Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Интересные идеи для декорирования домашних дверей
[687x700]
[700x628]
[688x700]
[655x700]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как выбрать кожаную дублёнку
Использование натуральной кожи для изготовления верхней одежды по праву считается гарантией качества изделия. В ней можно не бояться ни сильного ветра, ни снега, ни дождя. Особенно актуально изготовление дублёнок из кожи, которые не только защищают от ненастной и морозной погоды, но и согревают не хуже шуб.
Современные кожаные модели выглядят стильно и будут актуальны не только для повседневной жизни, а и для праздников. Однако их стоимость достаточно высока, поскольку при изготовлении используется дорогостоящий материал. Это стало причиной появления подделок, которые отличить от оригинала практически невозможно, а в большинстве случаев вернуть товар продавцу нельзя. Чтобы не допустить такой ситуации, следует делать выбор, проверяя каждую мелочь.
Оцениваем качество дублёнки
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
[показать]Основы работы в фотошоп
1. Как создать качественный превью - http://www.liveinternet.ru/community/new_photoshopinka/post107691232/
2. Как пишут экшены - http://www.liveinternet.ru/users/pechalnaya_ya/post110492426/
3. Как защитить свои фотографии? - урок проставления копирайта на изображения http://www.liveinternet.ru/users/radioheads/post92687878/
4. Режимы рисования или алгоритмы наложения -http://www.liveinternet.ru/users/pechalnaya_ya/post110049155/
5. http://www.egraphic.ru/viewid.php?lnkid=9729 – перо
6. http://www.egraphic.ru/photoshop-tutorials/basics/9089-izmenenie-cveta.html - изменение цвета
7. http://www.egraphic.ru/photoshop-tutorials/basics/...ist-bazovoe-predstavlenie.html - инструмент кисть. Базовое представление
8. http://www.egraphic.ru/viewid.php?lnkid=7705 – параметры кисти
9. http://www.egraphic.ru/photoshop-tutorials/basics/7277-ramka-dlja-fotografii.html - рамка для фотографии
10. http://www.egraphic.ru/photoshop-tutorials/basics/7244-rezhimy-nalozhenija.html - режимы наложения
11. раскрашивание кистей - http://www.alldesign.biz/photoshop/uroki/10077-yeffekt-babochki.html http://photoshop.rukoyatka.ru/53-ubu-bpubshseb-usjojais.html
12. переводим текст в вектор - http://www.goldenone.ru/?go=post&id=336
13. как создать кисти - http://umka.kharkov.ua:8000//html/article5.html
14. водяной знак - http://globator.net/photoeffects/302-watermark.html
Фотоэффекты
1. Эффект разбивающегося стекла - http://bravedefender.ru/post110319231/?upd
2. Картинка с отражением - http://www.liveinternet.ru/users/djiliya_peiton/post89973235/
3. сказочный лес - http://malahitovaya.ru/forum/showthread.php?t=300
4. размытый фон - http://www.photoshop-master.ru/lessons.php?rub=3&id=58
5. карандашная растушевка - http://freetemp.net/index.php?option=com_content&task=view&id=62&Itemid=63
6. рваный край - http://www.diano4ka.ru/029.php
7. хорошие уроки работы с фото - http://mgraphics.ru/show_articles.php?kid=2
8. отличные уроки работы с фото - http://tutorials.psdschool.ru/
9. ксеноновые фары - http://photoshop-forever.ru/foto-i-photoshop/48-ks...fary-na-mashinu-besplatno.html
10. старое фото - http://web-silver.ru/photoshop/tutorials/old-photo.php
11. смешивание слоев - http://artjunkies.net/tutorials/575-smeshivanie-izobrazhenijj.html
12. сказочный эффект - http://startgraphics.ru/photoshop/tutorials/photoe...hnyjj-jeffekt-v-photoshop.html
13. объединение фото - http://startgraphics.ru/photoshop/tutorials/photoeffects/25-obedinenie-fotok.html
14. дождливый день - http://artjunkies.net/2007/10/13/dozhdlivyjj-den..html
15. фары машин - http://artjunkies.net/2007/10/21/fary-avtomobilja..html
16. 3d – коробка http://tutorials.psdschool.ru/web-graphics/designing-a-software-box.html#more-2849
17. лейбл компакт-диска - http://artjunkies.net/2007/12/09/label-kompakt-diska..html
18. раздеваем девушку - http://photoweb.com.ua/view_post.php?pho=3&id=102
Коллажирование
1. слияние 2х изображений - http://apple.fcreator.ru/viewtopic.php?pid=30780#p30780
2. Коллаж из квадратов - http://www.liveinternet.ru/users/djiliya_peiton/post85273565/
3. безупречный коллаж - http://rukurs.com/content/view/942/103/
4. коллаж «коктейльный улет» - http://www.interface.ru/home.asp?artId=10098
5. простой коллаж - http://www.world-of-love.ru/forum/showthread.php?t=12387
6. цветной коллаж - http://www.alltutorials.ru/2008/07/cvetnoj-kollazh-uroki-fotoshopa.html
7. фрагментированная рамка - http://rukurs.com/content/view/1442/103/
8. солнечный свет (лучи) - http://psd.at.ua/publ/7-1-0-161
9. http://photoshop-forever.ru/foto-i-photoshop/94-jeffekt-golubogo-svechenija.html - эффект голубого свечения
10. http://photoshop-forever.ru/foto-i-photoshop/86-glamur.html - гламур
11. искрящийся след - http://demiart.ru/forum/index.php?showtopic=37000
12. солнечный свет (лучи) - http://psd.at.ua/publ/7-1-0-161
13. луч света - http://malahitovaya.ru/forum/showthread.php?t=293
14. http://photoshop-forever.ru/foto-i-photoshop/13-reklama-dukhov.html - реклама духов
15. http://photoshop-forever.ru/foto-i-photoshop/95-fotomontazh-menjaem-fon.html - замена фона
16. http://photoshop-forever.ru/jeffekty/134-vospominanija-o-lete.html -
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
У многих народов существуют совершенно одинаковые традиции и обычаи, связанные с привлечением денег и поддержанием благосостояния дома и семьи. Считается, что если каждую среду зажигать по три свечи традиционно денежного – зеленого – цвета или делать»то же самое в четверг, используя желтые или оранжевые свечи, то вам никогда не будет угрожать разорение. Тому же посвящены обычаи ставить в северной части дома три красные гвоздики и хранить обычный веник обязательно метлой вверх. А вот копилки с медными деньгами могут принести неприятности, тем более если они стоят рядом с изголовьем вашей постели. Если вы решили собирать деньги, пусть они будут белого цвета. Наверное, многие знают о том, что одалживать деньги следует на растущей Луне, когда присутствует естественный прибывающий поток астральных сил и влияний, а отдавать, когда энергия Луны убывает. При этом брать деньги лучше левой, а отдавать правой рукой. Это поможет создать правильные отношения между вами и деньгами и, если уж не принесет особой выгоды, то обязательно убережет от напрасных трат и потерь.
ПРАВИЛО ЧТО БЫ ДЕНЬГИ НЕ ПЕРЕВОДИЛИСЬ
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!
2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с этим примите карнитин. С его помощью сжигается жир и повышается уровень гормона тестостерона, который так же сжигает жир.
3) ДЕЛАЙТЕ КАРДИО ДО ЗАВТРАКА. В то время, как вы спите организм обычно истощает запасы сахара. Так что главным источником энергии для кардио является подкожный жир. Как раз по этому отдача утреннего кардио очень высока! Конечно, чтобы успеть на работу придется встать немного раньше обычного. Но эффект кардио того стоит!
4) ДЕЛАЙТЕ ИНТЕРВАЛЫ. Когда-то давно под кардио понимали ритмичный бег. Однако позже придумали новое кардио – интервальное. Например, минуту бежите быстро, затем минуту быстро идете. Такое чередование темпа нагрузки имеет мощный жиросжигающий эффект. Ученые взялись сравнить результаты полугодового курса аэробики у двух групп: одна практиковала просто интенсивный бег, другая – интервалы. Как результат, атлеты во второй группе избавились от жира в 9 раз больше. Проводите утреннее кардио в течение 25 минут, разбивая его на минутные интервалы: минута – бег, минута – быстрая ходьба.
5) ЯЙЦА. После утреннего кардио нужно хорошо перекусить. Тут лучший вариант – куриные яйца. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые помогают растить мышцы, улучшают работу мозга, ускоряют метаболизм жиров. Холестерин из желтка используется организмом для производства тестостерона. Именно жиры куриного яйца сразу расходуются на потребление энергии и почти не откладываются. Ученые отмечают, что потребление яиц на завтрак сокращает последующее потребление калорий почти на 25%. Диетологи рекомендуют съедать утром 2-3 целых яйца 2-3 яичных белка. И не нужно бояться холестерина в яйцах, их прием не приводит к увеличению уровня плохого холестерина. Но стоит бояться инфекции, поэтому варите яйца!
6) МЕДЛЕННЕЕ! Съедайте на завтрак также медленные углеводы, например, 2 тоста из муки грубого помола или тарелку овсянки. Медленные углеводы не повышают уровень инсулина, который отвечает за отложение жира «на запас». Если инсулина мало, то метаболизм углеводов замедляется, а жиров – увеличивается. Это спасает гликоген на тренировке, и ускоряет восстановление. Кроме того, зерновые содержат клетчатку, которая помогает избавиться от жира и подавляет аппетит.
7) ПОЛ-ГРЕЙПФРУТА. Съедайте на завтрак половинку грейпфрута. Его сок помогает избавиться от жира, понижая уровень инсулина, и благодаря действию витамина С. Исследование показало, что те, кто съедали на завтрак половину грейпфрута, смогли сжечь на 1,5 кг жира больше за 3 месяца по сравнению с другой группой.
Второй завтрак
8) ОВСЯНКА РУЛИТ! Через пару часов после первого завтрака пора приниматься за второй. Помните, что принимать пищу нужно каждые 2-3 часа. Зачем? Режим частого питания ускоряет процессы, проходящие в организме, включая сжигание жира. Так что, чтобы похудеть, нужно кушать 6-8 раз в день. Тут пора опять поесть овсянки. Вам нужны простые овсяные хлопья, сваренные на воде, никаких подсластителей или ароматизаторов.
9) ЧУТОК ДОМАШНЕГО СЫРА. Прием пищи нельзя назвать полноценным, если нет протеина, поэтому к овсянке добавьте домашний сыр. Этот чудесный продукт содержит около 28 г белка на чашку, причем казеиновый белок, ускоряющий рост мышц и снижающий аппетит. Лучше выбирать сыр с малым содержанием жира (не больше 1%).
10) ВОДА! Между приемами пищи выпивайте 2 кружки холодной воды. Как показывают исследования, такой метод ускоряет обмен веществ на 25-30% в течение часа. А дегидрация, наоборот, тормозит сжигание жира. Прием воды (простой, без добавок) имеет важное значение! Не забывайте о нем, если хотите избавиться от жира!
Полдень/Тренинг
11) ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ принимайте экстракт зеленого чая, содержащий сильные натуральные жиросжигатели: кофеин, катехины. Чтобы быстрее избавиться от жира, принимайте его еще два раза в день. Разовая доза составляет 500 мг, принимается до еды.
12) РАЗМИНАЙСЯ! Конечно, перед тренировкой мы делаем разминку, растягивающие и разогревающие упражнения. Но во время сжигания
Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение
Телевидение в прямом эфире
Нажимай на картинку и смотри ТВ в прямом эфире: 
[600x500]
http://www.liveinternet.ru/users/5137528/rubric/5027989/
Из дневника
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
[показать]Код рамочки:
Код рамочки без анимации:
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Как сделать рисунок на кофе
Думал ли кто-нибудь, что пройдет время, и люди будут рисовать на кофе? Многих интересует, как сделать рисунок на кофе, что бы получился красивый рисунок.
Например, капучино будет выглядеть привлекательнее и вкуснее, если на его пене нарисовать какой-нибудь интересный рисунок. Сделать это практически не составит особого труда.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Слоеные конвертики с творогом, чесноком и зеленью
Когда гости почти на пороге, самое время быстро приготовить что-то вкусненьное. Именно тогда слоеные конвертики с творогом, чесноком и зеленью — это то, что нужно!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хе" - корейское блюдо из мяса, рыбы или овощей, приготовленное преимущественно без термической обработки продукта-сырца. Так же обязательным условием является "варение" ингредиентов при помощи уксусной эссенции. И не надо бояться - сырым это блюдо не будет! В основном его готовят из хорошей свежей рыбы. Здесь рецепт "Хе" из куриной грудки. Это по вкусу очень похоже на рыбу.
[430x290]
«Хе из курицы» понравится всем любителям острогоЭто цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Элегантное летнее пальто или кардиган.Это модель Людмилы Орешкиной,опубликованная в Журнале Мод №494.
Спокойная цветовая палитра, эффектное решение спинки и красивая окантовка узором придают всему образу оттенок благородства и утонченности.Модель выполнена крючком и на вязальной машине,но думаю что гладь можно и спицами связать.Не знаю как вам,мне понравилась модель,хоть и не новая.
