• Авторизация


Заморозки на зиму, кубик для бульона: советы Ларисы Зарубиной 26-09-2020 08:10

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Заморозки на зиму, кубик для бульона: советы Ларисы Зарубиной

Сегодня у нас небольшая зарисовка на тему заморозок на зиму. Я покажу свои способы заморозки овощей и расскажу как сделать бульонный кубик своими руками за пару минут!
Советы от знатока
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь сырники не делаю. Делюсь новым необычным рецептом творожного пирога на плите. 25-09-2020 15:15

Это цитата сообщения AZADA Оригинальное сообщение

Теперь сырники не делаю. Делюсь новым необычным рецептом творожного пирога на плите.

  Творожная запеканка (простой рецепт) - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Несмотря на разнообразие вариаций блюд из творога, основных рецептов выпечки на его основе не так много – чаще всего из этого продукта готовятся традиционные сырники. Но есть одно и тоже надоедает, хочется чего-то более изысканного.

Теперь сырники не делаю. Делюсь новым необычным рецептом творожного пирога на плите. Вкусный и простой. Пирог готовится из самых простых компонентов, которые почти всегда есть в холодильнике. Готовить его можно хоть каждый день, и он не надоест.

Для приготовления пирога потребуются следующие ингредиенты:

200 гр творога;

150 гр пшеничной муки высшего сорта;

2 куриных яйца;

1 стакан кефира;

2 ст.л. сахарного песка;

3 ст.л. рафинированного растительного масла для жарки;

0,5 ч.л. соды;

щепотка соли.

Творог можно использовать любой жирности, но я предпочитаю 18% - с ним вкус пирога получается более насыщенным, а структура более рыхлой. Если творог немного заветрился – не беда, в пироге этого не будет заметно. Муку перед использованием нужно просеять, чтобы тесто стало воздушным. Яйца используются среднего размера. Соду гасить не нужно – в кефире и твороге достаточно кислинки для реакции с содой.

Разбить в миску яйца, добавить сахар и кефир, размешать до однородности. Я мешаю вилкой без использования миксера. Затем добавить соль и соду, предварительно размятый вилкой творог, в самом конце добавляется мука. Если в доме есть изюм и ванильный сахар – прекрасно, пирог получится еще более вкусным. Изюм сначала нужно замочить на 10 минут в кипятке, затем слить воду, обсушить изюм и добавить к нему чайную ложку муки – это позволит изюму равномерно распределиться по тесту, он не опустится на дно.

Готовое тесто имеет консистенцию сметаны. Сковороду прогреть на плите, налить на дно растительного масла и подождать еще минуту, чтобы масло хорошо нагрелось. Убавить огонь до среднего. Выложить тесто в сковороду, немного разровнять и накрыть крышкой. Через 4-5 минут, когда пирог подрумянится, его нужно аккуратно перевернуть на другую сторону – я использую для этого тарелку. Подождать еще 5 минут, снять огня, выложить на блюдо. Пирог получается пышным и вкусным. Подавать его можно со сметаной, вареньем или сгущенным молоком. Летом можно украсить пирог свежими ягодами и фруктами.

Это очень простой рецепт, а на выходе получается настоящий десерт, которым не стыдно похвастаться перед гостями.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Натуральные способы лечения варикоза 23-09-2020 17:04

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Натуральные способы лечения варикоза

4208855_rCmhn_n0tN8 (564x330, 32Kb)


Чеснок

Чеснок - один из натуральных продуктов, обладающий огромным количеством полезных свойств для наших вен. Он помогает снять воспаление и улучшить кровообращение. Эксперты рекомендуют употреблять чеснок в ежедневном рационе, либо использовать пасту из измельченных зубчиков чеснока и небольшого количества спирта (или алкоголя). Чесночная мазь накладывается на пораженные участки четыре раза в неделю.

Алоэ Вера

Полезные качества алоэ давно и широко известны, с его помощью можно избавиться от многих заболеваний, включая варикоз. В этом случае лучше всего подходят компрессы с алоэ, прикладываемые к пораженным зонам. Для более эффективного воздействия стоит оставить компресс на ночь и снять утром. Это растение избавляет от нарушений при теплой температуре, поэтому можно обернуть компресс плотной чистой тканью и лечь под одеяло.

Яблочный уксус

Применять яблочный уксус при варикозе достаточно легко и очень полезно. Смочи чистую ткань уксусом и приложи к больным участкам на несколько минут, либо делай растирания мягкими движениями по направлению вверх и вниз. Важно не оказывать сильного давления на кожу.

Мазь из уксуса, моркови и алоэ

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Для тех, кто на диете 23-09-2020 10:59

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Торт Для тех, кто на диете

Торт Для тех, кто на диете

Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) - 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) - 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) - 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) - 2 шт
Сахарная пудра - 2 ст. л.
Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУТЕРБРОДЫ за 3 минуты 23-09-2020 08:25

Это цитата сообщения elektrobelka Оригинальное сообщение

БУТЕРБРОДЫ за 3 минуты



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекла лечит не хуже лекарств !Когда полезно есть свеклу. 22-09-2020 11:02

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Свекла лечит не хуже лекарств !Когда полезно есть свеклу.

Свекла лечит не хуже лекарств !Когда полезно есть свеклу.

Когда полезно есть свеклу
[800x]
В свекле содержится редчайший природный витамин U, который способствует заживлению ран, язв. Он также способствует образованию хорошего холестерина, чем оказывает противосклеротическое действие на организм. Именно поэтому свекла очень полезна при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Свеклу полезно есть тогда, когда мы занимаемся своим здоровьем, спортом и, физической работой, т.д. То есть тогда, когда мы работаем со своим телом.


Но при этом нельзя забывать одну интересную особенность свеклы: она дает нашему мозгу не только настройку на здоровье и на движения, но и настройку на прошлое. То есть наш мозг под влиянием свеклы будет «опираться» на то, что мы уже когда-то наработали, что хранится где-то в нашей подсознательной памяти. При физической работе или при занятиях спортом такой «уход в прошлое» почти не важен – потому что, например, те движения, которые ты делал на тренажерах два года назад, почти ничем не отличаются от тех движений, которые ты делаешь сейчас (выжимал вес – и сейчас выжимаешь, только вес стал другим).


Но вот в танцах, например, «уход в прошлое» противопоказан. Потому что вас невольно будет тянуть, например, не создавать совершенно новую хореографическую композицию – а во многом повторять то, что вы уже делали (или видели) у других.


Знать, как влияет на человеческий мозг та или иная еда, и грамотно использовать это влияние – очень важное умение для работы во времени.

Рецепт свекольной разгрузочной диеты

Тип диеты - разгрузочная моно диета



Убыль веса - 1-1,5 кг
Срок применения - 1 день

Кроме свекольной диеты на 10 дней свеклу можно с успехом использовать для разгрузочных дней. Просидев весь день на свекле вы не только сбросите несколько килограмм, но сможете очистить свой организм от шлаков и токсинов. Особенно хорошо провести такую разгрузку после праздничных застолий. Регулярное проведение таких свекольных дней раз в неделю способно избавить вас от запоров, улучшить состояние волос и кожи.


Меню разгрузочного дня на свекле:

[300x]На день вам понадобиться 400 г сырой свеклы,
300 г сырой моркови,
300 г сырых яблок /желательно кислых сортов/.

Все это нужно натереть на терке, получившийся массу, заправить соком одного лимона, и 1 столовой ложкой растительного масла.
Нужно есть этот салат, при возникновении чувства голода, но не более 4-6 раз в день. Питьевой режим не ограничен, желательно пить больше воды - не менее 1,5-2 литров в сутки.


Так как во время соблюдения такой диеты может отмечаться расстройство стула из-за послабляющего действия свекольного салата - проводите разгрузку на свекле в выходной день.


После разгрузочного дня не торопитесь переходить к обычному питанию. Продолжите использовать свеклу в вашем питании хотя бы один раз в день. Это могут быть свекольные салаты и просто вареная свекла. Регулярное использование свеклы в питании способно значительно улучшить ваше пищеварении, а так же способствует похудению.


Замена одного приема пищи в день отварной свеклой помогает совершенно безопасно избавиться от четырех килограммов за месяц.


Грызть овощ – не самый удобный способ употребления. А вот натёртая на тёрке свекла и заправленная маслом, сметаной, горчицей и т.д. – это отличный витаминный салат. В сыром виде красный овощ идеально сочетается с яблоком и морковью.


 НЕВЕРОЯТНО — НО — ФАКТ !
Свекла лечит не хуже лекарств !
 
● Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макароны с тунцом от Джейми Оливера 20-09-2020 06:14

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Макароны с тунцом от Джейми Оливера

 

Ингредиенты:

  • Лук — 100 г
  • Чеснок — 10 г
  • Помидоры — 300 г 
  • Тунец в собственном соку — 150 г 
  • Масло растительное — 1 ст. л. 
  • Макароны  — 60 г 
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу 
  • Паприка — по вкусу

Приготовление:

1. Лук очистите, сполосните и просушите, нарежьте мелкими кубиками. Чеснок очистите и сполосните, натрите на терке. 

2. В сковороде прогрейте растительное масло, выложите лук и чеснок, поджарьте несколько минут. 50 г помидоров нарежьте мелкими кубиками или дольками, остальные томаты натрите на терке, кожуру выбросьте. Добавьте измельченные томаты и пюре в сковороду. 

3. Отварите до готовности макароны согласно инструкции на вашей упаковке. 

4. Добавьте в сковороду тунец в собственном соку. Всыпьте в соус соль и перец, добавьте щепотку паприки. Тушите соус 4–5 минут на небольшом огне.

5. Добавьте в сковороду готовую пасту, перемешайте и подавайте к столу.

​Макароны с тунцом от Джейми Оливера 0
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орхидейный богомол 20-09-2020 06:09

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Орхидейный богомол

Орхидейный богомол — типовой вид богомолов рода Hymenopus.
Получил своё название из-за необычной окраски, делающей его похожим на цветок орхидеи.
Взрослая особь обычно светло-розового цвета, только вылупившиеся из яиц личинки красно-чёрного цвета и внешне похожи на муравьёв — такой окрас отпугивает потенциальных хищников.
В отличие от других видов, у орхидейного богомола широкие лапки, которые очень похожи на лепестки этого цветка. Небольшая голова и тонкие антенны. Длина тела самок — до 8 см, самцов — 4 см.
Обитают в тропических лесах Индии и Индонезии.
Орхидные богомолы поедают насекомых-опылителей, которые принимают их за цветы и подлетают на близкое расстояние

1.
e0fa2e8d4f281842249c6cf18d908fc1--beautiful-bugs-praying-mantis (700x516, 168Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько орехов можно съедать в день... 19-09-2020 11:20

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Сколько орехов можно съедать в день...


Сколько орехов можно съедать в день: грецких, кешью, кедровые, фисташки, арахис, миндаль, фундук

Орехи немаловажный продукт в рационе людей с древнейших времен – достаточного съесть горсть и чувство голода исчезает, поэтому потребление их во всем мире постоянно растет.

Однако щелкать орешки надо с осторожностью, так как кушать их можно в ограниченном количестве. Любителям орешков следует знать, сколько орехов можно съедать в день.



Польза орехов


Современный ассортимент орехов широк, однако объединяет их одно – они крайне полезны для организма так как содержат много полезных веществ. Если употреблять правильно, соблюдая дневную норму, то в организме происходят положительные изменения:


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Икра кабачковая «СССР» очень вкусная 18-09-2020 12:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Икра кабачковая «СССР» очень вкусная !!! (без майонеза)

2835299_ikra (700x496, 154Kb)

Эту икру делаю уже лет семь, а может больше.Честно пробовала не один рецепт икры …… делала и с майонезом, и без пережарки, но с этой икоркой несравнимо!!! Прям вкус детства, и советской икры.Итак рецепт:
 
3 кг очищенных кабачков,
2 кг помидор
По 1 кг луки и моркови
 
Кабачки и лук режем произвольно, морковь на терке(я на комбайне, быстро и удобно
А вот помидорки я ошпариваю кипятком и снимаю кожицу, ну не люблю я «спиральки» из томатной кожицы в икре.
Помидоры не жарим, а превращаем в пюре с помощью блендера(или кух.комбайна)
А вот лук, кабачки и морковь обжариваем до мягкости (прозрачности)
После измельчаем в блендере и смешиваем в большой кастрюле.
Добавляем 2 ст ложки соли,4 ст ложки сахара, и ставим на огонь на 1-1,5 часа.Обязательно помешиваем регулярно.За 15- 20 до окончания варки, добавляем 2 стол. ложки уксуса 9 % .(когда делала впервые, было страшновато, вроде уксуса маловато и наверное лежкость плохая) Икра отлично хранится, а подвал у меня не очень холодный…

Источник

2835299_Ikra_kabachkovaya_SSSR_ochen_vkysnaya__bez_maioneza (700x434, 285Kb)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский шарф-трансформер: новый образ каждый день! 4 варианта вязания со схемами и описанием 18-09-2020 08:39

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Японский шарф-трансформер: новый образ каждый день! 4 варианта вязания со схемами и описанием

О таком интересном аксессуаре, как шарф-трансформер, услышали, пожалуй, несколько лет назад. И, конечно же, мало кого он оставил равнодушным. Этот чудо-аксессуар одним движением руки может легко превращаться… в снуд, платье, юбку, болеро, жилет, шапку-капор… и еще море вариантов, насколько у вас хватит фантазии!

Говорят, шарф изобрели японцы, и в это охотно верится, так как японцы горазды на самые разнообразные и необычные выдумки.

3922733_1 (600x400, 43Kb)

Ну какая модница откажется от такого аксессуара у себя в гардеробе, тем более шарф-трансформер способен заменить половину вещей в этом самом гардеробе?              читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Икра по-провански и по-украински. Рецепты домашних заготовок из кабачков 18-09-2020 06:26

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Икра по-провански и по-украински. Рецепты домашних заготовок из кабачков

© / Ahanov Michael / Shutterstock.com

Икра без обжарки

Рецепт – проще некуда! Ничего не надо тереть, обжаривать и часами перемешивать, стоя над кастрюлей. А результат, как всегда, отличный.

Состав: кабачки – 1,5 кг, морковь – 500 г, перец сладкий – 500 г, лук репчатый – 500 г, томаты свежие – 500 г, масло растительное – 0,5 стакана, соль – 1,5 ст. ложки, яблочный уксус (6%) – 1,5 ст. ложки, перец чёрный молотый – по вкусу.

Приготовление: овощи очистить. Кабачок и помидор нарезать ломтиками, перец и лук – полукольцами, морковь – тонкими кружками. Сложить все ингредиенты в миску, посолить, поперчить, полить маслом, перемешать, после чего пересыпать в пакет для запекания. Закрепить концы пакета, а в верхней его части сделать несколько проколов иглой. Переложить пакет на противень и запекать в духовке при 180° 1–1,5 часа, до мягкости моркови. Вскрыть пакет, выложить содержимое в чистую миску и аккуратно слить лишний сок. С помощью погружного блендера превратить оставшиеся овощи в пюре (как вариант – протереть их через сито). Добавить уксус, перемешать. Переложить икру в банки и стерилизовать их на водяной бане (0,5‑литровые – 15 минут, литровые – 25 минут). Закатать, перевернуть банки вверх дном и остудить.

Прованский соус

Французы называют этот продукт соусом, но русский человек скорее будет считать его кабачковой икрой или аджикой. Но необычной и очень вкусной!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щучий хвост: особенности цветка, приметы и суеверия 18-09-2020 06:01

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Щучий хвост: особенности цветка, приметы и суеверия

3726595_shhuchijhvosttsvetokprimetyisueveriya1 (700x466, 48Kb)

Цветок щучий хвост в народе иначе называют тещиным языком, змеиной кожей, волчьим хвостом. Научное название — сансевиерия. Комнатное растение насчитывает 70 разновидностей. В Европу сансевиерия завезена из Африки и Азии. В природе растет в тропическом и субтропическом климате на скудных каменистых почвах. Необычный комнатный цветок, появившийся в нашей местности, не мог остаться без должного внимания. В народе придумано множество примет и суеверий, связанных со щучьим хвостом. Тропическую культуру наделили магическими и целебными свойствами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты безумно вкусного кофе 16-09-2020 17:21

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

Рецепты безумно вкусного кофе.

Рецепты безумно вкусного кофе.






1. Кофе «Горящая лава»

Ингредиенты:

Кофе, сваренный в кофеварке — 3 чашки
Коньяк — 8 ст. л.
Цедра половины лимона
Цедра одного апельсина
Корица — 1 щепотка
Мускатный орех — 1 щепотка
Сахар – 8 кусочков

Приготовление:

Мускатный орех, корицу, цедру нужно смешать с 6 ложками коньяка — лучше в металлической посуде, и подогреть. После добавьте туда сахар, оставшийся коньяк подожгите и вылейте его в сахар.
В горящую лаву вылейте кофе и хорошенько размешайте. Кофе подается очень горячим.

2. Кофе с мороженым и бананами

Ингредиенты:

Крепкий охлажденный кофе — 150 мл
Банан – 1 шт.
Сахар — 3 ст. л.
ванильное мороженое — 100 г

Приготовление:

Банан нужно нарезать крупно и взбить с сахаром и кофе в блендере. Когда смесь станет однородной, добавить мороженое и взбивать до получения однородной массы. Подавать в бокалах.

3. «Мокко» с лимоном

Ингредиенты:

Крепкий черный кофе – 500 мл
Мед – 3 ст. л.
Сок лимона — по вкусу

Приготовление:

Кофе нужно приготовить очень крепкий (50-60 г кофе заварить в 500 мл воды). Сваренный кофе в горячем виде профильтровать. Для этого нужно использовать специальные конвертики из фильтровальной бумаги. (Продаются в большинстве супермаркетов).В отфильтрованный кофе добавить сок лимона и мед.
Сок лимона придает напитку удивительный аромат, а мед — ненавязчивую сладость. Пить этот кофе нужно из маленьких чашечек.

4. Кофейно-ванильный ликер

Ингредиенты:

Ванилин — 5 г
Черный кофе — 100 г
Вода — 1л
Сахар — 1 кг
Спирт — 500 мл

Приготовление:

Ваниль 8 суток настаивать на спирте. На следующие сутки приготовить сироп из 750 г воды и сахара. Сварить 100 г кофе в расчете на 250 г воды. Соединить сироп, кофе и добавить спирт. Разлить в бутылки, плотно закрыть и выдержать три месяца.

5. Кофе «Черный кот»

Ингредиенты:

Крепкий кофе — 1 чашка
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Виски — 20 мл
Сырые яичные желтки — 2 шт.

Приготовление:

Желтки нужно растереть с сахарной пудрой, при этом одновременно добавлять виски. Полученную смесь вылейте в чашку и добавьте черный кофе.

Приятного аппетита!





BFlash

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить мозговое кровообращение 16-09-2020 17:19

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как улучшить мозговое кровообращение

2835299_Kak_ylychshit_mozgovoe_krovoobrashenie (700x595, 324Kb)

Мозговое кровообращение – это циркуляция крови по сосудам спинного и головного мозга. Процесс идет интенсивнее, чем в других органах. Это объясняется тем, что головной мозг отвечает за все важные явления – метаболизм, движение, дыхание и т. д. За регулирование мозгового кровообращения отвечают артерии мягкой оболочки и магистральные. Вместе с кровью главный орган получает кислород и питательные вещества. Циркуляцию обеспечивают сосуды головного мозга. Они расширяются благодаря своей принадлежности к мышечному типу. Патологические причины вызывают сужение просвета сосудов, что проявляется серьезными последствиями: гипоксией мозга, закупоркой артерий и другими. Для избежания нежелательных последствий можно воспользоваться различными способами:

  • медикаментозной терапией (назначается врачом в зависимости от состояния больного),
  • физическими упражнениями, способствующими улучшению циркуляции крови,
  • дыхательной гимнастикой, которая благотворно влияет на весь организм, укрепляя его,
  • самомассажем и массажем головы.

Необходимо перед началом применения того или иного метода проконсультироваться с лечащим врачом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой 16-09-2020 10:27

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой

https://strelnikova.ru/upragnenija-osnovnoj-komplex

Упражнения "Основного" комплекса

 

Ладошки 2 (2)

"Ладошки"
Встать ровно и прямо. Руки согнуты в локтях, локти вниз. Кисти рук расположить на уровне плеч ладонями к зрителю. Сделать вдох синхронно со сжатием ладоней в кулак. Делать 12 раз по 8 вдохов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы 16-09-2020 08:04

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы



 

https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коровка 15-09-2020 19:43

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Коровка

3z3dTYEm9hY (700x700, 286Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Головной убор к весне своими руками 14-09-2020 11:42

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Головной убор к весне своими руками

  Chemo Hat Cancer Cap all Cotton Jersey Knit in Tan Nude Camel Turban Womens Alopecia Free Ship in USA. $20.00, via Etsy.:  

Comfort Cap by Cardani® - Bamboo Hat - Cancer Hats, Chemo Caps Turbans:   

Headwrap Pink Chemo Hat  Alopecia Cancer Headwrap by NinisNiche, $47.00:

Slouch Hat Gray Silver Metallic Stripe Rayon Knit w Hair Wrap and Pin Chemo Cap Slouchie Beanie Scrub Cap Head Covering:

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём кpаcивыe береты 14-09-2020 11:37

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Шьём кpаcивыe береты

Шьём кpаcивыe береты, чтобы к осени быть во всеоружии.

Береты это классика, которая остается актуальной всегда.

Особенно при создании образа с французским шиком.

Шьём кpаcивыe береты
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии