Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Упражнение с ложкой и карандашом для укрепления овала лица
Видео-Упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Июль — время подкармливать морковь и свёклу: 5 лучших средств
Хотите вырастить вкусную, крупную, здоровую морковь и свёклу, которые станут гордостью осеннего сбора урожая? Обязательно подкормите растения в июле. В этот месяц корнеплоды активно растут, растрачивая питательные элементы из почвы. А их запас ограничен! Поэтому без помощи из вне не обойтись.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Самомассаж избавит от живота
Убрать жир и складки кожи на животе, подтянуть его поможет один легкий способ. Самомассаж избавит от живота без каких-либо вложений. Просто делаем такой массаж дома и наслаждаемся результатом.
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Красивый, эффектный ,ажурный узор спицами
|
||
|
||
|
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Жир на животе может появляться даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа и проблемам с сердцем, поэтому очень важно избавиться от него.
Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!
Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!
Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Поздняя любовь
|
 |
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
5 подкормок для земляники садовой - и урожай вам гарантирован
Вряд ли какая-то другая ягодная культура может соперничать с земляникой садовой (клубникой) по своей популярности. Сладкие ароматные ягоды – желанное лакомство каждого из нас. Прелесть их в том, что они начинают проситься на стол уже в начале лета, когда большинство других садовых культур только «раскачиваются» и завязывают свои плоды.
Ягоды земляники садовой — любимое лакомство каждого
В течение каждого дачного сезона земляничный куст проходит несколько важных этапов развития. В наших руках направить растение в нужное русло: пресечь на корню все проказы и шалости и заставить заняться делом – активным плодоношением. Здесь как с маленьким ребенком: поощряем конфеткой за хорошее поведение. Только в нашем случае сладость заменяем подкормкой и даем ее авансом – незадолго до ожидаемого «правильного поведения».
Стоит сразу оговориться, что мы не будем брать во внимание заправку почвы питательными веществами во время посадки земляники садовой (идеальное время для этого — конец июля и начало августа), а лишь вспомним о важности такого агротехнического приема. Внесение в грунт достаточного количества удобрений (по ведру перегноя, 2 ст. ложки суперфосфата, 1 ст. ложки сульфата калия и 1-2 стакана золы на каждый м²) не только станет залогом активного старта молодняка, но и избавит садовода от лишних хлопот в следующем сезоне – розетки первого года жизни можно будет не подкармливать.
Землянику садовую начинают подкармливать со второго года жизни
Дальнейший разговор будем вести о 2-4-летних растениях, вступивших в пору активного плодоношения. Таким труженикам для поддержания жизненных сил нужно предоставить «шведский стол» — провести не менее 5 различных подкормок за сезон, которые должны включать в себя «калорийную» органику, макро- и микроэлементы.
Первая подкормка
Земляничным кустам, измученным зимними холодами, ранней весной (сразу после схода снега) необходимо помочь восстановить силы. В это время самым важным «витамином», который укрепит силы растений и поможет им активно тронуться в рост, станет азот. Но прежде чем угощать землянику такой вкуснятиной, не забудьте очистить грядку и удалить с нее все прошлогодние растительные остатки.
Перепревший навоз — идеальный вариант для весенней подкормки земляники садовой
В качестве азотного лакомства идеально подойдет раствор коровяка. Приготовить его несложно, если под рукой есть перепревший навоз крупного рогатого скота. Берем пару килограммов натурпродукта, заливаем 10 л воды, тщательно размешиваем и проводим подкормку – вливаем под каждый куст по 1 л раствора.
Альтернативой раствору коровяка может стать питательная смесь на основе птичьего помета. Разводим сухой помет водой в пропорции 1:1 и даем настояться 7-10 дней в теплом месте. После этого в 15 л воды вливаем 1 л настоявшейся «болтушки» и удобряем посадки по такой же схеме – 1 л на растение, стараясь не намочить листву таким снадобьем.
Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение
Вяжем комбинированное платье для малышки
Кокетка спицами для девочки + ткань - получим оригинальное и красивое платье!
Очаровательное платье, в котором кокетка выполнена спицами, а юбка из ткани.
Вязание + ткань всегда сочетаются красиво и гармонично.
Размер: 1-2 года
Материалы: 1 моток пряжи Nako Saten (100% премиум микро акрил, 100 г./230 м.), спицы № 4, крючок № 3, 3 пуговицы.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
"Тройчатка" Иванченко от паразитов
Доктор медицинских наук Валерий Андреевич Иванченко разработал рецепт русской "тройчатки".
В "тройчатку" входят:
- пижма обыкновенная (цветочная корзинка);
- траваполыни горькой (лучше брать листья и плоды);
- гвоздика (семена, которые используют в кулинарии)
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
Шесть упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо в кресле.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Основные нюансы японского вязания спицами
Вязание японских моделей всегда пользовались заслуженным вниманием мастериц. И это вполне объяснимо. Такого разнообразия, таких красивых и оригинальных узоров трудно найти среди других вязальных школ. Вязать такие изделия берутся, как правило, опытные вязальщицы. Для начинающих японские описания не всегда понятны. Дело в том, что обычно в таких моделях нет привычного нам подробного объяснения. Японцы ограничиваются выкройкой, схемами узоров. Изображения очень информативны, логично выстроены, но имеют ряд особенностей. В этой статье мы попробуем освоить основные нюансы. Рассмотрим японское вязание спицами на русском языке.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Диетические салаты на обед и ужин
Салат 1
Тунец, мягкое вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.
Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр фета, сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА.
Правило 1. Чаще расчесывать волосы:
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо:
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Правило 3.Чаще упражнять глаза:
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.
Правило 4. Чаще простукивать уши:
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух:
Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.
Правило 6.Чаще массировать живот:
Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.
Правило 7. Чаще растирайте кожу:
Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Сделай сам. Лечебное масло на основе крапивы
Сделай сам. Лечебное масло на основе крапивы
Казалось бы обычная крапива, что из нее можно сделать. Оказывается, что очень даже можно. Из молодой крапивы даже готовят борщ. А можно приготовить лечебное масло. Такое масло хорошо потом добавлять в кремы, мази и шампуни. На его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Учимся вязать спицами узор «Королевская коса». Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Anna (mel0ny)
Косы, косы… Этот вид узора я всегда любила. Вязать просто, а смотрится очень красиво.
Интересно, кто-нибудь любит еще косы так же, как я?
Увидев узор этой косы, невозможно было не связать. Широкая, объемная — красота!
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком 212
|
Узор крючком «клубничка» — мастер-класс |
|
|
|---|---|---|
|
|
|
Кайма МК видео |
|
|
|
|
|
Узор "тюльпаны" МК |
|
|
Узоры для
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Домашнее средство для мытья посуды
И дaжe пpи oчeнь тщaтeльнoм oпoлacкивaнии пocyды, вымытoй c пoмoщью пoдoбных cpeдcтв, мeлкиe чacтицы химикaтoв нa нeй всё жe ocтaютcя, нaнocя вpeд здopoвью. Meждy тeм, изгoтoвить пpocтeнькoe дoмaшнee cpeдcтвo для мытья пocyды, дoвoльнo-тaки лeгкo. A нyжнo для этoгo вceгo-тo нecкoлькo oчeнь дocтyпных и чacтo иcпoльзyeмых в бытy кoмпoнeнтoв, cтoимocть кoтopых пpocтo cмeшнa.
Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение
Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку, день проходит успешней
Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку,
день проходит успешней.
Вот такой вот комплекс упражнений можно выполнять утром ежедневно.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
50 СКОРОГОВОРОК ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДИКЦИИ У ДЕТЕЙ
К Чебурашке в чашку Шлепнулась букашка,
Добрый Чебурашка
Вытащил букашку,
Положил букашку
Сохнуть на бумажку.
Высохла букашка,
Поднялась с бумажки
И снова чебурахнулась
В чашку к Чебурашке.
2. Лунный свет голубой
Спать ослу не давал,
Сел осёл на валун
И зевал и зевал...
И случайно осёл проглотил вдруг луну,
Улыбнулся, вздохнул —
И спокойно уснул.