Как морально противостоять болезням. Пять советов философа Сенеки...
Как морально противостоять болезни? Как защититься с помощью
философии?
Философ Сенека был стоиком. И прожил довольно долго - почти 70 лет.
Он бы и дольше прожил, если бы завистливый и злой Нерон не казнил его.
Сенека сам в юности так сильно болел, что был на грани смерти. И даже
подумывал о том, чтобы добровольно свести счёты с жизнью - так
велики были его страдания. Но потом он нашёл силы выздороветь и
жить дальше. Поэтому к его философским советам можно прислушаться.
Тем более, это советы из личных писем к другу. Искренние и честные.
✅В болезни помогает вот что: забота о близких и нежелание
причинить им боль и вред. Если есть близкий человек, подумайте -
каково ему придётся без вас? Какое горе он испытает! Как ухудшится
его жизнь! Кто будет о нем заботиться? Вы обязаны жить ради тех,
кто не перенесёт ваш уход. Ради тех, кто нуждается в вас.
У Сенеки это был отец. Даже если у вас есть просто кот - подумайте,
кому он будет нужен без вас. Никому? Вот и живите. Выздоравливайте!
✅В болезни помогает общение с добрыми друзьями. Внимание
и моральная поддержка от эмоционально-значимых людей спасают и
оздоравливают. Если есть те, кому вы дороги, кто поддерживает вас
и отвлекает добрыми беседами - это громадный ресурс.
✅Философские размышления тоже помогают. Проще говоря,
узнавайте новое, полезное, ищите информацию, продолжайте учиться,
сил нет - так мыслите! Размышляйте о смысле жизни, о тайнах Вселенной,
решайте задачи. Не переставайте мыслить.
✅ «Полезно также, направив мысли к другим предметам, отвлечь
их от боли», - это следующий шаг. Думайте не о болезни, а о других
вещах. Что-то должно вас интересовать, наполнять, отвлекать от
страданий. Это тоже даёт силы и укрепляет дух. Отвлекающие мысли
сохраняют силы и не дают болезни пожрать наше внимание и наш ум.
✅Повышайте свою личностную ценность. Самооценку повышайте.
«Думай о том, как поступил ты честно и храбро», - вот что советует Сенека.
Можно написать самые яркие свои воспоминания о своих хороших, добрых, справедливых поступках.
Это тоже моральное лечение. Вы обретаете веру в себя. Вы хороший,
достойный и смелый человек, вот доказательства! Вы должны выздороветь
и жить, Вы полезны Добру и обществу.
Эти способы помогают не только в болезни. Логика проста: иммунитет
зависит от нашего морального состояния, это доказанный факт.
Способность сопротивляться и жизненная сила связаны с нашим
психологическим состоянием.
Поэтому способы стоика Сенеки могут не только помочь в болезни,
но и защитить от неё. Естественно, вместе с медицинскими мерами.
Пять советов мудрого философа помогают в трудные времена.
Жесткие и циничные цитаты Юрия Нагибина о людях, в которых 99% правда жизни
Жизнь всю жизнь нас чему-то учит, мнет, как пластилин, чтобы из бестолкового брусочка получилась гармоничная фигура.
Чем мы мягче, чем пластичнее и податливее наша психика, чем дипломатичнее наша душа, тем быстрее мы принимаем правильные формы, взрослеем, мудреем.
В юности смотрим на мир глазами напуганного волчонка, в суждениях жестки, с людьми расстаемся легко, сжигаем все мосты. Жизнь новые построит. И это вполне нормально. А в старости мы должны быть великодушными, всепрощающими, легкими, как тень и подвижными, как вода. Мы должны полюбить своих близких и простить им все их грехи и пороки.
И вот тут, как обухом по голове звучат слова советского писателя Юрия Нагибина:
Я утратил чувство ориентации в окружающем и стал неконтактен. И никак не могу настроить себя на волну кромешной государственной лжи. Я близок к умопомешательству от газетной вони, и почти плачу, случайно услышав радио или наткнувшись на гадкую рожу телеобозревателя.
Теоретически, мы все должны превратиться в мудрецов с добрыми глазами, а на практике - все по-другому. Чем старше мы становимся, тем меньше можем выносить фальш, ложь, лицемерие. Нюх на них с возрастом обостряется, как у собак. Не замечать их не получается, только приспособиться и жить дальше.
Но ни о каком "все люди - братья" и "всех обнять и полюбить" не может быть и речи. Люди этого не заслуживают.
Вот к каким выводам пришел Юрий Нагибин:
О людях
Люди, даже близкие, даже любящие, так эгоцентричны, самодурны, слепы и безжалостны, что очень трудно сохранить союз двоих, защищённых лишь своим бедным желанием быть вместе.
Теперь представьте, что людям в нашей стране, при всем многообразии их характеров и нравов, приходилось жить в тесных квартирах тремя поколениями, приходилось сохранять брак, потому что этого требовало общество. Жить там, где прикажут, работать на одном месте, чтобы не привязалось неприятное клише "летун"
А может, этот диктат и усмирял характеры? Не стало диктата, люди распоясались?
Впрочем, ирландский писатель Оскар Уайльд сказал так:
Эгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам.
Капуста очень полезный овощ, из которого можно приготовить разные блюда. Одно из них предлагаю вам, это вариант овощной запеканки. Приготовить ее просто, а получается она очень вкусной, аппетитной и сытной. Просто объедение. Попробуйте приготовить, вам понравится.
В древнегреческой мифологии богини мщения, родившиеся из крови Урана. Первоначально число их было неопределенным. Они почитались как хранительницы материнского рода и законов матриархата. Позднее число их ограничилось тремя: Тисифона, Алекто и Мегера, и они получили значение мстительниц за нарушение правопорядка вообще, особенно за убийство. Изображались в форме крылатых женщин со змеями вместо волос, с факелами или бичами в руках. У римлян отождествлялись с фуриями.
Сестры-богини, с которыми никто не хотел бы столкнуться, это Эринии или для римлян Дираи - Фурии.
Кто-то считает их дочерьми Никс (ночи), первобытными божествами.
Однако есть более популярная версия, и она, мягко говоря, странная. И жестокая.
Согласно Гесиоду, Титан Кронос кастрировал своего отца Урана, отрезав ему все, что висело, и Эринии родились из крови, упавшей на землю, изначальной богини Гайи. Месть! Месть!
Самая ужасная из Эриний — Мегера, чье имя переводится с древнегреческого как завистливая. Имя Тисифоны произошло от древнегреческого «мстящая за убийство», а Алекто — «безжалостная». Очень интересный пост. Рекомендую
Его знает весь киномир. Великий итальянец Лукино Висконти умер в комнате, стены которой были украшены рисунками Рустама. Знаменитый киносценарист и друг великих режиссеров Тонино Гуэрра поклоняется дарованию и человеческому достоинству Хамдамова. И в кино, и в живописи, и в графике он — художник. В 2003 г. Хамдамов был удостоен Гран-при “Культурное достояние нации” — так решило жюри под председательством академика Пиотровского, директора Эрмитажа. А между тем широкой публике Рустам Хамдамов практически неизвестен. Как же сложилась судьба человека, которого с юности называли гением и который с юности оказался гением забытым?
Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно пена, японки давно это знают, и проводят свою методику умывания в 2 этапа. Понадобится: гидрофильное масло (можно обычное базовое), сетка для взбивания пены, мыло.Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.
2-х этапное очищение лица
1 этап.
На сухое лицо наносим масло. 0,5 ч. ложки базового масла (оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.), в него капните 1-2 капли эфирного масла.Наносим масло легкими массажными движениями и оставляем на 1-2 минуты. Масло размягчает кожу и растворяет некоторые загрязнения и питает кожу. Можно сделать легкий массаж лица.
2 этап.
Берем мыло (лучше с шелком, алоэ и маслом ши), и хорошенько вспениваем мочалкой-сеточкой ( японки используют специальную мочалку, называется авадама). Мыло вспениваем до образования очень густой пены (чем мельче пузырики, тем глубже будет очищение лица). Пена напоминает пену для бритья.
Пену наносим аккуратно на все лицо, не трем кожу, и вообще не касаемся руками лица, а только слегка надавливаем на верхний слой пены: так она проникнет глубоко в поры и удалит все загрязнения.
Если кожа слишком жирная, то пену надо подержать на лице 2-3 минуты, потом смыть теплой водой.
Лучше применять японское умывание вечером. Кожа очищается практически "до скрипа" при этом видно на сколько лучше и быстрее после такого очищения впитываются используемые крема и маски.
Золото, а не бутерброды! Их первыми съедают на праздничном столе! Бюджетный рецепт!
Дорогие друзья!
Сегодня я вам покажу как приготовить вкуснейшие бутерброды. Золотистые бутерброды с рыбкой это не только сытный завтрак, праздничный стол, но и отличная альтернатива на пикнике или перекуса в обеденный перерыв.
Приготовьте по нашему рецепту эти аппетитные вкусняшки и устройте себе и своей семье очередной гастропраздник.
Просто бросаю муку с маслом на противень и готовлю вкуснейшие лепешки из заварного теста.
Очень вкусно, очень. И готовится просто. Моим мальчикам, а особенно мужу, очень нравится такой пирог или лепешка (не знаю, как правильно назвать). Но главное - вкусно! Очень хочу, что вы попробовали!
Существует история о том, как появилась привычная для нас колода карт с королями и дамами. Говорят, что изобрел ее в 1392 году Эакмен Грингоннер — шут французского короля Карла VI Безумного, который, как можно догадаться по прозвищу, страдал душевным расстройством. Для развлечения своего господина шут придумывал различные карточные игры и заодно модифицировал колоду…
Грингоннер, чтобы польстить господину, нарисовал четырех королей и объявил, что каждый из них имеет свой прототип.
Король пик — это библейский царь Давид, царь Израиля, который царствовал 40 лет. Его правление началось ок. 1005 года до н. э. и закончилось в 965 году до н. э. Хоть историчность царя Давида до сих пор является предметом споров ученых, он символизирует собой идеального властителя.
Обалденно вкусная закуска по этому простому рецепту готовится очень быстро: за 10 минут.
Хрустящие, невероятно ароматные и аппетитные творожно-сырные палочки с зеленью готовятся на сковороде.
Идеальное блюдо для перекуса или завтрака: им можно накормить всю семью. Творожно-сырные палочки — это очень вкусное блюдо, но если подать его с аппетитным острым соусом, оно станет еще лучше.
Ингредиенты
✓ 180 грамм творога;
✓ 140 грамм сыра;
✓ одно свежее куриное яйцо;
✓ 2-3 столовые ложки пшеничной муки + мука для панировки;
✓ половина пучка зеленого лука;
✓ соль — по вкусу;
✓ подсолнечное масло без запаха — для обжаривания.
Рецепт приготовления
Сыр твердых сортов натираем на мелкой терке.
В миску выкладываем творог (можно использовать творог любой жирности, смотрите только, чтобы не был сильно влажным), соединяем его с тертым сыром.
В эту же миску отправляем мелко нарезанный зеленый лук (но можно использовать и зелень укропа, и петрушку).
Совет. Зелень обязательно добавлять: она придает аромат готовому блюду. Также для аромата и пикантного вкуса можно добавить измельченный чеснок.
Вбиваем во всю эту массу одно свежее куриное яйцо, все тщательно разминаем вилкой до однородности.
Понемногу всыпаем муку и замешиваем тесто: оно немного липнет к рукам.
Рабочую поверхность посыпаем мукой, берем столовую ложку сырной массы, обваливаем в муке, формируем трубочки. Но вы можете приготовить закуску абсолютно любой формы.
Сковороду ставим на огонь, хорошо разогреваем и наливаем 2 столовые ложки растительного рафинированного масла.
Выкладываем заготовки в масло, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Сковороду крышкой не накрываем.
Для обжаривания моих тонких трубочек будет достаточно пары минут, а вы смотрите по своим заготовкам.
Сервировочную тарелку застилаем листьями салата и выкладываем на них сырные палочки.
Подайте вкусную закуску с оригинальным пикантным соусом. Два плавленых сырка (лучше с паприкой) хорошо охладите, а затем натрите на мелкой терке.
Переложите сырки в кастрюлю, залейте 100 миллилитрами молока, добавляем одну столовую ложку сметаны (любой жирности), солим и перчим по вкусу.
Ставим кастрюлю на огонь, доводим содержимое до кипения, постоянно помешивая. Соус должен получиться густым и однородным.
Крученики из свинины. Начинка грибы и рис. Вкуснотища
Имя Тисифоны произошло от древнегреческого «мстящая за убийство», а Алекто — «безжалостная».
