Такой полезный йод
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул! Стоит пополнить запасы йода в организме.
Теперь несколько рецептов, где йод применяют
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.
|
|
|
[показать]
[показать]
Елочка, веточка, окно или люстра, украшенные такими снежинками, сделают ваш дом праздничным и уютным.
Свяжем снежинки по схемам, используя условные обозначения. От величины крючка и ниток будет зависеть их размер. Снежинки можно связать из белых или разноцветных ниток в зависимости от настроения и интерьера.
Желательно связать комплект снежинок из ниток одинаковой фактуры.
Схемы для вязания снежинок
Нажмите на понравившуюся вам схему и откройте оригинал.
[показать]
[400x242]Этот браслет я создала по мотивам интересного браслета встреченного мной в журнале «Beads&Buton». Здесь частенько встречаются интересные и в общем, несложные мастер-классы по браслетам из бисера. Этот браслет плететеся в технике кирпичного плетения. Делайте, изменяйте и обязательно присылайте свои результаты. Можно прямо в комментариях добавлять свои фото браслета из бисера в технике кирпичного плетения.
[604x388]
[418x500]
Автор работы – Татьяна Родионова
Вам потребуется:
700 г шерстяной пряжи (320 мх 100 г) розового цвета;
крючок № 4.
|
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Фильм "Уличные танцы".
Часть 2 - Мужчины плачут!
...
Часть 20 - Вот это студент! Ролик года.
Часть 21 - Интригующее, захватывающее кино под названием «Охотники за головами». Смотрим онлайн!
Часть 22 - 9 МОЩНЫХ ФИЛЬМОВ, МЕНЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ
Часть 23 - Для вас мои друзья, фильм "ШАЛ", смотрим онлайн, с полной озвучкой! Посмотрите не пожалеете! Фильм , КЛАСС!
Часть 24 - Смотрите умопомрачительное комедийное кино под названием «Право на «лево»
...
Часть 42 - Киноблог "Букварь".
Часть 43 - Любителям сериалов, всегда свежая информация!
Часть 44 - Какие новые сериалы будем смотреть осенью?
[614x107] [330x504] | [330x484] |
[336x400]
[251x400]Очень красивый квиллинг! Просто супер!
Творчество развивает наших детей, открывает в них скрытые таланты, способствует развитию внимания, фантазии, способствует развитию мелкой моторики. Это замечательно, а чем взрослые хуже детей?! О себе мы часто забываем заботясь о других, но как же мы можем "возлюбить ближнего своего как самого себя", если себя не любим? Бог- Творец, он сотворил мир и это проявление его творчества, а так как в каждом из нас есть Его частичка, творчество для каждого человека естественное состояние, это делает нас счастливыми, радостными, а значит добрыми и здоровыми!
__________________________________________
Школа раннего музыкального развития поможет сформировать у вашего ребенка лучшие качества характера, детский центр Музыка с удовольствием заботиться о детях с удовольствием!

Серия сообщений "23 февраля":
Часть 1 - 23 Февраля Рамки для фото 2
Часть 2 - День защитника отечества на носу! А Вы готовы?
...
Часть 30 - Надписи 23 февраля
Часть 31 - 23 февраля(Готовимся)
Часть 32 - Как сделать открытки на 8 марта и 23 февраля
Часть 33 - Медальки к 23 февраля
Часть 34 - Комментики-поздравления с 23 февраля
...
Часть 38 - Сувенир к 23 февраля «Честь имею!»
Часть 39 - Медальки к 23 февраля
Часть 40 - Поздравления с 23 февраля