Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Кулоны из пластики Cernit от fljuida
Хочу показать Вам свои эксперименты работы с пластикой Cernit :)Это моя первая проба , наконец дошли ручки до пластики :))) Думаю у многих так - накуплено всего немеренно , а вот время выкроить на всё не получается, Сейчас у нас холодный циклон в Латвии , вот благодаря ему и сидела плодотворно дома .А вот и результат - чего насидела :)))
1.
Конечно, МК по плетению корзин из газет в интернете огромное количество. Но вопросы все равно возникают. Поэтому обратимся к настоящему профессионалу Физалии, которая отсняла все добросовестно от начала до конца.
Сюда буду складывать ссылки мастеров для вдохновения. Буду пополнять по мере ахождения новых.
Плетение из газет.
Блог Физалия
Домик для кошки или маленькой собаки
dianasiulinska — всего по-немножку
Полезная литература
Кулинария
В клипе использована молитва Эльдара Ахадова...
МОЛИТВА О ТЕБЕ...
Музыка... Moment Of Peace Lyrics by Gregorian...
Очень красивая песнь!!!
СЛОВА ПЕСНИ:
Пресвятая Дева Мати Божия Благая Богородица
Не остави нас своею вечною и доброю молитвою
Вознеси над нашими главами и душами аки голубица
Светлую явленную и радость ожидания прими свою *****
Заступися и помилуй Мати Христа Бога умоляющая
Телом и душою показавшая нам людям благочестие
На пути идущего лукавых и нечистых удаляющая
Бога ожидающим приносишь ты радостное известие *****
Радуйся Пренепорочная и радуйся Присноблаженная
Светом небеси от этой радости все души согреваются
Образа Твои сияют помощью и верою нетленною
Чудными иконами Твоими разум с телом укрепляются
Возблагодарим Тя Дева радости на сердце исполнение
В покаянии зовем Тя, Ты душевной скорби Победительница
Вседержавная Царица всяким человеком наставление
Христа-Бога родшая и веры православной Сохранительница
Пресвятая Дева, Мати Божия Благая Богородица
[351x284]В интернет-пространстве не так много мастер-классов по хризантеме из кожи. Все они, конечно, разные. У каждой мастерицы свои секреты. Когда я училась делать хризантему из кожи, пришлось испробовать много вариантов, что-то отклонить, чего-то добавить своего. В моей хризантеме я смешала разные приёмы изготовления этого красивого цветка, и получился очень простой способ. По своей красоте эта хризантема ничем не уступает другим интернетовским красавицам. Попробуйте и вы сделать себе такой подарок или подарок для близкого человека.
В это трудно поверить, но эта мантра способна сотворить чудо в жизни любого человека. Да-да, так оно и есть, и тому есть реальные примеры. Слушайте ежедневно и представляйте те блага которые вы хотите привлечь в свою жизнь.
Мантра Ганеша для привлечения денег:
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р)
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
Помните: мысли имеют свойство материализоваться. То о чем вы думаете и будет в вашей жизни. Так что если хотите перемен, больше позитивных мыслей. Да и еще, гоните от себя нытиков, ничего хорошего они вам не принесут.
Удачи! И да прибудет с вами благополучие!
PS: Интнресные ощущения: от музыки какое-то умиротворение, легкость, а от картинок — все время мешался хобот...)))
[показать]Все современные виды свеклы имеют своим предком дикую свеклу, растущую в Индии и на Дальнем Востоке. Первые письменные упоминания о свекле относятся к Вавилону, где её использовали не только как овощное, но и как растение имеющее лечебные свойства.
Заготовка свеклы и ее хранение.
Свекла готова к уборке после того, как ее листья пожелтеют и засохнут.
Свекла не переносит даже небольших заморозков. Ее корнеплоды подмерзают уже при -2 °С.
Для закладки на зиму корнеплоды следует подсушить и перебрать для удаления поврежденных плодов. Хранят свеклу, пересыпав влажным песком или опилками в погребе при температуре хранения от 1 до 3°С.
Химический состав растения.
Листья и корнеплоды свеклы содержат белки, клетчатку, сахара, жиры, красящие вещества, углеводы, дисахариды, минеральные соли, витамины А, РР, Р, В1, В2, B3, В5, В6, В9 аскорбиновую и фолиевую кислоту. Минеральные вещества: кальций, йод, железо, кобальт, калий, магний, цинк, фосфор.
Применение свеклы в медицине.
Свеклу используют при лечении спастических колитов, тиреотоксикозов, атеросклероза, сердечнососудистых заболеваний. Будет не лишним сок свеклы при лечении болезней легких, ангине, климаксе, анемии, ожогов и ран.
Свекла сохраняет свои лечебные качества в любом виде. Употреблять ее можно в сыром, вареном, тушеном, соленом, маринованованном и печеном виде.
Целебные свойства свеклы издавна используются в народной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний:
- ее антиоксидантные свойства — для профилактики онкологических заболеваний;
- железо и витамины группы B — для лечения и профилактики анемии нервных болезней;
- фосфор и цинк — для профилактики отсталости в развитии у детей;
- антисептические свойства применяются при инфекционных заболеваниях, предотвращают развитие патогенной кишечной микрофлоры.
Сок свеклы применяется при лечении цинги, гипертонической болезни, почечнокаменной болезни и сахарного диабета.
Свежий срез корневища, свежий свекольный сок или растёртые листья заживляют раны.
Вареная свекла, употребляемая натощак, улучшает перистальтику кишечника и нормализует стул при запорах.
Свеклу используют для лечения трофических язв при варикозной болезни, лихорадки, болезней лимфатических сосудов.
Особо необходимо отметить губительное воздействие свежеприготовленного сока свеклы на клетки раковых опухолей.
Рецепты народной медицины.
В лечебных целях используется свекольный сок растения. Пить его нужно за четверть часа до еды 3-4 раза в день, но не более 300 мл в сутки.
Свекла при ангине.
Натереть 250-300 граммов сырой свеклы, добавить одну столовую ложку уксуса, смесь настоять, а затем отжать. Применять для полоскания горла.
В 1 стакан свекольного сока добавляют одну столовую ложку меда, перемешать. Применять для полоскания горла.
В обоих случаях полоскать горло 4-6 раз в сутки.
Сок свеклы при простуде.
2 чайных ложки свекольного сока смешать с 1 чайной ложкой меда.
Полученную смесь закапывать 4-5 раз в день в нос по 3-4 капли.
Сок свеклы при пневмонии, бронхите, болезнях почек, плеврите.
Применять два раза в день по полстакана за 20-30 минут до еды.
Сок свеклы пополам с соком моркови применяют для улучшения обмена веществ, при малокровии, и как общеукрепляющее средство.
Сок свеклы при гипертонической болезни.
Применяют свекольный сок три раза в день 100-120 мл
[показать]Для многих людей очень остро стоит вопрос о похудении. Современные способы – это хирургическое вмешательство, спорт и строгие диеты. Некоторые эти способы не такие действенные, как нам хотелось бы, другие же опасны или не гарантируют результата. Как выбрать такой способ, который бы удовлетворял все пожелания человека, и помогал бы эффективно сбросить лишний вес? Оказывается, есть безопасный и простой способ похудеть с помощью различных трав. Это травы для похудения.
Чтобы правильно выбрать сбор трав для похудения, нужных нам для быстрой и эффективной потери веса, следует знать, как влияет каждая трава на наш организм. Например, некоторые из них действуют на организм человека, понижая аппетит. С их помощью похудеть возможно, но для этого нужно придерживаться определённой диеты. Эти травы образуют на стенках желудка защитную плёнку или увеличивают свой объём и заполняют пространство желудка. Если такой способ для вас является наиболее приемлемым, то используйте водоросли спирулина, дягиль, льняное семя.
Ещё один достаточно известный способ похудеть – это выведение излишней жидкости из вашего организма. Это можно сделать с помощью трав. Они могут выводить не только одну влагу, но также токсины с шлаками. Это медвежьи ушки, полевой хвощ. Для того, чтобы препятствовать накапливанию жидкости в организме, нужно пить чистую воду в достаточных количествах. Но этот способ похудения подходит только тем, кто не имеет каких-либо проблем с почками.
В том случае, если для похудения вами был выбран спорт, то некоторые из таких трав могут легко помочь увеличить запас энергии, чтобы у вас было больше сил для проведения тренировок. Это значит, что они помогут сжигать намного больше калорий. Это имбирь, куркума, розмарин. Но следует помнить, что эти же травы будут увеличивать ваш аппетит, поэтому нужно контролировать их употребление.
Чтобы избавить себя от лишних килограммов иногда достаточно будет наладить работу вашего кишечника. Некоторые травы отлично помогают избавиться от запоров, вывести вредные токсины и шлаки, лишний жир. Это отвары из аниса, укропа, тмина.
Иногда причиной излишнего веса стает неправильная работа нашей печени. И чтобы получить нужный результат, следует вывести желчь. В этих целях употребляют бессмертник, одуванчик, барбарис.
Принимая эти полезные травы ежедневно, можно не только добиться снижения веса, но еще и нормализовать общую работу нашего организма, значительно улучшить самочувствие, предупредить возможные последствия похудения и связанные с этим риски. Существует несколько работающих и проверенных рецептов.
1) Смешать 15 граммов коры крушины, 20 граммов корня цикория, 15 грамм семян петрушки, 15 грамм одуванчика, 10 грамм тысячелистника и перечной мяты. Полученный сбор заливается 0,5 литрами кипятка и настаивается всю ночь в тёмном месте. Процеженный настой следует принимать перед едой по два-три раза в день примерно полтора месяца. Такой сбор помогает эффективно сжигать лишние калории.
2) 1 чайная ложка полыни заливается одним стаканом кипятка и полчаса настаивается. Принимать настой следует за 0,5 часа до еды. Данный сбор уменьшает аппетит.
3) Берем одну ст. ложку листьев шалфея в измельченном виде и заливаем стаканом кипятка. Даем настояться в течение 0,5 часа, процедить и принимать примерно по 0,5 стакана каждый раз перед приемом пищи. Этот способ помогает значительно снизить ваш аппетит.
4) Для хорошего сжигания калорий есть и такой рецепт: взять 2 части зверобоя и тысячелистника. 2 столовые ложки данного сбора заливаются 0,5 литрами кипятка, настаивают примерно 30 минут и принимают в течение недели перед едой.
Все перечисленные способы практически всем подходят и не имеют каких-либо противопоказаний, потому что в них используются лишь те травы, которые являются безопасными для вашего здоровья. При помощи трав можно легко и быстро избавиться от излишнего веса, не навредив здоровью. Другие способы похудения не смогут в себе совместить безопасность и эффективность, поэтому старинные рецепты в наше время актуальны как никогда.
Источник
[показать]Светлана Ермакова
Считаю, что академик Николай Друзьяк на нынешний день лучше всех разобрался в секретах здоровья и заодно он объяснил, почему люди полнеют, почему некоторые никак не могут справиться с аппетитом. А также – почему мы с Леонидом здоровы в свои 60 лет.
Об этом я написала года два назад, впервые прочитав книгу Николая Друзьяка «Как продлить быстротечную жизнь».
Суть его открытия. Все долгожители имеют одно общее условие проживания: у них в районе мягкая вода, вода с низким содержанием кальция.
Известно, что любую клетку организма оздоравливает кровь – она несет все нужные вещества и кислород.
Когда в крови много кальция (из воды, молочных продуктов) – кровь становится густой, вязкой, и не проходит по узеньким капиллярам к каждой клетке, не обогащает клетки кислородом. Такая кровь имеет щелочную реакцию.
Если кровь подкислить, то она приобретет кислую реакцию, станет жидкой, текучей. Что и требуется для здоровья.
Как подкислить кровь?
* Жизнью без стрессов (длительный стресс делает кровь щелочной), употреблением кислых продуктов, продуктов, содержащих кислоты (трав, овощей, фруктов, квашений, солений (в солениях есть кислота), ферментированных продуктов типа кваса.
* Отказом от молочных продуктов (кроме жира: масла, сливок, сметаны, - в них мало кальция).
* И употреблением мягкой воды (лучше всего – дистиллированной или отфильтрованной фильтром обратного осмоса, таких много в продаже).
* Окисляют кровь голодания.
Если вы пьете много свежих соков, едите много сырых фруктов и овощей, зелени – то вам не придется дополнительно обогащать свою дистиллированную воду ни калием, ни магнием. В противном случае – надо делать такие добавки.
А как же получать кальций, если отказаться от молока и кальциевой воды?
В подкисленной крови – доказывает Друзьяк, - кальций отлично усваивается и из трав, и из овощей. В щелочной крови - сколько бы кальция туда не поступило, - происходит его превращение в нерастворимые соединения, из которых формируются почечные и печеночные камни, кальцинируются сосуды, образуются тромбы, становится "известковым" позвоночник.
Вот вам все болезни – позвоночника, сердца, почек, печени, связок и суставов, диабет, гипертония.
Чем больше кальция поступит в щелочную кровь, тем больше будет болезней, ведь в итоге все болезни от недостатка кислорода, приносимого кровью клеткам организма.
А уж кислород можно подгонять в кровь и дыханием по Бутейко, и по Стрельниковой, и питием чистой воды (Батмангхелидж), и питием кислых травяных чаев и соков (таких методик много), и малоедением, и долгожеванием; бесслизевой диетой по Эрету (ею - лучше и легче всего, по моему разумению).
Учение Друзьяка опровергает многие современные взгляды на здоровье, но подтверждает опыт здоровых людей и натуропатов. Почти во всех оздоровительных методиках вы увидите единое: сырые продукты, содержащие кислоты. Фрукты, овощи, квасы, квашения, ферментированные продукты, вино.
Кстати, водка и жиры тоже окисляются в организме, это тоже продукты, подкисляющие кровь – пишет Друзьяк.
Его книга – 600 страниц – по тщательности исследований похожа на диссертацию, но написана доступным языком. И читать ее надо вдумчиво, не за одни сутки и не один раз. Ибо там – ваше здоровье.
Кстати, если будет подкислять кровь – похудеете, и жор пропадет, организм будет насыщаться быстро. Витаминов и минералов подкисленному организму надо немного, так как все они отлично усваиваются. Мы эти утверждения Друзьяка проверили на своем опыте, питаясь скромно и не принимая никаких БАДов.
Вообще, наш опыт здоровой жизни подтверждает правоту Николая Друзьяка.
Вода у нас в районе жесткая, но мы с сорока лет
|
Рацион питания и возраст
|
[показать]Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей.15-22 года
Юность — последний этап в жизни человека, когда его организм растет. Точнее, когда растет скелет: за эти 7 лет мужчина, в среднем, вырастает на 8 см, женщина — на 4,5.
А это значит, что одним из важнейших элементов рациона должны стать продукты, содержащие кальций – кисломолочные блюда, рыба, шпинат. Кальций имеет одну особенность: лучше всего он усваивается с утра или в течение ночи, а это значит, что основная порция богатых кальцием блюд должна приходиться на завтрак или на ужин. Кроме того, для усвоения кальция необходим витамин D. Самый безопасный источник этого витамина – жирная морская рыба и ее печень.
Кроме того, именно на этом отрезке времени происходит «дозревание» репродуктивной системы. Врачи говорят, что кардинально повлиять на этот процесс практически невозможно, однако создать благоприятные условия для развития – можно. Для этого девушкам нужно обогатить свое меню высокоценными растительными маслами – оливковым, тыквенным, горчичным, льняным. А вот молодым людям стоит почаще включать в меню блюда из морепродуктов – особенно моллюсков (мидий, устриц). Они содержат цинк, необходимый для здоровья тканей предстательной железы.
Не стоит забывать, что именно на этот возраст приходится период студенчества. А это, во-первых, означает очень мощную нагрузку на мозг, и во-вторых — на печень: куда ж без развеселых студенческих вечеринок!
Мозгу нужны углеводы. Но не столько «конфетные», сколько фруктовые — особенно хорошо работает голова на винограде, абрикосах, черносливе, малине. А вот печени не обойтись без творога, овсяной каши, фасоли и зеленого чая: эти четыре продукта улучшают фильтрующую способность печени, защищают гепатоциты от разрушения и ускоряют вывод токсинов через желчные протоки.
Но самое главное — на этом возрастном отрезке человеку необходим высококачественный белок, не менее 130 граммов в сутки. Его лучше получать из мяса птицы, говядины и морской рыбы.
23 – 28 лет
Это самый расцвет молодости. Обычно именно в этом возрасте женщины рожают первого ребенка — и правильно поступают, потому, что до 28 лет репродуктивная система работает лучше всего, беременность протекает с наименьшими проблемами.
Меню женщины, которая начала задумываться о ребенке, должно быть богато витаминами группы В, фолиевой кислотой и железом. А это значит, что основу повседневного рациона должны составить цельнозерновые каши, красное мясо, свекла, сухофрукты, яблоки и рыба, богатая кислотой Омега-3 (любая рыба семейства лососевых, например).
Именно в этом самом возрасте у многих женщин, вне зависимости от беременности и родов, начинаются проблемы с лишним весом. Чаще всего это связано не столько со сменой пищевых привычек, сколько с замедлением ритма жизни: все-таки работа и семья требуют не такой отчаянной подвижности, чем студенческие будни. Тут важно не упустить момент, когда вес начнет накапливаться: чем дальше, тем сложнее будет вернуться к исходной точке. Если вы заметили, что прошлогодние джинсы не сходятся на талии – срочно ограничивайте количество съедаемых углеводов. Только не за счет каш, а за счет конфет, газировок и рафинированного сахара. При отсутствии нарушений обмена веществ, вес вернется в прежние рамки за 2-3 месяца.
Мужчинам этого отрезка жизни предстоит пережить пик сексуальной активности (22-24 года) и смириться с тем, что после 26 лет он очень медленно, но неуклонно будет снижаться. Главная потребность мужского организма в этом возрасте — хорошее нежирное мясо, зеленые овощи, красное сухое вино или просто сок красного винограда.
29 – 36
Видео-медитация на основе мантры 5-го измерения ТЭА.
Эта мантра настраивает сознание на волшебство и творческий полет. Она является универсальной. Ее можно использовать и для исцеления, и для гармонизации эмоций и сознания, и для воплощения намерений и мечтаний.
Музыка и исполнение — Elya Finn.
Описание мантры и как ее применять под катом, взято отсюда http://waytosoul.ru/node/1476
Мантра взята http://youtu.be/jQsNt2GXaLo
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Мантра счастья и исцеления
Эта мантра - одна из основных мантр
Высшего Счастья, которая, к тому же,
дает здоровье, защищает от болезней
и уберегает от несчастных случаев.
Мантра счастья и исцеления
Кроме того, мантра приносит любовь и счастье,
улучшает настроение и взаимоотношения,
а одиноким помогает найти спутника жизни.
Приятного прослушивания, здоровья, любви и счастья! 