&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ажурный узор &laquo;цветочки&raquo;

Пелерина Ретро (Retro Cape) 24-11-2013 13:49

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Пелерина Ретро (Retro Cape)!

[384x400]
Пелерина Ретро (Retro Cape)!
Эта изящная пелеринка вяжется спицами,
а нижний край обвязывается крючком.
Пряжа 50гр/50м,спицы 10 мм,крючок 6мм.
Плотность вязания 12пx13р.=10x10см
Читать далее...

Тапочки-следики,подробный мастер-класс от автора 24-11-2013 13:26

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Тапочки-следики,подробный мастер-класс от автора

[500x377] [500x371]

Все тапочки-следочки связаны одинаковым способом,за исключением узора на верхней части,узор можно подобрать любой на ваше усмотрение.

Пуловер 22-11-2013 23:27

Это цитата сообщения нэтэт Оригинальное сообщение

строгий серый

Пуловер с косами. 22-11-2013 23:24

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Серо-коричневый пуловер с косами

[588x700]
Читать далее...

Способ вязания красивого реглана 22-11-2013 22:31

Это цитата сообщения liudmila8260 Оригинальное сообщение

Способ вязания красивого реглана

1.

[670x503]

2.

[580x447]

3.

[572x533]

4.

[570x530]

5.

[538x501]

[640x427], Читать далее [640x427]

Австрийский штрудель 21-11-2013 22:29

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

Австрийский штрудель (Topfenstrudel) с творожной начинкой

Сайт http://gotovim-doma.ru, автор oldeg

Штрудель с очень нежной творожной начинкой. Делать быстро и несложно. Можно также сделать порционно небольшими слойками.

Бирюзовые болеро и топ 21-11-2013 20:57

Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна Оригинальное сообщение

Бирюзовые болеро и топ

[500x688]

Читать далее

Ажурный узор «цветочки» 15-11-2013 22:37

Это цитата сообщения Diana52 Оригинальное сообщение

ажурный узор «цветочки»

Ажурный узор «цветочки»

Схема узора:

В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных рядах вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными.

Раппорт узора 12 петель в ширину, в высоту повторяем с 1-го по 24 ряд.

Для симметрии узора перед раппортом вяжем 6 петель, после раппорта 7 петель.

ДАЛЕЕ...

Ромбы, косы, воротник - кардиган 15-11-2013 22:36

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Ромбы, косы, воротник - кардиган (пальто) спицами

Офисный синдром или боли в спине 15-11-2013 22:20

Это цитата сообщения anna_kanovka Оригинальное сообщение

Офисный синдром или боли в спине

[240x400]

[476x700]

[483x700]

И ЕЩЕ....

Здоровье начинается с ног. 15-11-2013 22:12

Это цитата сообщения anna_kanovka Оригинальное сообщение

Здоровье начинается с ног

[215x316]
Ещё древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использов ать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет.

И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена крепостные чесали пятки своим господам перед сном. Помните, наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках рекомендуют: Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!

Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще пятки почешет , то уж бегать ножки быстро точно будут!

Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.

Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы, она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером.

А можно делать влажным с пособом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают, пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.

А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати - необычайно трудное дело - то, скорее в сего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!

Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.

Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы.

Утром снимите, и делайте такие компрессы через день, вернее, через ночь.

И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.

Удачи вам и будьте здоровы!

Тренировка глазных мышц 15-11-2013 22:10

Это цитата сообщения anna_kanovka Оригинальное сообщение

Тренировка глазных мышц

[251x480]

[показать]
[показать] [показать]
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1176912-1-1.html

Скатерть.Спицы. 15-11-2013 21:45

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Скатерть.Спицы

Редко встречающиеся обозначения по вязанию спицами 15-11-2013 21:17

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Редко встречающиеся обозначения по вязанию спицами

	снять 1-ю петлю как при лицевом вязании, 2 следующие провязать вместе лицевой и протянуть образовавшуюся петлю через снятую, у кромочной вязать как 2 петли вместе с наклоном вправо
	снять 1-ю петлю как при лицевом вязании, 3 следующие провязать вместе лицевой и протянуть образовавшуюся петлю через снятую
	3 петли вместе лицевой, в изнаночном ряду снять не провязывая
	у кромочной вязать как 2 петли вместе лицевой с накидом влево
	3 петли вместе изнаночной, в конце ряда вязать как 2 петли вместе изнаночной
	= 10 петель перевести на вспомогательную спицу, рабочей нитью движением к себе обвить эти петли 3 раза; провязать эти петли следующим образом: 2 лицевых, 6 изнаночных, 2 лицевых
	2 вместе лицевой, в изнаночном ряду снять, как при изнаночном вязании
	изнаночная скрещенная из протяжки между петлями (по изнаночной стороне — лицевая)
	изнаночная скрещенная из протяжки между петлями

Красивый "теневой" рисунок спицами 15-11-2013 20:54

Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение

Красивый "теневой" рисунок спицами

1.

[238x352]

2.

[600x291]

Свитер с полоссатой кокеткой 15-11-2013 20:52

Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение

Свитер с полоссатой кокеткой

Топ крючком и шраг спицами 15-11-2013 20:28

Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение

Топ крючком и шраг спицами

Топ со съёмными рукавами (Ксюша)

1.

[456x700]

2.

[392x700]
Читать далее...