http://www.yapfiles.ru/show/449816/kalendar.swf.html
Просто тихо уйди...
Осень жизни моей,
Что здесь хочешь найти,
Серебра на виски подсыпая...
Ты постой, не спеши...
За собой не веди...
Ведь душа у меня молодая.
Не окончен мой путь,
Не пойду за тобой,
Не займёт моё место другая...
Осень, лучше забудь...
Просто другом побудь...
Я и сердцем ещё молодая.
Не страшны мне года,
Всё ещё впереди
И морщинки у глаз веселятся...
Не зови и не жди...
Просто тихо уйди...
Дай мне, осень, любить и смеяться.
  |
...Мы говорим, что жизнь прекрасна и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки;
...Нам наплевать на общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: "как я выгляжу?";
...Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник;
...Мы считаем, что наш дом - наша крепость, и по ночам мы боимся, что его взорвут вместе с нами;
...Мы уверены, что абсолютно спокойны и тянемся рукой к очередной сигарете;
...Мы шокируем людей и боимся сказать "люблю";
...Мы не доверяем людям и, как минимум, раз в неделю плачемся кому-нибудь в жилетку;
...Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку;
...Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний;
...Мы из принципа не смотрим новости по телевизору и читаем их в интернете
...Мы очень самокритичны и любим только себя;
...Мы ненавидим наше правительство и с удовольствием отмечаем день независимости;
...Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех, кто их совершает;
...Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал;
...Нас тошнит от толпы в метро по утрам, и мы каждый день терпеливо стоим на платформе в ожидании поезда;
...Мы выбираем, что нам слушать и невольно подпеваем "фабрике" где-нибудь на улице;
...Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться;
...Мы хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть и часами торчим перед зеркалом;
...Мы любим умные фразы и не понимаем самих себя;
...У нас куча нераскрытых талантов, и мы ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись;
...Мы ненавидим дни рождения и всегда их отмечаем;
...Мы обожаем спать до полудня и ставим будильник на 6 утра;
...Мы всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть никому не нужными;
...Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали.
...Можно расправить крылья и улететь от всего этого навстречу ветру. Но у нас нет крыльев.
Потому что мы их недостойны.
...Мы читаем эту цитату и думаем, что это не про нас, а внутри пытаемся задушить голос, который указывает на очевидное сходство...
| |
Далай-лама о важности роли женщин
МУДРЫЕ СОВЕТЫ ДАЛАЙ ЛАМЫ
http://www.youtube.com/watch?v=1mGQZCKbXWg&feature...&playnext=1&list=TLU1WWev4HG4A
ДЕТСКИЙ ПУЛОВЕР С ЛИСТОЧКАМИ
На 2-3 года, рост 92-98 см
Вам потребуется: пряжа «Детский каприз» (60% мериносовая шерть, 40% фибра, 225 м/50 г) -150(200)г зеленого цвета, круговые спицы № 2,5, одна пуговица, 8 бусин.
Плотность вязания, платочная вязка: 23 п. х 42 ряда = 10 х 10 см.
Основные узоры: лицевая гладь -лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.; при вязании по кругу вяжите все петли лицевыми;
изнаночная гладь - лиц. ряды - изн. п., изн. ряды - изн. п.; платочная вязка - лиц. и изн. ряды - лиц. п., при вязании по кругу чередовать ряд лиц. петлями, ряд изн. петлями;
регланная линия с листиками -вяжите по схеме (схема дана для правой части листиков относительно регланной линии, левая часть симметрична), в изн. рядах вяжите по рисунку;
узелковый край - первая и последняя петли ряда всегда лицевые, либо изнаночные петли (снимать первую петлю не надо).
Кофточка вяжется сверху вниз, от горловины.
Наберите на бросовую нить 64 п. и провяжите 6 рядов лицевой глади. 7-й ряд - кром. п., (2 п. вместе лиц., накид) -повторять до конца ряда, кром. п. 8-й ряд провяжите изнаночными, затем б рядов лицевой глади. Теперь отплетите бросовую нить, одновременно снимая освободившиеся петли на дополнительную спицу, сложите обе спицы вместе и провяжите все петли по 2 вместе лиц. (одна петля с первой спицы, вторая - со второй). Таким образом горловина будет оформлена «зубчиками».
Дальше вяжите платочной вязкой (если не сказано иное). Распределите петли следующим образом:
10 п. (половина спинки), 1 изн. п. (регланная линия),
10 п. (рукав), 1 изн. п. (регланная линия),
20 п. (перед), 1 изн. п. (регланная линия),
10 п. (рукав), 1 изн. п. (регланная линия),
10 п. (половина спинки). Провязывайте все петли половинок спинки (без кромочных) так, чтобы получился узелковый край.
Регланные линии на спинке: в каждом втором ряду по обе стороны от регланной линии делайте по накиду (регланные прибавки), эти накиды провязывайте скрещенными так, чтобы не образовывались дырки.
Регланные линии на переде кофточки вяжите по схеме с 1-го по 44-й ряды. В 27-м ряду соедините вязание в
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
Как настроить биологические часы, биологические ритмы человека
http://www.kakras.ru/doc/bioritm-life-cycle.html
Биологические ритмы человека
[показать]Графики (время, часы, в течение дня) биоритмов человека
[показать]Вести размеренный образ жизни. Приём пищи, работа, отдых, сон - регулярно и, по возможности, в одно время. Избегать переутомления (умственного, физического) и недосыпания, вредных превычек. На ужин, перед сном, не употреблять острой пищи, алкоголя.
Свет (светолечение) - соляризация, достаточная освещённость днём (эквивалентно, примерно: люстра - 100 ватт (в двух-трёх метрах), настольная лампа - 40-60 Вт, рядом, в полуметре).
Необходимое количество теплового (в красной и инфракрасной части спектра, в диапазоне частот от 500-700 нанометров до первых микрометров) излучения, в дневное и раннее вечернее время - это может быть обычная лампочка накаливания, достаточной мощности, размещённая на близком расстоянии (особенно актуально при пасмурной, ненастной погоде).
"Реперы времени" - звонок электронного будильника (всегда в строго определённое время), по которому надо выполнить определённые действия (физически и ментально-мысленно), зафиксировать своим вниманием. Освоить современные методы аутогенной тренировки.
Очень важен для живых организмов - момент восхода Солнца, на рассвете, утром, независимо от наличия облачности на небе. В эти мгновения происходят интенсивные изменения на клеточном и энергетическом уровне, естественная синхронизация биоритмов с природными ритмами.
Терракотовый джемпер с ажурными рукавами (спицы)
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
«Самый замечательный день в моей жизни?..- это была ночь...» Брижит Бардо
http://www.playcast.ru/communities/harmony/?act=news&id=31076
«Мне нравится, как уходят красивые гордые женщины: надменно и стремительно, постукивая каблуками и хлопая дверью. Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно».
( Мирей Матье ).
«Не нужно искать счастье — нужно быть его источником».
( Ольга Будина ).
7 чудес Хакасии
Природа Хакасии
http://www.turism19.ru/ru/tours_and_itineraries/664.html
Маршрут "Сплав по реке Белый Июс"
Туимский провал
Место нахождения: в Ширинском районе Республики Хакасия, недалеко от посёлка Туим
Туимский провал — техногенный провал на месте закрытого в 1974 году подземного рудника. Изначально на руднике отрабатывались вольфрамовые руды, позже были выявлены медно-молибденовые руды. Месторождение отрабатывалось подземным способом. В результате взрывных работ кровля рудника проседала и позже обрушилась, образовав техногенную депрессию. Руду вывозили вагонетками наружу, а затем отправляли на обогатительную фабрику, развалины которой расположены рядом. Вырабатывали вольфрам, медь, молибден.
После консервации рудника на вершине горы в результате обвала подземных горных выработок образовалась впадина диаметром 6 м, которая постоянно расширялась. На дне образовалось озеро с водой, окрашенной в ярко-голубой цвет из-за высокой концентрации меди. В настоящее время его диаметр достигает 200 м. Борта совершенно отвесные. В них кое-где видны горные выработки штреки, орты и др. высотой около 2 м с торчащими рельсами для вагонеток. Стены провала ненадёжны и часто осыпаются. От вершины горы до уровня воды 120 м. Это высота пяти десятиэтажных зданий. Дна же озера не видел никто.
Для широкой публики Туимский провал открыл Юрий Сенкевич в 1995 году. Послу сюжета в "Клубе путешественников" Туим стал местом паломничества спелеологов и дайверов - озеро на дне кратера притягивает любителей экстремального погружения.
В настоящее время на Туимском провале оборудована смотровая площадка и частично поставлено ограждение по периметру. Туимский провал посещается туристами и любителями экстремального спорта: бейсджампинг, банджи-джампинг, дайвинг, роуп-джампинг.
Как добраться: из г.Абакана по трассе М-54 до села Знаменка 80 км, затем повернуть налево и ехать 55 км до села Борец. Затем около 32 км до поселка Шира. От поселка Шира до поселка Туим 18 км. Туимский провал находится в 1,5 км от одноименного поселка.
http://10russia.ru/sights/5/all
СИБИРСКИЙ ОКРУГ
Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение
Как сделать дневной экспресс-макияж: мастер-класс
Летом лицу требуется минимум косметики - кожа должна "дышать" и выглядеть естественно. А уж если вы проспали важную встречу или просто опаздываете на работу, то времени на макияж почти не остается. Как быстро привести в порядок свое лицо и весь день чувствовать себя уверенно? Ответ прост - научиться делать экспресс-макияж. Как именно, рассказывает и показывает преподаватель учебного центра "Александра Тодчука" Елена Пекарусь.
ZaДело!
http://terrorinside.ru/otnosheniya/psihologiya-zna...tvo.html#.Tr1NGH3Lzog.facebook
| Женское кокетство |
| Отношения - Психология знакомств |
|
С давних времен женщины умело пользовались своей красотой и шармом, чтобы покорить сердце мужчины. Кокетство всегда было верным способом понравиться избраннику. В нашем обществе почему-то это принято считать недостатком, и не всякая женщина готова сказать о себе: «Да! Я кокетка!». А ведь, если подойти к вопросу с умом, если соблюдать чувство меры, то кокетство может стать одним из главных достоинств.
1. Будьте естественной: всевозможные ужимки, безудержное сюсюканье и болтовня способны вывести из терпения даже самого сдержанного мужчину. 2. Постарайтесь оценить себя трезво: жеманство и воркование, не подкрепленные внешностью или не соответствующие возрасту, могут вызвать насмешки и отбить всякое желание продолжить знакомство. 3.Чтобы не выглядеть чересчур легкомысленной, сосредоточьте свое внимание на каком-нибудь одном мужчине: не стоит улыбаться всем без разбора, есть большой риск остаться ни с чем. 4. Если Вы решили поиграть на его нервах (опоздать или вовсе не прийти на свидание, игнорировать его звонки, откровенно скучать в его обществе и т.д.), не заигрывайтесь. Помните, что если сегодня вы равнодушны и холодны, то завтра вы должны быть пылкой, любящей и нежной. 5. Не будьте однозначной и предсказуемой, лучше всего подойдут такие варианты ответов на его вопросы: «может быть», «я подумаю», «это маловероятно». Беспокойство и неуверенность в определенные моменты ваших взаимоотношений помогут бережнее относиться и ценить драгоценные минуты нежности и душевного тепла. 6. Учтите, что мужчина с легкостью может использовать те же приемы по отношению к Вам. К примеру, после забрасывания Вас букетами цветов и телефонными звонками, он вдруг неожиданно пропадет. А когда Вы будете уже с ума сходить от любви к нему, снова появится с цветами и комплиментами. И тут уж сможет вертеть Вами как захочет. Не попадайтесь сразу на эту удочку, иначе рискуете безвозвратно |