Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идея разгрузки спального пространства.
Дорогие читатели, если у Вас несколько детей или малогабаритная квартира, то советую Вам посмотреть эту страничку,. на которой размещены идеи по рахгрузке спального пространства или многоярусными кроватями, или компактным размещением мест для хранения под кроватями:) Как, например, на этом фото. Детки любят всякие лазилки , зато под кроватью можно выкроить отличное местечко для шкафчиков и не только :) Смотрим дальше?:)
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
За последние годы количество детей с избыточной массой тела резко возросло. Но не все родители готовы признать то, что их ребенок полный. Очень многие считают, что ребенок просто «плотный», «по-детски пухлый», у него «тяжелые кости», и проблема вскоре рассосется сама собой, поскольку ребенок «растет». Вместе с тем, 15% детей в возрасте до 2 лет, 25% детей дошкольного возраста, имеющих избыточную массу тела, и 80% детей 10-14 лет с ожирением и отягощенной наследственностью сохраняют ожирение и на протяжении взрослого периода жизни.Существуют также периоды наибольшей физиологической прибавки, и возникновение в эти периоды (периоды активного полового развития - преимущественно 12-15 лет) избыточной массы тела наиболее опасно. В это время ожирение значительно прогрессирует и плохо поддается лечению. Как показали специальные исследования, многие родители мало интересуются вопросами правильного питания и развитием ребенка: лишь 27% женщин систематически следят за правильным физиологическим развитием детей, около 30% матерей не знают показателей роста и массы тела у их ребенка, упуская возможность своевременной коррекции имеющихся нарушений питания.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Представляю вашему вниманию еще один фото мастер-класс по плетению скошенного верха корзинки, так сказать для закрепления пройденного материала) Предыдущий мастер-класс найдете здесь
О монохромном способе покраски корзинок смотрите здесь: 2 ВИДЕО И ИДЕИ ПОКРАСКИ КОРЗИНОК
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вот уже несколько веков маски для волос вместе с репейным маслом применяются для того, чтобы эффективно восстанавливать волосы, предотвращать их выпадение и ломкость. Многие, кстати, привыкли использовать подобные средства для устранения перхоти. Зачастую в продажах в аптеках мы можем увидеть репейное масло, которое было обогащено различными витаминами и минералами. По сути, именно такое масло и будет максимально эффективным и полезным для наших волос. Изготовление масок на основании репейного масла прекрасно подходит всем типам волос, активно питая их и укрепляя.
Репейное масло для волос - эффективные рецепты домашних масок
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Предлагаю очень простой мастер-класс по созданию мини коробочки для подарка.
Отличная идея для упаковки в виде клубнички. Эта упаковка мне понравилась тем, что проста в изготовлении, а так же ее можно использовать для любого праздника.
1.
[600x454]
2.
[600x634]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[502x294]На 3 порции:
Нам понадобится:
Основные овощи:
— 1 баклажан;
— 1 кабачок;
— 3 средних помидора.
Для заправки:
— зелень укропа и петрушки;
— 3 зубка чеснока;
— оливковое масло;
— соль;
— немного сладкой паприки;
— белый винный уксус.
Для соуса:
— 1 болгарский перец;
— 1 крупная репчатая луковица;
— 1 крупный помидор;
— прованские травы, оливковое масло, соль.
Готовим:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[359x386]На 125 г - 116 ккал.
Для приготовления 2 порций нам понадобится:
- Листья салата (100 грамм или половина стандартной упаковки);
- Грейпфрут (1 штука среднего размера);
- Перец черный молотый (по вкусу);
- Оливковое масло (одна столовая ложка).
Готовим:
Кладем листья салата на дне тарелки.
Очищаем грейпфрут от кожуры, пленки и разделительных стенок в дольках. Убираем косточки. Должна остаться только мякоть.
Из одной дольки выжимаем сок в отдельную емкость. Добавляем к нему оливковое масло. Энергично смешиваем. Добавляем черный молотый перец. Повторно энергично смешиваем. Полученным соусом равномерно поливаем салат.
Приятного аппетита :)
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[400x15]
Каждая девушка хочет выглядеть стильно и оригинально. Большинство женщин любят красивые прически, и постоянно ищут что-то новое, что бы изменить внешний вид.
Иногда очень сложно найти хорошую прическу, или же просто не знаешь какую выбрать.
Выбор прически для девушек часто становится проблемой. Мы можем создавать красивые и оригинальные прически в зависимости от натсроения.
Если у вас длинные волосы - такая причка вам отлично подойдет.
Сделать прекрасную прическу, заплетая волосы в косу - очень просто.
Можно конечно же заплести прическу из обычных трех прядей, но куда лучше смотрится прическа из оригинальных кос.
1.
[360x363]
2.
[387x276]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[534x42]
[420x280]
На 100 г - 52 ккал.
Нам понадобится:
- сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л;
- яйцо (вареное) - 3 шт;
- грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт;
- огурцы - 4 шт;
- редька или редиска 100 ;
- лук зеленый - 30г;
- картофель (вареный) - 4 шт;
- укроп (зелень) - 30г;
- соль - по вкусу;
- горчица - по вкусу.
Общая калорийность блюда - 2075 ккал. Общий вес - 3970 г.
[534x42]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[300x286]В одной порции - 117,8 ккал
Для приготовления на 6 порций нам понадобится:
- творог обезжиренный - 200г;
- сметана (10%) - 2 ст.л;
- сахар - 1 ст.л;
- консервированные ананасы - 1 банка;
- желатин - 15 г.
Готовим:
В соке из-под фруктов замачиваем желатин на 1 час. Затем на водяной бане раствяем его.
Творог со сметаной и сахаром взбиваем, добавляем половину желатина.
Фрукты мелко режем, добавляем вторую половину желатина.
В формочки выкладываем поочередно по пол столовой ложки творожной массы и по столовой ложке фруктов, до заполнения форм.
Ставим в холодильник до застывания.
Приятного аппетита :)
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[500x26]
[400x315]
На 100 г - 154 ккал.
- 2 кусочка куриного филе 300-400 гр или куриный фарш;
- 2 яйца;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 помидор;
- 1 средняя морковь;
- перец соль по вкусу;
- пучок укропа;
- оливковое масло.
Готовим:
Куриное филе разрезаем пополам, выкладываем на смазанную маслом фольгу, отбиваем молотком, так что бы получился пласт толщиной где то 1 см, поперчить, посыпать зеленью,добавить протертую на терке морковь, помидор и чеснок.
Варим 2 яйца, режем и посыпаем ими филе, закатываем все это в рулет с помощью фольги. Засовываем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Когда пройдет 30 минут, не выключаем духовку, достаем рулет, снимаем фольгу и оправляем рулет в духовку минут на 15.
Приятного аппетита :)
[500x26]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Очень интересная прическа в виде бабочки запомнится всем!
Такая прическа отлично подойдет для праздников, вечеринок, карнавалов, театральных представлений.
Смотрим фото мастер-класс прически "Бабочка":
1.
[360x500]
2.
[360x520]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Данная прическа отлично подойдет для повседневной носки, а так же станет отличным вариантом для прически на работу.
Простой мастер-класс:
1.
[266x243]
2.
[405x234]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[368x312]На 100 г - 34 ккал.
Для приготовления нам понадобится:
- 3 небольшие свеклы;
- 1 картофелина;
- 1 л воды;
- 3 с. л растительного масла;
- Сок 1/2 небольшого лимона;
- Соль, сахар, молотый черный перец, зелень – по вкусу.
Готовим:
Свеклу очищаем, трем на крупной терке, затем слегка тушим на сковороде, добавив немного масла.
Очищаем картофель , режем кубиками, заливаем горячей, подсоленной водой, и доводим до кипения.
Натертую свеклу добавляем к картофелю, еще раз доводим до кипения, добавляе лимонный сок, соль и молотый перец по вкусу.
Варим 2-3 мин, затем даем настояться под крышкой 8-10 мин.
При подаче посыпаем зеленью. По вкусу можно заправить сметаной ;)
Приятного аппетита :)
Это цитата сообщения Надежда_Бойцова Оригинальное сообщение
Пошаговый рецепт с фото
Что может сравниться с ароматом домашнего мясного пирога! Особенно, когда он последние минуты стоит в духовке, вот-вот будет извлечен на кухонный стол и закутан в льняные полотенца для отдыха и остывания. Румяный пышный пирог с мясом и картофелем, с корочкой, смазанной после выпечки кусочком сливочного масла, - это именно то, что нужно для воскресного семейного обеда.
Суперхозяйка предлагает Вам рецепт домашнего пирога из дрожжевого теста. В качестве начинки в пирог добавляемся мясной фарш и картофель
Плетеный пирог из дрожжевого теста. Пирог с мясным фаршем и картофелем. Пошаговый рецепт с фото
Приятного аппетита!
Серия сообщений "Выпечка, рецепты теста":А что у тебя будет на День Рождения? - Один торт и восемь свечек. - Лучше бы было наоборот, восемь тортов и одна свеча. (Малыш и Карлсон)Часть 1 - Пирожки из слоеного теста с мясом. Рецепт приготовления с фото. Самса
Часть 2 - Пицца с грибами.Тесто для пиццы Рецепт с фото Пицца с колбасой и сыром. Рецепт для любимого
...
Часть 27 - Пирог с вишней на скорую руку. Фото рецепт вкусного пирога с вишней
Часть 28 - Пирожки с творогом. Воздушные ватрушки с творогом. Рецепт с фото
Часть 29 - Плетеный пирог с мясным фаршем и картофелем из дрожжевого теста. Пошаговый рецепт с фото
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[448x300]В одной порции - 300 г - 65 ккал.
Нам понадобится:
- куриные грудки - 500 г;
- свекла - 200 г;
- капуста - 200 г;
- любая свежая зелень;
- морковь - 150 г;
- лук - 100 гр;
- томатная паста- 2 с.л;
- яблочный уксус - 1 с.л;
- вода - 2 литра;
- соль, перец, лавровый лист;
- оливковое масло - 1 с.л.
Готовим:
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Удивительные снимки.
Удивительные снимки сделанные на границе двух стихий.
[809x605]
Серия сообщений "Подводный мир, морское.":
Часть 1 - Подводный мир Александра Сафонова
Часть 2 - Ах, мир подводный мой отличная расцветка!
...
Часть 4 - На глубинe
Часть 5 - Подводные красоты Giambattista Isabella
Часть 6 - Удивительные снимки сделанные на границе двух стихий.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[406x273]На 100 г - 60 ккал.
Нам понадобится:
- 500 гр баклажанов;
- 350 гр помидоров;
- 100 гр сыра;
- 3 зубчика чеснока;
- соль по вкусу;
- перец по вкусу.
Готовим:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[432x270]На 100 г - 85 ккал.
Нам понадобится:
- куриное филе - 300 г;
- брокколи (подойдут замороженные) - 300 г;
- морковь - 120 г;
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л;
- сливки 10% жирности - 120 г;
- соевый соус - 1 ст.л;
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л;
- чеснок 2 зубчика;
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу.
Готовим:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[423x282]На 100 г - 64 ккал.
Для приготовления 6 порций супа нам понадобится:
- 400 гр отварной курицы;
- 1,5 л куриного бульона;
- 2 крупных стебля сельдерея;
- 2 средних моркови;
- 200 гр свежих шампиньонов;
- 250 мл нежирных сливок;
- 2 ст.л. растительного масла;
- 1 крупная луковица;
- 2 ст.л. муки;
- 100 гр сухого коричневого риса;
- 1 небольшой цуккини.
Готовим: