Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Японский массаж лица Асахи.
Стремление замедлить процесс образования возрастных морщин, справиться с проблемой брылей и провисания кожи, с возрастом утратившей свою эластичность, испокон веков было характерно для женщин, желающих как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Решить все эти задачи поможет техника японского самомассажа лица зоган (или асахи). Главным плюсом этой методики является возможность своими силами вернуть коже лица утраченную упругость, шелковистость и гладкость, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям и услугам профессиональных массажистов.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Вкуснейшие пирожки
Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение
Тушенка...
|
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Платье крючком с расклешенной юбкой.
Уютное платье с выразительной графикой, созданное объемными линиями из «шишечек», особенно активное расположение которых в узоре каймы по низу юбки клеш создает то правильное утяжеление, помогающее «держать» роскошную волну.
Размер 44-46.
Вам потребуется: 700 г пряжи («Рондо», 75% шерсть, 25% полиамид; 100 г/420 м); крючок №1,6
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Пармантье из тыквы с говядиной и лесными орехами
Искусство жить со вкусом – слоган небезызвестного Saveurs — глянцевого журнала об изысканной кухне, стабильно удивляющего созданием аппетитных шедевров от аматоров до знаменитых шефов. Предлагаемый рецепт взят со страниц именно этого издания. Представленный пармантье — очень хорошая идея для вкусного и вместе с тем полезного зимнего ужина.
Для приготовления 4-х порций понадобится:
Говядина (мякоть) – 800г
Тыква – 1 шт. (средняя)
Орехи (лесные или грецкие) – 75 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубок
Зеленый кардамон (стручковый) – 3 шт.масло сливочное – 25 г
Масло оливковое – 20 г
Соль/ перец по вкусу
Приготовление
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
30 рецептов здорового завтрака, который можно сделать вечером
30 рецептов здорового завтрака, который можно сделать вечером
Многим из нас катастрофически не хватает времени по утрам, но начинать свой день со здорового и полезного завтрака не так сложно, как кажется. Здесь представлены 30 рецептов, с помощью которых вы легко приготовите блюда накануне вечером. Так вы сможете начать свой день наилучшим образом. Наслаждайтесь!
1. Пудинг со свежим бананом, корицей и семенами чиа
Пудинг с семенами чиа – это прекрасный способ, чтобы начать свой день, и его очень легко приготовить. Чиа содержат огромное количество питательных веществ, антиоксиданты, много белка, благодаря которому вы долго не будете ощущать чувство голода. Пудинг можно приготовить в стеклянных баночках и хранить на протяжении нескольких дней.
2. Яблочные маффины с киноа
Яблочные маффины с киноа
Киноа содержит много белка и сложных углеводов с низким гликемическим индексом, которые, как говорят, хорошо для снижения веса. Эти вкусные маффины можно сделать заранее, также их можно приготовить сразу много и хранить в морозилке.
3. Фриттата из весенних овощей и картофеля
Просмотрите эту статью для того, чтобы понять, насколько хорошо есть на завтрак яйца. Фриттата считается одним из простых способов добавить яйца в свой рацион. Этот рецепт включает в себя спаржу и картофель, но можно смело экспериментировать со вкусом и добавлять такие ингредиенты, как листья шпината, грибы, кабачки, сладкий картофель, сыр Фета – все, что позволит ваша фантазия.
4. Чернично-гречневые кексы с семенами чиа
Удивительный создатель этих превосходных кексов для завтрака сказал о них: «Я создал свой бизнес на том, что придумал самый полезный для здоровья вариант кексов, который я мог. Они питательные, наполненные здоровыми жирами, белками и антиоксидантами». Прекрасно звучит!
5. Зеленый смузи
«Самым действенным способом восполнять минеральный запас считается ежедневное употребление растительных напитков, которые получаются при смешивании сока овощей или фруктов вместе» – говорит Кимберли Снайдер, диетолог и специалист по детоксикации. Именно поэтому зеленые смузи – это идеальный вариант начать свой день. Их очень легко сделать вечером. Просто закиньте все ингредиенты в блендер, смешать, и хранить в стеклянной банке в холодильнике. Идеально подходит для завтрака или перекуса на ходу.
6. Овсянка на ночь
Рецепт овсянки на ночь чрезвычайно универсальный. Вы можете сверху заправить ее смесью орехов и семян, ягодами, фруктами, натуральным йогуртом, медом, тертым кокосовым орехом – варианты бесконечны. Овсянка славится содержанием множества полезных питательных веществ, включая белок и клетчатку. Она сохраняет ощущение сытости и помогает снизить уровень холестерина.
7. Парфе с йогуртом и мюсли
Йогурт является источником белка и имеет несколько других питательных веществ, включая кальций, витамин В2 и В12, калий и магний. Но обратите внимание, что речь идет про натуральные, а не ароматизированные йогурты, содержащие большое количество сахара и сомнительные наполнители. Используйте домашний йогурт, заправьте им фрукты и мюсли, и получите вкусный, а, главное, полезный завтрак.
8. Запеченные яйца с грибами, шпинатом и сальсой
Приготовление этого блюда отнимет у вас вечером приблизительно 35 минут, оно является идеальным способом добавить в свой рацион зелень. Шпинат и другие зеленые листовые овощи имеют огромное влияние на здоровье кожи, волос, костей, а также обеспечивают организм белком, железом, витаминами и минералами.
9. Кексы из бекона и яиц
Нам очень нравится это блюдо. Его легко приготовить и оно прекрасно подходит для быстрого завтрака или перекуса. Полоску бекона свернуть в кольцо, в отверстие влить взбитое яйцо, посыпать травами и запечь – проще не придумаешь!
10. Кексы со сладким картофелем, капустой и фетой
Это «блюдо в кексе» содержит много белка и овощей. Идеальный здоровый завтрак или перекус, когда вы находитесь вне дома.
11. Гречневый пудинг с малиной и грецким орехом
Диеты, содержащие гречневую крупу, направлены на снижение уровня холестерина и кровяного давления. Положите ее в банку с рисовым или миндальным молоком, добавьте грецкие орехи и малину и наслаждайтесь отличным началом дня.
12. Протеиновый коктейль с ягодной смесью
Этот удивительный рецепт создала Сара Уилсон. Все, что требуется сделать, это смешать в чаше блендера любимые ингредиенты и получить заряд бодрости и энергии.
13. Банановый смузи с овсянкой
Еще один простой рецепт смузи, но на этот раз включающий бананы и овес. Удивительно, насколько полезными могут быть бананы, если мы включим их в рацион. Например, они помогают пищеварению и деликатно выводят токсины и тяжелые металлы из организма.
14. Палео хлеб
Многим из нас нравятся тосты на завтрак, но зачем соглашаться на белый рафинированный хлеб с малой питательной ценностью, когда можно съесть палео хлеб, набитый фруктами, семенами и орехами.
15. Чаша с черникой,
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Уникальные приемы шитья для новичков и профессионалов.
Л. Фролова.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Крем ШАРЛОТ для ТОРТов-вкусный и нежный.Крем из сливок.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Вместо удобрений — соль, сахар, чеснок, кефир и горчица
[500x350]
Иногда нам и в голову не приходит, что удобрения и ядохимикаты могут заменить самые обычные продукты — соль, сахар, чеснок, кефир, горчица. Вот, например, появились на томатах первые признаки фитофтороза. Чтобы спасти плоды, надо ускорить их созревание. В этих целях обычно рекомендуют подкормить томаты калием и фосфором. Но есть способ… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Фейсбилдинг: «строим» лицо
[500x265]
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Молодое, красивое лицо — это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА
[600x401]
АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы. БЕРГАМОТ — осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.… Читать далее »
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Компьютерная помощь вязальщице
Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания: расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т.д.
Компьютерная помощь вязальщице - эти 12 программ для Вас! Сохраните себе!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Безопасная очистка организма от паразитов
[700x369] Люди заражаются паразитами через немытые продукты, контакт с животными, пыль, грязные игрушки и т.п. Кроме того, существенно повышается риск заражения в том случае, если понижен иммунитет. Чтобы избавиться от данной проблемы, многие прибегают к помощи лекарственных препаратов, однако далеко не все из них можно назвать безопасными и эффективными.
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
"Книги слушать и читать":
Часть 1 - Л. Воронкова - "Маша-растеряша"
Часть 2 - А. Барто - "Первоклассники"
Часть 3 - М. Ю. Лермонтов - "Бородино"
Часть 4 - Н. Носов - "Живая шляпа"
Часть 5 - В. Сутеев - "Кто сказал Мяу?"
Часть 6 - И. Токмакова - "Аля, Кляксич и буква А"
Часть 7 - А. Барто - "Было у бабушки 40 внучат"
Часть 8 - С. Михалков - "Дядя Стёпа"
Часть 9 - Н. Носов - "Мишкина каша"
Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
Часть 3 - Сидни Шелдон/Читаем и слушаем книги
Часть 4 - Читаем и слушаем книги Виктории Токаревой
Часть 5 - Книги о Великой Отечественной войне
Часть 6 - Читаем и слушаем книги Рекс Стаут (детективы)
Часть 7 - Книги А.Малышевой,читаем и слушаем онлайн бесплатно
Часть 8 - Любителям читать
Часть 9 - Морис Дрюон - "Проклятые короли" - слушать онлайн
Часть 10 - Отель призрак - Александр Трапезников - аудиокнига
Часть 11 - Убийство на верхнем этаже - Энтони Беркли - аудиокнига
Часть 12 - Загадка Белой Леди - Дмитрий Вересов - аудиокнига
Часть 13 - Король Лир - Уильям Шекспир - аудиокнига
Часть 14 - Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига
Часть 15 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 16 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Дуплет №162 Лето в деревне»
включает коллекции моделей одежды,
выполненных в стиле “фольк”,
и подборки узоров, которые
могут быть использованы при их разработке.
В номере:
Ажурные узоры.
Кайма.
Ирландские кружева.
Мотивы.
Филейное вязание.
Бабочки.
Шнурковые Кружева.
Надвязки
[497x700]
[227x169]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ИЗУМРУДНОЕ МАСЛО
Хочу поделиться своим любимым и проверенным рецептом сохранения аромата и цвета свежей зелени. Это ооочень удобно, в рецепте нет соли и замораживать ничего не нужно. В общем, открываем баночку, а там... лето!
Петрушка
Укроп
Кинза
Базилик
Масло оливковое (или растительное )
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Закуски на Новый Год 2016 - топ 100 рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты закусок на Новый Год 2016
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Печенье «Шарики ореховые с повидлом»
Девочки!!!Угощайтесь оочень вкусным ,нежным рассыпчатым с ореховым вкусом печеньем .
Набор продуктов:
Выход 35 шт.
500 гр муки
200 гр маргарина
80 гр сахара
1 яичный желток,
10 гр ванильного сахара
10 гр разрыхлителя
10 гр свежих дрожжей,50-100 мл теплого молока
сок из половинки лимона и цедра.
Для обсыпки :
один белок,60 гр сахара,60 гр молотых грецких орехов (у меня миндальные )
повидло (у меня вишневое и абрикосовое )
Способ приготовления: