна (но не паровая баня). Если это невозможно, отыщите место, где грохочет огонь - например, костер, камин. Снимите одежду и пододвиньтесь как можно ближе к огню.

Если вам нестерпимо жарко (но вы можете переносить тепло) и ваше дыхание не затруднено, расслабьтесь. Это может быть трудно вследствие жары, но покажет зато, насколько хорошо вы выполняете ритуал релаксации. Затем сосредоточьтесь на своем дыхании и почувствуйте, как нагретый воздух входит и выходит из легких.

Как и прежде, представьте, что все ваше тело - огромный дыхательный аппарат. Представьте, что каждая часть тела выполняет только одну функцию - дыхания. Знайте, что кожа - тоже часть этой системы. Представляйте, что каждая пора кожи также дышит теплом и сухостью: элементарным Огнем. Почувствуйте, как Огонь проходит по вашему телу и очищает его. При выдохе он выходит через поры, унося токсины, боли и страдания. Повторяйте такое дыхание, пока не достигнете в нем совершенства.

Примечание: выполняйте это упражнение, только находясь с реальным огнем или в пустыне. Никогда не проводите рядом с огнем более 10 минут. При выполнении этого упражнения вы можете утратить чувство времени. Заведите будильник или попросите кого-нибудь прийти через 10 минут и извлечь вас из жары. Выпейте один-два стакана прохладной (не холодной) воды. Уйдите от жары. Если вам находиться рядом с огнем вредно, проконсультируйтесь у врача.

Цель этого упражнения - научиться дышать магическим элементом Огня через поры, а не сгореть. После выполнения упражнения рядом с реальным Огнем можно попробовать выполнять его с воображаемым теплом. Делайте это в разное время в разных местах. Если вы начинаете потеть - очень хорошо. Сначала выполняйте упражнение неделю, потом - по желанию.

Упражнение 3. 3 минуты в день представляйте, что вы - элемент Огонь. Почувствуйте тепло и свою способность переносить его. Если у вас есть муж или жена, поинтересуйтесь, стали ли ваши поцелуи 'горячее'. Ощутите сухость и прекратите потеть, если потели до этого. Знайте, на что похож Огонь, что это такое. Выполняйте это упражнение неделю.

Автор Дорин Верче


Иногда человека преследуют клятвы и зароки, данные им в прошлой жизни. Давнишний обет нищенствования может стать причиной финансовых затруднений; обет безбрачия может негативно сказаться на личных взаимоотношениях и половой жизни; обет самоотречения приводит к тому, что человек начинает сам себе вредить. Если отречься от давних клятв, весь этот негатив уйдет.
Вот способ разделаться с древними зароками:

Сосредоточьтесь и успокойтесь; дышите глубоко. Скажите мысленно или вслух:

"Сим подтверждаю мое отречение от всех зароков бедности, данных мной в прошлых жизнях. Прошу избавления от последствий этих зароков.
Сим подтверждаю мое отречение от всех обетов безбрачия, данных мной в прошлых жизнях. Прошу избавления от последствий этих зароков.
Сим подтверждаю мое отречение от всех обетов самоотречения, данных мной в прошлых жизнях. Прошу избавления от последствий этих зароков."