[700x466]
Ежедневная гимнастика для шеи и лица должна стать еще одной хорошей привычкой.
[700x524]
[700x524]
[показать] Мясо кальмара нежирное, и при этом очень питательное, содержащее большое количество минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.В основном, используются его туловище, но бывает, что идут в ход и щупальца. Мясо кальмара по содержанию белка, витаминов В6 и PP превосходит рыбное мясо, а жиры кальмаров ценны незаменимыми полиненасыщенными жирами. В мясе этих головоногих присутствует фосфор, железо, медь и йод. Калорий же в кальмаре тоже немного – 135 на 100 грамм отварного мяса. Таурин, присутствующий в кальмаре, способствует снижению холестерина. Зная, как правильно варить кальмары, можно приготовить разнообразные вкусные блюда, которые легко усваиваются организмом. В продаже мясо кальмара встречается в консервированном и замороженном виде. И если в первом случае достаточно лишь обратить внимание на дату изготовления морепродукта, срок годности и целостность упаковки, то с замороженными кальмарами следует быть куда более внимательными. Дело в том, что моллюски, которые были по той или иной причине разморожены, а затем вновь заморожены, горчат, а во время готовки расползаются. Чтобы ненароком не приобрести в магазине некачественный продукт, необходимо посмотреть, не слипаются ли тушки между собой.
Творожники - это почти сырники, можно сказать одно и тоже, только чуть формы другой. Рецепт простой, так что воспользуйтесь им и приготовьте вкусный завтрак или ужин.
[507x698]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Хотите научится творить красоту своими руками? Предлагаю Вам изучить мастер-класс по вязанию крючком шикарной броши !!! Уверяю, Вам пригодятся эти навыки !:)
Посмотрите, какая красота у вас может получиться !
Добро пожаловать на видео просмотр по вязанию этой красивой броши. первую часть по вязанию первого валика Вы сможете посмотреть по ссылкам, которые потом откроются, когда закончится этот урок :)
И еще одна шикарная брошь у вас может получиться, если изучите подробный видео урок по вязанию крючком ! все эти уроки можно комбинировать и достигать своих " выкрутас" на изделии :) Красота и изящество, не правда ли ?:)
[638x348]
Так что, собираем техники и изучаем навыки мастериц ! Успешного Вам просмотра этого видео урока по вязанию красивой броши !
http://anabellebrasil.blogspot.ru/2013/06/boina-de-croche-para-bebe-elaine.html
1.
[700x700]
[600x450]
Кефирное желе для стройности
Кефирное желе
[650x450]
Приготовление:
1. Разрезать банан вдоль не повредив кожуру снизу, иначе шоколад вытечет.
2. Греть до полного/частичного плавления шоколада.
3. Порезать поперёк, есть ложкой + мороженое - нереально вкусно!
Можно готовить в микроволновке (кожура немного подгорит)