• Авторизация


ГИМНАСТИКА, КОТОРОЙ ТРИ ТЫСЯЧИ ЛЕТ 10-09-2020 08:10

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА, КОТОРОЙ ТРИ ТЫСЯЧИ ЛЕТ

Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет
 
Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.
 
Хотел бы сказать о главном – о той гимнастике, без которой не мыслю своей жизни.
 
Ежедневно в 6-7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную тибетскую гимнастику.
 
Трачу на нее 30 минут.
 
В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнить их может любой.
 
Нужны только желание и настойчивость.
 
Откуда я узнал о тибетской гимнастике? 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты из филе куриной грудки «Новинка» 27-08-2020 09:05

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Котлеты из филе куриной грудки «Новинка»

(500x375, 99Kb)

Очень вкусные и сочные котлетки из филе куриной грудки.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Трикотажная шапка. Выкройка 27-08-2020 09:00

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Трикотажная шапка. Выкройка


Как сшить шапку и снуд из трикотажа для женщин? Для этого вам в помощь выкройка трикотажной шапки. ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осетинский пирог картофджин., который выпекается 10 минут. Видео рецепт. 27-08-2020 08:56

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Осетинский пирог картофджин., который выпекается 10 минут. Видео рецепт.

Осетинский пирог или по-другому Картофджин.

Пирог (700x393, 60Kb)

Ингредиенты:

Для теста:
• Кефир -200мл.
• Мука -250гр.
• Растительное масло -40гр.
• Сахар -1ч.л.
• Соль -1/2ч.л.
• Сода -1ч.л.

Для начинки:
• Картофель (очищенный) -300гр.
• Сыр -200гр.





3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "выпечка":

Часть 1 - Творожное тесто для пирожков…
Часть 2 - Блины "7 злаков" на кефире.
...
Часть 48 - Чудо лепёшки с начинкой на сухой сковороде. Видео рецепт.
Часть 49 - Как приготовить тонкий армянский лаваш — быстрый и простой рецепт.
Часть 50 - Осетинский пирог картофджин., который выпекается 10 минут. Видео рецепт.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скатерть филейка 27-08-2020 08:32

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Скатерть филейка

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осеннее черенкование роз в открытом грунте: очень простой способ 27-08-2020 08:29

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Осеннее черенкование роз в открытом грунте: очень простой способ



Смотрите далее, что получилось!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
52 интересных узора из лицевых и изнаночных петель 27-08-2020 08:13

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

52 интересных узора из лицевых и изнаночных петель

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бирюзовый жакет узором "Лилии". Крючок. 27-08-2020 08:11

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Бирюзовый жакет узором "Лилии". Крючок.

 
 
 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отказалась от порошков для стирки. Делаю экологичные бомбочки, которые стирают лучше, а стоят сущие копейки 27-08-2020 07:52

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Отказалась от порошков для стирки. Делаю экологичные бомбочки, которые стирают лучше, а стоят сущие копейки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-08-2020 07:55

Это цитата сообщения Марина_-_Мурка Оригинальное сообщение

Без заголовка

Только вечера разместила пост http://www.liveinternet.ru/users/4061305/post248619727/ , а сегодня он мне уже пригодился))) Связала кардиган, верх почти таким же рисунком, как и в мастер-классе, а нижняя часть всем известным рисунком "ракушки" (вяжут онлайн здесь: http://club.osinka.ru/topic-120441?highlight=). Но после стирки растянулись рукава

 

[показать]

Вот и будет повод потренироваться)))

Вязала из Пехорки "Кроссбред Бразилии", крючок №3, расход 350гр.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройки кофточек 25-08-2020 08:31

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Выкройки кофточек

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТНИЙ ПУЛОВЕР ИЗ ДВУХ АЖУРНЫХ ПОЛОС. КРЮЧОК 24-08-2020 08:44

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНИЙ ПУЛОВЕР ИЗ ДВУХ АЖУРНЫХ ПОЛОС. КРЮЧОК

1 (690x690, 203Kb)
2 (700x700, 334Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОРМУЛЫ по вязанию от Ирины Шургулая! 24-08-2020 08:42

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ФОРМУЛЫ по вязанию от Ирины Шургулая!

Такой информации нет нигде!!!! ФОРМУЛА сколько петель набирать на рукав от проймы!



ФОРМУЛА № 1!!!! ВЫСОТА ПРОЙМЫ!
ФОРМУЛА № 2!!!! ПЕТЛИ ПЛЕЧА И ВЫРЕЗА ГОРЛОВИНЫ!
ФОРМУЛА № 3! ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ ПО ПЕРЕДУ!
ФОРМУЛА № 4!!! УБАВЛЕНИЕ ПЕТЕЛЬ НА ПРОЙМЕ
ФОРМУЛА РЕГЛАН СНИЗУ ВВЕРХ,отдельными деталями!
и другие...
Источник ПЛЕЙЛИСТ - 13 видео МК


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штора крючком. Схема 24-08-2020 08:32


https://www.stranamam.ru/post/14583341/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик крючком (идея из интеренета) 24-08-2020 08:31


https://www.stranamam.ru/post/14582476/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Симпатичные подследники на двух спицах одним полотном 21-08-2020 08:44

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Симпатичные подследники на двух спицах одним полотном



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наконец-то нашла отличный рецепт домашней шоколадной пасты – готовится очень просто, съедается вообще в момент 21-08-2020 08:32

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Наконец-то нашла отличный рецепт домашней шоколадной пасты – готовится очень просто, съедается вообще в момент

Наконец-то нашла отличный рецепт домашней шоколадной пасты – готовится очень просто, съедается вообще в момент

 

Несколько раз пыталась приготовить в домашних условиях шоколадную пасту, но все как-то наталкивалась на неверные рецепты, что честно говоря, очень обидно – продукты и настроение после такой готовки абсолютно испорчены.

Далее: https://zen.yandex.ru/media/kastrylka/nakonecto-na...oment-5ef829b8be099352eca805ef

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента! 21-08-2020 08:29

Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение

Выводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента!

[показать]

Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний!

Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека. Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени. Накопленные каловые отложения и токсичныее вещества вредны для нашего организма.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЯТ СУСТАВЫ? «ХРУСТИТ» ПОЗВОНОЧНИК? 11-08-2020 09:21

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

БОЛЯТ СУСТАВЫ? «ХРУСТИТ» ПОЗВОНОЧНИК?

Методика очищения лавровым листом. * Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. * Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа — настой готов к употреблению.

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник? | Лекарственные растения ...

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШНУР I-CORD ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ ДЕТАЛЕЙ 11-08-2020 08:50

Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение

ШНУР I-CORD ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ ДЕТАЛЕЙ

6005298_l4r6VdpE0 (525x700, 77Kb)

1. Расположить соединяемые детали друг напротив друга. Набрать для соединительного шнурка 3 петли.
2. Перевести петлю правого полотна на левую спицу.
3. Провязать первую петлю шнурка с переснятой петлей правого полотна вместе лицевой.
4. Вторую петлю шнурка провязать лицевой.
5. Третью петлю шнурка провязать с петлей левого полотна вместе лицевой с наклоном влево (= протяжка: 1 снять как лицевую, 1 лиц., протянуть провязанную петлю через снятую).
6. Повторять шаги 2-5 до полного соединения деталей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии