Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Смузи из помидор: если пить такой смузи на протяжении 2-х недель можно избавиться от 5 лишних кг
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как веревочка на талии помогает БЫСТРО похудеть в животе: простой трюк без диет и спорта
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…
Если вам всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это зелье спасет! Сбор трав, о котором сейчас пойдет речь, можно смело назвать самым эффективным напитком для похудения и уменьшения аппетита.
Травяной чай изгоняет из организма всё лишнее, и токсины, и воду, помогает наладить пищеварение, а также угнетает аппетит. Все компоненты натуральны, их легко найти в аптеке, а цена приятна…
Пить чай для похудения в домашних условиях нужно курсами: 2 недели пьем, 2 недели перерыв, и вновь повторяем. Легкость, мгновенное уменьшение живота, отличное самочувствие целый день — эти дары ты получишь, заварив стаканчик зелья. Приступим!
Это цитата сообщения Синелобова_Светлана Оригинальное сообщение
Без заголовка
Сметанное тесто на пельмени и вареники!
Танцы от плиты и до компа!
Сметана – 200мл, мука – 2 стакана, соль- 0,5чл,.
В сметану добавить соль, размешать, добавить муку. Замесить довольно крутое тесто. Положить в чашку и накрыть полотенцем дать отдохнуть примерно 1 час. А если получится то можно забыть о нём и часа на 3. За это время молекулы муки, и сметаны подружатся и тесто будет мягким, эластичным. Тесто не требует подсыпки муки при раскатывании. Очень хорошо лепится. Варить вареники и пельмени как обычно в соленой воде.
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНЫЙ КОД
|
Это цитата сообщения Чингиз Оригинальное сообщение
40 уроков стиля от Эвелины Хромченко
Черные брюки, белая рубашка, яркий платок. Секрет успеха — простые решения.
- Лучший тренажер, чтобы избавиться от мужиковатой походки, — узкая юбка на две ладони ниже колена.
- Запомните закон: объемные рукава — гладкая прическа, короткое платье — плотные колготки, говорящий наряд — молчаливая обувь. Пусть в наряде будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза.
- Еще Ив Сен-Лоран подметил, что водолазка — замечательный выход из любого положения. Она красиво обтягивает и подчеркивает грудь, при этом скрывая от посторонних подробности.
- Джинсы, как пластическая операция, могут либо фантастически улучшить фигуру, либо совершенно ее испортить.
- Традиционно правильная инвестиция — классический кашемировый джемпер с V-образным вырезом.
- Мамам девочек обязательно надо учить их одеваться. Ошибка думать, будто женщина от природы знает, как правильно одеваться, краситься и причесываться.
- Хороший вкус нужно тренировать каждый день. Когда перестаешь это делать, то, сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость.
- Не может быть красота идеальной, чтобы нравиться всем. Должна быть в красоте хоть какая-нибудь зазубринка.
- В гардеробе любой женщины одежда делится на три типа — для себя, для подруг и для мужчин. Не стоит путать эти наряды.
- Если вы отправляетесь на свидание, то лучше, если наряд подчеркивает разницу между грудью, талией и бедрами.
- Пересмотрите свою коллекцию шарфиков, платков и губных помад. Когда шарфик и помада звучат дуэтом, то вы будете прекрасно выглядеть, даже если надели платье того цвета, который вам нравится, но не является вашим.
- Если ваша юбка или платье задирается вверх при ходьбе, вам обязательно необходим либо другой фасон, либо размер побольше.
- Не бойтесь высоких каблуков. В магазинах можно найти туфли или сапожки на высоком каблуке, которые будут очень удобны и которые можно носить с утра до вечера.
- Хотите визуально удлиннить ноги, выбирайте туфли в тон брюкам.
- Если вы надеваете броское платье, обязательно сделайте простую прическу, чтобы не отвлекать от него внимание.
- Не стесняйтесь своих форм. Все, что дал вам Господь, красиво. А если это красиво, нужно подчеркивать свои формы. Главное — делать это грамотно и со вкусом.
- В случае, если у вас существует проблема лишнего веса, каблук порой играет решающую роль, помогая скрыть недостатки фигуры.
- Мода — это не перья и стразы, мода — это, юбка, которая хорошо сидит, это брюки, которые удлиняют ноги, это платье, которое женщина надела и полетела. Мода — это когда женщина взяла в руки новую сумку, и у нее поменялась
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Майков Л. "Великорусския заклинания"
Данная книга является одной из первых и до сих пор наиболее полных собраний русских заговоров. В книге содержится около 400 заговоров и заклинаний: любовных, лечебных, промысловых, защищающих человека от порчи, сглаза, воровства и т. д.
Это цитата сообщения Неболейка Оригинальное сообщение
Почему мы теряем энергию и как её восстановить?
В данной статье вкратце рассмотрим основные причины потери энергии на уровне различных тел человека: физического, эфирного, астрального и ментального. Не забудем поговорить и о том, как эту самую энергию накапливать и не терять. Ведь для духовного роста и поддержания себя в хорошем работоспособном состоянии очень важно уметь правильно распоряжаться своей энергией.
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
"ТОЧКА КОНФУЦИЯ" — ОСОБОЕ МЕСТО СИЛЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма. В частности, состояния, возникающие вследствие хронического стресса, — это не только ухудшение настроения, неврастения и эмоциональная неуравновешенность, но и системное нарушение пищеварения, вздутие живота, ухудшение зрения, концентрации, чувство горечи и тошноты утром т.д.
Что касается физического здоровья, то прежде всего хронический стресс влияет на качество работы желчного пузыря. Далее его отрицательное действие распространяется на двенадцатиперстную кишку. Вследствие этого возникает холецистит, воспаление желчного пузыря, затем острый или хронический колит, нарушается моторное набухание желчи: желчь постепенно трансформируется сначала в клочья, затем в кристаллический песок, который быстро превращается в камни. Вот вам и хроническая желчекаменная болезнь. Как же от этого избавиться, а еще лучше — как это предотвратить?
Один из самых популярных методов на Востоке, а теперь уже и на Западе, очень быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, — это массирование биологически активной точки «Фэн-чи». Её еще называют «точкой Духа», или «точкой Конфуция». Кстати, Конфуций — известный китайский мыслитель и философ, очень часто совершал влияние на эту точку, поэтому она и получила еще одно название — в его честь. Он говорил, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда».
В общем, китайцы считают, что «жизнью человека управляют три точки: хозяин пищеварения — «точка Чингисхана», повелитель времени — точка «Цзу-сань-ли» и управляющий разумом — «точка Конфуция». Поэтому влияние на последнюю, кроме нейтрализации последствий острого или хронического стресса, еще и стимулирует развитие здорового мозга.
«Точка Конфуция» расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление.
Влиять на точку можно как пальцем, так и с помощью карандаша — тупым его концом, где крепится резинка. Мягкими, круговыми движениями по часовой стрелке следует разминать эту точку в течение 5 минут.
Эту точку можно найти как с левой стороны головы, так и с правой — она двусторонняя. Если вы правша, вам нужно воздействовать на точку «Фен-чи» только с правой стороны, и наоборот, если вы левша — то только слева. Если же у вас сильные и крепкие руки, вы можете оказывать влияние сразу на две эти точки.
Следует отметить, что с помощью массирования «точки Конфуция» можно снять спазм в кишечном тракте и оздоровить желчный пузырь, поскольку локализация этой точки находится на энергетическом канале желчного пузыря.
Также на эту точку полезно влиять при головной боли, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружении, снижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности.
Виктор Владиленович КАРТАВЕНКО,
врач-рефлексолог высшей категории,
доктор медицинских наук, профессор, академик,
автор многих изобретений, книг и публикаций.
http: //www.doktor-kartavenko.
[/more]
Серия сообщений "Мантры, му́дры, точки...":
Часть 1 - Мантры - молитвы.
Часть 2 - Лечащие звуки мантр
...
Часть 20 -
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Точки. Простые, но нужные
Ещё в Древнем Китае была найдена связь точек на теле человека с внутренними органами.
Если у тебя что-то болит — просто найди нужную точку и массируй её в течении нескольких минут!
Возможно, такое лечение не поможет при достаточно серьёзных болезнях, но используя эти секреты, можно сильно облегчить себе жизнь. Ведь тебе не надо будет принимать лекарства, когда у тебя болит голова или зуб. Эта боль часто бывает невыносимой, а ты сможешь быстро от неё избавиться.
Серия сообщений "Мантры, му́дры, точки...":
Часть 1 - Мантры - молитвы.
Часть 2 - Лечащие звуки мантр
...
Часть 12 - Мантры...
Часть 13 - Доступ к достатку, выход из кризиса, от стресса и негатива
Часть 14 - Точки. Простые, но нужные
Часть 15 - Целебная сила человеческой руки
Часть 16 - Мудра "Коровы" от болезней суставов.
...
Часть 20 - Cакральные буддистские мудры, которые решают все проблемы
Часть 21 - Подарок академика Георгия Сытина каждому жителю планеты Земля: исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти
Часть 22 - "ТОЧКА КОНФУЦИЯ" — ОСОБОЕ МЕСТО СИЛЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Доступ к достатку, выход из кризиса, от стресса и негатива
Мудра - доступ к источнику изобилия
Многие эзотерики считают, что если у вас появились проблемы в финансовой сфере, то виной всему ваши энергетические пробои. Сложившиеся обстоятельства при этом - скорее следствие, чем причина неудач. Существуют множество самых разных способов "лечения" этого "недуга", я вам предлагаю воспользоваться самым простым...
Для чего эта мудра
Эта мудра будет особенно полезной тем людям, у которых нет регулярного дохода. Она обеспечивает благополучие и привлекает хороший и устойчивый заработок. Вы можете найти новую работу, поднимитесь по карьерной лестнице или даже откроете своё дело!
Кроме того, деньги начнут приходить к вам совершенно с неожиданных источников. В вашей жизни появится уверенность и стабильность, вы прекратите переживать о завтрашнем дне.
Техника выполнения мудры
Поднимаем руки и направляем ладони к себе. На каждой руке делаем "щепотку" - соединяем кончики среднего, указательного и большого пальцев. Мизинцы обеих рук прижимаем боковой стороной друг к другу. Немного сгибаем безымянные пальцы и мизинцы обеих рук.
Закройте глаза. Дышите спокойно и равномерно. Представьте, что где-то в районе вашей переносицы вдруг начал пробиваться источник золотого тёплого света. Позвольте ему светить ярко и устойчиво. Это ваш личный источник благополучия и процветания. Вообразите, что вы и этот источник теперь не сами по себе, а одно большое целое. Насладитесь этим состоянием 3 минуты.
Складывайте мудру дважды - утром, сразу после того как проснётесь и перед сном вечером. Цикл работы с мудрой: неделя через неделю.
Мудра для выхода из кризиса и преодоления застоя
Вы столкнулись с безденежьем? Наступил кризис? Не отчаивайтесь! Всё проходит, и это пройдёт. А выйти из полосы невезения вам может помочь мудра.
Для чего эта мудра
Мудра для выхода из кризиса и преодоления застоя особенно поможет тем людям, чьё материальное положение оставляет желать лучшего. Если вас коснулся финансовый кризис, эта мудра преобразует вашу жизнь. Вы станете увереннее в себе. Вам снова улыбнётся удача. Кроме того, события, которые начнут происходить после работы с мудрой привлекут благополучие.
Техника выполнения
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Массаж против головной боли
[показать]Кажется, нет ничего ужасней зубной и головной боли. Но каждому из нас иногда приходится терпеть эти неприятности.
Как же эффективнее бороться с болевыми ощущениями? Нет, не с помощью медикаментов. Попробуйте нечто неординарное.
Массаж – это одно из самых древних средств, применяемых для облегчения физической немощи. Существуют письменные доказательства того, что китайцы ещё больее 3000 лет назад боролись с любой болью способом нажимания на определённые точки на теле.
Китайская медицина – древнейшая наука. Одним из главных её достижений является факт открытия массажа. Посредством надавливания на нужные точки китайцы сводили к минимуму, а то и вовсе снимали боль, умели с пользой для человека оказывать влияние на его внутренние органы.
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
От СТАрости и СТА болезней. ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ
Цзу-сань-ли - точка, расположенная книзу от наружного края
коленной чашечки.
В Китае она известна под названием точки "долголетия",
в Японии - точки от "ста болезней".
В 1795 году в городе Эдо (современный Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии – крестьянин Мампэ. Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретом своего долголетия. На что старец ответил: « У предков своих я узнал о моксах и пользовался ими всю жизнь. Я и моя семья ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в определённой точке. Она так и называется точка долголетия – точка «от ста болезней». Жене моей сейчас 173 года, сыну - 153, внуку – 105 лет.
Старика одарили рисом, деньгами и с почётом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в город Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене – 221 год, сыну – 201, жене сына – 193, внуку – 153, жене внука – 138.
Эта история прекрасно показывает идею регулярного ремонта организма. Известно, что метод прижигания моксами - полынными сигарами и иглоукалывания в восточных странах используют и в целях укрепления здоровья ослабленных, пожилых людей, и для предохранения их от тысячи заболеваний.
Трудно судить, насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно, оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.
Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поднятия жизненного тонуса её прогревают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку Цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем истощении, запорах, задержке мочи, болезнях полости рта, артериосклерозе, гипертонической болезни, параличе конечностей, половой слабости, головной боли, икоте и некоторых других заболеваний внутренних органов и нервной системы.
Что же это за загадочная точка и почему она так «бесстрашно» выступает против сотни недугов и самого неумолимого из них - старости?
И сейчас нашими отечественными учёными уже выяснено, почему так происходит. Во - первых, эта точка отвечает за всю биоэнергетику нижней половины тела и работу органов, расположенных там. Во - вторых, с помощью биоэнергетических проводников эта точка теснейшим образом связана с теми отделами спинного мозга, которые осуществляют контроль за физиологическими функциями желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и половых органов. Следовательно, раздражение точки «долголетия» может рефлекторно улучшить пищеварение, выделительную и половую деятельность. Не менее важным является повышение активности надпочечников, этих поистине могущественных желез. Они выполняют роль первых телохранителей человеческой жизни, выделяющих в кровь адреналин, гидрокортизон и десятки других ценнейших гормонов и их производных. Таким образом, оказывая воздействие на точку «долголетия», мы как бы запускаем руку в собственную аптечку организма и достаём оттуда драгоценный гидрокортизон. Тот самый, который почти как панацея помогает при многих заболеваниях. При этом вовсе не обязательно быть медиком, чтобы понять, насколько гормональная самозарядка организма физиологичнее.
Но это ещё не всё. И в нервно-эмоциональном плане точка Цзу-сань-ли способна творить чудеса. Недаром ей дали ещё одно название -
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как улучшить остроту зрения
При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:
# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.
При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.
Несколько способов улучшения зрения
Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.
Фитотерапия
# Полезна для глаз трава очанка. 5 ст.л. травы залить 1 л кипящей воды, дать настояться 3 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день.
# При дальнозоркости и близорукости залить 2 ч.л. листа черники 1 стаканом кипятка и дать настояться 1 час, затем процедить. Принимать по полстакана настоя 2 раза в день.
# Для улучшения зрения нужно взять 4 ст.л. сухого измельченного корневища пырея, залить 1 л воды и кипятить на меленьком огне до испарения 0,25 объема жидкости, потом процедить и пить по 1 ст.л. отвара 4-5 раз в день.
# Помогает усилить зрение и известный своими лечебными свойствами пустырник. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, оставить на 40 мин. для настаивания, процедить. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день во второй половине дня, т.к. пустырник обладает выраженными успокаивающими свойствами.
# Тонизирующий китайский лимонник также помогает улучшить зрение как при дальнозоркости, так и при близорукости. Но, в отличии от пустырника, препараты лимонника следует принимать в первой половине дня, т.к. лимонник бодрит. Приготовьте себе спиртовую настойку из 1 части плодов лимонника и 3 частей спирта (70%) и принимайте настойку натощак, по 20-30 капель 2-3 раза в день в течение 20-25 дней.
# При прогрессирующей близорукости возьмите 1 ст.л. листьев крапивы, залить 1 стаканом воды и довести до кипения. Прокипятите на очень малом огне 3-5 минут и процедите. Выпить отвар за 3 приема в течение дня за 30 минут до еды. Одновременно с этим принимайте по 1-2 ч.л. ячменной муки 2 раза в день после еды. Пропейте курс в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв и повторите курс еще раз, и не забывайте, что крапива повышает свертываемость крови, поэтому ее не следует использовать людям, склонным к тромбообразованию.
Полезные продукты
# На первом месте по популярности из полезных для глаз продуктов стоит черника. В ней обнаружены вещества, усиливающие зрение, особенно ночное (это крайне полезно водителям), витамин С, а также масса антиоксидантов, оказывающих на сосуды очищающее действие, т.е. черника улучшает кровообращение в глазных мышцах и позволяет глазам получать больше кислорода и питательных веществ. Также она снимает усталость глаз. Для достижения лечебного эффекта ешьте как минимум по половине стакана свежей черники в день. Полезны сушеные ягоды, варенье и компот из черники, а также черничные препараты, купленные в аптеке.
# Питание, богатое аскорбиновой кислотой, важно при заболеваниях глаз. Начинайте утро со стакана ягод черной смороды, конечно, если Ваш желудок нормально переносит кислые продукты. Незаменима при проблемах со зрением и черешня, которую надо есть весь сезон.
# Ешьте миндаль, чеснок и репчатый лук во всех видах и пейте сок ягод брусники – все это обеспечит Ваши глаза полноценным питанием.
# Традиционным средством для восстановления зрения является каротин, содержащийся во всех красных и оранжевых продуктах. Морковь, само собой, крайне полезна, не плохо подкрепить результат ее и соком. Пейте по 1 стакана сока моркови (Вы можете смешивать его с соком листьев петрушки в соотношении 3:1) 2 раза в день перед едой при ослаблении зрения. В салатах ешьте морковь с растительным маслом или сметаной, т.к. витамин А является жирорастворимым витамином.
# Из соков также очень полезны для глаз сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы, а также цикория. Все эти овощи и травки ешьте как можно больше в сыром виде и добавляя их в
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
"Чай Чингисхана"
Говорят, Чингисхан приказывал своим воинам пить специальный "чай", который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.
Этот чудесный напиток состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты.
У тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными, а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом.
Взять в равных частях эти травы. Всё перемолоть и смешать.
Затем взять 1 ст. ложку смеси, залить 1 л кипятка и настаивать 15 – 20 минут.
Пить чай не процеживая.
Травка пусть остаётся в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете.
Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу.
Если будете пить его всю зиму, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно.
Употребление этого чая сведёт к минимуму опасность инсульта и инфаркта.
Взято у 
Макошь311
[/more]
Серия сообщений "Чай не из чая":
Часть 1 - Иван-чай. История
Часть 2 - Каркаде.
...
Часть 13 - Свойства мате.
Часть 14 - Лапачо - чай Инков.
Часть 15 - "Чай Чингисхана"
Часть 16 - Иван-чай вместо аптеки
Часть 17 - Травяной чай: рецепты.
...
Часть 22 - Чай с хмелем
Часть 23 - ЧАЙ БЕЗ ЧАЯ
Часть 24 - Вся информация про Иван-чай
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Техники накопления энергии
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.
|
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
АКУПУНКТУРА ДЛЯ ДЕНЕЖНОГО ДОСТАТКА.
АКУПУНКТУРА ДЛЯ ДЕНЕЖНОГО ДОСТАТКА.
Щипание уха принесет вам деньги.
Щипайте свое ухо и наблюдайте, как деньги идут к вам в большом количестве – благодаря новой разновидности акупунктуры, которая может принести вам богатство и процветание за несколько коротких недель! Полагаясь на точность, где вы применяете надавливание к своей мочке уха [ушной раковине] вы можете претендовать на повышение заработка, внезапное получение наследства, выигрыш в лотерею и многое, многое другое. И согласно знаменитому австралийскому акупунктуристу д-ру Карлтону Смиту (Carlton Smith), этот чудесный метод работает поразительно хорошо.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Тайная сила мизинца!
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
- Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
- Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
- Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.
- Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.
- Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Нехитрые упражнения для хорошего самочувствия
