Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Как похудеть?
Испытав множество диет и не достигнув результата с какими-то жалкими лишними 5кг я понял, что все диеты - мура.
Однако, я не сдался и продолжил изыскания.
Наконец, я нашел единственный способ, благодаря которому сегодня я увидел на весах заветные цифры.
Итог: за 5 месяцев - 5 кг. То, что и было мне нужно.
Без диет и без тренировок.
Я просто завел кухонные весы и считал калории.
Сайтов для этого огромное море, я пользовался вот этими двумя.
На первом я рассчитал необходимое количество калорий в день а на другом мне было удобно считать калораж продуктов. Есть и другие и много, но я пользовался этими.
Самое главное помнить - что безвредных продуктов не бывает. Есть просто более "легкие" и более "тяжелые" и не забывайте, что напитки такой же источник лишнего веса.
На правах рекламы метода, а не сайтов:
http://www.calorizator.ru/analyzer/body
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"COSE per CREARE".Журнал по вышивке крестом.
"COSE per CREARE".Журнал по вышивке крестом.
Очаровательные сюжеты для вышивки крестом, найдутся в этом журнале - мишки, в самых разных ситуациях, не сомневаюсь, что они Вам очень понравятся.
1.
[521x700]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ремешок часов и сплести стильный браслет шамбала
Сегодня два МК. В первом МК показано как можно сделать ремешок для часов и украсить его цепочкой, бусами и заклепками, а получится он очень красивым. Во втором МК увидите как сплести браслет шамбала из ниток, бусин, камней
Украшайтесь)))
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
"Круассоны" (Croissants)
А вы еще не пробовали круассанчики от Мишель?
Это цитата сообщения lj_mzadornov Оригинальное сообщение
ГАСТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ
[300x]Мои ближайшие концерты:ОКТЯБРЬ
18, 19, 20 октября — г. Москва, Театр «Содружество актёров Таганки», 19:00 (касса (495)915-11-48, заказ билетов (495)763-83-76)
31 октября — г.Вологда, ДК ПЗ, 19:00
НА ВСЕХ КОНЦЕРТАХ ПРОДАЁТСЯ НОВАЯ КНИГА «ВСЯ ПРАВДА О ЛЮБВИ» И ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ«РЮРИК. ПОТЕРЯННАЯ БЫЛЬ» НАМНОГО ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ В МАГАЗИНАХ.
НОЯБРЬ
1 ноября — г.Череповец, ДК «Строитель», 19:00
3 ноября — г.Киров, ДК «Родина», 18:00
5 ноября — г.Ижевск, ДК «Аксион», 19:00
6 ноября — г.Набережные Челны, КЗ мэрии города, 19:00
7 ноября — г.Альметьевск, ДК «Нефтьче», 19:00
8 ноября — г.Казань, КРК «Пирамида», 19:00
10 ноября — г.Чебоксары, ДК «Тракторостроителей», 18:00
11 ноября — г.Йошкар-Ола, ДК «30-летия Победы», 19:00
29 ноября — г. Москва, Московский Государственный Театр Эстрады. «Не дай себе заглохнуть». Полуюбилей. 19:00
Краснодар.
5-звездочная гостиница. Очень крутая!
И работники в ней очень крутые: эти ресепсионисты, менеджеры, хаускипинги, супервайзеры… И даже массажистку тут называют боди-оператором!
Всё в этой гостинице в дешёвой позолоте, чтобы тем, кто из грязи, да в князи, казалось, что они… византийские императоры!
Все блестит пафосом, сверкает хрусталь, позолота брызжет отовсюду, даже из сантехники.
Цены - "пятизвездочные" +!
Вот только в номере, даже в люксе, холодрыга, как в сарае.
Я спросил у хаускипинга, то бишь, уборщицы:
- Почему так холодно?
Ответ получил гениальный:
- Так ведь на улице холодно!
- Это я заметил. Но комната в 5-звездочном отеле - не улица! Почему кондиционерную систему не включить, вон она у вас какая крутая?
Ответ был еще гениальнее:
Читать далее
Это цитата сообщения Лулу_Прада Оригинальное сообщение
Мне аплодировали 17 минут 39 секунд...
| "Мы должны понять, что уходит то поколение, которому замены нет!" |
[640x360]В афише Театра сатиры на октябрь были внесены спектакли с участием Ольги Аросевой: 19 октября должен был состояться "Реквием по Радамесу"...
Роль пожилой оперной примадонны Сирены Дековар стала последней актерской работой Аросевой. "Реквием", поставленный по итальянской пьесе Альдо Николаи, увидел свет 30 сентября 2012 года.
[740x410]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
СЕРДЕЧНАЯ "КАША" от сердечных проблем.
Это ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО для поддержки сердечно-сосудистой системы!
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение
Зефир
Итак — два больших яблока. К выбору яблок надо подойти ответственно — чем вкуснее яблоки, тем, в итоге, вкуснее получится зефир. Запекаем. Выскабливаем, оставляя середину с косточками и шкурку. Разбиваем в пюре блендером. Добавляем 200 грамм сахара. Вводим половину белка яйца. Взбиваем до белого цвета. Добавляем вторую половинку яйца. Взбиваем до белого цвета. Добавляем, продолжая взбивать, 200 грамм сахара.
4 грамма агар-агар заливаем 80 граммами воды. На следующий раз я агагр-агара буду брать грамм 6, чтобы быстрее застывало. Нагреваем до кипения и всыпаем 220 грамм сахара. Перемешиваем и варим минут 5, до тех пор, пока за ложкой, когда ее достаешь, не будет тянуться тоненькая волосинка карамели. Взбивая яйца, вводим тонкой струйкой горячую карамель. Взбиваем в течение 7 минут. За это время масса достаточно сильно увеличится в объёме. Наполняем кулинарный мешок и осаживаем наши зефиренки на пергаментную бумагу. Оставляем на сутки. Конечно, никто не мешает в течение суток пробовать готовность зефирок. [показать]
Когда зефиринки становятся упругими, посыпаем сахарной пудрой и снимая попарно склеиваем донышками. Я не специалист в обращении с кулинарным мешком, да и зефир делал первый раз в жизни, поэтому зефиринки сделал маленькие — сантиметра по 2 в диаметре. И что я могу Вам сказать? -Таки получилось. Таки застыли а потом благополучно были между собой склеены. Честно говоря я был очень рад! Ну и вкус у зефира получился потрясающий — не чета магазинному. Приятного аппетита. [показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Журнальная упаковка
Вот раньше когда-то самым распространенным способом упаковки было завернуть что-то в газету, помните? Конечно, это ни в коем случае не подарочный вариант был, а, так сказать ежедневно-бытовой, зато это делали все! Сегодня мы пойдем дальше и сделаем упаковку из журнальных страниц. А что, этих глянцевых изданий в каждом доме видимо-невидимо и практически все мучаются куда их девать и как от них избавляться. А тут как раз совет от сайта http://artmind-etcetera.blogspot.ru/2009/11/how-to-make-recycled-bags.html нашелся, с помощью которого и зайцы сыты всех зайцев одним выстрелом можно уложить.
Сами посмотрите сколько плюсов получается:
- от лишней макулатуры в доме избавимся
- кучу замечательных упаковочных пакетиков на будущее наделаем
- времени потратим самый минимум
- а в глазах окружающих будем выглядеть креативно и даже, стесняюсь сказать, вовсе нестандартно
Нет, ну на самом деле, бывает хочется какую-то милую чепуху подружке преподнести, заколочку какую или брошку, и ведь не в ладошку же это совать, верно? Но и для подарочного пакета такие сюрпризики не слишком подходят, слишком пафосно как-то получится... Поэтому вот вам современный вариант выхода их положения. Скажете бедненько и бледненько? Да ладно, вы просто журнал Здоровье для этой цели не берите, а что-нибудь типа Вог или Космо, тогда и эффект будет замечательным.
Ну а теперь смотрите как все просто, нам нужен журнал, скотч и ножницы
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Торт "Красный бархат"
А сейчас торт "Красный бархат".
Сразу скажу, то ли краситель у меня не очень, то ли я что-то не правильно сделала, но цвет получился не слишком красный... Нужно будет поэкспериментировать еще.
Но коржи ооочень вкусные. Да и крем мой любимый оказался!
Это цитата сообщения life__is__great Оригинальное сообщение
21 заголовок, которые увеличат количество переходов на ваш сайт
[437x349]Заголовок - это первое чем вы привлекаете потенциального посетителя на свой сайт. Без убеждения, которое превращает серфера в вашего посетителя, остальной текст будет не важен.
По статистике в среднем, 8 из 10 человек читают заголовки, но только 2 из 10 читают остальной текст. Вы должны это учитывать и отрабатывать у себя технику кликабельных заголовков.
И, помните, чем лучше будет заголовок, тем больше у вас шансов “поломать” статистику.
Следующие 21+ тип заголовков помогут вам в этом:
1. Заголовок-список
7 вещей, которые вы должны знать о [ваша тематика]
10 способов победить бедность
5 причин ожирения
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельные переделки в одежде с мастер-классами.
Идеи для переделки одежды.
Здравствуйте, милые мастерицы ! Возможностей для переделки одежды огромное количество. Благодаря этому мы все можем быть индивидуальны и , собирая по сусекам идеи для переделок, преображать свой гардероб , используя всевозможные идеи и компонуя их в одном изделии. Приятного Вам просмотра и выбора идеи для переделки :)
мастерица взяла за основу идею готового изделия и повторила ее на своей футболочке.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мороженое на палочке для украшения интерьера)
Как видите, веселюсь))) У меня есть читатели, которые любят критиковать заголовки моих публикаций) Нет, не то, чтобы критиковать... В общем я поняла, что заголовки мои очень даже читают и без внимания не оставляют) Отныне буду все называть заголовком-завлекалочкой с намеком) Итак, предлагаю вам использовать мороженые мороженое))) на палочках для украшения интерьера. Можно, конечно, накупить вместо палочек медицинские шпатели, но в нынешнее жаркое время года, есть мороженое - более, чем актуально)
Мамочки детишек! Вам повезло гораздо больше, чем мне) Мороженое калорийное, придется мужа скармливать))), уж очень мне понравились кое-какие идеи из этой подборки. Приятного вам просмотра!
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Terry Macey... Одежда... а для меня возможно и больше...
[показать]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Растишка для ресниц... очень любопытно...
ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.
Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Денежное дерево!!
Мысли материальны! А денежное дерево приносит прибыль! Добавляйте дерево к себе и ожидайте скорую прибыль!)) Желаю всем быть богатыми!
Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение
ПЕРЕЛЯЖТЕ В ОЛІВЬЕ
из почты друзей
КУМЕ!!! ШО Ж ЦЕ ВИ ЗАСНУЛИ МОРДОЮ ПРЯМО В ХОЛОДЕЦЬ, ПЕРЕЛЯЖТЕ В ОЛІВЬЕ, А ТО ПРОСТУДИТЕСЬ!!!
- Скажите, здесь живет Лейбович?
- Нет! Он здесь мучается!
- Мойше, скажите, вы с вашей Басей счастливы?
- А куда деваться?
— Циля, а шо это у нас сегодня на обед?
— Картошка в депрессии.
— Шооо?
— Ну, пюре. Вроде картошка, как картошка, но такая подаааавленная…
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Ночной дожор, или всем выйти из холодильника!
[показать]>>>