Создайте баночку витаминов! Для взрослых и детей!
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
1.
[539x700]
|
[745x726] [610x463] 1. "Умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают." 2. "Если ты потерял деньги - ты не потял ничего. Если ты потерял друга - ты потерял полжизни. Если ты потерял надежду - ты потерял все." 3. "Следи за своими мыслями - они становятся словами; Следи за своими словами - они становятся поступками; Следи за своими поступками - они становятся привычками; Следи за своими привычками - они становятся характером; Следи за своим характером - он определяет твою судьбу." 4. "Ни одна, даже самая прекрасная жемчужина не стоит того, что бы из-за нее утонуть." 5. "Лучше ждать и не дождаться, чем иметь и потерять." 6. "Замуж надо идти с открытыми глазами, чтоб не жмуриться потом." 7. "В жизни есть две цели: сначала получить то, что хочешь, а потом - насладиться этим, только самые мудрые достигают последнего." 8. "Смерть не страшна, это наш друг и советчик. Она находится у каждого человека с левой стороны, на расстоянии вытянутой руки. Поэтому, когда жизнь кажется невыносимой, повернись к смерти и спроси: "Это горе?". И перед лицом неминуемой смерти ты поймешь: это не горе." 9. "Воспитывая ребенка, помните: - если он растет во вражде, то учится быть агрессивным; - если он растет в насмешках, то становится замкнутым; - если он растет в упреках, то привыкает жить с чувством вины; - если он растет в честности, то учится быть справедливым; - если он растет в любви, то научится верить в людей; - если его подбадривать, он научится верить в себя; - если его хвалить, он научится быть благодарным." 10. Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом. 11. Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас 12. Хоть и не ново, я напомню снова: Перед лицом и друга и врага, Ты – господин несказанного слова, А сказанного слова – ты слуга. 13. Увидел чужой грех — исправь свой. 14. Позвольте себе роскошь не общаться с неприятными людьми 15. Когда стоишь перед выбором, просто подбрось монетку. Это не даст верного ответа, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь на что надеешься. | ||
[показать]О том, как мы мрачны и суровы, писалось сотни раз. О том, что мы желчны и вечно недовольны, тоже. О том, что граждане нашей необъятной родины готовы обвинять во всем кого угодно, только не себя, также известно неплохо. Михаил Михайлович объединил все это в своей неподражаемой лаконичной манере и пришел к замечательному и достойному выводу.
AdMe.ru рекомендует к прочтению и обдумыванию. Начинать надо с себя.
Пост подготовлен специально для тех, кого не "улыбнуло" мое цитирование сообщения ЭстеРО "Сколько вы продержитесь, не засмеявшись?" и в частности, для царевны-несмеяны из Одессы
valentina_ishenko, которой я пообещал этот пост.
|
Люди часто неразумны, нелогичны и эгоистичны. Несмотря на это — прощайте их!
Если вы добры, люди могут обвинить вас в эгоистических намерениях. Несмотря на это — будьте добры!
Если вы преуспеваете, у вас появятся не только истинные друзья, но и ложные. Несмотря на это — преуспевайте!
Если вы честны и открыты, люди могут обмануть вас. Несмотря на это — будьте честны и открыты!
То, что вы строили многие годы, кто-то может разрушить за ночь. Несмотря на это — стройте!
Если вы достигнете спокойствия и счастья, люди могут стать завистливыми. Несмотря на это — творите добро!
То хорошее, что вы сделали сегодня, люди часто забывают завтра. Несмотря на это — делайте добрые дела!
Отдавайте миру лучшее, что вы имеете, хоть этого зачастую может быть недостаточно. Несмотря на это — отдавайте!
Excel для продвинутых: 8 полезных трюков
Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.
Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.
1. Функция ВПР
Эта функция позволяет быстро найти нужное Вам значение в таблице. Например, нам нужно узнать финальный балл Бетт, мы пишем: =ВПР(“Beth”,A2:E6,5,0), где Beth – имя ученика, A2:E6 – диапазон таблицы, 5 – номер столбца, а 0 означает, что мы не ищем точного соответствия значению.
Лекция профессора Московской Духовной Академии и Семинарии, Осипова Алексея Ильича, о смысле жизни человека на Земле с точки зрения Вечности. Что необходимо знать прежде всего? " Кого я назову разумным? - того, кто помнит, что есть предел его жизни на Земле." Смертно все человечество, тогда каков смысл прогресса? На что обратить внимание? . Зачем я живу? О признаках начала духовной жизни. Духовность начинается с видения своих грехов и искреннего покаяния. О правильной молитве, вере, христианстве...
Серия сообщений "О ДУХОВНОМ":
Часть 1 - ПРИЗНАКИ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ
Часть 2 - Храни нас...
...
Часть 46 - Каналы Божественной связи
Часть 47 - ЧЕМ ДУХОВНЫЙ ПУТЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО?
Часть 48 - Проф. Духовной Академии А.И. Осипов: "Главное, что нужно знать человеку" (видео)
Часть 49 - АГНИ ЙОГА
Часть 50 - Так что же такое Душа?
После раздела музеев и картин идет огромный кинораздел!
ВЕЛИКАЯ НОВОСТЬ!
Чем более внимательными мы становимся, тем больше замечаем в себе внутреннего разлада. Эта медитация из книги Джека Корнфилда «Путь с сердцем» поможет вам начать процесс примирения с собой.
Текст © Анастасия Гостева
[300x300]9 лет назад я делала интервью с Далай-ламой для первого русского номера журнала Psychologies. Мы говорили по-английски, и в какой-то момент разговор зашел о практике любящей доброты. О том, что человек, который относится к себе с любовью, находится в согласии и мире с собой, будет гораздо лучше относиться к окружающим людям и ко всем живым существам.
«Но что делать, если человек себя ненавидит?» — спросила я. И тут впервые за время интервью Далай-лама обратился за помощью к своему переводчику с тибетского: он хотел быть уверен, что понял меня верно. Я действительно сказала, что есть люди, которые себя ненавидят? С точки зрения тибетской культуры, в это было очень трудно поверить.
Но чем более внимательной я становлюсь в результате моей личной практики, тем яснее я вижу, как в каждый конкретный момент времени во мне неосознанно присутствует внутренний разлад. Он был всегда. Просто в результате многих лет практики я стала его видеть. Я перестала быть этим разладом, я могу его свидетельствовать, но он все еще здесь.
Он проявляется в самых, казалось бы, незначительных вещах. Когда я сижу за компьютером пять часов кряду, хотя для моего тела это пытка — ему нужен свежий воздух и движение. Много движения. Когда я не ложусь спать, потому что осталось 10 минут до окончания новой серии «Шерлока», хотя мои глаза слипаются. С точки зрения ума — что такое 10 минут?! Но у тела свое время и свои потребности. Когда я испытываю досаду из-за того, что головная боль не дает мне медитировать — потому что у меня в уме есть концепция «медитации» и планы относительно нее, — а мое тело нарушило эти искусственные планы.
Когда-то мастер мимоходом заметил: «Прими себя полностью — и станешь пробужденной». Я подумала: «Что? О чем это он? Я же принимаю себя». Но понадобился краткий опыт пробуждения, чтобы увидеть, насколько я невнимательна, насколько мало во мне мира и принятия. Как страдает мое физическое тело и мои тонкие тела из-за непрерывной внутренней войны.
И в этот момент, по стечению разных обстоятельств, я заглянула в книгу Джека Корнфилда «Путь с сердцем», которую читала много лет назад. И она открылась вот на этой медитации — медитации прекращения внутренней войны. Она не так широко известна, как практика любящей доброты, и поэтому я решила опубликовать ее здесь. (Я надеюсь, что Джек Корнфилд не сочтет это нарушением его авторских прав).
1. Сядьте удобно на несколько минут и дайте телу возможность успокоиться. Пусть ваше дыхание будет лёгким и естественным.
2. Верните внимание в настоящий момент, сидите спокойно и отмечайте все те ощущения, которые существуют в теле. В особенности обратите внимание на любые участки напряжения или боли, с которыми вы, возможно, сражаетесь.
Не пытайтесь изменить их, а просто отмечайте с заинтересованным и добрым вниманием. В каждом пространстве борьбы, которое вы откроете в себе, дайте возможность телу расслабиться, а сердцу – смягчиться. Откройтесь всему, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.
3. Затем, спустя некоторое время, переведите внимание на сердце. Теперь отмечайте, какие там присутствуют чувства. В особенности обратите внимание на любые чувства, с которыми вы сейчас боретесь или сражаетесь, которых избегаете. Отмечайте их с заинтересованным и добрым вниманием. Пусть ваше сердце смягчится. Откройтесь для всего, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.
4. Теперь переведите внимание на ваши мысли. Есть ли у вас мысли, от которых вам хочется избавиться? Мысли, которые вам неприятны или которые вас раздражают? Отмечайте все мысли, с которыми вы воюете, которые вы не хотите принимать — отнеситесь к ним с добрым вниманием, подружитесь с ними.
5. Продолжайте спокойно сидеть. Затем окиньте своим вниманием все битвы, которые всё ещё
Каждый день мы что-то ищем в Google. Я, наверное, раз 200 в день что-нибудь ищу в Google. Я проверяю любую информацию, узнаю что-то новое, моментально нахожу ответ на свой вопрос. Возник вопрос — вбил в поисковую строку — получил результат. Что может быть проще? Но иногда возникают трудности при поиске конкретной информации. Несколько трюков помогут вам всегда находить искомое.
|

Часть 1
ШТОРА в Викепедии — общее наименование бытовых функционально-декоративных оконных занавесей из тканевых материалов. Штора (фр. store) в частном случае — оконная занавесь, раздвигаемая в стороны или поднимаемая вверх.
Иримед: я эту кофточку заметила давно, когда еще про ЛиРу понятия не имела, но классифицировала ее как модель только для молодых и изящных. А сейчас, увидев эту реализацию, решила, что превратившись в тунику, она подходит очень многим.
Как ты думаешь, под силу ли современной женщине успевать рожать детей, носить тяжелые сумки с магазина, просиживать целый день в офисе, сражаться за внимание мужчин и одновременно сохранять красоту и здоровье?
[640x291]
Бесспорно, это нелегко! Однако сегодня нам помощь приходят не только современные достижения медицины, но и драгоценные знания Востока, призванные естественным путем сделать женщину здоровой и всегда притягательной и желанной.
Читать далее
Иримед: всю жизнь неравнодушна к шляпкам и сумкам. Вообще-то хотела подобрать модели для осени, но уж очень понравилась идея с лоскутными полями, и я подумала, что и ее можно использовать для осенней шляпки, например из разных кусочков кожи.