Какие продукты помогают уменьшить талию 10-08-2013 16:01

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Какие продукты помогают уменьшить талию

Какие продукты помогают уменьшить талию.

Узнай, на какие продукты необходимо налегать, дабы избавиться от жира на животе.

Все мы периодически сталкиваемся с проблемой вздутия живота. Это происходит из-за гормональных изменений при беременности (и кормлении грудью), утраты эластичности брюшной полости и нехватки сна молодые мамы особенно склонны к образованию жира на животе. Однако именно в этой области мы быстрее всего сбрасываем вес.
Эксперты считают, что лучший способ избавиться от жира на животе – включить в рацион знакомую и любимую пищу, которая отлично уменьшает талию.
Итак:
[430x300]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что нужно знать каждому хозяину ноутбука 09-08-2013 17:54

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Что нужно знать каждому хозяину ноутбука

[600x399]

Что нужно знать каждому хозяину ноутбука, чтобы в несколько раз продлить срок его работы.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике 09-08-2013 17:51

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике

1. В холодильнике нельзя хранить консервы, копчености, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам.

2. Твердые овощи (картофель, морковь, лук, пастернак) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся.

3. Помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки и прочие водосодержащие овощи не стоит хранить в холодильнике. Они тут же покрываются черными пятнами и начинают подгнивать. Если вы хотите сохранить баклажаны надолго, а консервировать их некогда, просто порежьте на кружочки и высушите. Храните нанизанными на нитку, как грибы. Зимой получается вкусное овощное рагу.

4. Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. Дыню нежелательно хранить в холодильнике, особенно уже разрезанную. Ее лучше выкиньте, ибо она будет выделять этиленовый газ. А вообще, дыни и тыквы, если, их кожура не имеет повреждений и пятен от ушибов, даже зимуют на кухонном шкафу и сохраняют товарный вид и нормальный вкус месяцами (а тыква — до весны). То же самое относится и к яблокам, и к грушам, и винограду.

5.Помните, тропические фрукты нельзя хранить в холодильнике, как бы вам не хотелось съесть холодненький мандаринчик, съедите вы его далеко не полезным. При низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф. Не любят этого также гранаты и хурма. Эти фрукты лучше завернуть в несколько слоев бумаги и хранить в сухом месте при комнатной температуре. Недозрелые фрукты в таких условиях успешно дозревают.

6.В холодильнике не хранят шоколад и конфеты. На их поверхности при низкой температуре выступает конденсат. Затем он высыхает, а на поверхности остаются мельчайшие кристаллики сахара, можно сказать, шоколад "седеет". В таком виде его можно есть, но он не такой вкусный и красивый. В случае, если эти сладости плотно запакованы в полиэтилен, то злополучный конденсат может довести их не только до поседения, но и до заплесневения.

7. Нельзя хранить в холодильнике оливковое масло. В холоде оно пустит хлопья и станет невкусным. Не место в холодильнике меду, холод убивает все его полезные свойства.

Продукты, которые можно хранить в холодильнике

1. Сыр следует хранить в холодильнике без пленки, ведь каждый его кусочек — это мини-химическая лаборатория. Сыр нужно хранить в пластмассовой баночке вместе с 2-3 штучками обычной лапши. Лапша будет поглощать влагу и не позволит сыру пропасть.

2. Яйца нужно аккуратно разложить на дверцах холодильника, ни в коем случае нельзя хранить их в покупной полиэтиленовой упаковке.

3. Вы в курсе, что хлеб можно хранить в холодильнике? Если нет, то попробуйте. Только храните его в холодильнике в коробке с плотно закрывающейся крышкой. Низкая температура сбережет хлеб от плесени, а коробка не даст ему зачерстветь. А в морозильном отделении хлеб может сохраняться свежим месяцами. В критический момент это снимет остроту конфликта, кому пойти за хлебом. Хлеб удобнее замораживать заранее нарезанным. Тогда берете сколько нужно ломтиков, укладываете в закрытую посуду и некоторое время держите в тепле.

4. Пироги, кексы, рулеты тоже отлично сохраняются в морозильной камере. Плотно заверните их в фольгу или полиэтилен, чтобы туда не попадал воздух, и положите в холодильник до подходящего случая. Когда понадобится, не размораживая, подогрейте в микроволновой печи в закрытой посуде или в духовке: и никто не поверит, что их не испекли только что. Правда, этот совет не относится к пирогам с

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня 09-08-2013 17:45

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь,включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ 09-08-2013 12:56

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

От ненужных волос попробуйте такой рецепт: смешать 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла и смазывать «проблемные» места 2 раза в день. После нескольких процедур волосы безболезненно выпадают.

Сахар от ненужных усиков.

В металлическую чашечку насыпать 1 ч.л. без верха сахарного песка, смочить водой (0,5 ч.л.) и поставить на маленький огонек. Кипит до исчезновения кристалликов. Потом выжать сок из лимона и вылить в теплую смесь 1 ч.л. Варить до темно-коричневого цвета. Собирать 1 ч.ложку этой массы на тарелку, она тут же застывает, делается твердой. На эту же сковородку вылить 3 ч.ложки воды, собрать ее в шприц или маленькую клизмочку и этой водой увлажнять застывшую на тарелке массу. Указательным пальцем втирать эту массу в волосистое место. Утром и вечером намажьте ненужные волосы часа на 2, потом смойте. Делать так постоянно. Результат будет: волосы станут светленькие, тоненькие и расти станут медленнее.
[454x454]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что можно добавлять в ванну 08-08-2013 15:52

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Что можно добавлять в ванну

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.

Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.

Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.

Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зацелуйте женщину любимую 08-08-2013 15:49

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Зацелуйте женщину любимую

[550x450]

[346x49]
Зацелуйте женщину любимую,
Подарите ей любви рассвет.
Говорите ей слова красивые,
Что её на свете лучше нет.

Подарите ей чуть-чуть внимания
И обсыпьте лепестками роз.
В ней зажжётся огонек желания
И в глазах не будет больше слёз.

Обнимите вы её желанную
Чтоб поверить в то она могла,
Что любовь свою, столь долгожданную,
Только в вас одном она нашла.

Зацелуйте женщину любимую,
Чтоб в душе она нашла покой.
Чтоб звездой она неповторимою
Засверкала в небе над землёй.

Лариса Меркель

[346x49]

klavdia-France

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 Ободряющих фраз 08-08-2013 11:20

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

7 Ободряющих фраз

● 7 Ободряющих фраз ●

1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!

2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.

4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.

5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.

6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.

7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Читаем по ногтям о характере женщины 08-08-2013 11:17

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Читаем по ногтям о характере женщины

[400x282]Красивый маникюр и аккуратная форма ногтей – визитная карточка женщины. Что может рассказать о характере женщины форма ее ногтей?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЛЫБНЁМСЯ,ПОСМЕЁМСЯ!))) 08-08-2013 11:12

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

УЛЫБНЁМСЯ,ПОСМЕЁМСЯ!)))

[640x470] [640x470]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пять секретов роскошного тела 07-08-2013 18:55

Это цитата сообщения TT36 Оригинальное сообщение

Пять секретов роскошного тела

[510x382]

Для того, чтобы иметь стройное роскошное тело нам нужно ежедневно уделять себе несколько минут и выполнять 5 несложных правил!

- для подтянутой попы: 50 приседаний
- для предотвращения дряблости рук: 20 поднятий
- для плоского животика: пресс — 50 раз
- для стройных ножек: 3 минуты упражнения «стенка» (это когда присесть, сильно прижавшись спиной к стене)
- для стройности и тонуса тела в общем: 100 прыжков со скакалкой

Вот видите, ничего сверхъестественного и затратного, зато результат вас порадует уже очень-очень скоро!http://www.domohozyajka.com/2013/08/pyat-sekretov-roskoshnogo-tela/#more-9782

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АСТРОЛОГИЯ И ЦВЕТ ВАШИХ ГЛАЗ 07-08-2013 13:21

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

АСТРОЛОГИЯ И ЦВЕТ ВАШИХ ГЛАЗ

[333x250]Задумывались ли вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим ваши глаза? Считается, что глаза являются самым информативным источником сведений о любом человеке. Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна быть ваша вторая половинка.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

О, женщины, от сотворения мира, судьба вручила вам чудесный дар 07-08-2013 12:31

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

О, женщины, от сотворения мира, судьба вручила вам чудесный дар

[600x400]

О, женщины, от сотворения мира,
Судьба вручила вам чудесный дар,
Способность подчинять себе мужчину,
Поймав в хитросплетение своих чар.

Альбом «C.C. Catch_Дискография (студийные альбомы) One Night's Not Enough

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Есть Женщины, которых обожают 06-08-2013 14:17

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Есть Женщины, которых обожают

***УМИРОТВОРЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДУШИ***ДЛЯ ВАС, ДОРОГИЕ!!!

[показать] [450x68]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кое что об объятиях 06-08-2013 14:14

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Интересно об объятиях.....

В традиции многих народов при встрече наряду с устным приветствием практикуются обнимания

[показать]

Даже животные любят обниматься

[показать]

~~[показать]~~

[показать]

Раз в году(21 января) даже отмечается международный день обниманий

Но Вирджиния Сатир, известный американский психолог, утверждает:

Читайте далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Доброе утро! 06-08-2013 14:09

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Доброе утро!

Всем доброе утро!!! И пусть оно начнется с позитива!!! В этом постике небольшая подборка картинок, которые попадаются мне на глаза в интернете или соцсетях. Всем хорошего дня, отличного настроения и самое главное, хорошей погоды, особенно тем кто на море, в этом году оно холодное(((

[360x480]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

А ну быстро домой)))) 06-08-2013 14:04

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

А ну быстро домой))))

Ну вот и спрашивается, кто в доме хозяин?)))) Суперское видео!!!

Отличного вам настроения!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

О чём говорят морщины? 06-08-2013 13:03

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

О чём говорят морщины?

Помимо физического тела человек имеет энергетическое тело, тело мысли, тело сознания и душу. Энергетическое тело выходит за рамки физического тела. Совокупность всех его составляющих образует ауру, которая прекрасно видна экстрасенсам и на фотографиях, сделанных по методу супругов Кирлиан. Изменение формы и цвета ауры оказывает существенное влияние на физическое тело.

[600x635]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Древнерусские обзывалки. 06-08-2013 12:15

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Древнерусские обзывалки.

[700x700]

Много-много новых старых слов, которые разнообразят ваши ругательства и сделают их более изощренными.
Русский язык чертовски богат, в том числе на ругань, обзывательства и обидные эпитеты. А мы в своей речи используем лишь малую часть предоставляемых нам возможностей. Ну кого удивишь «дураком», «скотиной» или «бестолочью». А можно назвать человека (только того, кто действительно этого заслуживает, конечно) так, что он точно поймет, что его только что обозвали, но вот кем именно не совсем ясно. Оторопь, привлечение внимания, заинтересованность, а затем и уважение с восхищением вам гарантированы, если вы будете употреблять в своей речи те богатства, которые подарил нам старинный русский язык и разнообразные диалекты.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Давайте улыбаться постоянно! 06-08-2013 11:34

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Давайте улыбаться постоянно

[показать]

Давайте улыбаться!..

Галина Веккер

Давайте улыбаться постоянно,
Давайте улыбаться, пусть и странным,
Покажемся в глазах мы у других,
Ну а какое дело нам до них?
Давайте улыбаться, не грустить
И постараемся себя простить
За все ошибки и просчёты тоже.
Пусть Ангел нам всегда в любви поможет!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии