Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ... Почему мы ленимся? Как перестать откладывать дела на потом...
Есть такое неприятное явление — прокрастинация — это то, что мы делаем, чтобы справиться с беспокойством, возникающим в начале работы над задачей и в попытках довести начатое до конца. Кто-то, избегая важного дела, начинает закапываться в мелких и не срочных, кто-то накануне годового отчета вспоминает, что давно собирался разобрать вещи в шкафу... Как же все-таки перестать откладывать дела на потом и тянуть до последнего?
"Почему вы откладываете дела?" Самый частый ответ на этот вопрос звучит так: "Потому что я ленив". Однако даже самые заядлые прокрастинаторы не лишены мотивации и энергии, которую они используют в некоторых областях своей жизни — спорте, хобби, чтении, заботе о других людях, музыке, инвестировании, садоводстве или же сидении в интернете.
Многие делают успехи в тех сферах деятельности, которые себе сами выбрали, но при этом совершенно не способны приступить к работе в других сферах.
По моей теории, ни леность, ни дезорганизацию, ни любой другой недостаток характера нельзя считать причиной, по которой вы прокрастинируете. Нельзя объяснить прокрастинацию и предположением, что люди по природе своей ленивы и поэтому для мотивации им нужно давление со стороны.
Моя система основывается на теории позитивной психологии доктора Мартина Селигмана, которую доктор Сьюзен Кобаза из Чикагского университета называет "психологическими ориентирами, усиливающими человеческую инициативность и способность быстро восстанавливать душевное и физическое состояние". Согласно ее исследованию в The Hardy Personality, оптимистическая интерпретация человеческого поведения часто не берется в расчет, когда речь заходит о том, как люди справляются с трудностями. Подобным образом в Anatomy of an Illness и The Healing Heart Норман Казинс говорит, что современная медицина фактически не замечает жизнеутверждающих целительных сил, которыми мы обладаем от природы, и предпочитает фокусироваться на болезни, в то время как юмор, позитивные эмоции и мысли обладают лечебными свойствами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КАБАЧКОВЫЙ ПИРОГ с КУРИЦЕЙ - этот рецепт воистину безупречен!
Никогда не думала, что из кабачков получается такая выпечка - вкусная и нежная.
Кабачок обладает своим нежным неповторимым ароматом, поэтому никакие другие ароматизаторы в кабачковой выпечке, по моему мнению, не нужны.
Кроме того, кабачок при выпечке прекрасно выполняет роль "заменителя жира" - выпечка из него получается очень нежной даже при полном отсутствии масла.
Так что, если вы вынуждены подсчитывать количество жира в своем рационе, кабачковая выпечка именно то, что нужно (если же вы не будете класть в него желтки и ограничитесь только белками, то этот пирог получится почти "обезжиренным").
[700x525]Испекла сегодня это кабачковый пирог с мясом - мгновенно умяли горячим, едва успела достать из формы.
Пришлось печь второй...Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Let's Knit Series Spring & Summer 2006
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Домашний маникюр
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Полезности разные. Подборка 9
|
Как убрать жёлтые пятна от пота с одежды |
Чтобы избавиться от грязи и плесени на швах в ванной навсегда. Это средство поражает своей простотой и эффективностью! |
Отбеливаем швы на плиточном полу 10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию |
|---|---|---|
|
Пятна от утюга: как убрать? |
Как вернуть белизну вещам?
Делятся опытом: небольшим количеством воды с разведенной в ней марганцовкой, хорошо размешать. В результате химической реакции вода превратится в буро-серо-грязную жидкость (меня очень испугал поначалу этот цвет) дать полежать пару-тройку часов. Затем прополоскать хорошо (даже стирки не требуется). |
Чем почистить кожаную куртку и придать ей блеск? |
|
Как отличить натуральный мед от подделки |
Названия цветов и оттенков |
Как красиво выглядеть на фотографиях. Видео советы начинающим фотографам и моделям. |
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Школа вязания - 220 образцов для вязания крючком". Книга по рукоделию.
"Школа вязания - 220 образцов для вязания крючком". Книга по рукоделию.
Коллекция узоров для вязания крючком, собранная в этой книге по рукоделию радует и не позволяет сосредоточится, потому что узоров много и на каждый хочется обратить свое внимание.
1.
[493x700]
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Вкусная закуска из баклажан
Обожаю баклажаны! Особенно любимым в нашей семье является именно это блюдо, которое я и хочу вам представить. Закуска из баклажан идеально подойдет, как на праздничный стол, так и на дачу к любимым шашлыкам
Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение
волнистый край на 2 фонтурах
из копилочки Anna Kovin
Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение
Перемещении петель по игольнице с помощью вспомогательной нити МК от Grampo
если петли основного полотна не позволяют перемещать на несколько игл в сторону сразу, то надо провязать 1 ряд бросовой нитью, сделав петли бросовой нити максимально длинными. Чтобы получить длинные петли, провязываю 1 ряд резинки на 2 игольницах, затем петли с передней игольницы сбрасываю и вытягиваю петли на задней игольнице. Теперь длинные петли можно будет переместить за 1 перемещение сразу на несколько игл в сторону. В результате перемещений деккером нужно будет делать намного меньше, а заодно не будут трепаться деккером петли основного полотна. После перемещения ряд бросовой нити распускаем.
Вот как убавки выглядят на практике:
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Поперечная планка с "фестонами". Видео-урок.
[40x] ВИДЕО - УРОК
Краткое описание:
Набрать вспомогательной пряжей необходимое количество петель на иглы машины и провязать несколько рядов. Затем провязать 1 ряд кордовой ("скользкой") нитью. Далее провязать 5р рабочей нитью, сделать подгиб и провязать 1 соединительный ряд. Выдвинуть в ПНП каждую 9-ю иглу и провязать 4 ряда, затем, чтобы продолжать делать накиды и они не сбрасывались, надо в каждом ряду с обеих сторон от игл , выдвинутых в ПНП, чуть выдвигать по одной игле, и связать еще 5 р (т.о. у нас получается 9 накидов), а затем - 1 сглаживающий ряд на всех иглах. Провязать еще 1 ряд рабочей нитью, далее - 5 р вспомогательной нитью. Снять полотно с машины.
Надеть заранее связанную полочку лицевой стороной к себе, затем сверху на эти же иглы надеть петли последнего связанного ряда планки. Далее вручную протянуть эти петли сквозь наброшенные петли полочки, а затем закрыть получившийся ряд при помощи швейной иглы. Все готово....
[показать]
Это цитата сообщения александра_стретенская Оригинальное сообщение
мастер-класс шишечки
покажу как я вывязвала шишечки на машине. т.к. нигде не видела подробного мастер-класса... может кому пригодится.
Это цитата сообщения Svet-Lana69 Оригинальное сообщение
Детская шапка с ушками на вязальной машине.
Детская шапка с ушками на вязальной машине.
Детская шапка с ушками и с шарфом cвязана на однофонтурной машине Silver Reed LK-150. Вязала ее для девочки 3 лет, но девочка миниатюрная, так как эта же шапочка подошла и моему сыну, которому 1,5 года. Окружность головы у них одинаковая - 48 см. Шапочка с жаккардовым узором, двойная, связана на однофонтурной машине Silver Reed LK-150.
Для вязания шапки потребуется:
- пряжа двух цветов (в моем случае: розовая- ALIZE Кашемир, 100 % шерсть, 100г/300м, белая - Соната Камтекс, 50% акрил, 50 % шерсть, 100г/250м);
- толстая игла для сшивания.
- схема жаккардового узора.
Описание.
Я сняла необходимые мерки.
Определила плотность вязания( при вязании образца на плотности 3): в 1 см – 2,33 п. и 3 р.
Окружность головы получилась 48 см: 48 см х 2,33 п.= 112 петель.
Высота шапки- 18-19 см.
Ушки по 8 см, то есть 8 см х 2,33 п = 19 п.
Между ушками 12 см сзади, по 6 см с каждой стороны, то есть 6 см х 2,33 = 14 п.
Подгиб и жаккардовый узор вязала на плотности 2 с точкой, а остальное полотно на пл. 3.
1. Вязание подгиба и ушек шапки.
Набрать бросовой нитью 112 п. в зоне 56-0-56. Провязать 5-6 рядов.
Затем розовой нитью провязать 16 рядов для подгиба и начать провязывать ушки частичным вязанием (плотность 2 с точкой). Между ушками спереди я сделала зубчики, для этого перекинула петли с каждой второй иглы на соседнюю.
Провязывание ушка.
Каретка справа. Пропустить 14 петель до ушка + 19 петель ушка= 33 петли, и сделать зубчики на 46 средних петлях (перекинуть петли с каждой второй иглы на соседнюю). Затем петли середины(46 п), петли второго ушка(19 п) и петли после ушка(14 п), выдвинуть в ПНП(положение D). То есть теперь в работе остались 33 петли со стороны каретки. Переключить рычаги так, чтобы иглы в ПНП не вязали.
Провязать 1 ряд. Выдвинуть в ПНП иглы до ушка(14 петель справа). Теперь нужно вывязать ушко частичным вязанием, как пятку у носка. В каждом ряду нужно выдвигать по одной игле в ПНП с противоположной от каретки стороны, а со стороны каретки, нить заводить под крайнюю нерабочую иглу (рядом с рабочими), чтобы не получилось дырочек. Так продолжать вязать, пока не останется посередине 3 петли, и начать вводить иглы в рабочее положение в обратном порядке.
Со стороны каретки рабочую нить заводить под крайнюю иглу. С противоположной стороны одну иглу вводить в работу. Все иглы ушка введены в рабочее положение, каретка слева, ввести в работу иглы до ушка (14 п) и провязать ряд. Нить оборвать.
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Рейтузы женские вязаные
Симпатично,а главное-тепло!
[470x579]
[699x511]
[700x603]
[699x259]
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Пуловер (ж) 15*53 PHIL №1691
[484x678]http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1756---1553-phil-1691
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Туника
[показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Даосский массаж для востановления зрения. Александр Медведем Президет международной ассоциации Шоу-Дао, автор книг и фильмов по лечебно- оздоровительным методикам, предлагает комплекс самомассажа по востановлению зрения. Всем работающим за компьютером рекомендую посмотреть этот фильм.
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
Часть 3 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 4 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 5 - Массаж ногами. Видео
...
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Часть 48 - Беспокоят частые головокружения? Научитесь простому массажу биоактивных точек!
Кофта связана из пряжи фризе в 2 нити,юбка связана платингом :1нить фризе и 2 нити турецкий хлопок
[525x700]
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Творожный пирог, быстрого приготовления
Ингредиенты:
2 яйца
1/2 стакана сахара
1 стакан сметаны
1/2 ч.л. соды
1 стакан муки
2ст.л. сливочного масла
Начинка:
500 г творога
1/2 стакана сахара
3 яйца
1 ст.л. манной крупы
стакан 250 мл
Можно добавить по вкусу любые ягоды, изюм
масло и мука для формы
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром(минут 5). Добавить сметану, соду, муку и растопленное сливочное масло. Замесить однородное тесто, довольно жидкое
Начинка:
Взбить миксером все составляющие
2. Форму смазать маслом, посыпать мукой. Вылить тесто, на тесто в середину уложить творожную начинку
3. Творожную начинку можно присыпать ягодами и поставить в не разогретую духовку на 30-35 мин при 180*С.
4. Готовый пирог немного остудить в форме. При выпечке "тяжелая" творожная начинка опускается вниз, а бисквит поднимается, образуя бортики. Приятного всем аппетита!
Рецепт со страницы: http://vk.com/just__cook