• Авторизация


7 лёгких движений для лёгкой спины 02-06-2013 22:55

Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение

7 лёгких движений для лёгкой спины


 

7 лёгких движений для лёгкой спины

 

[показать]
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений,

                                                               ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сестра - это... 01-06-2013 21:10


Сестра - это человек, который выскажет тебе в глаза всё, что её бесит в тебе, а всем скажет, что ты самый замечательный человек на Земле.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересные блоги для вдохновения 01-06-2013 21:07
skladushka.ru/post193745859/

[показать]

Дорогие мои рукодельницы!

У каждой из нас есть собрание любимых блогов-групп вконтакте-магазинчиков на etsy и многих других ресурсов, которые приятно просматривать для вдохновения, обучения и просто для души - ведь ничто так не поднимает настроение, как красивые вещи и настоящее рукотворное искусство!

Я хочу попробовать начать рубрику вдохновляющих дневников и сайтов - кто-то найдёт для себя что-то новое и увлечётся им
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушка-игрушка и плед 31-05-2013 13:36

Это цитата сообщения svjuly Оригинальное сообщение

Подушка-игрушка и плед

  Вязаная крючком подушка для развития ребенка. Немного повзрослев, он  с удовольствием будет рассматривать  форму подушки, дергать за уши и нос, вставлять  соску. Можно рассказывать ребенку  сказки  о подушке...

ОПИСАНИЕ >>>>

[250x241]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вот бы... 31-05-2013 13:31


Вот бы стереть из памяти некоторые моменты жизни!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как почистить ковер в домашних условиях: чисто и экологично 29-05-2013 23:51

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Как почистить ковер в домашних условиях: чисто и экологично

[539x805]
Пролила когда-то моя знакомая кофе на настоящий индийский ковер ручной работы. Благо, свой, не чужой. Потому как было бы ей несдобровать. Однако ковер жалко – дорогой, красивый и к тому же – подарок родителей мужа к свадьбе. Первым делом обратилась в химчистку – а там требуют баснословную сумму и не гарантируют результат. Вторым делом – известный всем ваниш. Да только в интернете слишком много отзывов, о том, что после чистки ковер потерял цвет, вид. Пришлось узнавать более щадящие народные методы, как почистить ковер в домашних условиях.
Конечно, у нас дома по большей части лежат не индийские и персидские ковры, однако пролитая чашка кофе или следы собачьих лап и им не придают лоска.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как почистить ковер в домашних условиях: чисто и экологично 29-05-2013 23:49
lady-of-rain.ru/post277886402/


Пролила когда-то моя знакомая кофе на настоящий индийский ковер ручной работы. Благо, свой, не чужой. Потому как было бы ей несдобровать. Однако ковер жалко – дорогой, красивый и к тому же – подарок родителей мужа к свадьбе. Первым делом обратилась в химчистку – а там требуют баснословную сумму и не гарантируют результат. Вторым делом – известный всем ваниш. Да только в интернете слишком много отзывов, о том, что после чистки ковер потерял цвет, вид. Пришлось узнавать более щадящие народные ме
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделай сам: садовый диван-качалка 28-05-2013 23:56

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Сделай сам: садовый диван-качалка

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бомбочки для ванн 28-05-2013 00:25
liveinternet.ru/community/9...277071947/

[показать]

Всем доброго времени суток!
Сегодня у нас тоже небольшой мастер-класс! Но очень полезный, сделать может каждый, и самое главное - Вы можете порадовать себя и своих детей необычным сюрпризом! Итак, речь идет о "бомбочки" для ванной. Она шипит, булькает и делает Вашу воду в ванной полезной для кожи. Сдесь я начну, а остальное можете прочитать на нашем форуме, кстати, приглашаю стать его участниками.
Шипящая соль для ванны, или просто "бомбочки".
Нам
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бог - это... 28-05-2013 00:23


Бог - это единственное существо, которому для того, чтобы править, даже не нужно существовать!(Ш.Бодлер).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обо мне 26-05-2013 20:45


Мои возможности в шоке от моих потребностей…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВДОХНОВЕНИЕ! 26-05-2013 20:44

Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение

ВДОХНОВЕНИЕ!

НАШЛО НА МЕНЯ ВДОХНОВЕНИЕ))) Как то не часто это в последнее время со мной случается. Очень ждем потепление и интенсивно готовимся. Навязала шапочек дочке и племянницам.
Выкладываю фотки и полезные ссылки по вязанию шапочек.
[800x600]
Посмотреть на Яндекс.Фотках
продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
деньги 25-05-2013 22:00


Если вас не устраивает ваша зарплата, отдайте ее жене!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 25-05-2013 21:54

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

. Рецепт Наташи Чагай.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древние притчи (философский тест) 24-05-2013 23:37
liveinternet.ru/users/jagus...276650731/


 

Вспыльчивый юноша (притча)




Один юноша был очень вспыльчивым и несдержанным. Отец дал ему мешочек с гвоздями и приказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивать один гвоздь в столб забора.

В первый же день юноша вбил в столб несколько десятков гвоздей. Столб был сделан из очень прочного дерева, куда тяжело входили гвозди, и уже через неделю молодой человек понял, что ему проще держать себя в руках, чем постоянно орудовать молотком. После этого число заб
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мольер 24-05-2013 23:36


На словах все люди одинаковы, и только поступки выявляют их различие.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как отчистить ручки у плиты 23-05-2013 00:02

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Как отчистить ручки у плиты

[650x400]

У старых советских плит разбиралось практически все. А вот у новых, когда какие-то части пачкаются, стоит молодая хозяйка и думает, например – как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются? Делюсь с вами очень простым способом.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
диета 22-05-2013 23:59


Поспорила с мужем на новую золотую цепочку, что за месяц похудею на 5 кг. Неделю на диете... Сегодня подошла к зеркалу, посмотрела на себя... Ну, не идёт мне золото!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сюрпраз 22-05-2013 00:22


Даже не знаю, что из этого ужасней... Он прислал сообщение: "Нам нужно расстаться" и через пару минут: " Прости, это не тебе"...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварим чай 22-05-2013 00:21

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Заварим чай

[525x587]
Разумеется ,зеленый. Изначально весь чай зеленый. Черный он становится после термообработки – это как с зернами кофе. Поэтому его происхождение – похоже Индия ,но вот «культура применения» - безусловно Китай.

Поэтому самый лучший зеленый чай – китайский. Здесь нам ,россиянам ,жутко повезло ,поскольку полохой чай китай просто не производит – не выгодно ,а гонят его к нам закупочные компании просто составами , а от этого от очень дешевый при суперкачестве . Нигде в мире такого нет ,только у нас.

Индийский чай – он «крепкий» ,а крепость вкуса определяется «мелкостью помола» на фабрике ,что вообще говоря – не очень. И если Вам важен аромат чая – это Цейлонский ,крупнолистный. Но к делу.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии




[показать]