Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение
Новогодняя ёлка МК
Автор Ермилова Юлия
Такая елочка великолепно впишется в Ваш интерьер и станет прекрасным подарком для Ваших близких!!!
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
План ухода за собой за 30 минут на неделю
План ухода за собой за 30 минут на неделю
-Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
-Вторник. Тело.
Встаем под душ, пару минут отмокаем;
Пару минут активно мажемся скрабом;
Смываем скраб;
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Опять же, заняло это не более 30 минут.
-Среда. Руки.
Делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
Убираем кутикулы;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.
-Четверг. Ноги.
Делаем горячую ванночку;
Нежно трем пемзой или скрабом пятки;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим увлажняющий крем;
На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.
-Пятница. Волосы.
Моем волосы;
Наносим питательную маску для волос на 15 минут;
Смываем маску;
Наносим бальзам или масло.
-Суббота. Сборная солянка.
Ванная с морской солью и ароматическими маслами;
Грязевая маска для тела;
Эпиляция;
Бальзам с эффектом автозагара.
-Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- как похудеть на 10 кг
- как похудеть на 10 кг за 2 месяца
- диета для бедер и ягодиц
- как похудеть за 3 дня
- упражнения для похудения живота, бедер и ягодиц
- Как похудеть за 3 дня на 5 - 10 кг в домашних условиях
- как похудеть на 10 кг за 10 дней
- Дыхательная гимнастика для похудения
- Зеленый кофе для похудения
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Ознакомительный урок. Курс гжельской росписи. Урок 1 Студия русской росписи. Онлайн уроки
Ознакомительный урок. Курс гжельской росписи. Урок 1 Студия русской росписи. Онлайн уроки
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Максимова М.В. Азбука вязания
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Вяжем с Yana Dym_sky.Зайка в стиле тильда крючком/ видео МК .
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
35 ОСЕННИХ ПИРОГОВ... УКРАШАЕМ
Осень – это пора задушевных посиделок в кругу семьи и друзей за чашечкой горячего чая с имбирём и, конечно же, ароматных пирогов…
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ СВОИМИ РУКАМИ.УМНЫЕ САМОДЕЛКИ ДЛЯ ДОМА.ВАСИЛЬЕВА.(2)
2 часть книги
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Полезные вещи своими руками.Умные самоделки для дома.Васильева.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый — базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый — с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно-голубым.
5. Фуксия (темно–розовый) — с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневым.
6. Красный — подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно–красный — голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно–белый, серый.
8. Вишнево-красный — лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
9. Малиново-красный — белый, черный, цвет дамасской розы.
10. Коричневый — ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
11. Светло-коричневый — бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
12. Темно-коричневый — лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
13. Рыжевато-коричневый — розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
14. Оранжевый — голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
15. Светло–оранжевый — серый, коричневый, оливковый.
16. Темно–оранжевый — бледно-желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
17. Желтый — синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
18. Лимонно-желтый — вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
19. Бледно-желтый — фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
20. Золотисто-желтый — серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
21. Оливковый —апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый — золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
23. Салатовый цвет — коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
24. Бирюзовый — фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
25. Электрик — с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
26. Голубой — красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
27. Темно-синий — светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
28. Лиловый — оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
29. Темно-фиолетовый — золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.
[604x604]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как прищипывать петунию, чтобы она красиво цвела
Чтобы петуния радовала вас пышным цветом, за ней нужно правильно ухаживать. Не забудьте своевременно прищипывать и удалять ее верхние отросшие побеги. Если растение не корректировать, то оно не будет куститься, уйдет полностью в рост, а это испортит его внешний вид.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Как сохранить стабильный вес на всю жизнь
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Узнайте, как сохранить стабильный вес на всю жизнь без голодовок.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серый пуловер с ажурным узором из ромбов. Вязание спицами
размытым, создает основу для ажурных ромбов, которые
придают легкость классическому пуловеру
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Лучшая домашняя маска для лица осенью
Лучшая домашняя маска для лица осенью
Такой состав применяется для самых разных типов кожи, и его можно смело использовать при наличии шелушений, раздражений и морщин:
Перетираем на терке одно спелое яблочко, полученную кашицу соединяем со сметаной средней жирности;
Накладываем смесь на лицо и ожидаем примерно 20 минут;
Берем салфетку, стираем все и отправляемся умываться теплой водичкой.
Осенняя маска для жирной кожи лица
Если беспокоит жирный блеск, появились прыщики или угри, требуется сузить расширенные поры – это средство подходит лучше всего:
Мелко нарезаем листики петрушки, смешиваем их с кефиром (1 ст. л.) и 1 ч. л. выжатого сока из желтого цитруса, насыпаем нужное количество крахмала так, чтобы смесь стала однородной;
Наносим массу на все участки и ждем примерно 20 минут;
Используем прохладную водицу для того, чтобы все смыть.
Осенняя маска для сухой кожи лица
При наличии сальных шелушений, недостатке питания и увлажнения рекомендуется этот состав:
Натираем на терке яблочко, 1 ч. л. кашицы смешиваем с таким же количеством подсолнечного масла, меда, аскорбиновой кислоты. Прибавляем сырой желток;
Взбитую смесь распределяем на кожном покрове и оставляем на 25 минут;
Ополаскиваемся умеренно теплой водой.
Осенняя маска для комбинированной кожи лица
Такой тип дермы нуждается в особой защите, поэтому для него используется особый состав, увлажняющий сухие и подсушивающий жирные участки, устраняющий черные точки и прыщи:
Три больших ложки белой глины разводим в спирте (1/4 стакана), добавляем свежий сок из половинки лимона;
Смазываем эпидермис массой, не задевая окологлазничную область;
Смываем холодной водицей через 15 минут.
Омолаживающая маска для лица осенью
Для подтяжки морщинок и смягчения обветренных участков используется это увлажняющее и омолаживающее средство для сухой кожи:
Соединяем по 2 больших ложки масла оливы и белой глины;
Наносим на всю лицевую область и держим четверть часа;
При помощи теплой воды удаляем.
Витаминная маска для лица осенью
Данное средство рекомендуется для нормальной, сухой и комбинированной дермы с первыми признаками старения и потери упругости:
Подогреваем оливковое масло (1 большую ложку), добавляем к нему по 2 г витаминов А и Е;
Перемешиваем и, пользуясь ватным диском, обрабатываем эпидермис;
Снимаем остатки салфеткой и умываемся теплой водицей спустя 20 минут.
Увлажняющая маска для лица осенью
Для обветренной, сухой, шелушащейся и раздраженной кожи готовится этот состав с увлажняющими свойствами:
Взбиваем желток с 1 ч. л. масла плодов оливкового дерева;
Покрываем дерму плотной пленкой;
Через 25 минут умываемся водой, отрегулированной до комнатной температуры.
Осенняя маска для лица от прыщей
При жирной коже, на которой присутствуют прыщи и угревые высыпания, используется следующее средство для подсушивания и снятия воспалений:
Отделяем от желтка белок, смешиваем его с содой (0,5 ч. л.) и взбиваем блендером;
Наносим массу и оставляем на 10 минут;
Удаляем холодной водой.
Питательная маска для лица осенью
Для очищения шелушащихся участков, увлажнения дермы и улучшения цвета лица лучше сего подходит вот такой вариант:
Перемешиваем 1 ст. л. перемолотого геркулеса с 0,5 ст. л. экстракта оливы и 1 ч. л. меда;
Распределяем массирующими движениями и оставляем на четверть часа;
Когда состав подсохнет – стряхиваем остатки и умываемся теплой водичкой.
Советуем также ознакомиться со статьей Защитные маски для кожи лица .
Результаты использования осенних масок для лица в домашних условиях просто замечательные:
заметное улучшение состояния кожи: она стала более мягкой и свежей;
отличное очищение от угрей и прыщей;
хорошая защита осенью, мягкое воздействие на раздраженные участки.
Отзывы о масках для лица осенью наших постоянных читательниц также очень положительные:
«Я пользовалась маской для сухой кожи, и была от нее в восторге! Теперь каждый раз, как только начинает холодать, буду готовить смесь из яблока, меда и аскорбинки. Также я бы посоветовала такой состав — «мед + оливковое масло» — он отлично увлажняет!»
«Хочу сразу отметить минус маски с содой: если ее передержать, то кожу начинало щипать. Иногда появлялись красные пятна, но они быстро проходили. Для меня самое главное – это то, что больше нет прыщей! Остальное не так уж и важно»
«Осенняя омолаживающая маска – просто потрясающее средство! Она не только снимает раздражения, но и неплохо подтягивает морщинки! Теперь буду пользоваться ею каждый сезон»
[597x399]
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение
128 узоров. Ирландское кружево. (книга).
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Flared платье легко сделать.Схемы.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Книга Шаппер Л. " 300 новых узоров вязания крючком"
В этой книге рукодельницы найдут 300 новых узоров для вязания крючком, с помощью которых можно создать неповторимые и уютные изделия. Круглые и квадратные, треугольные и шестиугольные, маленькие, средние и большие, объемные и плоские - выбирайте любой из представленных в книге мотивов, и смело воплощайте свои творческие фантазии в жизни!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вкусный рецепт закусок от efariya.ru
Кабачково-сырный тортик с мясом |
Пирог сырный из лаваша |
Самый сочный ростбиф
|
Тарталетки с салатом из куриной печени
|
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Яичница с кабачками и хлебом
Ингредиенты:
Черствый хлеб — 2-3 кусочка
Лук репчатый среднего размера — 1 шт.
Кабачок среднего размера — 1 шт.
Яйца куриные — 5-6 шт.
Абхазская соль — 1 ч. л.
Небольшой пучок зелени
Масло растительное для жарки
Приготовление:
1. Режем черствый хлеб небольшими кубиками размером 1х1 см. Обжариваем его на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета. Перекладываем в тарелку или миску.
2. Лук мелко режем и слегка обжариваем на растительном масле. Добавляем порезанный кубиками кабачок и жарим до готовности, периодически помешивая. В конце посыпаем абхазской солью.
3. Слегка взбиваем яйца, добавляем абхазскую соль, мелко порезанную зелень и обжаренные кусочки хлеба.
4. Выливаем яичную смесь на сковороду к остальным приготовленным продуктам, накрываем крышкой и готовим на медленном огне около 10 минут до готовности яиц.
Можно приготовить яичницу в духовке. Для этого нагреваем духовку до температуры 200°С и запекаем 10-15 минут.
[показать]
[537x358]
[537x358]
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Видеоуроки
|